Читайте посты за прошлую неделю

○ Досье на пролактин
○ Что делать, если повредили родинку
○ Черная пятница в Lab4U
○ Как правильно писать
○ Реакция врача на результаты
○ Что такое синдром Мюнхгаузена

Полезные посты постарше
• Комплексы по фиксированной цене
• Истории от Lab4health
• Что нужно знать про Lab4U
• Мобильное приложение и другие возможности Lab4U
• Как сэкономить 13% на сдаче анализов
• Скидки для ваших друзей
• Консультация терапевта со скидкой

Пишите в комментариях вопросы и предложения тем в комментариях или на почту ask@lab4u.ru
__
#Lab4health

Воспаление поджелудочной железы

Вчера мы рассказали, что такое диабет

Одна из причин и осложнений — панкреатит. Это воспаление поджелудочной железы.

Она выполняет две функции:
• вырабатывает гормоны инсулин и глюкагон и отправляет их в кровоток. Они контролируют уровень глюкозы
• вырабатывает ферменты. В поджелудочной они не активны. Попадая в тонкую кишку, они активируются и расщепляют пищу.

Если ферменты активируются в поджелудочной, это может раздражать, повреждать или разрушать клетки. Это приводит к реакции иммунной системы: отек и воспаление, влияющие на работу поджелудочной железы

Причины
➤Камни в желчном пузыре. Они блокируют проток поджелудочной и ферменты не могут выйти из нее
➤ Избыток триглицеридов и кальция в крови
➤ Злоупотребление алкоголем
➤ Некоторые лекарства, такие как эстрогены, стероиды и диуретики
➤ Инфекции, например, гепатит А или В

Симптомы
○ Боль в верхней части живота, может отдавать в спину. Усиливается после еды
○ Температура выше 37,5
○ Учащенный пульс
○ Рвота, жирный и вонючий рвота понос
○ Резкое снижение веса
○ Пониженное давление
○ Пожелтение кожи и глаз

Осложнения
➥ Почечная недостаточность
➥ Проблемы с дыханием
➥ Инфекционное заболевание поджелудочной
➥ Псевдокиста — скопление жидкости и мусора в кармане поджелудочной, которая может разорваться
➥ Диабет
➥ Рак

Диагностика
Анализы — в этом посте
УЗИ желчного и поджелудочной

Лечение назначает гастроэнтеролог
___
#внутренности_Lab4health

Вопрос от читателя: Бывают ли совы и жаворонки?

Коротко: да, бывают

Длинно
Хронотип — это естественная склонность тела ко сну в определенное время, или то, что большинство понимают под жаворонком и совой. Помимо регулирования времени сна и бодрствования, он влияет на аппетит и температуру тела.

Ряд исследований говорит о том, что хронотип определяют гены. Например, наличие более длинного аллеля гена циркадных часов PER3 присущ жаворонкам.
На хронотип влияет возраст и место проживания. Как правило, большинство детей — жаворонки, но со временем могут стать совами.

Хронотип не влияет на общее время сна и связан с циркадными ритмами — это биологические закономерности, которые меняются каждые 24 часа. Одним из наиболее заметных является цикл сон-бодрствование, который определяет уровень сонливости или бодрствования человека на протяжении дня и ночи. У сов нормальный ежедневный ритм предполагает бодрствование по ночам и поздний подъем утром

В цифрах
Жаворонки обычно ложатся спать до 22:00 и встают до 07:00. Совы — после 22:00 и 09:00 соответственно

Хронотип по доктору Майклу Бреусу
Психолог и сомнолог предложил 4 типа:
🦁 Лев
Подъем в 05:00, максимальная продуктивность 08:00-12:00, спать в 21:00. Таких около 15% среди всех людей
🐬Дельфин
Подъем в 06:00, максимальная продуктивность 15:00-19:00, спать в 23:00. Таких около 15% среди всех людей
🐻Медведь
Подъем в 07:00, максимальная продуктивность 10:00-14:00, спать в 23:00. Таких около 55% среди всех людей
🐺Волк
Подъем в 09:00, максимальная продуктивность 13:00-17:00, спать в 00:00. Таких около 15% среди всех людей

Тест типов по Бреусу на английском

__
#каков_вопрос_Lab4health

знают, что так делать не нужно...
Давят прыщи

Это папулы и пустулы — маленькие мешочки с жиром, мертвыми клетками и бактериями. Когда вы прокалываете его верхнюю оболочку все выходит наружу

Чем опасно
• Заражение пор, находящихся рядом
При давлении содержимое разбрызгивается вокруг прыща. Это может увеличить количество высыпаний

• Проникновение вглубь
Остаток может проникнуть глубже в фолликул — особое углубление, в котором находится корень волоса. От этого стенка фолликула может разорваться, инфицированный материал попадет в дерму — нижний слой кожи

• Образование других
Выдавливание папулы — прыщ без белой головки, вызывает разрыв кожи и высвобождение гноя. Результат: струп, потемнение кожи, образование твердых прыщей в более глубоких тканях или кист, заполненных гноем

• Рубцы
Каждый раз после выдавливания есть вероятность потери тканей в процессе заживления

Как правильно
— Не трогать
— Точечно нанести мазь с бензоил пероксидом, салициловой кислотой или серой
__
#прилично_Lab4health

Остеопороз — это...

