Наконец понял для себя, чем отличается "красивая" от "симпотной".

Лицо человека 3х мерное, и если его вертеть, картинка кардинально меняется. Так вот симпотная -- это у которой есть хотя бы 1 ракурс, откуда она кажется красивой. При этом она может немного повернуть голову и резко перестать быть красивой.

Красивые как бы не вертелись, они всегда красивые -- прямо, сбоку и под углом.

Когда симпатия к девушке, у тебя всегда побеждает самое лучшее её изображение из лучшего ракурса. Будто ты взял её самое удачное фото и всегда видишь его перед собой. Другие могут не замечать её красоты, но для тебя она самая красивая. Потому что на её приятные личные качества накладывается лучшая возможная картинка из твоей памяти. А когда она начинает тупить и парить мозг -- вдруг всплывает самая дурацкая картинка и ты перестаешь видеть красоту, которую видел 5 минут назад.

Так что... Хотите быть красивыми, думайте о поведении в первую очередь.

Обожаю складные вещи. С ними функционал дворца можно уместить в обычной квартире, и не надо строить аква дискотеки и комнаты грязи.

Недавно я рассказывал как превратил корявые автоматические субтитры мудреных видео в статьи с помощью искусственного интеллекта (Notion AI). И обещал опубликовать их тут. Я решил не засорять канал отдельными постами и выставлю сразу все ссылки.

• Почему пассивность ведет к депрессии 
• Самосаботаж, лень, прокрастинация. Почему мы вредим себе
• Комплекс Ионы. Почему мы боимся успеха 
• Как подружиться со своей Тенью
• Как найти смелость действовать
• Тревога и страх - это сила
• Как тело влияет на характер
• Простые приемы укрепления здоровья. Польза долгих прогулок
• Чем полезно одиночество
• Как испытания повышают самооценку

осваиваю новую платформу substack.com 🔥... там можно создавать разделы для почтовых подписок, полноценные посты писать с картинками, видео, а если наберется аудитория -- писать платные материалы.
Начал с раздела Психическое здоровье и истории из жизни. Потом на англ. языке добавлю разделы по работе.
https://apayrus.substack.com/p/44f?sd=pf

вступление в секту OpenSource -- открытый код...
https://apayrus.substack.com/p/open-source?sd=pf

Обновление загран паспорта в Грузии заняло 7 месяцев

17 октября 2022 я подал заявку на обновление загран паспорта (прошлый кончается в июле). Вчера 12 мая забрал новый паспорт.

Денег ушло 35 + 80 = $115.
35 за услуги визового центра (оказывается можно и без них на сайте все заполнить), 80 - официальный консульский сбор.

За день до получения, в четверг, выдача длилась с 15 до 17 часов. Я пришел в 16-30 думая, что это 5 минутное дело без очередей и застал 200-метровую очередь. Увидев в сторонке радостную девушку, фоткающую паспорт, я спросил

-- Сколько времени заняло?
-- В 13-30 пришла, в 16-30 вышла с паспортом.

По пятницам паспорта выдают с 13 до 14 (всего 1 час) и мне надо было срочно забрать его в этот день, поэтому я приехал насколько смог рано в 8-40. И оказался 3-м в очереди. 1-й пришел в 7-00 - бекендер пхп-шник из Батуми.

Когда накопилось 20 человек, сотрудник учреждения дал нам листок бумаги и ручку и сказал:

-- Запишите фамилии присутствующих, чтобы работники заранее приготовили паспорта и успели принять больше людей. Сегодня прием длится 1 час, максимум сможем принять 40 человек. Все остальные могут идти домой.

Человек в очереди №2, Николай, наполовину грузин, наполовину украинец, гражданин рф, начал вписывать людей.

Вскоре список заполнился 40 людьми и сотрудник взял его и передал девушкам операторам, чтобы они заранее подготовили эти паспорта. Действительно, когда подошла моя очередь, они не искали мой паспорт, он был у них под рукой.

Ближе к 13-00, началу выдачи, толпа резко увеличилась и окружила стройную очередь из первых пришедших 40 человек. Какой-то мужик стал орать истерично:

-- Что за список у вас? Он нелегальный. Вы сами его придумали. На сайте написано, что приём ведется без предварительной записи!!!

Я говорю Николаю:

-- Ты нелегальную вещь создал. На тебя заведут дело.

-- Да, всегда так. Кто дольше всех любит поспать, тот больше всех орет потом, что всё несправедливо.

Как я понял из разговоров в очереди, в Грузию приходит 1000 паспортов 1 раз в 3 месяца. Выдают их в пн, вт, чт по 2 часа (с 15 до 17), и в пт 1 час (с 13 до 14). Итого 7 часов в неделю. В час проходит около 33 человека. Итого 230 человек в неделю. И такое столпотворение людей бывает волнообразно, когда приехала новая тыща паспортов. А потом уже можно забрать без очереди.

Ещё важный нюанс: чтоб выехать из Грузии нужен тот же паспорт по которому вы заехали. Есть люди, которые выкинули старый паспорт и получили проблемы (не знаю насколько сильные, но на таможне бывают разборки из-за этого).

Такой вот интересный квест длиной в 207 дней закончился вчера. В первом комменте фото очереди.

Лет 10 назад впечатлился историей из интернета. И не мог её никак найти, хотя периодически гуглил.

Сегодня спросил у ИИ, и за 1 секунду получил ответ.

Даже зная название книги и имя бизнесмена, гугл не выдает ту статью, что я читал когда-то. Вообще ничего подобного не выдает.

P.s.
Рано радовался. Он мог все соврать. Ищу книгу чтоб проверить.

У меня странные отношения с деньгами. Очень странные. Когда расскажу, офигеете. Додумался наконец почитать книгу. Рекомендации пали на "Думай как миллионер". Отпугивающее название, но...

Книга оказалась глубокой, мудрой, вдохновляющей и практичной.

В одной главе говорится, что надо откладывать на 5 счетов/конвертов по 10% от дохода -- незамедлительно.

Суть в метафизике. Начав это, вы говорите Богу: я готов распоряжаться деньгами по уму. И Бог сразу отправляет/доверяет тебе их, зная что ты в теме. И даже если у тебя есть 100 руб, надо сразу начать распределять их.

На семинаре чувак из зала спросил:
-- А что если я весь в долгах, и даже на еду занимаю у друзей?
-- Ну займи на 100 руб больше и сразу начни ими распоряжаться по схеме.

p.s. конверты сделал по оригами схеме.

Почему читать вредно:

18 лет назад Марк Цукерберг позвал в свою комнату в общаге 5 друзей обсудить бизнес идею. Пришли только 2. Оба сейчас миллиардеры.
Дастин Московиц $17.8 млрд,
Эдуардо Саверин $20млрд.

Когда друзья зовут обсудить бизнес идею, будь открыт.

Идеальное начало рабочего дня
(случайно изобрел недавно)

Я фрилансер и часто не могу себя заставить работать в течение дня. Что только я не перепробовал, советы Браина Трейси, Энтони Роббинса, Маргулана Сейсембаева и др.

На самом деле то что они советуют только вредило мне: "Создайте утренний ритуал, который настраивает вас на работу: душ, завтрак, разминка, почитайте вдохновляющую книгу". Это всё создает 90% гарантию того что я весь не смогу приступить к работе.

Мой железно работающий метод открылся не сразу. Как-то меня зачморил заказчик: "Сколько можно тянуть, сколько можно это терпеть, будь мужиком, поклянись что завтра сделаешь…" Я пристыдился и поклялся что утром встану и сразу начну работать, ни на что не отвлекаясь. Проснувшись, я вспомнил стыд и клятву, и даже не умываясь сел за компьютер и начал работать. Так я прервал длинную череду отлынивания от работы. Тогда я подумал что все дело было в клятве и стыде, и вроде как втянулся в работу. Через какое-то время я опять погряз в безволии и безделии, клятвы, настрои, утренние ритуалы не помогали. И как-то случайно опять я сел за работу сразу после пробуждения.

Вскоре я понял механизм. Надо встать и сразу начать делать работу. Обычно я вставал и шел завтракать, купаться, делать зарядку и т.д. Пока я это делал, я включал какую-то вдохновляющую лекцию, или читал немного книгу. И это всё меня затягивало в какой-то туман беспечности, расслабленности. Начав так день, я мог пить чай, смотреть ютуб, читать новости, пока не наступал вечер. Утренние ритуалы — зло (для меня). Сразу встать и работать. Единственное что я позволяю себе и что проверенно не мешает — помыть лицо (глаза) и пить воду, я её заранее набираю на роднике и держу бутылку и стакан на столе. Где-то через час утренней работы у меня начинается сильный голод и туман в голове. Тогда уже я иду завтракать и чищу зубы. Пока я завтракаю после этого 1 часа работы, я не погружаюсь как раньше в блаженный расслабон, а обдумываю дальнейшую работу, и вскоре приступаю к ней с азартом.

Когда я поделился этим своим методом в сторисе в инстаграм, несколько людей написали мне:

— хе-хе, дурачок, все знают что работать с утра эффективно, тоже мне изобрёл велосипед.

Хе-хе, вы сами дурачки. Я не говорю что работать с утра эффективнее. Я говорю что надо сесть за работу сразу после пробуждения, до завтрака. Об эффективности речи не было. Я могу за час написать 2 буквы, это ужасно не эффективно. Но после такого начала дня, во время завтрака я придумаю как что делать и весь день буду работать. То есть эффективным будет не утро, а день и даже вечер. Утро -- всего лишь начало (любое, даже ужасно неэффективное).

Если у кого похожие проблемы, попробуйте этот метод, может подойдёт и вам. Ну и не переставайте пробовать разное и анализировать, что помогает, а что мешает. Избитые советы от гуру эффективности могут вредить, а ваш какой-то самодельный странный метод может помочь.

Как вам такой формат подачи материала?

Можно читать текст фильма и включать любую его реплику.

Это "фразовый плеер" , 1 из фич моего шаблона обучающего приложения. И таких крутых фич ещё несколько...

Продолжение фильма по ссылке в 1м комменте.

Как устаканивался хаос - 1

Стив Джобс перед выпускниками Стэнфорда сказал:

“С годами вы поймете что казалось бы хаотичные события прошлого - это точки из которых складывался ваш особый путь”.

Кажется, со мной произошло такое этим летом. Я год провёл в Грузии, сменил 4 места (посёлок/город/село). Работа в какой-то момент оборвалась потому что я бухнулся в привычную депрессию/апатию на несколько месяцев. Через пол года приехала жена с сыном на 2 месяца и уехала. И вот я один в азерб селе на юге Грузии, в райском месте: в большом доме на участке с обоих сторон омываемый ручьями, двор в тени виноградного навеса и вокруг него -- балкон вдоль всего 2-го этажа дома. И деревья вокруг двора, которые растут с берега ручья и ниже по склону и их их густые кроны на уровне тебя... Ты стоишь на балконе и вокруг тебя верхушки благородных деревьев, например белые липы, лечебное дерево... А под тобой густой виноградный навес, а на горизонте -- слои гор, много слоев, плавно растворяющихся в атмосфере...

Соседи -- добрейшие люди. Или они зовут зайти к ним покушать. Или сами приносят что-то. Я спал наверху. Бывает, спускаюсь утром, во дворе на столе банка парного молока 2л. Заглядываю в холодильник: там свежие сливки, сыр, мёд. На курбан байрам вся морозилка заполнилась мясом... Если кто-то издалека приезжал в село, примерно моего возраста, ему говорили зайти ко мне познакомиться. Это были взмжн самые идиллические 3 месяца моей жизни.

Брат, в чьём доме я жил, с пониманием отнесся к моей депрессии и скидывал мне мотивирующие ролики, как начать распутывать свою жизнь и строить новую. Я просматривал их в основном со скептицизмом, потому что и раньше их смотрел...

Миссия

И вот одно из видео Маргулана Сейсембаева откликнулось:

Энергия даётся под миссию. Надо чётко сформулировать свою миссию и появятся силы.

Я задумался о том, к чему были направлены мои устремления всю взрослую жизнь. Из множества увлечений и идей выделился постоянный вектор: получать, организовывать, передавать знания, самому и помогать это делать другим.

Я вспомнил, что когда в блоге писал про знания: как лучше что-то понять, как организовать информацию, как почувствовать грань между знанием и невежеством -- это откликалось у публики, такие посты набирали просмотры и перепосты.

Когда я преподавал что-то, мне говорили что я хорошо объясняю и разжигаю любознательность. Когда я рекомендовал книги, мне говорили: сразу как увидел твоё описание книги захотелось прочитать её, а когда прочитал -- не пожалел. Кто-то благодаря мне начал учить английский, арабский, разобрались в математике, стали проверять информацию в интернете -- фейк/не фейк, записали детей на какие-то развивающие курсы. С их слов я побудил их на это.

