Признаки, что пора к гинекологу
Стандартным советом для женщин является ежегодное посещение гинеколога, начиная с первой менструации. Примерно с 21 года проходить тестирование на рак шейки матки каждые несколько лет. Тестирование на ИППП хотя бы раз в год после начала половой жизни, а также при смене партнера.
В карточках собрали ситуации, когда стоит незапланированно обратиться к гинекологу
Как часто вы обследуетесь?
___
#прилично_Lab4health
Стандартным советом для женщин является ежегодное посещение гинеколога, начиная с первой менструации. Примерно с 21 года проходить тестирование на рак шейки матки каждые несколько лет. Тестирование на ИППП хотя бы раз в год после начала половой жизни, а также при смене партнера.
В карточках собрали ситуации, когда стоит незапланированно обратиться к гинекологу
Как часто вы обследуетесь?
___
#прилично_Lab4health
Вопрос от читателя: Что связанное со здоровьем можно подарить на Новый Год?
Вот 5 идей полезных подарков на Новый Год
⠀
🎁 Сертификат на анализы в Lab4U
Регулярно сдавая анализы, можно выявить отклонения на ранних стадиях и предотвратить болезнь. Подарите сертификат на анализы в Lab4U, пусть с этого начнется здоровый путь тех, кто вам близок. Оформите и подарите за пару кликов в личном кабинете
⠀
🎁 Увлажнитель воздуха
Хорошо влияет на слизистые, волосы и кожу, особенно в отопительный сезон
⠀
🎁 Световой будильник
Он имитирует рассвет, начиная освещать комнату незадолго до пробуждения. Постепенно выводит человека из сна, делая пробуждение спокойнее и комфортнее. Помогает снизить утреннюю сонливость
⠀
🎁 Набор для выращивания микрозелени
Подходит тем, кто обладает терпением и любит свежую зелень. Это полезно для кишечной микрофлоры
⠀
🎁 Бутылка для воды
Доказано, что если вода стоит в поле видимости, человек лучше соблюдает питьевой режим. Красивая бутылка может в этом помочь
____
#каков_вопрос_Lab4health
Вот 5 идей полезных подарков на Новый Год
⠀
🎁 Сертификат на анализы в Lab4U
Регулярно сдавая анализы, можно выявить отклонения на ранних стадиях и предотвратить болезнь. Подарите сертификат на анализы в Lab4U, пусть с этого начнется здоровый путь тех, кто вам близок. Оформите и подарите за пару кликов в личном кабинете
⠀
🎁 Увлажнитель воздуха
Хорошо влияет на слизистые, волосы и кожу, особенно в отопительный сезон
⠀
🎁 Световой будильник
Он имитирует рассвет, начиная освещать комнату незадолго до пробуждения. Постепенно выводит человека из сна, делая пробуждение спокойнее и комфортнее. Помогает снизить утреннюю сонливость
⠀
🎁 Набор для выращивания микрозелени
Подходит тем, кто обладает терпением и любит свежую зелень. Это полезно для кишечной микрофлоры
⠀
🎁 Бутылка для воды
Доказано, что если вода стоит в поле видимости, человек лучше соблюдает питьевой режим. Красивая бутылка может в этом помочь
____
#каков_вопрос_Lab4health
Почему я всегда голоден?
Тело получает энергию из пищи, поэтому чувство голода, если вы не едите в течение нескольких часов, является нормой. Если у вас постоянное чувство голода даже после еды, возможно, что-то не так с вашим здоровьем.
Сильный голод называют полифагия. Некоторые медицинские причины:
🔸Диабет
Помимо всплеска аппетита, симптомы диабета могут включать:
• Экстремальная жажда
• Потребность мочиться чаще
• Потеря веса, которую вы не можете объяснить
• Нечеткое зрение
• Порезы и синяки, которые долго заживают
• Покалывание или боль в руках или ногах
• Усталость
Обратиться к эндокринологу с результатами глюкозы и гликированного гемаглобина
🔸Гипогликемия
Когда уровень глюкозы в организме падает до очень низкого уровня. Это обычная проблема для людей с диабетом, но бывает при гепатитах, заболеваниях почек, надпочечников, гипофиза и инсулиномах — нейроэндокринных опухолях поджелудочной железы. Другие симптомы:
• Необъяснимое беспокойство
• Чувство, как будто сердце пропускает удар
• Бледная кожа
• Тремор
• Повышенное потоотделение
• Покалывание вокруг рта
Обратиться к эндокринологу с результатами глюкозы и гликированного гемаглобина
🔸Гипертиреоз
Щитовидная железа вырабатывает гормоны, которые контролируют скорость обмена веществ каждого органа в вашем теле. При избытки ее гормонов, вы можете испытывать постоянный голод. Другие симптомы:
• Быстрый пульс
• Нервозность
• Повышенное потоотделение
• Мышечная слабость
• Жажда даже после питья
Обратиться к эндокринологу с результатами ТТГ и Т4 свободный
Из других возможных причин полифагии: лекарства, обезвоживание, несбалансированное питание или избыточное ограничение дневного каллоража, интенсивные тренировки, недостаток сна, стресс, беременность.
