Lab4U.Здоровье
10.6K subscribers
1.21K photos
3 videos
1 file
755 links
Первая онлайн-лаборатория Lab4U. Пишем просто и понятно про здоровье, организм, анализы, питание и спорт

https://lab4u.ru/~telega
Download Telegram
Общий холестерин

Общий холестерин - это сумма всех холестеринов:
🩸 липопротеинов высокой плотности – ЛПВП
🩸 липопротеинов низкой плотности – ЛПНП
🩸 липопротеинов очень низкой плотности – ЛПОНП

Нужен для образования половых гормонов, желчи, витамина Д, деления клеток.

Читайте в карточках про общий холестерин:
📍 Почему назначают
📍 Референсы и целевые показатели
📍 Причины повышения и понижения
📍 Как подготовиться к сдаче

Сдать общий холестерин со скидкой 50%
__
#анализы_Lab4health
Перикард — это…

фиброзно-серозный, заполненный жидкостью мешок, вокруг сердца и корней магистральных сосудов — аорты, легочных артерии и вены, верхней и нижней полых вен.

Функции
1️⃣ Фиксирует сердце в средостении и ограничивает его движения. Прикрепляется к диафрагме, грудине и внешней оболочке магистральных сосудов
2️⃣ Ограничивает размер сердца. Относительно нерастяжимый фиброзный слой перикарда не позволяет сердцу слишком быстро увеличиваться в размерах
3️⃣ Смазка. Тонкая пленка жидкости между двумя слоями серозного перикарда уменьшает трение, создаваемое сердцем, когда оно движется в грудной полости
4️⃣ Защита от инфекции. Физический барьер между сердцем и соседними органами, подверженными инфекции, например легкими

Заболевания
Острый перикардит — воспаление из-за вируса, других инфекции и заболеваний, сердечного приступа, операции на сердце, травмы и лекарств
Перикардиальный выпот — скопление жидкости
Сердечная тампонада — проблемы с функцией сердца из-за жидкости
__
#переведи_Lab4health
Лицевой паралич Бибера

Певец рассказал, что у него диагностирован синдром Рамзи-Ханта.

Это редкое заболевание. Возникает, когда вспышка опоясывающего лишая поражает лицевые нервы рядом с ухом. Его вызывает вирус Варицелла-Зостер из семейства герпесвирусов. Первично протекает в форме ветряной оспы или ветрянки.

После того, как вы переболели ветрянкой, вирус становится неактивным. Он остается в нервах и может активироваться спустя годы как опоясывающий лишай. Если он затрагивает нервы лица, может возникнуть синдром Рамзи-Ханта.

Симптомы синдрома
📍 болезненная сыпь в виде пузырьков с жидкостью в одном ухе или вокруг него
📍 слабость мышц лица - трудно улыбаться и полностью закрыть один глаз
📍 невнятная речь
📍 боль и звон в ушах
📍 потеря слуха
📍 головокружение
📍 тошнота и рвота
__
#внутренности_Lab4health
Иммунитет. Часть 6. Лимфоциты

Первая часть тут
Вторая тут
Третья тут
Четвертая тут
Пятая тут

Лимфоциты – одни из клеток иммунитета. Их несколько видов. Все они обладают общим свойством – участие в иммунной толерантности. Это способность иммунной системы распознавать и не атаковать собственные ткани.

В-лимфоциты
Развиваются в костном мозге, после чего перемещаются в лимфатические узлы.

Зрелый В-лимфоцит выполняет роль антиген-презентирующей клетки, регулирует иммунный ответ. Его основная задача – вырабатывать антитела.

Для этого необходим контакт с антигеном и несколько дней для превращения В-лимфоцита в плазматическую клетку. В начале антитела представлены иммуноглобулинами класса М – IgM. После воздействия особых молекул из Т-лимфoцитов в плазматических клетках синтез антител переключается на классы IgG, IgA или IgE. Помня о встрече с антигеном, В-лимфоциты превращаются в клетки памяти.

При повторной встрече с антигеном, клетки памяти быстро преобразуются в плазматические клетки и сразу выделяют большое количество антител.
Т-лимфоциты, сохранившие свою память, переключают В-клетки на образование более сильных IgG.

Т-лимфоциты
Родившись из стволовой клетки костного мозга, предшественники Т-лимфоцитов переходят в тимус, где подвергаются строгому отбору и сортировке. Существует несколько типов Т-лимфоцитов, выполняющих разные функции. Им принадлежит ключевая роль в формировании клеточного или гуморального ответа. Подробнее про виды Т-лимфоцитов на следующей неделе.

Следующая часть
___
#внутренности_Lab4health
Ретроградная эякуляция

Наиболее распространенными сексуальными проблемами у мужчин являются нарушения эякуляции, эректильная дисфункция и подавление полового влечения.

Расстройства эякуляции
1️⃣ Преждевременная происходит до или через 30-60 секунд после проникновения. Норма - через 3 минуты и более.
Возможные причины:
стресс, отсутствие влечение к партнеру, высокие или низкие уровни половых гормонов и нейротрансмиттеров, воспаление и инфекция предстательной железы или уретры

2️⃣ Ингибированная происходит медленно.
Возможные причины:
стресс, лекарства, повреждение тазовых нервов, инфекция мочевыводящих путей, неврологические заболевания, низкий уровень гормонов щитовидной железы или тестостерона

3️⃣ Ретроградная — во время оргазма эякулят выбрасывается обратно в мочевой пузырь, а не через уретру и из конца полового члена.
Возможные причины:
диабет, повреждение нервов мочевого пузыря и его шейки, спинного мозга и спины, операции на предстательной железе и органах брюшной полости
___
#прилично_Lab4health
Инфекция мочевыводящих путей — ИМП

Затрагивает мочеиспускательный канал, мочевой пузырь, почки и мочеточники — трубки, по которым моча поступает из почек в мочевой пузырь.
Возникает, когда бактерии попадают в мочевыделительную систему.