заболевание костей, которое развивается при снижении минеральной плотности и костной массы кости или при изменении структуры и прочности кости. Это может привести к снижению прочности костей, что может увеличить риск переломов.
Развивается медленно, часто диагностируется только когда падение или внезапный удар приводят к перелому кости.

Кости находятся в состоянии постоянного обновления: образуется новая кость, старая разрушается. Когда вы молоды, тело создает новую кость быстрее, чем разрушает старую, и ваша костная масса увеличивается. После 20 лет этот процесс замедляется, и большинство людей достигают пика костной массы к 30 годам. С возрастом костная масса теряется быстрее, чем создается. Вероятность развития остеопороза зависит отчасти от того, какой массы костной массы вы набрали в молодости

Явных симптомов нет: уменьшение роста, сгорбленная поза, частые переломы

Причины
• нарушение работы щитовидной, паращитовидной желез, почек и надпочечников
• низкие уровни эстрогена у женщин и тестостерона у мужчин
• недостаток кальция, витамина Д, белка, магния, витамина К и цинка
• целиакия
• ревматоидный артрит
• воспалительное заболевание кишечника
• длительный прием кортикостероидных препаратов
• сидячий образ жизни
• алкоголь и табак

Диагностика
Денситометрия — исследование плотности костей с помощью низкоинтенсивного рентгеновского излучения, компьютерной томографии и радиоизотопного сканирования

Профилактика
— Сочетание силовых тренировок с упражнениями на нагрузку и равновесие
— Выявление и восполнение дефицитов
— Проверка гормонов: половых и щитовидной железы, консультация с эндокринологом
— Проверка печени и почек, консультация с нефрологом и гепатологом

Сдайте анализы для проверки дефицитов и гормонов со скидкой 55% в Lab4U. Собрали все, что нужно в корзину. Просто перейдите по ссылке и завершите оформление заказа
___
#внутренности_Lab4health

Читайте посты за прошлую неделю

○ Что такое диабет
○ Бывают ли совы и жаворонки
○ Все про панкреатит
○ Почему опасно давить прыщи
○ Пористая шоколадка кость
○ Аллергическая реакция без аллергии

Полезные посты постарше
• Черная пятница в Lab4U
• Комплексы по фиксированной цене
• Истории от Lab4health
• Что нужно знать про Lab4U
• Мобильное приложение и другие возможности Lab4U
• Как сэкономить 13% на сдаче анализов
• Скидки для ваших друзей
• Консультация терапевта со скидкой

Пишите в комментариях вопросы и предложения тем в комментариях или на почту ask@lab4u.ru
__
#Lab4health

Про Helicobacter pylori

1️⃣Это бактерия
2️⃣ Ее открыли в конце 1980-х. Позже весь мир узнал, что именно она вызывает клинику гастрита. За это открытие дали Нобелевскую премию
3️⃣ Есть более 55 штаммов. Одни губительны для конкретного человека, а другие — нет
4️⃣ Вызывает гастрит, только если попадает через рот
5️⃣ Является основной причиной язвы

Что сдать?

Антитела
📍Антитела к H.pylori IgA — обнаруживаются через несколько недель после заражения и раньше всех снижаются при эффективном лечении
📍Антитела к H.pylori IgM — положительны в течение нескольких недель с момента заражения, быстро исчезают, поэтому вместо них стоит проверять IgA
📍Антитела к H.pylori IgG — появляются спустя несколько недель, поэтому могут быть отрицательны первое время, в период ярких симптомов. При положительном результате, если ранее бактерию не лечили и не принимали антибиотики — человек заражен. Если принимали антибиотики даже с другой целью, то положительный IgG может говорить о перенесенной ранее инфекции. Сохраняются в крови до 1 - 1,5 лет. После лечения спустя год-1,5 должны стать отрицательными

Для диагностики рекомендуется сдавать IgA+IgG.

