🟥👉 Sonnenlicht und Knochengesundheit werden meist ausschließlich über den Vitamin-D-Spiegel betrachtet. Diese Verkürzung greift zu kurz. Neue experimentelle Daten und physiologische Analysen zeigen, dass Sonnenlicht ein eigenständiger Regulationsfaktor des Knochenstoffwechsels ist – unabhängig vom gemessenen 25(OH)D-Wert im Blut.

In Tierexperimenten führten Lichtreize zu dichteren Trabekelstrukturen, mehr Osteoidbildung und niedrigeren Parathormonwerten, obwohl der Vitamin-D-Anstieg nicht stärker ausfiel als unter Supplementgabe. Damit rückt ein zentraler Punkt in den Fokus: Knochen reagieren nicht nur auf Nährstoffe, sondern auf biologische Signale. Sonnenlicht wirkt über Haut, Gefäßregulation, Hormonachsen und den zirkadianen Rhythmus.

Diese Systeme beeinflussen Durchblutung, Stresshormone, Mikrozirkulation und damit die Remodelling-Prozesse im Knochengewebe. Der Knochen ist ein metabolisch aktives Organ, kein statischer Mineralblock. Wer Knochengesundheit nur auf Vitamin D reduziert, übersieht wesentliche Steuermechanismen. Im Folgenden zeige ich Ihnen, welche physiologischen Prozesse durch Sonnenlicht aktiviert werden und was das konkret für Prävention, Osteoporoserisiko und praktische Empfehlungen bedeutet:
https://www.vitalstoffmedizin.com/blog/sonnenlicht-knochengesundheit-vitamin-d/

Diese Studie bestätigt, was ich schon immer vermutet habe und weshalb ich mein Vitamin D meist nur an Sonntagen nehme...

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🇩🇪24.Feb, KIN 77, Portaltag, Rote kristalle Erde, du bist ein Erdenengel...
https://youtube.com/shorts/koLUdhpLvR0?si=UN8jEILnkarASJgx

http://youtube.com/post/UgkxHM0ht4qXHh9_7MWWjSwIwzFodrKRlZOd?si=fqwStRExDBmzvaRO

Von Regine Ah'ar'ana Schott

Foto von Jeannette

Du verstehst ihn nur noch nicht
https://youtube.com/watch?v=inUeEPklQ7U&si=DMkOjHLBhUuac42B

🇩🇪24.Feb, KIN 78, Weißer kosmischer Spiegel, Erinnere dich an deine Gött...
https://youtube.com/shorts/H3sLLIfdFmc?si=67_P_1fPmekkyIV4

http://youtube.com/post/UgkxUvrNGNbXzp36m125UhVcr7Jzk3NG0_LE?si=sWwtETbw2rQCfjM2

Von Regine Ah'ra'ana Schott
Weiser Spiegel

Foto von Jeannette

Neue Unterstützungsmöglichkeit von geistiger Seite
https://youtube.com/watch?v=9F4DR7eOQbc&si=IJNfqIO-YvlPlbH3

Foto von Jeannette

http://youtube.com/post/UgkxDY5sir0q19pZYv4cLW86Lt-0jibykyZ9?si=w6Df8REz5QDka36U

Der Blaue Sturm
Von Regine Ah'ra'ana Schott

KIN 79 Blauer magnetischer 1 Sturm
Qualität: Selbsterneuerung. Erneuerungskräfte. Generator.

Blau:
Element Wasser, Westen, Ort der Transformation, umwandeln, transformieren, Kreativität, künstlerisch aktiv, tiefe Gefühle, sensibel, Ruhe, sozial, der Weg ist Ziel.

Magnetisch, Ton 1:
Start, Neubeginn, Geburt einer neuen Idee bzw. Impulse, Bestimmung, tun, aktivieren.

Sturm, CAUAC:
Veränderung, Spontanität, Erneuerung, Heilung, Transformation, spontan, starke Beschleunigung, aus Stagnationen befreien.

7. Welle: CAUAC (Sturm)
Anregung:
Lerne in dieser Welle die Transformation kennen. Sei flexibel und tolerant. Sei du die Veränderung.

Entwicklungsfelder:
Angst vor Veränderung & Unbekanntem, Rastlosigkeit, Realitätsflucht, Verlustangst, Machtmissbrauch, Zweifel, Unsicherheit, Starr- und Sturheit.

KIN 79 Blauer Sturm 1 CAUAC
KIN 80 Gelbe Sonne 2 AHAU
KIN 81 Roter Drache 3 IMIX
KIN 82 Weißer Wind 4 IK
KIN 83 Blaue Nacht 5 AKBAL
KIN 84 Gelber Samen 6 KAN
KIN 85 Rote Schlange 7 P CHICCHAN
KIN 86 Weißer Weltenüberbrücker 8 CIMI
KIN 87 Blaue Hand 9 MANIK
KIN 88 Gelber Stern 10 P LAMAT
KIN 89 Roter Mond 11 MULUC
KIN 90 Weißer Hund 12 OC
KIN 91 Blauer Affe 13 CHUEN

Affirmation: Ich transformiere mich und heile alle Trennungen.

Bekannte Sturm-Geborene sind u.a.:
Udo Lindenberg, Keith Richards, W.A.Mozart, Brad Pitt, Oskar Werner, Simon Sinek,
Lech Walesa, Hildegard Knef, Buffalo Bill, Eckhart Tolle, Willy Messerschmitt,
Ivan der Schreckliche, Ron Hubbard, Dompfarrer Faber, Sri Aurobindo und Cassius Clay

💚 Heute bündeln wir Energie!!

Dieses Mudra erinnert deinen Körper daran, dass du sicher bist.

Maches dann wann es dir in den Sinn kommt und du musst es jeweils nur ein paar Sekunden halten.

💚 Und beobachten, was geschieht.