Факторы риска
📍беременность, менопауза
📍диабет
📍ожирение
📍возраст — чаще у молодых и пожилых
📍структурные аномалии мочевыводящих путей
📍гигиена
📍секс

Симптомы
📍частое, болезненное с ощущением жжения мочеиспускание
📍малый объем мочи, даже при сильных позывах к мочеиспусканию
📍кровь в моче
📍спазмы или давление в нижней части живота
📍дурно пахнущая моча

Половой акт увеличивает вероятность развития ИМП. Бактерии из генитальной или анальной областей могут попасть в уретру, передаться через плохо очищенные секс-игрушки. Некоторые ИППП, такие как хламидиоз, могут вызывать ИМП.
ВАЖНО: ИМП не относятся к инфекциям, передающимся половым путем, и не передаются во время полового акта.

Что сдать
Андрофлор для мужчин
Фемофлор для женщин
___
#прилично_Lab4health
Это мифы

Все 5 утверждений о здоровье выше — мифы. Почему и как на самом деле, написали в карточках
_______
#фактомифер_Lab4health
Типы диабета

Диабет — это группа состояний, при которых организм не может вырабатывать достаточное количество инсулина или его использовать. Чем опасен, читайте тут

Типы зависят от причин
🩸 1 тип — организм ошибочно атакует и уничтожает бета-клетки поджелудочной железы, которые вырабатывают инсулин
🩸 2 тип — чаще всего из-за инсулинорезистентности
🩸Гестационный — гормоны, которые вырабатываются во время беременности, блокируют использование клетками инсулина
🩸 Молодых с началом в зрелом возрасте — мутации в гене HNF4A
🩸 Неонатальный — мутации в генах KCNJ11 или ABCC8, диагностируется в возрасти до 6 месяцев
🩸 Синдрома Вольфрама — мутации в генах WFS1 или CISD2
🩸Синдром Альстрема — мутации в гене ALMS1
🩸 Латентный аутоиммунный у взрослых — подтип 1 типа
🩸 3с тип — из-за травмы или заболеваний поджелудочной, например, панкреатит
🩸 Стероид-индуцированный — из-за приема стероидов
🩸 Кистозный фиброзный — из-за генетического заболевания муковисцидоз
__
#внутренности_Lab4health
Что было на прошлой неделе

○ Почему бывает зависимость от сахара
Клещевой энцефалит
○ Что такое перикард
○ Почему у Бибера парализовало лицо
Лимфоциты — клетки иммунитета
○ Бывает ли ретроградная эякуляция
Досье на анализ общий холестерин
Инфекция мочевыводящих путей: риски, симптомы, анализы
○ Мифические утверждения о здоровье
Типы сахарного диабета
Круглосуточная сдача анализов и другие новости Lab4U

Пишите в комментариях вопросы и предложения тем в комментариях.
______________
#Lab4health
Как стареет лицо

📍Залысины
Расширяются по мере отступления линии роста волос

📍Длинные уши
Они становятся немного длиннее, потому что в них постоянно растут хрящи

📍Опущенный нос
Кончик носа опускается из-за ослабления соединительной ткани, поддерживающей носовой хрящ

📍Форма лица
Когда мы молоды, жир на лице распределяется равномерно. На нем есть несколько карманов для жира, который наполняет лоб, виски, щеки и области вокруг глаз и рта. С возрастом жир теряет объем, скапливается и смещается вниз. Черты лица, которые раньше были округлыми, опускаются. Кожа, которая была гладкой и упругой, становится дряблой и обвисшей. Нижняя половина лица набирает жир, поэтому появляются мешки вокруг подбородка и шея

📍Морщины
Лицевые мышцы постоянно натягивают и, в конечном итоге, сморщивают кожу. Другие складки могут стать глубже из-за того, как жир уменьшается и перемещается. Более тонкие морщины возникают из-за повреждения солнцем, курения и естественной дегенерации элементов кожи
___
#внутренности_Lab4health
Лучшее время для тренировок у мужчин и женщин

Исследователи разделили 30 женщин и 26 мужчин на две группы. Первая тренировалась с 6:00 до 8:00, вторая - с 18:30 до 20:30.
Все участники были здоровыми, некурящими, спортивно подготовленными людьми, следовали разработанному плану питания.

Выводы женщины
Тренировки вечером значительно улучшают настроение и мышечную силу по сравнению с утренними.

Общая жировая масса и жир внутри брюшной полости сильнее уменьшились у женщин, которые тренировались по утрам. Утренние тренировки также эффективнее снижают давление, чем вечерние.

Выводы мужчины
Независимо от времени суток тренировки существенно снижали напряжение, депрессию и гнев.

Вечерние тренировки лучше снижали давление.

Почему
Скорее всего из-за различий у женщин и мужчин в нервно-мышечной функции, плотности капилляров, реакции на голод и жировом обмене
___
#наука_Lab4health