Вопрос от читателя: Какая потеря крови опасна для человека?

В организме взрослого мужчины в среднем около 5 литров крови, женщины — 4 литра.
Точный объем потери крови, который может стать фатальным, зависит от многих факторов: пол, возраст, вес, состояние здоровья.

Как правило, потеря около 14% крови проходит без серьезных побочных эффектов. Хотя возможны головокружение и слабость, если это количество теряется быстро.

Потеря 15-30% от общего объема крови приведет к тошноте, ускорению сердцебиения и дыхания. Диурез и кровяное давление будут снижены. Тело начинает компенсировать потерю крови, сужая кровеносные сосуды в конечностях. Из-за этого кожа может стать прохладной и бледной.

Геморрагический или гиповолемический шок возникает, когда потеря составляет 20% и более. Симптомы станут серьезнее по мере увеличения кровопотери.

Когда кровопотеря приближается к 30-40%, возникает травматическая реакция. Давление снизится еще больше, а частота сердечных сокращений еще больше увеличится. Появятся признаки замешательства и дезориентации. Дыхание станет более быстрым и поверхностным.
По мере увеличения потери тело может быть не в состоянии поддерживать кровообращение и адекватное кровяное давление. Органы могут начать отказывать. В этот момент человек может потерять сознание.

Без медицинского вмешательства тело полностью потеряет способность перекачивать кровь и поддерживать доставку кислорода, как только потеря будет около 50%.
Сердце перестанет работать, другие органы отключатся. Вероятны кома и летальный исход.

Таким образом, человек может выжить потеряв около 2 литров крови.
Также важно время потери кровь. Потеря более 150 мл за минуту значительно увеличивает риски негативных последствий.

📖 Пост в тему
Сколько крови берут на анализы

Пишите ваши вопросы на ask@lab4u.ru
____
#каков_вопрос_Lab4health

Эректильная дисфункция

Относится конкретно к проблемам с достижением или поддержанием эрекции. У мужчины может быть здоровое половое влечение, но тело не будет реагировать. В большинстве случаев имеет физическую основу. Возникает у 20% мужчин. С возрастом этот процент увеличивается.

Эрекция возникает, когда кровь заполняет две камеры — кавернозные тела. Пенис расширяется и напрягается. Импульсы от головного мозга и половых нервов запускают процесс. Все, что блокирует эти импульсы или ограничивает приток крови к половому члену, может вызвать эректильную дисфункцию

Причины
• Хронические заболевания
Например, избыток сахара в крови при диабете нарушает нервную передачу. Кроме диабета к дисфункции могут привести сердечно-сосудистые заболевания, атеросклероз — уплотнение артерий, заболевания почек и рассеянный склероз

• Образ жизни
Курение, алкоголь, избыточный вес, недостаток физупражнений могут повредить кровеносные сосуды и уменьшить приток крови к половому члену

• Лекарства
Например, от артериального давления и антидепрессантов

• Ментальное здоровье
Стресс, депрессия, низкая самооценка и боязнь полового акта могут затормозить процесс, ведущий к эрекции

• Велосипед
Некоторые велосипедные сиденья оказывают давление на промежность — область между анусом и мошонкой, полную артерий и нервов

🧑🏻‍⚕️Обратитесь к урологу или андрологу
После осмотра он, возможно, направит к другим врачам — кардиологу, неврологу, эндокринологу. Также назначит сдать анализы. Общего списка нет. Все зависит от результатов осмотра. Сдать их можно в Lab4U со скидкой до 55%
___
#симптом_Lab4health
#прилично_Lab4health

В Тюмени сдавайте анализы со скидкой до 55% в клинике Линфьюжн. Находится на Профсоюзной улице, 63.
С понедельника по субботу принимаем взрослых на анализы по крови, моче и калу.

Оформление и оплата, как всегда, на сайте

В каком городе нас не хватает?
__
#Lab4health

Результаты стали еще понятнее

• Сдайте анализы со скидкой до 55% в Lab4U
• Дождитесь результатов
• Откройте Личный кабинет и смотрите их на графиках
Все просто и удобно. Не нужно вести отдельные тетради, заметки или таблички

В графике по каждому анализу вы увидите точки со значением.
Если результат в норме, то точка на поле будет окрашена в зеленый. Если дефицит или переизбыток – красный. Все точки соединены линиями – видно, как меняется, например, ваш уровень витамина D со временем.
У каждого анализа есть короткое описание, поможет понять, зачем вы его сдавали.

