Lab4U.Здоровье
11K subscribers
1.26K photos
3 videos
1 file
781 links
Первая онлайн-лаборатория Lab4U. Пишем просто и понятно про здоровье, организм, анализы, питание и спорт

https://lab4u.ru/~telega
Download Telegram
Почему у меня болит рука?

Основные причины:
● перенапряжение и растяжение
● артрит
● кистевой туннельный синдром
● периферическая невропатия
● теносиновит де Кервена
● киста ганглия
● контрактура Дюпюитрена
● подагра
феномен Рейно

Подробнее про каждую причину рассказали в карточках ⬆️

Этим симптомом занимаются терапевт, невролог, ревматолог

Пост в тему
🔹Почему болят суставы
__
#симптом_Lab4health
Сколько раз за ночь вы встаете в туалет
Anonymous Poll
82%
0-2
5%
3-4
1%
5 и больше
12%
Зависит от количество арбуза перед сном
Сколько раз за ночь вы просыпаетесь, чтобы пописать?

Если более одного раза, вы никтуриолог. Или нуктирианец🤣

Никтурия — это состояние, когда тело производит слишком много мочи или мочевой пузырь не может ее вместить. Иногда и то, и другое.

Причины:
➠ Много пьете
Решение: за пару часов до сна пить меньше. Исключите алкоголь и кофеин во второй половине дня

➠ Заболевание почек
Если не выполняют возложенную на них функцию, то отдуваться ночными просыпаниями будете вы.
Решение: сдать комплекс Функция почек. С результатами к нефрологу

Инфекция мочевыводящих путей
Другие симптомы: писать больно, моча пахнет, за раз выходит мало, хотя по ощущениям должно было больше.
Решение: сдать Андрофлор для мужчин, Фемофлор для женщин, общий анализ мочи всем. С результатами к гинекологу и урологу

Диабет
Тело просит много воды, чтобы вывести избыток глюкозы. Много пьете — много писаете.
Решение: сдать глюкозу и гликированный гемоглобин. С результатами к эндокринологу

➠ Заболевания сердца
Если нарушается из-за него нарушается циркуляция крови, жидкость накапливается. Кроме ночных походов в туалет, появляется отечность.
Решение: сдать комплекс Риск сердечно-сосудистых заболеваний, сделать ЭХОКГ. С результатами к кардиологу

➠ Гиперактивный мочевой пузырь
Когда моча скопилась в пузыре, мозг дает сигнал писать. Мышцы тазового дна расслабляются. Когда пузырь излишне активный, мышцы сокращаются непроизвольно.
Решение: обсудить с гинекологом или урологом

➠ Размер простаты
Чем больше, тем сильнее блокирует отток мочи и усугубляет недержание.
Решение: обсудить с урологом

➠ Заболевания нервной системы
Например, склероз или болезнь Паркинсона. Нарушена передача сигнала в мозг, когда писать, а когда нет.
Решение: обсудить с неврологом, урологом или гинекологом

➠ Беременность
Матка давит на мочевой, далее как с простатой.
Решение: обсудить с гинекологом

➠ Возраст
Вырабатывается меньше гормона, который удерживает мочу до утра.
Решение: обсудить с гинекологом или урологом

➠ Лекарства
Решение: обсудить с врачом, который назначил препарат

Сдать упомянутые анализы можно в Lab4U со скидкой 55%
___
#симптом_Lab4health
#прилично_Lab4health
Представьте, по вашей коже и под ней ползают маленькие насекомые, но на самом деле их нет.
Именно это чувствуют люди с болезнью Моргеллонов. Другие симптомы: зуд, сыпь, язвы, из которых торчат разноцветные нити.

Впервые болезнь описали в 1674 году, но ученые начали ее изучать лишь в 2002.

Однозначного ответа, что это, нет до сих пор. Некоторые медики говорят, что это тип психоза бредовый паразитоз, при котором человек думает, что паразиты заразили его кожу. Другие — физическое заболевание. Ряд исследований говорит, что это последствие болезни Лайма и других бактериальных инфекций. Исследование 2010 года нашло связь между симптомами и гипотиреозом.

