Lab4U.Здоровье
11.1K subscribers
1.31K photos
3 videos
1 file
813 links
Первая онлайн-лаборатория Lab4U. Пишем просто и понятно про здоровье, организм, анализы, питание и спорт

https://lab4u.ru/~telega
Download Telegram
Медицинский случай

Исходные данные
Ребенок 2,5 лет. Вечером поднялась температура и заболело горло. Утром он отказался от еды. К обеду во рту появились маленькие пузырьки, на следующее утро - на ладонях. Через 8 дней ребенок был здоров.

Пишите ваши предположения, что с ним, в комментарии⬇️

Правильный ответ расписали в карточках
____
#симптом_Lab4health
Что было на прошлой неделе

○ Как подарить здоровье
Чем отличаются карлики от лилипутов
○ Что такое фосфены
Как работает УЗИ
○ Зачем нужен анализ Фруктозамин
Работает ли кола при отравлениях
○ Иммунитет: белки воспаления
Какой бывает диализ
○ Болезнь синих вафель
Ушная сера: как, зачем, что делать
○ Две мини-игры: Расшифруй, что написал врач и Поставь диагноз

Пишите в комментариях вопросы и предложения тем в комментариях
_____
#Lab4health
Регулярно испытывают усталость около 60% россиян — опрос ВЦИОМ

Образ жизни, как причина усталости
○ Избыток или недостаток физических нагрузок
○ Отсутствие режима сна, его недостаток или избыток
○ Избыток простых углеводов в рационе в сочетании с малым количеством клетчатки, белков, жиров и сложных углеводов. Нерегулярные приемы, недостаток или избыток пищи

Психологические причины усталости
○ Депрессия
○ Хронический стресс
○ Повышенная тревожность

Медицинские причины усталости
○ Анемия - недостаток красных клеток крови или гемоглобина в них
○ Диабет
○ Нарушения функций щитовидной железы, почек, печени
○ Воспалительные процессы
○ Аллергии
○ Паразитарные инфекции
○ Лишний вес
○ Побочные действия некоторых лекарства

Если постоянно чувствуете усталость, нет сил, в первую очередь, оцените режим дня, питания и тренировок. Внесите корректировки.

Сдайте комплекс анализов Причины переутомления и усталости со скидкой 50% и расшифровкой результатов
____
#симптом_Lab4health
Диагностика гипотиреоза

Основа – клинические рекомендации российской ассоциации эндокринологов по гипотиреозу, 2021

Коды МКБ
Е03.1 - Е03.5, Е03.8, Е03.9, E89.0, Е06.3

Суть
Снижение выработки гормонов щитовидной железой.
Происходят изменения на клеточном уровне – снижение потребления клеткой кислорода, снижение интенсивности окислительного фосфорилирования и синтеза АТФ. Клетка испытывает дефицит энергии, в ней снижается синтез ферментов, подавляются процессы клеточного метаболизма

Распространенность
По данным исследования NHANES-III распространенность первичного гипотиреоза составила 4,6% среди популяции

В карточках собрали основные термины, симптомы, причины и алгоритм диагностики гипотиреоза

Сдать анализы для диагностики гипотиреоза со скидкой 50%
____
#анализы_Lab4health
Обзор интервального голодания

Суть
Полный или частичный отказ от пищи в течение определенного времени:
○ голодание через день
○ голодание 2 дня в неделю
○ ежедневное питание с ограничением по времени
Разрешены только жидкости без сахаров

Обещания
Снижение веса и воспалений, улучшения мышечной памяти, стабилизация давления, замедление старения

Кому не советуют
○ Дети и подростки до 18 лет
○ Беременные и кормящие грудью
○ Люди с диагнозом диабет, недостаточным весом, расстройством пищевого поведения, низким давлением

Это работает?
Недостаточность исследований на людях, особенно долгосрочных. Несколько исследований показывают кратковременную потерю веса, уменьшение симптомов астмы, снижение давления и улучшение использования организмом инсулина после соблюдения режима в течение нескольких недель. Подтверждений о замедлении старения на людях нет

Риски
○ Головные боли и головокружение
○ Раздражительность, усталость
○ Неприятный запах изо рта
○ Сложности с засыпанием
○ Обезвоживание. Нивелировать можно, соблюдая питьевой режим
○ В редких случаях запор, диарея, тошнота и вздутие живота. Однако ученые приходят к выводу, что график скорее всего не при чем. Проблема в распределении и перечне продуктов, потребляемых в окно приема пищи

Вывод
В целом интервальное голодание признано медиками безопасным. Они советуют обращать особое внимание не только на время приема пищи, но и на состав рациона в целом
___
#обзор_Lab4health
Креатинин

Это отходы, вырабатываемые мышцами при расщеплении соединения, называемого креатином. Креатинин выводится из организма почками, которые почти полностью фильтруют его из крови и выводят с мочой

Читайте в карточках про Креатинин
📍 Почему назначают
📍 Как подготовиться к сдаче
📍 Референсы
📍 Причины повышения и понижения

Сдать анализ на Креатинин со скидкой 50%
__
#анализы_Lab4health
История происхождения КОК

КОК — комбинированные оральные контрацептивы. Их изобретение не только изменило медицину, сократило количество абортов, увеличило продолжительность жизни женщин, но и стало мощным толчком в экономике.

Как их изобрели и развивали, читайте в статье
____
#наука_Lab4health