Смотрите графики по группам анализов. Например, гематология – здоровье крови. Важные питательные вещества – витамины и минералы

Под каждым результатом написана дата сдачи. Давно не пересдавали, мы напомним. Просто нажмите кнопку Пересдать и не ищите анализ в поиске.
Рядом кнопка Скачать. Динамика конкретного показателя скачается в PDF или Excel.

Видели графики?
___
#Lab4health

Читайте посты за прошлую неделю

○ Почему колет в боку
○ Болезни, связанные с жарой
○ Какая потеря крови смертельна
○ Причины эректильной дисфункции
○ Новые города Lab4U и графики результатов

Полезные посты постарше
• Чекап для кожи
• Акции июля
• Бесплатное руководство по диагностике анемии и ИППП для женщин
• Мобильные приложения Lab4U
• Скидки для ваших друзей
• Как сэкономить 13% на сдаче анализов
• Новые фичи Lab4U

Пишите в комментариях вопросы и предложения тем в комментариях или на почту ask@lab4u.ru
__
#Lab4health

Чем опасны наушники

Есть две основные опасности:
○ снижение и потеря слуха из-за прослушивания на высокой громкости
○ ушные инфекции

• Громко — это сколько •
Рекомендуемый уровень шума составляет 85 децибел в течение 8 часов в день. В него входят все звуки, которые попадают в уши за день: метро, фен, наушники и т.д.
Громкие звуки могут повредить стереоцилии. Эти крошечные волоски необходимы, чтобы слышать высокочастотные звуки.

Во многих телефонах в настройках есть отображения, какой уровень звука в децибелах сейчас играет. Также многие девайсы автоматически снижают громкость при длительном проигрывании.

Первые симптомы
• не слышите приглушенные звуки или согласные
• трудности в понимании разговоров в шумных местах
• звон в ушах
• стали чаще просить кого-то повторить сказанное
• вам говорят, что вы говорите громко
• повышенная чувствительность к определенным звукам

Как снизить риски
• уменьшить громкость и время прослушивания
• использовать наушники с шумоподавлением

• Инфекции •
Бактерии и грибки процветают во влажных и теплых местах, коим является ухо. Обычно от развития патологий защищает ушная сера. Наушники блокируют ее выход. Также они могут протолкнуть серу глубже. Она создаст «дамбу» в ушном канале. Защитное покрытие остальной части уха станет меньше.

Через наушники в ушной проход могут попасть патогены, которых там быть не должно. Например, стрептококк, стафилококк, пневмококк.

Бактерии могут мигрировать от одного человека к другому при совместном использовании неочищенных наушников.

Симптомы
• боль в ухе, зуд, выделения
• ощущение закупорки уха
• тошнота
• температура
• снижение или потеря слуха

Как снизить риски
• не реже 1 раза в неделю протирайте наушники и кейс спиртовой салфеткой
• откажитесь от вакуумных наушников в пользу полноразмерных или вкладышей
• правильно ухаживайте за ушами
• делайте перерывы раз в час при прослушивании
• не делитесь наушниками
• не используйте наушники во время лечения ушной инфекции
___
#внутренности_Lab4health

Гемопоэз — процесс образования клеток крови. Чаще всего начинается в костном мозге. Там формируются эритроциты, большинство лейкоцитов и тромбоциты. Т- и В-лимфоциты — еще в лимфоузлах и селезенке, Т-клетки — в тимусе.

В костном мозге все клетки крови происходят из неспециализированных клеток — стволовых.
Они делятся и становятся бластами — незрелыми клетками. Некоторые остаются в костном мозге для созревания. Остальные перемещаются в другие части тела, чтобы развиться в зрелые, функционирующие эритроциты, лейкоциты или тромбоциты.

Сколько живут клетки крови
🩸 лейкоциты нескольких дней
🩸 тромбоциты до 10 дней
🩸 эритроциты около 120 дней

Скорость и количество контролируется потребностями тела. Например, когда кислорода в тканях или эритроцитов мало, почки выделяют эритропоэтин — гормон,стимулирующий костный мозг производить больше эритроцитов. Больше лейкоцитов в ответ на инфекции, тромбоцитов — на кровотечение
____
#внутренности_Lab4health

Каждый день мы соприкасаемся с предметами общего пользования. Самые грязные из них:

• Сенсорные экраны
Тесты экранов ресторанов быстрого питания обнаружили стафилококки и фекальные бактерии Enterococcus faecalis

• Сушилки для рук
Распространяют микробы с каждым выдувом. Дозаторы мыла также рассадники бактерий. Прежде чем возьметесь за дверную ручку, задумайтесь, сколько людей не моют руки после туалета: около 69% мужчин и 35% женщин

• Бассейны
В аквапарке, полном детей, может плавать около 10 кг фекалий. Дети не всегда правильно вытирают задний проход, поэтому остатки смываются в бассейне

• Спортзалы
Исследование показало, что свободные веса и ручки эллиптических тренажеров были домом для видов, обычно встречающихся в туалетах

• Меню ресторана
На некоторых в 100 раз больше бактерий, чем на сиденье унитаза

• Тележки и корзинки для покупок
На их ручках может обитать 11 миллионов микроорганизмов, в том числе некоторые из сырого мяса

• Кнопки лифта и банкомата
___
#наука_Lab4health

Необычный метод контрацепции

В 2014 году 22-летняя колумбийка обратилась за медицинской помощью из-за болей в животе. Во время осмотра врач-гинеколог обнаружил в пациентке картошку. Молодая женщина использовала её в качестве средства контрацепции по совету матери. Примерно через две недели использования она проросла и пустила корни внутри молодой женщины.

Контрацептив был удален без хирургического вмешательства, и у девушки не было длительных побочных эффектов.

Какие необычные методы контрацепции знаете вы?

Пост в тему
Методы контрацепции
___
#прилично_Lab4health

Мы лаборатория Lab4U. Мы есть в 69 городах России. С 2012 года делаем медицинские анализы со скидкой до 60%

Почему скидки
○ Нет расходов на процедурные кабинеты
Мы не открываем их, а договариваемся с другими медцентрами. Они берут у вас кровь и другие биоматериалы. Анализы мы делаем сами в своих лабораториях

○ Автоматизация
Вы сами оформляете и оплачиваете заказ на нашем сайте. Нам не нужны администраторы и банковские терминалы. Вы не тратите свое время, ожидая оформления у стойки в медцентре

Как сдать со скидкой
Выберите анализы, медцентр, время и укажите пациента. Сразу после оплаты мы пришлем Подготовку к вашим анализам и Направление. По нему примут в медцентре. Вам останется только сдать биоматериал

Супер-функции личного кабинета
• Легко изменить состав анализов или перенести запись, даже когда заказ оплачен
• Можно добавить 10 человек. Все результаты будут храниться в одном месте
• Результаты на графике. Удобно отследить динамику
• Дозаказ
___
#Lab4health

Замечали, когда активно или долго с кем-то взаимодействуете, то начинаете копировать жесты и мимику партнера, угадываете его мысли или заканчиваете за ним фразы?

Человек — существо социальное. Мы взаимодействуем друг с другом, работаем в командах, вместе решаем проблемы.
Нейробиологи проследили за нейронной активностью людей, которые находятся в подобных контактах. С помощью ЭЭГ, функциональной магнитно-резонансной томографии и спектроскопии ближнего инфракрасного диапазона они буквально заглянули в их сознание.

Мозговые волны разных людей выравнивались и синхронизировались. Нейроны проявляли активность в одинаковых участках мозга и с одинаковой интенсивностью. При этом не обязательно, чтобы люди находились в одном помещении.

Ранее Том Фрёзе, когнитивист из Окинавского института, объединил все вышедшие на тот момент нейроисследования синхронизации. Он предположил, что межмозговая синхронизация нейронно связывает нас вместе и расширяет сознание, когда люди общаются
___
#наука_Lab4health

Читайте посты за прошлую неделю

○ Чем опасны наушники
○ Общественные рассадники бактерий
○ Необычные способы контрацепции
○ Как рождаются клетки крови
○ Что нужно знать про Lab4U
○ Правда ли, что мозги синхронизируются

Полезные посты постарше
• Чекап для кожи
• Акции июля
• Бесплатное руководство по диагностике анемии и ИППП для женщин
• Мобильные приложения Lab4U
• Скидки для ваших друзей
• Как сэкономить 13% на сдаче анализов
• Новые города Lab4U и графики результатов
• Новые фичи Lab4U

Пишите в комментариях вопросы и предложения тем в комментариях или на почту ask@lab4u.ru
__
#Lab4health

Продлеваем на август летнюю допскидку 10% по промокоду Летний
Действует на любой комплекс анализов. Суммируется с базовой скидкой 50%

✅Сдать комплекс со скидкой 60%

Выбирайте комплекс анализов по органу, системам организма или симптомам.

Сдайте 15 разных комплексов, получите награду Закомплексованный и промокод на следующий заказ
___
#экономист_Lab4health

Вейпинг — альтернатива курению?

Они нагревают жидкость и превращают ее в аэрозоль, чтобы её можно было вдохнуть. Жидкость обычно ароматизирована некоторыми добавками и содержит никотин. Эти вещества могут воздействовать на клетки, изменяя их рост и вызывая воспаление.

● Попкорвое легкое
Это облитерирующий бронхиолит — необратимое заболевание легких. Мельчайшие дыхательные пути легких — бронхиолы — рубцуются. Воздух не может пройти через них.
Развитию этого заболевания способствуют ацетальдегид, формальдегид и диацетил, которые есть в вейповых жидкостях. Электронные сигареты также производят 2,4-бутандион и 2,3-пентандион в качестве побочных продуктов при нагревании присутствующих сахаров и вкусовых добавок. Они также могут способствовать развитию облитерирующего бронхиолита

● Липоидная пневмония
Аэрозольные масла в электронных сигаретах попадают в легкие и вызывают воспалительную реакцию.
Уровни рецептора фактора активации тромбоцитов в клетках, выстилающих дыхательные пути, увеличиваются у людей, которые курят вейпы. Пневмококковые бактерии легко связываются с этими рецепторами PAFR. Как следствие, повышаются риски пневмонии.

Возможны повышение рисков коллапса легкого, когда воздух скапливается в плевральной полости за пределами легкого, нарушений работы мозга, сердечно-сосудистых заболеваний и рака легкого. Пока слишком мало времени прошло, чтобы накопить данные.

Также нет данных, что вейпинг помогает бросить курить. Точно известно, что повреждения от вейпинга не менее серьезные, чем от курения
____
#внутренности_Lab4health

Лимфатическая система

Основные функции:
↠ баланс жидкости между кровью и тканями
↠ защита от бактерий и других патогенов, входит в иммунную систему
↠ помощь в усвоении жиров и жирорастворимых питательных веществ в пищеварительной системе
⠀
Состоит из сосудов, протоков, узлов и других тканей.
⠀
Сосуды:
● млечные — очень маленькие, поглощают жиры и жирорастворимые питательные вещества из кишечника
● поверхностные — берут начало сразу под кожей. Обычно идут параллельно венам. Со временем они впадают в глубокие сосуды
● глубокие — качают лимфу в более глубоких местах, повторяют путь глубоких артерий
⠀
По лимфатическим сосудам течет лимфа — прозрачная жидкость белого цвета, состоящая из лейкоцитов и жидкости из кишечника, которая состоит из белков и жиров — хилуса.
Она образуется, когда жидкость покидает капилляры из-за давления. Примерно 10% объема крови становится лимфой. В отличие от крови, она не перекачивается, а выдавливается по сосудам, когда мы задействуем мышцы.
⠀
Место, где лимфатические сосуды разветвляются, называют узлами. Они похожи на мягкие, мелкие бобы. Всего их около 600.⠀
В лимфатических узлах иммунные клетки оценивают наличие чужеродных материалов.
⠀
Лимфа постепенно выдавливается к двум основных каналам — лимфатическим протокам:
➥ правый проток сливает лимфу из верхнего правого квадрата тела: правых сторон головы, шеи, руки и грудной клетки
➥ грудной проток намного больше. По нему стекает лимфа от остальной части тела
⠀
Эти два протока с уже отфильтрованной лимфой впадают в вены под ключицами.
⠀
Органы, которые тоже относят к лимфатической системе: миндалины, селезенка, вилочковая железа, костный мозг, печень.

➤ Пост в тему
Воспаленные лимфоузлы
____
#внутренности_Lab4health

Эффект ФОФО — это...

страх идти к врачу, сдавать анализы и узнать результаты, возможно неприятные.

Британская команда фармацевтических компаний AbbVie запустила проект, который направлен на превентивные действия касательно сохранения здоровья. В рамках него был обнаружен феномен Fear of Finding Out FOFO, ФОФО ㅡ страх узнать.

Он состоит из комбинации страхов:
Неизвестности
Вдруг врач поставит страшный диагноз, придется принимать лекарства, делать процедуры, сесть на строгую диету или поменять весь распорядок дня?

Болезненных процедур
Например, уколов или колоноскопии. В некоторых случаях это чувство может перерасти в алгофобию или аймофобию — страх иголок или острых предметов

Врачей
Болезнь врачей и всего, что связано с медициной ㅡ ятрофобия

Как победить?
● Озвучить или записать страхи
● Управлять мыслями. Измените "Со мной что-то не так, я точно болен" на "Я смогу прожить дольше и лучше"
● Заранее подготовьтесь к приему у врача
● Попросите друзей или близких сходить с вами
__
#переведи_Lab4health
#прилично_Lab4health