Точно известно, что кожные нити не являются имплантированными текстильными волокнами, как думают больные. Они состоят из клеточных белков кератина и коллагена и являются результатом перепроизводства этих нитей в ответ на спирохетозную инфекцию. Спирохеты — бактерии с длинными и тонкими спирально закрученными клетками
__
#симптом_Lab4health
В недавнем опросе вы поделились тем, о чем любите читать. В лидерах:
➤ Что значит анализ и его результаты
➤ О чем говорят симптомы

Пишите вопросы по этим двум темам в комментарии или на почту ask@lab4u.ru ⬇️
Мы ответим на них там же или напишем пост под тегом #каков_вопрос_Lab4health

Ваше мнение действительно важно для нас😍
Читайте посты за прошлую неделю

○ Что такое психосоматика
○ Почему болит рука
○ Чем особенна челюсть Габсбургов
Пауки под кожей: миф или реальность
○ О чем говорят частые ночные походы в туалет
Задавайте вопросы про анализы и симптомы

Полезные посты постарше
Акции августа
• Что нужно знать про Lab4U
Чекап для кожи
• Бесплатное руководство по диагностике анемии и ИППП для женщин
Мобильные приложения Lab4U
Скидки для ваших друзей
• Как сэкономить 13% на сдаче анализов
Консультация терапевта со скидкой
Возможности Lab4U

Пишите в комментариях вопросы и предложения тем в комментариях или на почту ask@lab4u.ru
__
#Lab4health
Вопрос от читателя: помогает ли L-карнитин похудеть?

Коротко: данных про влияние на вес недостаточно и они противоречивы

L-карнитин вырабатывается в печени, почках и головном мозге из аминокислот лизина и метионина. Дополнительно получаем из продуктов животного происхождения. Обычно выработка и синтез из еды покрывает каждодневные потребности.

Около 95% всего карнитина хранится в сердце и скелетных мышцах. Почти весь остаток хранится в печени и почках. Избыток выводится с мочой.

Основная задача — доставить жирные кислоты в митохондрии, чтобы они могли там окислиться. В результате выделяется энергия для функционирования клеток. Также карнитин выводит некоторые токсичные соединения из митохондрий.

Исследования и добавки
• Могут быть полезны при сердечной недостаточности, улучшить здоровье сердца и кровообращение в краткосрочной перспективе после сердечного приступа
• Во время химиотерапии помогают уменьшить усталость и слабость. На ранней стадии исследования связи добавок и предотвращением повреждения тканей во время химии
• Предотвращение дефицита при заболеваниях почек и печени, поскольку они участвуют в выработке
• Помогают справиться с нервной болью диабетикам
• Улучшают памяти и умственных функций у пожилых и больных Альцгеймером

Про вес
Обзор 37 исследований показал, что добавки снижают массу тела и ИМТ, но не влияют на процентное содержание жира и количество висцерального жира. Надежнее изменить рацион, наладить сон, питьевой режим и график тренировок.

Пока нет долгосрочных исследований влияния добавок, поэтому сложно сказать, вредны они или нет

Пост в тему
🔸Как похудела Ким Кардашьян
___
#каков_вопрос_Lab4health
Болезни крови

Есть 3 части крови, которые могут болеть:
Красные клетки переносят кислород. Самое частое заболевание — анемия. Симптомы:
● усталость
● сбивчивое дыхание
● проблемы с концентрацией кислорода в мозге
● мышечная слабость
● быстрое сердцебиение

Белые клетки борются с инфекциями. Самое частое заболевание — рак. Симптомы:
▪️инфекции и болезни. Например, ОРВИ и простуды чаще 4 раз в год или дольше 10 дней
▪️усталость
▪️необъяснимая потеря веса

Тромбоциты сворачивают кровь. Самые частые заболевания — тромбоцитопения и тромбоцитоз. Симптомы:
◆ порезы или язвы, которые не заживают или медленно заживают
◆ после пореза кровь не сворачивается
◆ синяки после легкого удара
◆ частые кровотечения из носа или десен

Важно понимать, что все это может быть как причиной, так и следствием. Например, тромбы могут образовываться не только из-за проблем с самими тромбоцитами, но и из-за проблем с печенью.

Кровь снабжает каждый орган, постоянно присутствует внутри вас. Важно следить за ее здоровьем. Для этого есть один простой анализ — общий клинический анализ крови с лейкоформулой.
Если сдавать его регулярно, хотя бы раз в год, можно до симптомов увидеть, что с вашей кровью что-то не так
__
#внутренности_Lab4health
Жировая болезнь печени

Примерно у 1 из 4 человек она есть. Это чаще, чем диабет и артрит вместе взятые. В норме в печени около 5% жира. Избыток жира в печени приводит к жировой дистрофии. Она вызывает воспаление, что может привести к повреждению и образованию рубцов. В тяжелых случаях — печеночной недостаточности.

Есть два типа жировой дистрофии
◾️алкогольная
◾️неалкогольная

Стадии
1️⃣ Простой жировой гепатоз
В печени накапливается лишний жир. Если остановить, повреждений не будет
2️⃣ Стеатогепатит
Из-за избыточного жира появляется воспаление в печени
3️⃣ Фиброз
Постоянное воспаление привело к образованию рубцов. Пока печень может нормально функционировать
4️⃣ Цирроз
Рубцевание печени широко распространено. Нарушена функция печени

Часто проходит без симптомов. Редко бывает усталость, желтый цвет кожи, дискомфорт, боль в верхней правой части живота

Диагностика
● Осмотр у гепатолога
● УЗИ, КТ или МРТ
● Анализы печеночные пробы
● Биопсия
__
#внутренности_Lab4health
Дисменорея — это...

... болезненные менструации.

Простагландины — гормоноподобные вещества, участвующие в боли и воспалении, вызывают сокращения мышц матки. Это нужно, чтобы помочь слизистой отпасть.

Во время сокращений матка сдавливает кровеносные сосуды, выстилающие её. Это временно прекращает поступление крови и кислорода в матку. Без него ткани выделяют химические вещества, вызывающие боль. В норме эти сокращения практически не ощущаются или вызывают легкий дискомфорт.

Симптомы дисменореи включают сильные боли внизу живота, боли в спине, тошноту, головокружение и общее недомогание в 3-х и более циклах подряд. Они мешают жизни или повседневной деятельности. Боли могут начинаться за несколько дней до менструации и длиться в течение всего периода.

Первичная дисменорея возникает из-за избытка простагландинов. Вторичная — из-за заболеваний:
➟ Эндометриоз — клетки, выстилающие матку, растут в других местах, например, в фаллопиевых трубах и яичниках
➟ Миомы — доброкачественные опухоли, которые могут расти в матке или вокруг нее
➟ Воспалительное заболевание органов малого таза — матка, фаллопиевы трубы и яичники поражаются бактериями и воспаляются
➟ Аденомиоз— ткань, выстилающая матку, начинает прорастать в мышечные стенки матки
➟ Цервикальный стеноз — у некоторых женщин отверстие шейки матки достаточно маленькое. Это препятствует выходу менструальных выделений, что повышает давления в матке и дает боль
➟ Синдром поликистозных яичников — вдоль внешнего края яичника образуется множество маленьких мешочков с жидкостью

С этим симптомом работает гинеколог. Он проведет осмотр, может провести визуализирующие тесты, например, УЗИ, КТ, МРТ. Направит на анализы, список может быть разным, в зависимости от его предположения.

Отправьте список в чат на сайте помощь онлайн. Мы соберем их в корзину и вы просто и быстро оформите заказ со скидкой до 55%
___
#переведи_Lab4health
#симптом_Lab4health
#прилично_Lab4health
Детские чекапы по возрастам прописаны в приказе Минздрава N396н. Перед первым классом рекомендуют консультацию врачей и сдачу анализов.

Врачи
● Педиатр
● Невролог
● Детский хирург
● Детский стоматолог
● Травматолог-ортопед
● Офтальмолог
● Оториноларинголог
● Детский психиатр
● Детский эндокринолог
● Девочкам: акушер-гинеколог
● Мальчикам: детский уролог-андролог

Анализы: Общий анализ крови и Общий анализ мочи

Дополнительно рекомендуем проверить иммунитет к детским инфекционным заболеваниям: краснуха, корь, инфекционный мононуклеоз, ветряная оспа, коклюш.

Врачей в Lab4U нет, но есть анализы со скидкой до 55%. Чтобы записать ребенка, добавьте анализы в корзину, на карте воспользуйтесь фильтром Возраст пациента. Выберите от года до 18. Те точки, которые останутся голубыми, принимают детей

Пост в тему
Как подготовить ребенка к первой сдаче анализов
___
#анализы_Lab4health
Научные новости

1️⃣ Полная расшифровка Y-хромосомы человека
В ней нашли 693 гена, 41 из них был неизвестен. Дальше будут расшифровать структуру Y-хромосомы разных мужчин и сравнивать их. Это поможет узнать, каким образом структура ДНК влияет на развитие бесплодия у мужчин

2️⃣ Таблетка от послеродовой депрессии
В ходе клинических испытаний на 15-й день приема женщины сообщали о значительном облегчении симптомов депрессии. Эффект сохранялся на протяжении 4-х недель после окончания курса.
Симптомы послеродовой депрессии: тоска, чувство вины, снижение уровня энергии, когнитивные нарушения, суицидальные мысли и желание нанести вред себе и ребенку. В США по данным статистики послеродовая депрессия бывает у каждой 7 женщины. ВОЗ предполагает 10-20% всех рожениц. В России такой статистике официально нет

3️⃣ Борьба с антибиотикорезистентностью
Ученые из Университета штата Оклахома и Королевского колледжа Лондона изучили механизмы бактерий, которые обманывают антибиотики. Один из них – эффлюксные насосы. Это особые белки внутри и снаружи мембран бактериальных клеток. При попадании лекарства в клетки, они начинают интенсивно его вытеснять. Ученые обнаружили молекулы, блокирующие эффлюксные насосы. Они проникают в область между внутренними и внешними мембранами клеток и нарушают обмен сигналами

4️⃣ Газировка и фастфуд увеличивают риски психических заболеваний, снижения когнитивных и исполнительных функций
Учёные из Мельбурнского университета завершили 15-летнее исследование. Оно показало, что участники с самым высоким потреблением ультраобработанных продуктов питания увеличили шансы на повышенный психологический стресс.

Учёные из Кембриджа проанализировали более 10 тысяч человек. Люди, которые едят ультраобработанные продукты, испытывают снижение когнитивных функций на 28% быстрее, чем те, кто не ест. У них также наблюдалось на 25% более быстрое снижение исполнительных функций, включая память и самоконтроль

5️⃣ Лечение алкоголизма на генном уровне
Пока только у макак. Хроническое злоупотребление алкоголем снижает уровень дофамина. Для поддержания хороших ощущений требуется больше пить. Ученые нашли способ воздействовать на дофаминовые рецепторы. Генная терапия перезагружает дофаминовый путь в мозге. Это резко снизило употребление в течение года

6️⃣ Почка от генно-модифицированной свиньи впервые проработала в человеческом организме 32 дня
Хирурги из Медицинского центра Нью-Йоркского университета пересадили ее пациенту со смертью мозга. Она полноценно функционировала без каких-либо признаков отторжения. Лабораторные и гистологические исследования показывали ее сохранность на протяжении как минимум 32 дней. Это самый долгий период.
В 2022 году, например, хирурги впервые пересадили свиное сердце умирающему мужчине. Он прожил с новым органом почти два месяца

Как вам новости?
__
#наука_Lab4health
Читайте посты за прошлую неделю

○ Помогает ли L-карнитин похудеть?
○ Может ли кровь болеть
○ Что такое жировая дистрофия печени
Новости науки
○ Почему возникает менструальная боль
Что сдать перед первым классом

Полезные посты постарше
Акции августа
• Что нужно знать про Lab4U
Чекап для кожи
• Бесплатное руководство по диагностике анемии и ИППП для женщин
Мобильные приложения Lab4U
Скидки для ваших друзей
• Как сэкономить 13% на сдаче анализов
Консультация терапевта со скидкой
Возможности Lab4U

Пишите в комментариях вопросы и предложения тем в комментариях или на почту ask@lab4u.ru
__
#Lab4health
Кто такие вампиры?

Досмотрели второй сезон сериала Пищеблок. Задумались, а существуют ли вампиры на самом деле?
В медицинской точки зрения они похожи на больных порфирией.

Порфирия — это наследственное заболевание крови, из-за которого организм вырабатывает меньше гема — компонента гемоглобина. Это белок в красных клетках крови — эритроцитах, который переносит кислород из легких в ткани организма.

Симптомы порфирии vs вампиризм
● Чувствительность к солнечному свету
Вызывает жгучую боль в коже. Внезапное болезненное покраснение и отек кожи. Волдыри на открытых участках, обычно на кистях, руках и лице. Кожа хрупкая тонкая с изменением цвета

●Клыки
Повторяющиеся приступы заболевания приводят к отступлению десен, обнажая зубы, которые затем становятся похожими на клыки

●Питьё крови
Моча больных порфирией тёмно-красная, поэтому в фольклоре предполагалось, что они пили кровь. Раньше были рекомендации этим пациентам пить кровь, чтобы компенсировать дефицит гема. Более вероятно, что эти пациенты, которые выходили на улицу только после наступления темноты, считались ищущими кровь. Клыки послужили основой для народных сказок о вампирах

● Отвращение к чесноку
Сера в чесноке может привести к приступу порфирии, приводящему к очень острой боли

● Отражение, которого не видно в зеркалах
Деформация лица, вызванная порфирией, со временем усиливается. Плохое поступление кислорода приводит к разрушению тканей лица и провалу частей лица. Из-за этого скорее всего пациенты избегали зеркал

● Боязнь распятия
Во время испанской инквизиции на кострах было сожжено около 600 «вампиров». Некоторые из них были невиновными больными порфирией. Поэтому у этих людей были веские основания бояться религиозных представителей и атрибутики
___
#симптом_Lab4health
#переведи_Lab4health
#наука_Lab4health
Небезобидные симптомы

Многие мечтают похудеть без усилий. Жалуются на усталость, списывая на работу. Считают, что нормальны боли при менструации. На самом деле — нет.

Собрали распространенные симптомы, которым часто не уделяют должного внимания, в карточках

Анализы, которые мы упомянули в карточках можно сдать в Lab4U со скидкой 55%
Мы понимаем важность интерпретации результатов, поэтому выбрали в партнеры Яндекс.Здоровье и договорились о скидке 15% на консультацию терапевта. Подробнее в этом посте
____
#симптом_Lab4health