Меня бесит невежество, нелогичность и отсутствие любознательности. Поэтому такая миссия как "Передавать знания" приобретает ещё и оттенки холивара.

Продолжение в следующем посте.

Как устаканивался хаос - 2

Цель

В одном видео Брайана Трейси откликнулась такая идея:

Выпишите 20 целей. Выберите 1 самую главную. И сфокусируйтесь на ней. И вы увидете как остальные цели на автопилоте реализуются по мере вашей фокусировки на той одной единственной.

Из моих программных наработок была одна, самая любимая. Проект который я несколько раз начинал и бросал и регулярно возвращался к нему мысленно. Если и выбирать 1 цель, то эту – довести до ума проект.

Это шаблон обучающего приложения. Пока что для языков. Но в общем для любой темы. Вы делаете файлики с заметками/материалами, по определенным правилам раскладываете их по папкам и на выходе получается обучающающее приложение, со всякими плеерами, опросниками, оценками… То есть любой препод, или автор учебника, или увлекающийся темой человек, может превратить свои накопившиеся материалы в интерактивное приложение.

Раньше каждый раз когда я делал свой программный продукт, в итоге впадал в фрустрацию потому что не знал куда с ним идти и как продавать и продвигать. Сейчас может получиться по другому.

Блог

Определившись с миссией и целью сразу же родилась идея для блога: “Всё про знания, как их добывать, хранить, передавать”. И мой продукт - приложение тоже сюда вписывается. И мне есть что сказать по теме. И разные побочные интересы, типа английский, арабский язык, психология, прочитанные книги – всё можно упоминать в этом блоге.

Я раньше по настроению записывал видео для ютуб. Некоторые набрали десятки тысяч просмотров, но они были на разные темы - просто что на ум пришло. И чаще я не доделывал задумки видео, потому что было очень сложно: говорить быстро уверенно, снять, монтировать. Я начинал и тонул… И вот я узнаю про фишку рилс/шортс, минутные ролики, оказывается бывают не только юмористические, но и “educational standup”. Даже минутный ролик записывать сложно. Но зато его можно гарантированно довести до ума, объем работ - подъемный.

И там, в грузинском азерб селе, во дворе дома, я начинаю записывать свои первые видео. И они набирают какие-то просмотры и даже перепосты… И возникает приятное ощущение – выговориться. Может быть недоговоренность как раз и закидывала меня в депрессию?

Пока рано судить, но какой-то новый процесс пошёл.
В общем, кому интересна образовательная тематика, приложение для упаковки знаний и экспертный блог про это, подписывайтесь и делитесь с друзьями. Ссылки на все мои соцсети есть на сайте apayrus.cc

⏮️⏯️⏭️ ПО-ФРАЗОВЫЙ ПЛЕЕР

Мой старый любимый проект к которому я периодически возвращаюсь. Впервые я сделал его летом 2011 года, когда переехал в Дагестан.

Это был мой обидчивый период жизни. Я решил, что окончательно разочаровался в русских, арабах, дагестанцах и решил наконец-то изучить английский.

Первое, я купил “Самоучитель английского” Татьяны Камяновой и прошёл штук 20 базовых тем: местоимения, ту би, мн.ч, сравнительная степень и т.д. Пока не пресытился грамматикой (см. “Ненависть к Инъязу”).

В любом языке работает

правило Парето: 20% усилий дает 80% результата.

Когда накапливаются эти 20% теоретической базы, мне уже не хватает терпения углубляться в грамматику и хочется читать с подстрочным переводом. Сопоставляя оригинал и перевод я сам интуитивно понимаю правила.

Друг подарил мне “Робин Гуда” по методу Ильи Франка - с подстрочным переводом. Я прочитал её за несколько дней с удовольствием, но замучился каждое слово смотреть в словаре, чтоб понять произношение (транскрипцию).

Я всегда сомневался правильно ли произношу то или иное слово (и не зря). Даже теперь, спустя 13 лет жизни бок о бок с английским, я не верю в существование правил чтения в англ. Многие (особенно преподы) доказывают, что они есть, но Баллада Хаос произношения опровергает их.

И тут у меня возникло видение идеального языкового пособия. Надо совместить эту книгу с по-фразовыми переводами, с аудио файлом и субтитрами, чтобы можно было проигрывать именно 1 фразу и всё внимание сосредоточить на ней. Текст + перевод + звучание.

Я начал изучать как это реализовать технически и оказалось что недавно (относительно 2011 года) вышло обновление HTML5 с медиа элементами. В html страницы теперь можно было встраивать аудио и видео и управлять их воспроизведением через javascript. Поймал тренд за хвост.

И какую книгу я бы хотел прочитать в таком “идеальном формате”? Хоббита. Я очень любил Властелина колец, но никогда не читал предысторию...

Я нашел электронный текст с по-фразовым переводом. Нашел аудио запись книги (11 часов!!), не поленился проставить временные интервалы каждой фразе в программе субтитров (наверное ушла неделя на это), а потом совместил эти фразы с текстами. А тексты разделил на русский и английский, так что можно было включать/выключать каждый из них отдельно.

Процесс пользования этим приложением был таким:

1) читаю английскую фразу
2) читаю её перевод
3) сопоставляю мысленно 2 текста и вникаю в правила (какой порядок слов отвечает за какой смысл)
4) слушаю фразу
5) повторяю фразу вслух

Прослушав несколько глав Хоббита в такой манере – полностью вникая в каждую фразу, я почувствовал что нормально знаю английский язык.

Я мог не стесняясь говорить (потому что много проговаривал вслед за чтецом и язык уже привык).

Я мог слышать и различать на слух.

Оказывается 2 тыс. слов составляют 80% печатных текстов. И прослушав несколько часов аудио книги, я много раз пропустил через себя эти 2 тыс. слов и легко их различал и письменно и на слух даже в быстрой речи.

По-фразовый плеер - это сила. Сейчас, спустя 13 лет много таких приложений для английского. Но их почти нет для языков кроме английского.

Возвращаясь к этому проекту вновь и вновь на протяжении лет я оформил его как опенсорс приложение (открытый исходный код). Любой человек может взять свои субтитры и собрать подобное приложение сам. Эта 1 из нескольких фишек моего открытого шаблона. Обращайтесь всегда рад помочь в этом деле.

Хотите в следующем посте опубликую все накопленные за годы пофразовые материалы на англ языке?

ЖИРНЫЙ МИНУС ПРЕПОДА

Недавно придумал неприятную метафору для преподов… По аналогии с бизнесом, представьте если бы вас учил бизнесу регулирующий/карающий чиновник, прокурор, надзор или налоговая. Препод зачастую в такой же роли.

Допустим вы открыли магазин одежды. Ещё толком не знаете где купить, как доставить, складировать, вбить в базу, разложить на прилавке. А ваш “друг” из надзора говорит: “А так нельзя, за это штраф. И так нельзя, и вот так нельзя. А за это вообще мы одного в тюрьму посадили”.

Такой “друг” он вроде бы и знающий и опытный, он много видел подобных магазинов, как они открывались, закрывались, какой в них перечень, откуда заказывали, где, кому продавали, но по сути он вам не помощник. Потому что он подходит к теме как каратель, разрушитель. А вам эта тема интересна как созидателю, организатору.

Преподы почти всегда в подобной позиции.

Пока писал прошлый пост, из избитого правила Парето “20% усилий дает 80% результата” я понял, что это самый главный принцип педагогики:

Выделить ядро знания (20%), сделать на нем акцент, и постепенно, закрепляя эти 20% на практике, освоить попутно ещё сколько-то нужных процентов, не все 80%.

И большинство преподов - враги этого главного принципа. Препод никогда не скажет вам, что из учебника 400 стр, надо глубоко усвоить только 80 (20%), он будет навязывать вам важность всех 400 стр, не делая акцента на самом важном, он будет заставлять вас относиться одинаково важно ко всему.

И тут речь не о чиновничестве. Типа учитель чиновник минобразования, или какого-то департамента. Каждая наука/дисциплина самоорганизуется в подобие религиозной секты, и люди преподающие её, даже репетиторы, кочи, туторы (вне институтов) – они превращаются в фанатичных клериков этой секты. Они не способны отделить веру от ритуала. Они не видят приоритеты, для них всё важно и любая ошибка - одинако оскорбляет их божество идеального знания. Они навязывают вам отсутствие приоритетов и важность всего. А большинство учеников в ответ начинают относиться одинаково неважно ко всему.

Моя мечта, увидеть отмену институализированного знания, когда его навязывают без надобности, без приоритетов, заставляют бездушно зубрить и отскакивать от зубов. Чтобы преподы вместо правильно/неправильно, говорили так работает/не работает, тебе это нужно/ненужно.

ЛОГИЧЕСКИЕ ЦЕПОЧКИ

Древнегреческие философы (какие-то или какой-то) считали, что логика вшита в природу человека: стоит заглянуть в своё сердце, и ты почувствуешь логичность любого утверждения (мысли) - правдивое оно или ложное.

Но на деле так не бывает. Логические цепочки в обиходе людей заранее заготовленные, отштампованные, как вещи из Китая. Они сделаны кем-то где-то когда-то для кого-то -- и необязательно для вас. У вас в голове могут оказаться совершенно случайные мыслительные шаблоны.

Как в анекдоте. Муж спрашивает жену:

– А почему ты стейк обрезаешь по краям?
– Не знаю, мама так делала.
А тёща как раз в гостях, спрашивает её:
– Не знаю, мама так делала.
Звонит ей.
– Дык, у меня сковородка маленькая была, они не влезали целиком.

Или...

Как космическая ракета связана с лошадью? Стандарт дорог Римской империи 2 лошади, он перекочевал спустя тысячелетия в современную железную дорогу, а ракетные запчасти делали с учетом размера ж\д тоннелей, через которые приходилось их везти к точке сборки.

Хотя, кажется, логическая цепочка – высокая материя рождающаяся в сердце, она возникает и передаётся как предметы материальной культуры, по схожим правилам и алгоритмам. Когда читаешь археологические новости:

В месте X нашли редкие предметы Y, их относят к материальной культуре Z.

У людей прошлого может не быть названия, никто не знает их языка, родства, истории. Знают только что они пользовались особыми горшками, ножами, граблями... И называют их "материальная культура конусообразных горшков".

– Что за чуваки?
– Те самые, которые пользовались таким-то кастрюлями/ножницами/трусами.
– А, понятно.

Как айфоны, мерседесы, и калаши есть по всему миру – вне зависимости от расы, религии, политических взглядов... Так и логические цепочки разбросаны какие угодно где угодно.

Что-то ваша бабушка с огорода передала, что-то из голливуда, что-то из школьного учебника, что-то из рекламы по радио.

Они образуют вязальный станок мыслей, восприятия ситуаций и ответов на них. Формируют ваш внутренний разговор с самим собой и с миром.

Моё сегодняшнее открытие про логические цепочки – это низкоуровневая ментальная культура, подобная материальной, легко передающаяся и заменимая.

Когда приезжаешь в какую-то местность, почему-то там все пользуются xiaomi, или носят красные носки, или заваривают чай в термосе. Почему так получилось? Просто... у бабушки сковородка была такая, у лошади ширина, в голивуде так удобнее было снимать...

И так же, как можно заменить все эти материальные предметы, можно заменить логические цепочки и вязать совсем другой ковёр мыслей.

ПСИХИКА ЧЕЛОВЕКА ПО СХЕМА-ТЕРАПИИ

Все люди сталкиваются с изъянами чужих характеров. Со стороны мы хорошо видим как другие "тупят", системно, методично. И схема-терапия дает ясную и правдоподобную методологию описания этих "тупняков".

В фильме "Чтец" Кейт Уинслет играет женщину, которая отлично проявляет себя на разных работах, её везде повышают, но она тут же увольняется и ищет самую низовую работу. Эта цепочка увольнений приводит её на вакансию надзирателя в концлагере. Там в её смену происходит пожар и погибает много людей. После войны её осуждают пожизненно и только теперь мы понимаем причину её поведения. Она не умела читать, писать и стыдилась признаться в этом. Поэтому всегда увольнялась после повышения, избегая работы с документами. Только в тюрьме, сопоставляя аудиозаписи книг и их тексты, она сама научилась читать. Казалось бы -- попроси кого-нибудь, тебя за неделю научат читать и проживешь совсем другую жизнь и в тюрьму не сядешь... Но нет, человек выбрал свой тупняк...

В "Криминальном чтиве" два надменных гангстера цитируют Библию, легко убивают людей, уверенно преодолевают опасности, но внезапно превращаются в испуганных детей и вызывают мистера Вольфа, который раздает им банальные указания: принеси, подай, иди нафиг не мешай, а они подчиняются и восхищаются им...

Если вы автор, по схема-терапии вы сможете создавать глубоких, правдоподобных персонажей. И лучше понимать чужих.

Схема-терапия это подобие шахмат, описывающих ограниченное пространство фигур и полей, куда и как может ходить психика. Изучив эти поля и правила, вы можете понять изъяны своего характера и исправить их, стать лучше. Видя это в других людях, вы будете терпеливее.

