Lab4U.Здоровье
11.3K subscribers
1.33K photos
3 videos
1 file
824 links
Первая онлайн-лаборатория Lab4U. Пишем просто и понятно про здоровье, организм, анализы, питание и спорт

https://lab4u.ru/~telega
Download Telegram
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Вы за вакцинацию и ревакцинацию? Обсуждение в комментариях
Anonymous Poll
38%
Да
35%
Да, но не все прививки
27%
Нет
Читайте посты за прошлую неделю

⚫️Новые города, где можно сдать анализы со скидкой
⚫️Почему люди отекают
⚫️Как и зачем проверять почки
⚫️Что такое эндометриоз
⚫️Йод и гормоны щитовидной железы
⚫️Ваше мнение про вакцинацию

Полезные посты постарше
👉 Акция марта
👉 Как получить налоговый вычет за анализы
👉 Что нужно знать про Lab4U
👉 Истории от Lab4health
👉 Мобильное приложение и другие возможности Lab4U
👉 Консультация терапевта со скидкой
👉 Скидки для ваших друзей

Пишите в комментариях вопросы и предложения тем в комментариях или на почту ask@lab4u.ru
__
#Lab4health
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Это темные круги под глазами. Почему они появляются

👀 Генетическая предрасположенность
Может привести к тонкой коже под глазами и повышенной видимости кровеносных сосудов

👀 Возраст
С возрастом организм вырабатывает меньше коллагена и эластина. Кожа становится тоньше, темные кровеносные сосуды становятся заметней. Потеря подкожного жира вокруг глаз может привести к истончению кожи и усугубить круги

👀 Солнце
Стимулирует производство темного пигмента кожи — меланина. Вокруг глаз могут появиться пигментные пятна, веснушки. Разрушаются коллаген и эластин

👀 Обезвоживание
Нарушается производство новых клеток кожи. Она становится тоньше. Сосуды сильнее просвечивают

👀 Беременность
Прогестерон повышается в десятки раз, что повышает выработку меланина

👀 Стресс
Стимулирует выработку адреналина и кортизола. Адреналин вызывает спазм сосудов. Клеткам кожи не хватает кислорода и питательных веществ. Кортизол тормозит рост новых клеток кожи

👀 Недостаток сна
Вызывает бледность кожи и появление темных кругов. Сколько нужно спать, читайте в этом посте

👀 Венозный застой
Плохое кровообращение может привести к скоплению бедной кислородом крови под глазами, образуя

👀 Периорбитальный отек
Задержка жидкости и отек вокруг глаз могут способствовать появлению темных кругов

👀 Дефициты
Производство коллагена и эластина снижается при дефицитах цинка, магния, меди, белка. Кожа становится тоньше, суше и бледнее. Темные сосуды вокруг глаз проступают сильней

👀 Аллергия
Организм выделяет гормон гистамин в ответ на аллерген. Он расширяет кровеносные сосуды. Увеличивается способность клеток накапливать воду. Из-за этого появляются отёки

👀 Анемия
Подробнее в бесплатном руководстве по Диагностике анемии

👀 Гипотиреоз
Недостаток гормонов щитовидной железы может способствовать отечности и периорбитальному отеку

Анализы
👉Диагностика анемии
👉Цинк
👉Медь
👉Магний
👉Белковые фракции
👉Общий IgE
👉Катионный протеин эозинофилов
👉ТТГ и Т4 свободный
__
#симптом_Lab4health
#переведи_Lab4health
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Горячая линия Минздрава Московской области
+7(498)602-03-01, +7(498)602-03-03

Поступление больных и пострадавших в больницы Москвы за сутки: +7(495)621-43-31

Поступление больных и пострадавших в больницы Москвы за предыдущие дни: +7(495)621-78-87

Поиск пострадавшего по больницам Москвы: +7(495)624-31-52

Бюро регистрации несчастных случаев Московского региона: +7(495)688-22-52 

Телефон доверия МЧС России: +7(495)400-99-99, +7(495)983-79-01

Горячая линия центра экстренной психологической помощи МЧС России: +7(495)989-50-50

Линия психологической помощи Российского Красного Креста: +7(800)250-18-59

Сдать кровь для пострадавших в «Крокусе» можно завтра в субботу с 8:30 в центре крови

Сейчас все раненые обеспечены компонентами крови
СИБР — это состояние, характеризующееся аномальным увеличением количества или типа бактерий в тонком кишечнике. Этот чрезмерный рост может привести к различным желудочно-кишечным симптомам, включая вздутие живота, диарею, боли в животе и нарушение всасывания питательных веществ.

Диагностика и лечение СИБР вызывают споры. Почему?
🔷Совпадение симптомов
Симптомы, связанные с СИБР, неспецифичны, т.е. могут присутствовать при различных желудочно-кишечных расстройствах

🔷Методы диагностики
Современные диагностические тесты на СИБР, такие как дыхательные тесты и аспираты, имеют ограничения с точки зрения стандартизации, точности и воспроизводимости

🔷Вариабельность ответа на лечение
Реакция на терапию, направленную на СИБР, такую как антибиотики или изменения в диете, варьируется у разных людей, что поднимает вопросы о специфичности СИБР как основной причины симптомов

Чаще всего СИБР — это не самостоятельное заболевание, а осложнение. Избыточный бактериальный рост встречается у людей с синдромом раздраженного кишечника, болезнью Крона и другими воспалительными заболеваниями кишечника, целиакией, свищами, стриктурами, ожирением и после хирургических процедур.

Если у вас есть симптомы со стороны ЖКТ, обратитесь к гастроэнтерологу. Он назначит обследование и определит причину.
Если назначит анализы, например, копрограмму, сдайте их в Lab4U со скидкой до 50%
__
#симптом_Lab4health
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Читайте посты за прошлую неделю

⚫️Какие анализы сдать со скидкой 60%
⚫️Что такое периорбитальная гиперпигментация
⚫️Чем опасен метаболический синдром
⚫️Какие яичники поликистозны
⚫️Как справиться с тревожностью
⚫️Реален ли СИБР

Полезные посты постарше
👉  Акция марта
👉  Как получить налоговый вычет за анализы
👉  Что нужно знать про Lab4U
👉  Мобильное приложение и другие возможности Lab4U
👉  Консультация терапевта со скидкой
👉 Скидки для ваших друзей

Пишите в комментариях вопросы и предложения тем в комментариях или на почту ask@lab4u.ru
__
#Lab4health
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3 основные проблемы со сном
💤 сложности с засыпанием
💤 сонливость в течение дня
💤 прерывание сна в течение ночи

Возможные причины
⚫️отсутствие графика сна
⚫️плотный ужин
⚫️гиперактивная или недостаточно активная щитовидная
⚫️дефицит железа, магния, витаминов В12 и Д
⚫️заболевания сердца
⚫️диабет
⚫️заболевание почек
⚫️изжога
⚫️лишний вес
⚫️апноэ
⚫️стресс

Точную причину и диагноз поставит врач. Начинать стоит с эндокринолога или терапевта. Перед приемом составьте дневник сна. Каждый день в течение 1-2 недель записывайте:
⚫️Во сколько ложитесь и просыпаетесь
⚫️Сколько времени нужно, чтобы заснуть
⚫️Сколько раз просыпаетесь ночью
⚫️Что пьете и едите перед сном
⚫️Сколько и когда спите в течение дня
⚫️Насколько сонным себя чувствуете в течение дня
⚫️Сколько тренируетесь, как интенсивно и когда

Анализы
общий анализ крови
общий анализ мочи
ТТГ и Т4 свободный
липидограмма
глюкоза и гликированный гемоглобин
ферритин
магний
витамины В12 и Д
креатинин, мочевая кислота, мочевина

Перейдите по ссылке и сдайте со скидкой 50%

Если по анализам и обследованию врач не увидит отклонений, он может отправить к более узкому специалисту — сомнологу. Он проведет полисомнограмму — исследование того, насколько хорошо вы засыпаете и как долго спите
___
#симптом_Lab4health
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
У большинства женщин в какой-то момент появляются кровянистые выделения между менструациями. Обычно беспокоиться не о чем.

Происходит по ряду причин:
👉Противозачаточные на основе гормонов — таблетки, пластыри, уколы, кольца или имплантаты. Выделения наблюдаются в течение первых 3 месяцев использования. Врачи считают, что дополнительные гормоны могут вызвать изменения в слизистой оболочке матки. Это и приводит к кровотечению
👉Некоторые инфекции, передающиеся половым путем. Например, хламидиоз
👉Инфекция шейки или слизистой оболочки матки
👉Нарушение свертываемости крови
👉Овуляция
👉Гипотиреоз, заболевания печени или хронические заболевания почек
👉Фибромы или полипы — доброкачественные опухоли, которые растут в слизистой оболочке или мышцах матки
👉Синдром поликистозных яичников. Они не выпускают яйцеклетки должным образом. Тело вырабатывает слишком много мужских гормонов. Это может привести к нерегулярным менструациям, кровянистым выделениям, иногда к полному отсутствию менструаций
👉Рак органов репродуктивной системы
👉Перименопауза

Когда к гинекологу
⚫️Боль в нижней части живота
⚫️Жар
⚫️Симптомы, которые ухудшаются или возникают чаще
⚫️Головокружение
⚫️Обморок
⚫️Кожа выглядит необычно бледно
⚫️Любой тип вагинального кровотечения, включая мажущие выделения, после наступления менопаузы
____
#симптом_Lab4health
#прилично_Lab4health
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM