Lab4U.Здоровье
11.3K subscribers
1.33K photos
3 videos
1 file
824 links
Первая онлайн-лаборатория Lab4U. Пишем просто и понятно про здоровье, организм, анализы, питание и спорт

https://lab4u.ru/~telega
Download Telegram
10 вещей, которым стоит научиться у своих питомцев

Мы дрессируем собак, приучиваем к лотку кошек. Однако домашние питомцы тоже могут преподать нам урок, как стать счастливее и здоровее.

Про них рассказали в карточках⬆️
___
#наука_Lab4health
Читайте посты за прошлую неделю

○ Чем опасна борода
○ Что такое периферическая нейропатия
○ Про мужской половой гормон
○ Почему бывают высыпания вокруг влагалища
○ Как создали микроскоп
○ Чем стоит научиться у домашних питомцев

Полезные посты постарше
Акции сентября
• Что нужно знать про Lab4U
Чекап для кожи
• Бесплатное руководство по диагностике анемии и ИППП для женщин
Мобильное приложение и другие возможности Lab4U
Скидки для ваших друзей
• Как сэкономить 13% на сдаче анализов
Консультация терапевта со скидкой

Пишите в комментариях вопросы и предложения тем в комментариях или на почту ask@lab4u.ru
__
#Lab4health
Вопрос от читателя: Как повысить иммунитет?

Иммунитет — это сложная система органов и клеток, которая защищает нас от патогенов. Вот цикл статей про то, как он работает. Начинайте с первой части.

Повышение иммунитета с научной точки зрения не имеет смысла. Есть разные виды иммунитета, разные типы клеток. Какие клетки и до какого числа повышать?
Никто не знает, сколько клеток и в каком сочетании должно быть в иммунной системе, чтобы защититься от всех или конкретной болезни.

Мы можем помочь иммунитету. Как именно, рассказали в карточках⬆️

Комплекс анализов Помощники иммунитета со скидкой до 55%
___
#каков_вопрос_Lab4health
Боль в животе

Может быть тупой, острой, спазмирующей, жгучей, периодической или постоянной. Появиться внезапно или постепенно ухудшаться. Может отдавать в спину или другие части тела.

Частые причины
• простуда — симптомы, в том числе боль в животе, обычно проходят за 7–10 дней, хотя кашель может сохраняться в течение 2-х и более недель
• менструация — высвобождаются простагландины. Подробнее здесь
• гастроэнтерит — воспаление желудка и кишечника из-за бактериальной или вирусной инфекции. Чаще встречается желудочный грипп из-за вирусов. Другие причины включают реакции на еду или лекарства. Симптомы могут сохраняться до 7 дней
• сальмонеллез — бактериальная инфекция в результате употребления зараженной пищи или воды. Симптомы обычно появляются в течение 12–72 часов после заражения и длятся несколько дней
• инфекция мочевыводящих путей — о ней подробно написали в этом посте
• камни в почках — маленькие кристаллы образуются в почках. Они могут застрять в трубках, ведущих к мочевому пузырю, вызывая боль
• простатит — воспаление предстательной железы. Подробнее в этом посте
• холецистит — воспаление желчного пузыря. Самая частая причина – желчные камни. Симптомы часто ухудшаются после употребления обильной или жирной пищи
• воспалительные заболевания органов малого таза — бактерии, передающиеся половым путем, включая хламидиоз или гонорею, распространяются на маточные трубы, матку или яичники
• аппендицит — воспаление аппендикса – куска ткани, прикрепленный к толстой кишке. Обычно вызывает острую боль в нижней правой части живота
• дивертикулит — воспаление дивертикулов — мешочков, образующихся в слизистой оболочке кишечника
• эпидидимит — воспаление придатка яичка, который представляет собой спиральную трубку в задней части яичек
• панкреатит — воспаление поджелудочной железы
• перитонит — воспаление ткани брюшины в брюшной полости
• скарлатина — бактериальное заболевание
• опоясывающий лишай — вирусная инфекция, вызванная герпесом 3-его типа
• туберкулез — бактериальная инфекция легких
• менингит — воспаление оболочек, покрывающих головной и спинной мозг
• болезнь Вейля — бактериальная инфекция, часто передающаяся грызунами
• желтая лихорадка — инфекция, которую переносят комары
• сердечный приступ, но в редких случаях
• муковисцидоз — генетическое заболевание, вызывающее повреждение органов
• лейкемия — рак крови и костного мозга
• малярия — инфекционное заболевание, которое переносят комары

Когда к врачу
Если боль в животе и озноб сохраняются более нескольких дней или возникают одновременно с:
➥ диареей или рвотой
➥ высокой температурой
➥ мышечными болями
➥ усталостью без очевидной причины

‼️Немедленная помощь нужна, если есть:
➥ трудности с дыханием
➥ боль в груди
➥ температура 38,3°C и выше
➥ потеря сознания
➥ скованность шеи
➥ сильная головная боль
➥ сильная рвота или диарея
➥ боль в животе, отдающая в плечо
➥ проблемы со зрением
➥ слабость
__
#симптом_Lab4health
Амнезия — это…

потеря воспоминаний, включая факты, информацию и опыт. В фильмах и на телевидении амнезия обычно изображается как забывание своей личности, но в реальной жизни это не так.

