Прыщи ― частая подростковая проблема. Кажется, они проходят вместе с пубертатом. Однако взрослые люди тоже имеют акне

Акне возникает, когда кожное сало и омертвевшие клетки закупоривают волосяные фолликулы. К процессу могут присоединиться бактерии и воспаление. В результате образуются прыщи разного типа:
⚫️папулы - красные бугорки
⚫️комедоны с черной или белой точкой на вершине
⚫️пустулы с гноем
В некоторых случаях под кожей появляются болезненные узелки или более крупные гнойные образования ― кистозные поражения

Самые популярные предположения о причинах появления акне
👉Прыщи появились из-за гормонального сбоя
Изменения гормонального фона действительно могут спровоцировать появление акне или повлиять на уже существующее. Например, у женщин в период менопаузы могут впервые появиться прыщи. В это время уровень эстрогена снижается и действие мужских гормонов становится заметнее. Кожа может стать жирной, а поры расшириться.
По той же причине акне может усиливаться во время беременности, в определенное время менструального цикла и при прекращении приема гормональных контрацептивов.
Однако под гормональным сбоем часто подразумевают гиперандрогению - это повышенный уровень мужских гормонов. Чаще всего у людей с акне результаты анализов на гормоны будут в норме. Дело в том, что кожа, склонная к акне, неадекватно воспринимает нормальный уровень гормонов и их нормальное возрастное изменение. Патологические процессы запускаются из-за повышенной активности сальных желез и воспаления

👉Прыщи вылезли из-за неправильного питания
Ведущие медицинские организации не рекомендуют какую-либо диету в качестве средства борьбы с акне.
Это не означает, что связи между питанием и прыщами совсем нет. Есть некоторые данные о том, что диета с пониженным гликемическим индексом сокращает высыпания. Если есть меньше сладкого и быстрых углеводов, возможно, прыщей будет меньше. Ученые предполагают, что резкие скачки уровня сахара в крови приводят к повышенному производству кожного сала и усилению воспаления.
Другой теоретический триггер акне ― это коровье молоко. Анализ наблюдательных исследований подтверждает, что те, у кого в рационе его больше, чаще страдают от прыщей. Это не означает, что молоко вызывает у всех прыщи

Прыщи в любом возрасте лечат примерно одинаково
Если они появляются редко и не сильно беспокоят, можно попробовать разобраться самостоятельно с помощью правильного ухода:
⚫️умываться дважды в день мягким средством и теплой водой
⚫️использовать средства с бензоил пероксидом и адапаленом
⚫️использовать некомедогенную косметику - она не забивает поры
⚫️избегать механического раздражения кожи
⚫️не выдавливать прыщи

Если правильный уход не помогает, а прыщи беспокоят, стоит обратиться к дерматологу. От акне есть эффективное лечение, но его нужно правильно подобрать
___
#симптом_Lab4health