Lab4U.Здоровье
10.5K subscribers
1.21K photos
3 videos
1 file
750 links
Первая онлайн-лаборатория Lab4U. Пишем просто и понятно про здоровье, организм, анализы, питание и спорт

https://lab4u.ru/~telega
Download Telegram
Что мы сделали в Lab4U в 2022

Каждый год мы собираем всё лучшее, что успели за 12 месяцев. Немного достижений Lab4U за 2022 год

💙 32 новых теста и 19 новых комплексов
💙 5 новых расшифровок
💙 15 новых городов и 133 новых центра
💙 страница, посвященная инсулинорезистентности с бесплатным калькулятором
💙 мобильное приложение на андроид
💙 подарочные сертификаты на любой номинал, закажите и подарите за пару кликов в личном кабинете
💙 открыли процедурный кабинет при лаборатории
💙 оплата по СБП и YandexPay
💙 изменили страницы анализов и комплексов
💙 обновили страницу с медцентрами
💙 запустили сервис по подбору витаминов на основе результатов анализов BionMax

Чем Lab4U запомнился вам в 2022?
____
#Lab4health
Планы Lab4U на 2023

Что мы в Lab4U сделаем для вас в 2023 году

💙 Выпустим приложение для IOS
💙 Обновим личный кабинет
• Сделаем результаты в графиках, чтобы вы могли легко отслеживать изменения
• Добавим бесплатные мини-расшифровки
• Облегчим дозаказ, чтобы вы могли заказать анализы без повторного посещения
• Отобразим все ваши промокоды и напомним, когда их срок будет подходить к концу
💙 Расширим перечень анализов и создадим еще больше комплексов
💙 Откроемся в других городах, например, Великом Новгороде
💙 Запустим симптоматор, чтобы облегчить вам поиск анализов
💙 Запустим подкаст, чтобы стать ближе к вам
💙 Продолжим писать потешные, простые и полезные посты

Каких свершений вы ждёте от нас? Что запланировали на 2023?

____
#Lab4health
Что посмотреть на праздниках

Собрали для вас подборку медицинских сериалов. Никакого занудства, только юмор и максимальная польза.

Листайте карточки, ставьте ❤️, пересылайте пост и обсуждайте сериалы в комментариях⬇️
_____
#Lab4health
С наступающим Новым годом

Совсем немного осталось до боя курантов.
Мы в Lab4U поздравляем вас с наступающим 2023 Годом🎉
Пусть ваш иммунитете будет бодр и крепок, а посещение врача только профилактическим😘

Поздравляйте нас и друг друга в комментариях ⬇️
____
#Lab4health
Акции января

С наступившим новым годом🎅🏼

В Lab4U при оформлении и оплате заказа на сайте действует скидка до 50%.
Весь январь сдайте любые комплексы анализов с допскидкой 5% по промокоду Телега.
Например, начните год с Ежегодного чекапа по полу и возрасту
______
#экономист_Lab4health
Что было на прошлой неделе

○ Как подарить здоровье на Новый год и другие полезные подарки
○ Правила оказания первой помощи
Добавки для сердца: какие полезны, а какие нет?
○ Что Lab4U сделал в 2022 и что планирует сделать в 2023
Сериалы на новогодние каникулы
Дополнительные скидки в январе
○ Как сэкономить 13% на сдаче анализов
Мобильное приложение Lab4U на андроид

Пишите в комментариях вопросы и предложения тем в комментариях или на почту ask@lab4u.ru
__
#Lab4health
Почему зимой чаще болеют простудой и гриппом

Снижение температуры позволяет вирусам, которые вызывают простуду и грипп, лучше сохраняться.

Человек больше проводит времени в помещении с другими людьми. В них закрывают окна, перестают проветривать, и концентрация вирусов повышается. Отопление иссушает слизистые, в том числе в носу, что снижает их способность по борьбе с вирусами.

Недавнее исследование показало, что низкие температуры также приводят к снижению иммунного ответа клеток носовой полости на вирусы.

Солнечных дней становится меньше, как и витамина Д и мелатонина. Это ставит под угрозу нашу иммунную систему, что, в свою очередь, снижает способность бороться с вирусами.

Профилактика
📍Чаще мойте руки в течение дня, особенно после посещения туалета и перед едой
📍Проверьте и восполните дефициты
📍Прикрывайте нос и рот, когда чихаете или кашляете
📍Избегайте мест скопления людей
📍Чаще проветривайте
📍Используйте увлажнитель воздуха
__
#симптом_Lab4health
Судороги и лошадь

Есть несколько теорий, почему на Западе судороги еще называют Лошадь Чарли. Большинство из них ведут к бейсболу

1️⃣ Джек Гласскок увидел, как бейсболисты хромали. Это напомнило ему о его старой лошади по кличке Чарли

2️⃣ Гласскок перенял эту фразу от отца. Когда тот увидел, что Джек хромает из-за травмы ноги, он якобы заметил: «Да что, Джон, мой мальчик, в чем дело? Ты едешь, как старый конь Чарли

3️⃣ У отца Джо Квеста был конь по кличке Чарли. Из-за того, что он тянул тяжелые грузы, его ноги стали жесткими. Конь ходил как будто у него были напряжены сухожилия. Впоследствии, когда Квест стал членом чикагского бейсбольного клуба, его беспокоила скованность ног. Она напомнила ему болезнь коня Чарли. Джо сказал, что бейсболисты с этой болезнью, ковыляли точно, как и старый конь. Никто не знал, в чем проблема, и Квест назвал заболевание «лошадь Чарли».

Причины судорог и советы, как облегчить, читайте в карточках⬆️⬆️⬆️
__
#симптом_Lab4health