Давайте опишем ячейки игровой доски, фигуры и правила.

СХЕМА-ТЕРАПИЯ

Неудовлетворенные в детстве эмоциональные потребности (ЭП) формируют Схемы - искаженное восприятие мира, и выливается в неадекватное поведение - Режимы.

1) Эмоциональные потребности (15)
2) Схемы (18 дезадаптивных, 14 позитивных)
3) Режимы (детские 10, родительские 4, копинги 19, здоровые 3)

Схема это искривленное стекло, через которое мы видим мир. Если человека в детстве гнобили, ему везде будет мерещиться это гнобление, если не понимали -- непонимание и т.п. "Обжёгся на молоке, теперь на воду дует".

Детский режим -- неконтролируемые резкие эмоции.

Родительский режим -- критикующие голоса внутри нас.

Копинг режим -- это долгосрочная стратегия (изъян характера), чтоб залатать дыры в психике. Они делятся на 3 группы: бей, беги, замри. Отвлечься от проблем (играми, веществами, затворничеством), выключить все чувства и впасть в депрессию, стать колючим и отталкивать людей унижая их и подкалывая и т.д.

Пример того, как одна и та же ситуация может запустить 2 разные цепочки восприятия/поведения:

1

Человек пытался донести идею до кого-то, тот не понял.

1) Нарушилась потребность в понимании.
2) Активировалась схема Отверженности (искаженный взгляд на мир)
3) Включился детский режим Покинутый ребёнок - ты никому не нужен
4) Включился родительский режим (критический голос) Внушающий вину критик -- ты придумал тупую идею и отнял время начальника, опозорился
5) Чтоб справиться с этим человек включил Копинг Самоутешитель -- напился, обожрался.

2

Человек пытался донести идею до кого-то, тот не понял.

1) Нарушилась потребность в понимании.
2) Активировалась схема Привилегированности (искаженный взгляд на мир)
3) Включился детский режим Сердитый ребёнок -- человек обругал оппонента.
4) Включился родительский режим (критический голос) Требовательный критик -- надо за ночь пройти курс как делать презентацию для самых тупых слушателей.
5) Чтоб справиться с этим человек включил Копинг Самовозвеличиватель -- на следующий день он вел себя высокомерно показывая свое превосходство и насмехаясь над оппонентом.

Итого 83 величин: 15 потребностей, 32 схемы (18-, 14+), 36 режимов (33-, 3+), держа в голове которые можно смоделировать любое правдоподобное поведение. А их сочетаний бесконечно много и зачастую нелегко найти истинные причины того или иного поведения и исправить их.

Обкатал систему добавления видео в своем шаблоне обучающего приложения. Раньше большие видео тормозили. Сейчас я написал скрипт делящий Видео и субтитры на разных языках на заданные кусочки, пересчитывая субтитры.

Допустим мультик Моана. Это 3 файла: 1 видео, 2 субтитры - англ и русс. В 1 клик 3 файла превратились в 120: 40 сцен в мультике * 3 файла на каждую сцену. 120 мелких файлов удобнее хранить, передавать, обрабатывать, они не грузят память.

Интересные ощущения смотреть мультик, перелистывая отдельные сцены как главы книги, и пролистывая текстовые фразы разговоров.

Готовлю прайс на шаблон приложения. Надеюсь в течении 1-2 недели будет. Любой желающий сможет оформить свои учебные материалы в такой же форме.

eng.apayrus.cc/moana/10

Если вам когда-нибудь было интересно, как устроен мультик изнутри, это список всех сцен и их длина. Самый длинный отрывок: 4 мин 12 сек.

Кажется, то, что я сделал, даже не пиратство. Потому что я загрузил все видео на ютуб и там вышло уведомление "это чужой контент, но хозяин (Disney) разрешает его размещать на ютубе".

Один отрывок был больше 7 минут, его ютуб заблокировал. Там было логичное место в середине для разделения. Я разделил и ютуб одобрил обе части.

Получается, размещать мультик маленькими кусочками это ОК. И к тому же это файлики шириной 300 пикселей. По сути я опубликовал тексты этих кусочков с небольшой видео подсказкой.

Кстати, если у вас есть любимые фильмы и мультики, пишите я добавлю их за символическую плату в таком же формате.

https://eng.apayrus.cc/moana/10