___
#симптом_Lab4health
Тело получает энергию из пищи, поэтому чувство голода, если вы не едите в течение нескольких часов, является нормой. Если у вас постоянное чувство голода даже после еды, возможно, что-то не так с вашим здоровьем.
Сильный голод называют полифагия. Некоторые медицинские причины:
🔸Диабет
Помимо всплеска аппетита, симптомы диабета могут включать:
• Экстремальная жажда
• Потребность мочиться чаще
• Потеря веса, которую вы не можете объяснить
• Нечеткое зрение
• Порезы и синяки, которые долго заживают
• Покалывание или боль в руках или ногах
• Усталость
Обратиться к эндокринологу с результатами глюкозы и гликированного гемаглобина
🔸Гипогликемия
Когда уровень глюкозы в организме падает до очень низкого уровня. Это обычная проблема для людей с диабетом, но бывает при гепатитах, заболеваниях почек, надпочечников, гипофиза и инсулиномах — нейроэндокринных опухолях поджелудочной железы. Другие симптомы:
• Необъяснимое беспокойство
• Чувство, как будто сердце пропускает удар
• Бледная кожа
• Тремор
• Повышенное потоотделение
• Покалывание вокруг рта
Обратиться к эндокринологу с результатами глюкозы и гликированного гемаглобина
🔸Гипертиреоз
Щитовидная железа вырабатывает гормоны, которые контролируют скорость обмена веществ каждого органа в вашем теле. При избытки ее гормонов, вы можете испытывать постоянный голод. Другие симптомы:
• Быстрый пульс
• Нервозность
• Повышенное потоотделение
• Мышечная слабость
• Жажда даже после питья
Обратиться к эндокринологу с результатами ТТГ и Т4 свободный
Из других возможных причин полифагии: лекарства, обезвоживание, несбалансированное питание или избыточное ограничение дневного каллоража, интенсивные тренировки, недостаток сна, стресс, беременность.
___
#симптом_Lab4health
Что было на прошлой неделе
○ Как подарить здоровье на Новый год и другие полезные подарки
○ Дополнительные скидки в декабре в Lab4U
○ Что полезнее: бег или ходьба
○ Добавки для сердца: какие полезны, а какие нет?
○ Связь между цвет глаз и риском для здоровья
○ Когда пора к гинекологу
○ Всегда голоден: что не так
○ Как сэкономить 13% на сдаче анализов
○ Мобильное приложение Lab4U на андроид
Пишите в комментариях вопросы и предложения тем в комментариях или на почту ask@lab4u.ru
__
#Lab4health
○ Как подарить здоровье на Новый год и другие полезные подарки
○ Дополнительные скидки в декабре в Lab4U
○ Что полезнее: бег или ходьба
○ Добавки для сердца: какие полезны, а какие нет?
○ Связь между цвет глаз и риском для здоровья
○ Когда пора к гинекологу
○ Всегда голоден: что не так
○ Как сэкономить 13% на сдаче анализов
○ Мобильное приложение Lab4U на андроид
Пишите в комментариях вопросы и предложения тем в комментариях или на почту ask@lab4u.ru
__
#Lab4health
Правила оказания первой помощи
Впереди праздники, пора освежить их в памяти
Если человек без сознания, дышит и у него нет видимых травм
Положите его набок так, чтобы верхняя рука находилась под щекой, а верхняя нога была согнута в колене под прямым углом. Так человек не опрокинется на живот до прибытия помощи. Наблюдайте, что он продолжает дышать нормально
Если кто-то без сознания и не дышит
Позвоните по номеру 112 и немедленно начните сердечно-легочную реанимацию. Если не знаете, как ее делать, вам обязательно подскажет оператор 112. Если уверены, что сможете, надавливайте на грудную клетку 100–120 в минуту, чтобы поддержать работу сердца до прибытия скорой. Не переборщите с силой, чтобы ее не сломать
Остальные случаи разобрали в карточках
____
#симптом_Lab4health
Впереди праздники, пора освежить их в памяти
Если человек без сознания, дышит и у него нет видимых травм
Положите его набок так, чтобы верхняя рука находилась под щекой, а верхняя нога была согнута в колене под прямым углом. Так человек не опрокинется на живот до прибытия помощи. Наблюдайте, что он продолжает дышать нормально
Если кто-то без сознания и не дышит
Позвоните по номеру 112 и немедленно начните сердечно-легочную реанимацию. Если не знаете, как ее делать, вам обязательно подскажет оператор 112. Если уверены, что сможете, надавливайте на грудную клетку 100–120 в минуту, чтобы поддержать работу сердца до прибытия скорой. Не переборщите с силой, чтобы ее не сломать
Остальные случаи разобрали в карточках
____
#симптом_Lab4health
Что мы сделали в Lab4U в 2022
Каждый год мы собираем всё лучшее, что успели за 12 месяцев. Немного достижений Lab4U за 2022 год
💙 32 новых теста и 19 новых комплексов
💙 5 новых расшифровок
💙 15 новых городов и 133 новых центра
💙 страница, посвященная инсулинорезистентности с бесплатным калькулятором
💙 мобильное приложение на андроид
💙 подарочные сертификаты на любой номинал, закажите и подарите за пару кликов в личном кабинете
💙 открыли процедурный кабинет при лаборатории
💙 оплата по СБП и YandexPay
💙 изменили страницы анализов и комплексов
💙 обновили страницу с медцентрами
💙 запустили сервис по подбору витаминов на основе результатов анализов BionMax
Чем Lab4U запомнился вам в 2022?
____
#Lab4health
Каждый год мы собираем всё лучшее, что успели за 12 месяцев. Немного достижений Lab4U за 2022 год
💙 32 новых теста и 19 новых комплексов
💙 5 новых расшифровок
💙 15 новых городов и 133 новых центра
💙 страница, посвященная инсулинорезистентности с бесплатным калькулятором
💙 мобильное приложение на андроид
💙 подарочные сертификаты на любой номинал, закажите и подарите за пару кликов в личном кабинете
💙 открыли процедурный кабинет при лаборатории
💙 оплата по СБП и YandexPay
💙 изменили страницы анализов и комплексов
💙 обновили страницу с медцентрами
💙 запустили сервис по подбору витаминов на основе результатов анализов BionMax
Чем Lab4U запомнился вам в 2022?
____
#Lab4health
Планы Lab4U на 2023
Что мы в Lab4U сделаем для вас в 2023 году
⠀
💙 Выпустим приложение для IOS
💙 Обновим личный кабинет
• Сделаем результаты в графиках, чтобы вы могли легко отслеживать изменения
• Добавим бесплатные мини-расшифровки
• Облегчим дозаказ, чтобы вы могли заказать анализы без повторного посещения
• Отобразим все ваши промокоды и напомним, когда их срок будет подходить к концу
💙 Расширим перечень анализов и создадим еще больше комплексов
💙 Откроемся в других городах, например, Великом Новгороде
💙 Запустим симптоматор, чтобы облегчить вам поиск анализов
💙 Запустим подкаст, чтобы стать ближе к вам
💙 Продолжим писать потешные, простые и полезные посты
⠀
Каких свершений вы ждёте от нас? Что запланировали на 2023?
____
#Lab4health
Что мы в Lab4U сделаем для вас в 2023 году
⠀
💙 Выпустим приложение для IOS
💙 Обновим личный кабинет
• Сделаем результаты в графиках, чтобы вы могли легко отслеживать изменения
• Добавим бесплатные мини-расшифровки
• Облегчим дозаказ, чтобы вы могли заказать анализы без повторного посещения
• Отобразим все ваши промокоды и напомним, когда их срок будет подходить к концу
💙 Расширим перечень анализов и создадим еще больше комплексов
💙 Откроемся в других городах, например, Великом Новгороде
💙 Запустим симптоматор, чтобы облегчить вам поиск анализов
💙 Запустим подкаст, чтобы стать ближе к вам
💙 Продолжим писать потешные, простые и полезные посты
⠀
Каких свершений вы ждёте от нас? Что запланировали на 2023?
____
#Lab4health
Что посмотреть на праздниках
Собрали для вас подборку медицинских сериалов. Никакого занудства, только юмор и максимальная польза.
Листайте карточки, ставьте ❤️, пересылайте пост и обсуждайте сериалы в комментариях⬇️
_____
#Lab4health
Собрали для вас подборку медицинских сериалов. Никакого занудства, только юмор и максимальная польза.
Листайте карточки, ставьте ❤️, пересылайте пост и обсуждайте сериалы в комментариях⬇️
_____
#Lab4health