СИБР — это состояние, характеризующееся аномальным увеличением количества или типа бактерий в тонком кишечнике. Этот чрезмерный рост может привести к различным желудочно-кишечным симптомам, включая вздутие живота, диарею, боли в животе и нарушение всасывания питательных веществ.

Диагностика и лечение СИБР вызывают споры. Почему?
🔷Совпадение симптомов
Симптомы, связанные с СИБР, неспецифичны, т.е. могут присутствовать при различных желудочно-кишечных расстройствах

🔷Методы диагностики
Современные диагностические тесты на СИБР, такие как дыхательные тесты и аспираты, имеют ограничения с точки зрения стандартизации, точности и воспроизводимости

🔷Вариабельность ответа на лечение
Реакция на терапию, направленную на СИБР, такую как антибиотики или изменения в диете, варьируется у разных людей, что поднимает вопросы о специфичности СИБР как основной причины симптомов

Чаще всего СИБР — это не самостоятельное заболевание, а осложнение. Избыточный бактериальный рост встречается у людей с синдромом раздраженного кишечника, болезнью Крона и другими воспалительными заболеваниями кишечника, целиакией, свищами, стриктурами, ожирением и после хирургических процедур.

Если у вас есть симптомы со стороны ЖКТ, обратитесь к гастроэнтерологу. Он назначит обследование и определит причину.
Если назначит анализы, например, копрограмму, сдайте их в Lab4U со скидкой до 50%
__
#симптом_Lab4health

3 основные проблемы со сном
💤 сложности с засыпанием
💤 сонливость в течение дня
💤 прерывание сна в течение ночи

Возможные причины
⚫️отсутствие графика сна
⚫️плотный ужин
⚫️гиперактивная или недостаточно активная щитовидная
⚫️дефицит железа, магния, витаминов В12 и Д
⚫️заболевания сердца
⚫️диабет
⚫️заболевание почек
⚫️изжога
⚫️лишний вес
⚫️апноэ
⚫️стресс

Точную причину и диагноз поставит врач. Начинать стоит с эндокринолога или терапевта. Перед приемом составьте дневник сна. Каждый день в течение 1-2 недель записывайте:
⚫️Во сколько ложитесь и просыпаетесь
⚫️Сколько времени нужно, чтобы заснуть
⚫️Сколько раз просыпаетесь ночью
⚫️Что пьете и едите перед сном
⚫️Сколько и когда спите в течение дня
⚫️Насколько сонным себя чувствуете в течение дня
⚫️Сколько тренируетесь, как интенсивно и когда
⠀
Анализы
✅общий анализ крови
✅общий анализ мочи
✅ТТГ и Т4 свободный
✅липидограмма
✅глюкоза и гликированный гемоглобин
✅ферритин
✅магний
✅витамины В12 и Д
✅креатинин, мочевая кислота, мочевина

Перейдите по ссылке и сдайте со скидкой 50%

Если по анализам и обследованию врач не увидит отклонений, он может отправить к более узкому специалисту — сомнологу. Он проведет полисомнограмму — исследование того, насколько хорошо вы засыпаете и как долго спите
___
#симптом_Lab4health