Анализ кала
Может быть на наличие антигена или посев кала.
Тест на антигены к H. pylori ищет специальные вещества, вызывающие иммунный ответ.
Тест на посев кала выявляет в стуле бактерии H. pylori

Дыхательный тест
Дышите в мешок. Выпиваете жидкость с мочевиной, ждете около 15 минут. В это время, если в вашем пищеварительном тракте присутствует H. pylori, бактерии расщепляют мочевину до меченого углекислого газа, который выделяется с вашим дыханием. Дышите второй раз
___
#внутренности_Lab4health

Почему я часто болею

Если вы взрослый, часто — это больше 4 простудных заболеваний с кашлем, насморком и другими симптомами, которые длятся не более 10 дней. У детей до 7 лет нормально 8-12 простуд, респираторных инфекций и/или желудочных заболеваний в год. У детей школьного возраста нормой считается до 6 заболеваний в год.

Почему чаще
📍Менее 7 часов сна в сутки
Во время сна вырабатываются ключевые клетки иммунитета

📍 Хронические заболевания и воспаления
На борьбу с ними отвлечен иммунитет и не успевает отражать атаки вирусов

📍 Дефициты
Цинк участвует в развитии и работе почти всех клеток иммунитета, помогает клеткам кожи и органов предотвращать проникновение патогенов. Поддерживает нормальное функционирование тимуса и костного мозга, которые отвечают за выработку иммунных клеток

Медь, как и цинк, влияет на развитие и функцию иммунной системы. Дефицит приводит к снижению иммунной функции, что тесно связано с увеличением заболеваемости и более высокими показателями смертности. Были доказаны противовирусные свойства меди

Селен нужен для запуска иммунитета и контроля, чтобы его реакция не стала чрезмерной. Еще он защищает иммунные клетки от окислительного стресса

Железо стимулирует рост иммунных клеток и участвует в реациях иммунитета на инфекцию. Дефицит железа связан с повышенной восприимчивостью к инфекциям. Клетки иммунной системы питаются кислородом, который к ним доставляется с помощью железа. Поэтому его дефицит снижает иммунитет

Без витамина В9 — фолиевой кислоты, Т-клетки иммунитета не выживут, следовательно, не смогут участвовать в защите от патогенов. При его дефиците реакция антител на патогены снижается

Витамин B12 помогает сбалансировать иммунные реакции и лучше бороться с вирусными инфекциями. Вместе с фолиевой кислотой он участвует в синтезе красных и белых иммунных кровяных телец. При дефиците увеличиваются уровни метилмалоновой кислоты и гомоцистеина. Это вызывает воспалительные процессы, которые занимают иммунитет

Дефицит витамина Д связан с нарушением работы иммунной системы, повышенным риском инфекций и предрасположенностью к аутоиммунным заболеваниям

Важно выявить воспалительные процессы, дефициты витаминов и минералов и восполнить их как можно раньше, чтобы в сезон ОРВИ, простуды и гриппа иммунитет защитил вас. Сдайте комплекс анализов Помощники иммунитета со скидкой до 55%
___
#каков_вопрос_Lab4health

11 лет мы делаем анализы доступными, а результаты понятными. Нам важно, чтобы каждый мог сдать необходимый перечень. По просьбе пациентов добавили

🩸Бета-каротин со скидкой 30%
Предшественник витамина А. Нехватка может привести к дефициту витамина A, сухости и раздражению глаз, потере волос, кожным высыпаниям, воспалению десен

🩸L-карнитин со скидкой 30%
Помогает переваривать жиры для получения энергии. При дефиците клетки, которым необходимы жирные кислоты, могут плохо работать. Это может вызвать мышечную слабость, проблемы с сердцем и печенью

🩸Метаболиты витамина D со скидкой 30%
Позволяет оценить, как образуется и разрушается витамин Д, его запасы, проследить реакцию на лечение

🩸Витамины группы K: K1, K2, K3 со скидкой 30%
Участвуют в свертывании крови, поддержании плотности костей

🩸Комплексная оценка оксидативного стресса со скидкой 50%
Оксидативный стресс — накопление в теле свободных радикалов в большем количестве, чем может быть нейтрализовано. Это приводит к разрушению клеток, морщинам, потере эластичности кожи, усталости, забывчивости, болям, отекам, нарушению работы органов

🩸Тромбоциты по Фонио со скидкой 50%
Один из способов подсчета. Делается вручную в окрашенном мазке. Используется для диагностики причин кровотечений, тромбообразования и контроля лечения

🩸 Литий терапевтический со скидкой 30%
При приеме литиевых препаратов необходим регулярный мониторинг его уровня в крови, во избежание токсического эффекта. Избыток приводит к помутнению сознания, сердечным приступам и к летальному исходу

💩 Панкреатическая эластаза в кале со скидкой 50%
Вырабатывается поджелудочной железой. Необходима для переваривания белков в кишечнике, чтобы организм использовал их для энергии, роста и восстановления клеток. Анализ выявляет заболевания поджелудочной на ранних стадиях

💩Кальпротектин в кале со скидкой 50%
Этот белок показывает воспалительные заболевания толстой кишки на ранних стадиях. Например, язвенный колит или болезнь Крона
__
#анализы_Lab4health