Виды
• психогенная — человек забывает лишь травмирующие события
• ретроградная — не помнит события, происходившие до амнезии
• антероградная — больной не может запомнить новые события, но всё помнит до начала амнезии.
• диссоциативная — человек забывает факты из своей личной жизни, а другие знания сохраняются.
• фиксационная — нарушение памяти на текущие события больше, чем на несколько минут

Причины
➥ Повреждения структур мозга, образующих лимбическую систему. Она контролирует эмоции и воспоминания
К ней относится таламус, расположенный глубоко в центре мозга, образования гиппокампа, обнаруженные в височных долях мозга
➥ Травма или повреждение головного мозга
➥ Воспаление головного мозга из-за вирусов, бактерий или аутоиммунной реакции
➥ Недостаточно кислорода в мозгу в результате сердечного приступа, респираторного расстройства или отравления угарным газом
➥ Длительное злоупотребление алкоголем приводит к недостатку витамина B1 тиамина
➥ Опухоли в областях мозга, контролирующих память
➥ Болезнь Альцгеймера и другие заболевания, сопровождающиеся дегенерацией нервной ткани.
➥ Судороги
➥ Некоторые лекарства
➥ Эмоциональный шок или травмы

У каждого человека есть амнезия — детская, мы не помним большую часть событий, когда мы были маленькими
___
#переведи_Lab4health
#симптом_Lab4health
Это запах пожилых людей или стареющего тела. Он является естественной частью процесса старения. Затхлый, травянистый, напоминающий выдержанное пиво или гречку.

С возрастом естественная антиоксидантная защита кожи ослабевает, а состав пота и кожного жира меняется. Увеличивается количество 2-ноненаль. Он вырабатывается организмом, когда жирные кислоты на поверхности кожи разрушаются.

Что еще?
Пот не имеет запаха. Когда он сталкивается с бактериями на коже, то расщепляется на соединения. Они и пахнут.
С возрастом гормональные колебания могут влиять на запах тела. Например, во время менопаузы эстроген падает, тестостерон повышается. Выделяется больше пота, что может привести к увеличению бактерий.

У пожилых выделяется больше аммиака с потом, из-за этого появляется резкий запах
__
#прилично_Lab4health
Вопрос от читателя: Как часто сдавать анализы?

Если у вас есть какие-либо патологии или диагностированные заболевания, то частоту сдачи анализов устанавливает лечащий врач. Обычно:
📍до назначения лечения, чтобы верно его назначить
📍во время лечения, чтобы понять, работает ли оно
📍после курса лечения, чтобы констатировать выздоровление

Если есть хронические заболевания
Анализы вам необходимо сдавать анализы регулярно, чтобы отслеживать рецидивы. Частота зависит от типа хронического заболевания. Как часто сдавать анализы в этом случае тоже решает лечащий врач.

Если хотите пропить курс витаминов и минералов
Сдайте анализы на каждый элемент, который планируете принимать, 2 раза: перед приемом, чтобы знать, сколько принимать, и после курса, чтобы понять, помог ли и нужно ли изменить дозировку

Если среди близких родственников есть генетические заболевания
Проверьтесь на них один раз. Например, сидром Жильбера или мутации генов, которые могут привести к раку молочной железы или тромбофилии.

Раз в год обязательно проходите чекап, даже если ничего не беспокоит. Перечень анализов зависит от пола и возраста. Мы собрали их в комплексы.
Это поможет не довести до болезни, выявить на ранних этапах и отслеживать динамику
__
#каков_вопрос_Lab4health
Это пародия на Нобелевскую премию. Отмечаются самые уникальные, глупые и странные исследования, которые сначала заставляют смеяться, а потом — задуматься.

Премия в области медицины присуждена за исследование количества волос в каждой ноздре человека: около 120 в левой ноздре и 112 — в правой. Эта работа будет использована для изучения того, как отсутствие волос в носу влияет на иммунную систему людей с алопецией.

Исследование активности мозга, когда человек говорит задом наперед, стало лучшим в области коммуникаций. Поможет в изучении нейропластичности мозга.

В сфере общественного здравоохранения лучшим стал Стэнфордский туалет. В нем используются различные технологии: тест-полоска для анализа мочи, система компьютерного зрения для анализа дефекации, спаренный датчик анального отпечатка с камерой идентификации и телекоммуникационным каналом — для мониторинга и быстрого анализа веществ, выделяемых человеком
__
#наука_Lab4health
Читайте посты за прошлую неделю

○ Как повысить иммунитет
○ Почему болит живот
○ Что такое амнезия и почему бывает
○ Почему пожилые специфически пахнут
○ Как часто сдавать анализы
Итоги Шнобелевской премии

Полезные посты постарше
Акции сентября
• Что нужно знать про Lab4U
Чекап для кожи
• Бесплатное руководство по диагностике анемии и ИППП для женщин
Мобильное приложение и другие возможности Lab4U
Скидки для ваших друзей
• Как сэкономить 13% на сдаче анализов
Консультация терапевта со скидкой

Пишите в комментариях вопросы и предложения тем в комментариях или на почту ask@lab4u.ru
__
#Lab4health
Это НЕ нормально

В жизни нас возмущают многие вещи, но что касается своего состояния: “это пройдет”, “ничего страшного”, “да и не особо болит”, “ой, ну подумаешь”, “это нормально”.

Хватит терпеть:
покалывание в руках или ногах
трясется одна или обе руки
головные боли
➥ изменения зрения, например, туман, подергивание или мигающие огоньки
усталость и плохой сон
➥ скачки пульса
➥ шишки, бугорки, непонятные образования
➥ ломота и слабость
➥ резкое изменение веса
отеки и одышка
боли при менструации

Один раз — это случайность, второй — совпадение, а третий — это уже симптом🧐

Все это влияет на ваши чувства, эмоции, сколько времени и как вы проводите с дорогими вам людьми. Зачем отказывать себе в радостях жизни, если состояние можно исправить?

Будьте внимательны к себе, сдавайте регулярно анализы и ищите своего врача. Читайте наши посты под #симптом_Lab4health, чтобы лучше понимать, с чем может быть связано самочувствие
___
#симптом_Lab4health
Была операция с летальностью 300%

Это факт или миф?
Это правда. В середине XIX века, когда не было анестезии, скорость хирургических операций играла чуть ли не решающее значение. В то время среднестатистический хирург терял примерно 1 из 4 пациентов, поскольку боль и шок могут привести к смерти. Хирург Роберт Листон был известен как самый быстрый нож на Запад. Благодаря своей скорости он терял лишь 1 из 10 пациентов. Однако натура он был увлекающейся: однажды удалил мужчине яички, когда ампутировал ногу.

На операциях Листона всегда присутствовало много людей. В том числе и на одной операции, которая унесла сразу 3 жизни. Листону предстояло провести ампутацию ноги — достаточно простую процедуру, требующую всего лишь нескольких инструментов: ножа, пилы, нескольких помощников, чтобы удерживать пациента, и ноги, которую необходимо отрезать.

Больной лежал на столе, а ассистент Листона удерживал его. Хирург был настолько сосредоточен на скорости, что одним чистым разрезом отрубил ассистенту пальцы. Подняв лезвие обратно, Листон чуть не зацепил пожилого зрителя. У старика от шока и страха случился сердечный приступ, он потерял сознание и скончался.
Вторая и третья смерти произошли через несколько дней, но в результате все той же операции. Позже стало известно, что оборудование, которое использовал доктор Листон, было инфицировано и не было каким-либо образом продезинфицировано. Палец ассистента и ампутированная нога пациента заразились. Развилась гангрена, а затем они скончались из-за массивной инфекции
___
#фактомифер_Lab4health
Зависит от того, сколько вам лет и что понимать под болезнью

Дети до 7 лет
У них еще незрелая иммунная система. Они постоянно подвергаются воздействию новой окружающей среды и новых патогенов, с которыми раньше не сталкивались. Это стимулирует развитие приобретенного иммунитета.
Их верхние дыхательные пути не полностью развиты, что увеличивает риски более частых вирусных и бактериальных инфекций. Не все дети прикрывают рот, когда кашляют и чихают. Они также склонны брать руки в рот.
Для них нормально считается 8-12 простуд, респираторных инфекций и/или желудочных заболеваний в год

У детей школьного возраста
Нормой считается до 6 заболеваний в год

Взрослые
До 4 раз в год

Болеть — это простудные заболевания с кашлем, насморком и другими симптомами, которые длятся не более 10 дней.

Комплекс анализов Помощники иммунитета со скидкой до 55%
__
#каков_вопрос_Lab4health