Продолжаем тему детских
🔠 🔠 🔠 🔠 🔠 🔠 🔠
Каждому периоду взросления свойственны определённые страхи, они носят преходящий характер.
В случаях, когда страх превышает сроки, отведённые ему на нужды развития, либо когда его сила чересчур велика и причиняет ребёнку страдания, то следует обратиться к психологу. Возрастной страх обычно приходит и уходит сам, оставляя после себя нужное научение.
Чего в норме боятся дети❓
⏺️ От рождения до года
Повышенное беспокойство возникает, когда не удовлетворяются жизненно важные физиологические потребности в пище, сне, активности, освобождении кишечника, тепле, то есть в том, что определяет физический и эмоциональный комфорт младенца.
Также страх могут вызвать чужие люди, уход мамы и резкая смена её настроения, неожиданные громкие звуки, резкие движения, падение предметов, высота, смена обстановки.
⏺️ Дети от года до 3-х лет
Громкие звуки, разлука с родителями, крупные животные (реальные и сказочные), большие объекты (например, стиральная машина,пылесос), боль, громкие звуки и другие непонятные ребёнку явления. Например, его могут напугать маска или парик, надетые на знакомого человека, перемены в окружающей обстановке, гром/молния/ливень, возможно появление ночных кошмаров.
⏺️ Дети от 3-х до 5-ти лет
Часто испытывают страх перед темнотой, одиночеством и замкнутыми пространствами. Могут бояться пробовать новую еду, да и в целом стараться избегать всего нового.
⏺️ Дети от 5-ти до 7-ми лет
Начинают понимать, что жизнь конечна, поэтому могут бояться потерь и инфекционных болезней.
Кроме того у детей дошкольного возраста сохраняются страхи темноты, одиночества, сказочных персонажей.
⏺️ Дети от 7-ми до 10-ти лет
Появляются страхи, связанные со школой (опоздать, получить плохую отметку, быть исключенным, наказанным). Дети бояться утратить принятие, внимание со стороны сверстников. Страх ссоры с родителями, их потери.
Могут быть страхи различных стихий, в том числе ураганов и землетрясений.
Нередко в этом возрасте возникает магическое мышление, то есть склонность верить в мистику (в вампиров, колдунов). Дети становятся более скрытными, реже говорят о своих страхах со взрослыми.
Невозможность достигнуть успеха (школе, спорте, творчестве, семье), страх кружения (на аттракционах), опасных людей (пьяниц, преступников...)
⏺️ Дети от 11-ти до 16-ти лет
В этом возрасте преобладают социальные страхи. Очень часто подростки боятся осуждения со стороны сверстников, изоляции. Может возникать недовольство собственной внешностью и боязнь своего несовершенства. Страхи тщательно скрываются.
🤩 Чего боятся ваши детки? Как помогаете им справляться?
🤩 Если у вас возникли вопросы или вашего ребёнка беспокоит страх и Вы не знаете что делать, пишите ➡️ @Anasta_sea_psy отвечу на все сообщения
#Страх@LabEmotions
Каждому периоду взросления свойственны определённые страхи, они носят преходящий характер.
В случаях, когда страх превышает сроки, отведённые ему на нужды развития, либо когда его сила чересчур велика и причиняет ребёнку страдания, то следует обратиться к психологу. Возрастной страх обычно приходит и уходит сам, оставляя после себя нужное научение.
Чего в норме боятся дети
Повышенное беспокойство возникает, когда не удовлетворяются жизненно важные физиологические потребности в пище, сне, активности, освобождении кишечника, тепле, то есть в том, что определяет физический и эмоциональный комфорт младенца.
Также страх могут вызвать чужие люди, уход мамы и резкая смена её настроения, неожиданные громкие звуки, резкие движения, падение предметов, высота, смена обстановки.
Громкие звуки, разлука с родителями, крупные животные (реальные и сказочные), большие объекты (например, стиральная машина,пылесос), боль, громкие звуки и другие непонятные ребёнку явления. Например, его могут напугать маска или парик, надетые на знакомого человека, перемены в окружающей обстановке, гром/молния/ливень, возможно появление ночных кошмаров.
Часто испытывают страх перед темнотой, одиночеством и замкнутыми пространствами. Могут бояться пробовать новую еду, да и в целом стараться избегать всего нового.
Начинают понимать, что жизнь конечна, поэтому могут бояться потерь и инфекционных болезней.
Кроме того у детей дошкольного возраста сохраняются страхи темноты, одиночества, сказочных персонажей.
Появляются страхи, связанные со школой (опоздать, получить плохую отметку, быть исключенным, наказанным). Дети бояться утратить принятие, внимание со стороны сверстников. Страх ссоры с родителями, их потери.
Могут быть страхи различных стихий, в том числе ураганов и землетрясений.
Нередко в этом возрасте возникает магическое мышление, то есть склонность верить в мистику (в вампиров, колдунов). Дети становятся более скрытными, реже говорят о своих страхах со взрослыми.
Невозможность достигнуть успеха (школе, спорте, творчестве, семье), страх кружения (на аттракционах), опасных людей (пьяниц, преступников...)
В этом возрасте преобладают социальные страхи. Очень часто подростки боятся осуждения со стороны сверстников, изоляции. Может возникать недовольство собственной внешностью и боязнь своего несовершенства. Страхи тщательно скрываются.
#Страх@LabEmotions
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Как помочь ребёнку преодолеть страх❓
1️⃣ Не обесцениваем страхи, относимся к ним серьёзно
Говоря "Тебе нечего бояться", мы не помогаем детям справиться с проблемой, скорее ребёнок может подумать, что взрослые просто не верят, либо не понимают его.
Лучше объяснить, что бояться вполне нормально, и вы знаете, как ему сейчас непросто и постараетесь помочь.
2️⃣ Создаём безопасное пространство
Организуйте дома место, в котором ребёнок сможет почувствовать себя комфортно. С любимыми игрушки, подушками, книгами. Чтобы можно было отвлечься и расслабиться.
3️⃣ Знакомимся со страхом
Не заставляйте ребёнка сразу преодолевать страх, а попробуйте вместе разобраться в нём:
Назовите мысль, из-за которой страшно: «Под кроватью живёт монстр».
Назовите эмоцию: «Я боюсь, что он заберёт меня ночью».
Попробуйте опровергнуть это: «Я уже спал в своей кроватке и ничего плохого не произошло».
4️⃣ Рассказываем, откуда берётся страх
Объясните ребёнку, зачем нужен страх: расскажите, что это эмоция, которая предупреждает нас о возможных опасностях и помогает от них защититься.
5️⃣ Замечаем успехи ребёнка в преодолении страха
Наблюдайте за поведением и проговаривайте прогресс, когда малыш делится переживаниями, обращается к вам за помощью или самостоятельно объясняет, что беспокоит его.
Например, можно сказать так: «В этот раз у тебя получилось объяснить, что тебя пугает, и мы смогли в этом разобраться. Я очень горжусь тобой и ценю твоё доверие, когда ты делишься со мной чувствами».
6️⃣ Создаём амулет храбрости
Создайте талисман, который возьмёт на себя функцию защиты от страхов, пока ребёнок не найдёт в себе силы справляться самостоятельно.
#Страх@LabEmotions
Говоря "Тебе нечего бояться", мы не помогаем детям справиться с проблемой, скорее ребёнок может подумать, что взрослые просто не верят, либо не понимают его.
Лучше объяснить, что бояться вполне нормально, и вы знаете, как ему сейчас непросто и постараетесь помочь.
Организуйте дома место, в котором ребёнок сможет почувствовать себя комфортно. С любимыми игрушки, подушками, книгами. Чтобы можно было отвлечься и расслабиться.
Не заставляйте ребёнка сразу преодолевать страх, а попробуйте вместе разобраться в нём:
Назовите мысль, из-за которой страшно: «Под кроватью живёт монстр».
Назовите эмоцию: «Я боюсь, что он заберёт меня ночью».
Попробуйте опровергнуть это: «Я уже спал в своей кроватке и ничего плохого не произошло».
Объясните ребёнку, зачем нужен страх: расскажите, что это эмоция, которая предупреждает нас о возможных опасностях и помогает от них защититься.
Наблюдайте за поведением и проговаривайте прогресс, когда малыш делится переживаниями, обращается к вам за помощью или самостоятельно объясняет, что беспокоит его.
Например, можно сказать так: «В этот раз у тебя получилось объяснить, что тебя пугает, и мы смогли в этом разобраться. Я очень горжусь тобой и ценю твоё доверие, когда ты делишься со мной чувствами».
Создайте талисман, который возьмёт на себя функцию защиты от страхов, пока ребёнок не найдёт в себе силы справляться самостоятельно.
#Страх@LabEmotions
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Сейчас я прохожу обучение, связанное с нейропсихологией и нейробиологией, поэтому на канале иногда будет появляться информация про функционирование мозга и ЦНС. Буду рада, если вы узнаете чуть больше о 🧠 и вам будет и интересно
Сегодня пост про нейробиологические механизмы страха
При возникновении страха в мозге активизируются следующие ключевые зоны⬇️
Глубокие структуры мозга:
🤩 Миндалевидное тело (амигдала) — обрабатывает эмоциональные сигналы и формирует ответную реакцию
🤩 Гипоталамус — отвечает за гормональную реакцию на страх (выброс адреналина, кортизола)
🤩 Сенсорные зоны коры:
Например при страхе громких звуков, шорохов, т.е. связанным со слухом, активируются височные доли.
При страхе, связанном с кожной чувствительностью (например, ощущение ползания по коже), активируется передняя часть теменной доли
🤩 Лобные доли отвечают за:
• Принятие решений в опасных обстоятельствах
• Анализ ситуации
• Контроль над поведенческими реакциями
#Страх@LabEmotions
Сегодня пост про нейробиологические механизмы страха
При возникновении страха в мозге активизируются следующие ключевые зоны
Глубокие структуры мозга:
Например при страхе громких звуков, шорохов, т.е. связанным со слухом, активируются височные доли.
При страхе, связанном с кожной чувствительностью (например, ощущение ползания по коже), активируется передняя часть теменной доли
• Принятие решений в опасных обстоятельствах
• Анализ ситуации
• Контроль над поведенческими реакциями
#Страх@LabEmotions
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
периоды развития ребёнка
Почему они так важны и на что стоит обратить внимание родителю
В жизни детей есть периоды, когда им легко удается то, на что в другой момент потребовалось бы немало времени, когда они особенно восприимчивы к тем или иным способам, видам деятельности; к способам эмоционального реагирования.
• Сенситивный период для восприятия ПОРЯДКА от 0 до 3-х лет
Дети активно усваивают нормы, правила, границы. В этот период для ребёнка наиболее важны режим, ритуалы, предсказуемость. Необходим порядок во всём
• СЕНСОРНОЕ развитие от 0 до 5,5 лет
Ребёнок активно исследует мир и накапливает полученный опыт. В этот период необходимо создавать условия и мотивировать ребёнка на познание мира через различный чувственный опыт.
• Период развития МЕЛКОЙ МОТОРИКИ от 1,5 до 5,5 лет
Дети предпочитают нанизывать бусины, собирать лего, они становятся коллекционерами киндер-игрушек: расставляют их, перебирают, играют с ними.
• ДВИГАТЕЛЬНАЯ АКТИВНОСТЬ от 1 до 4 лет
В этот период ребёнок учится чувствовать своё тело, управлять им, действовать осознанно.
• САМОСТОЯТЕЛЬНОСТЬ от 3 до 5 лет
Ребёнок в этом возрасте проявляет стремление делать выбор, действовать своими силами, испытывать свободу от окружающей ситуации.
• СОЦИАЛЬНЫЕ НАВЫКИ от 2,5 до 6 лет
В этот период ребёнок интересуется окружающими людьми, происходит активное усвоение базовых правил поведения в социуме и моделей общения. Родители своим примером учат малыша благодарить, спрашивать, сотрудничать, приобщают к культуре, посещают различные мероприятия.
• Сенситивный период к МАТЕМАТИЧЕСКИМ концепциям.
С 4-х до 6 лет дети начинают проявлять интерес к числам, формам и размерам. В этот период они способны легко воспринимать базовые математические концепции, такие как счёт и сортировка.
• РЕЧЬ
5 сенситивных периодов развития речи, предложенных Л.С. Выготским
1,5-3 года - пополнение словарного запаса, развитие моторики.
3-4 года - знакомство с буквами, осознанная речь.
4-5 лет - интерес к занятиям музыкой, математикой. Понятия размера, цвета, формы. Активное восприятие письма.
5-6 лет - развитие социальных навыков, интерес к общению. Письмо и чтение.
8-9 лет - повторный всплеск языковых способностей (совершенствование своей продуктивной речи). Развитие воображения. Восприятие культуры.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Книжка небольшая и не только про страх, но довольно интересная с красочными иллюстрациями.
Для деток от 2-х лет
Возраст 4+
Возраст 3+
Для детей младшего школьного возраста
#Книги@LabEmotions
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM