Forwarded from Путь Пророка/Позывной «Пророк» (Алексей/Пророк)
23 февраля.
Кубок Ассоциация ветеранов СВО Ростовской области по стрельбе из лука, посвящённый Дню защитника Отечества.
Каждый турнир - это новые эмоции, новые соперники и, главное, возможность проверить себя. И мне снова удалось взять первое место 🏆
Стрельба из лука - это прежде всего про концентрацию, хладнокровие и точность. Когда стоишь на линии, остаёшься один на один с мишенью и своими мыслями. В такие моменты решает не импульс, а контроль - над телом, дыханием и внутренним состоянием.
Отдельная благодарность за поддержку:
🤝 Компании Luma — за спортивный протез, который позволяет тренироваться в полную силу и выступать наравне со всеми.
🤝 Ассоциации ветеранов СВО Ростовской области - за организацию, поддержку и веру.
🤝 Тренеру - Базулину Александру Валентиновичу.
Эта победа - не случайность. Это результат системной работы, тренировок и поддержки команды.
Продолжаю двигаться вперёд. Новые турниры, новые цели и - уверен - новые победы 💪
Кубок Ассоциация ветеранов СВО Ростовской области по стрельбе из лука, посвящённый Дню защитника Отечества.
Каждый турнир - это новые эмоции, новые соперники и, главное, возможность проверить себя. И мне снова удалось взять первое место 🏆
Стрельба из лука - это прежде всего про концентрацию, хладнокровие и точность. Когда стоишь на линии, остаёшься один на один с мишенью и своими мыслями. В такие моменты решает не импульс, а контроль - над телом, дыханием и внутренним состоянием.
Отдельная благодарность за поддержку:
🤝 Компании Luma — за спортивный протез, который позволяет тренироваться в полную силу и выступать наравне со всеми.
🤝 Ассоциации ветеранов СВО Ростовской области - за организацию, поддержку и веру.
🤝 Тренеру - Базулину Александру Валентиновичу.
Эта победа - не случайность. Это результат системной работы, тренировок и поддержки команды.
Продолжаю двигаться вперёд. Новые турниры, новые цели и - уверен - новые победы 💪
👍5🔥3🎉3
Luma создаёт спортивные протезы, которые возвращают свободу движения и открывают новые горизонты 🙌
Двигайтесь, преодолевайте, достигайте - ваши возможности безграничны 🚀
Получить консультацию:
8 (929) 821-68-80
@LumaOrto_manager
Наш сайт
Группа ВК
С ними вы снова можете ставить личные рекорды, возвращаться к любимым видам спорта и ощущать радость каждого шага.
Двигайтесь, преодолевайте, достигайте - ваши возможности безграничны 🚀
Получить консультацию:
8 (929) 821-68-80
@LumaOrto_manager
Наш сайт
Группа ВК
lumaorto.ru
Протезный центр LUMA в Ростове-на-Дону | Бесплатная консультация
Протезирование рук и ног по госпрограмме ИПРА в Ростове-на-Дону. Бесплатная консультация, индивидуальный подход, современные технологии. Запишитесь на прием сегодня!
👍2❤1🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Пятница, друзья! 🥳
В нашем протезном центре конец недели - повод улыбнуться и посмотреть, какая мем-картинка отражает его год рождения 🦾💫
А какая картинка соответствует вашему возрасту - пишите в комментариях! 😄
В нашем протезном центре конец недели - повод улыбнуться и посмотреть, какая мем-картинка отражает его год рождения 🦾💫
А какая картинка соответствует вашему возрасту - пишите в комментариях! 😄
🤣6❤3🤔3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👋 Знакомьтесь: Евгений - новый сотрудник Luma.
Он отвечает за то, что обычно остаётся “за кадром” - комплектующие, от которых напрямую зависят сроки протезирования 📦⏱️
Чем занимается Евгений:
• заранее планирует закупки, чтобы все необходимые детали были в наличии
• контролирует поставки: чтобы приезжали нужные позиции и без ошибок
• поддерживает связь с поставщиками и отслеживает сроки отгрузок
✅ В итоге: меньше задержек, больше предсказуемости и стабильности в работе
Рады, что Евгений теперь с нами - добро пожаловать в команду, Luma! 🤝
Он отвечает за то, что обычно остаётся “за кадром” - комплектующие, от которых напрямую зависят сроки протезирования 📦⏱️
Чем занимается Евгений:
• заранее планирует закупки, чтобы все необходимые детали были в наличии
• контролирует поставки: чтобы приезжали нужные позиции и без ошибок
• поддерживает связь с поставщиками и отслеживает сроки отгрузок
✅ В итоге: меньше задержек, больше предсказуемости и стабильности в работе
Рады, что Евгений теперь с нами - добро пожаловать в команду, Luma! 🤝
👍8❤3🔥3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Хотите вернуться к тренировкам с протезом? Это возможно 🙌
Мы обычно начинаем с базы: контроль шага, устойчивость, сильный корпус и правильная техника.
Дальше постепенно добавляем то, что вам нравится - от мягких, контролируемых нагрузок до более динамичных форматов.
Лучший индикатор - как вы чувствуете себя на следующий день: если усилилась боль, появился дискомфорт или раздражение кожи, значит нагрузку или настройку протеза стоит скорректировать.
В LUMA помогают получить протез бесплатно - за счёт государства.
📞 Подробности - в закреплённом посте или по телефону: 8 (929) 821-68-80
💬 @LumaOrto_manager
Наш сайт
Сообщество ВК
Мы обычно начинаем с базы: контроль шага, устойчивость, сильный корпус и правильная техника.
Дальше постепенно добавляем то, что вам нравится - от мягких, контролируемых нагрузок до более динамичных форматов.
⚠️ Главное правило - без героизма
Лучший индикатор - как вы чувствуете себя на следующий день: если усилилась боль, появился дискомфорт или раздражение кожи, значит нагрузку или настройку протеза стоит скорректировать.
В LUMA помогают получить протез бесплатно - за счёт государства.
📞 Подробности - в закреплённом посте или по телефону: 8 (929) 821-68-80
💬 @LumaOrto_manager
Наш сайт
Сообщество ВК
❤3👍3🔥3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Зачем снимать косметическую оболочку с протеза? 🤔
Многие думают, что она нужна
только для внешнего вида.
Но на самом деле оболочка выполняет несколько важных задач:
🦵 придаёт протезу аккуратный и эстетичный вид
👟 помогает обуви сидеть правильно
🛡 защищает механизм от грязи, влаги и повреждений
Иногда оболочку снимают - например, чтобы провести чистку, проверить состояние деталей или заменить её, если она износилась.
Представьте: оболочка - это как чехол для телефона 📱Он защищает устройство и помогает ему служить дольше.
Смотрите ролик, а если остались вопросы - задавайте их в комментариях. Мы всегда рады помочь 💬
В LUMA помогают получить протез бесплатно - за счёт государства.
📞 Подробности - в закреплённом посте или по телефону: 8 (929) 821-68-80
💬 @LumaOrto_manager
Наш сайт
Сообщество ВК
Многие думают, что она нужна
Но на самом деле оболочка выполняет несколько важных задач:
🦵 придаёт протезу аккуратный и эстетичный вид
👟 помогает обуви сидеть правильно
🛡 защищает механизм от грязи, влаги и повреждений
Иногда оболочку снимают - например, чтобы провести чистку, проверить состояние деталей или заменить её, если она износилась.
Представьте: оболочка - это как чехол для телефона 📱Он защищает устройство и помогает ему служить дольше.
⚠️ Важно: не снимайте оболочку без необходимости и обязательно следуйте рекомендациям вашего протезиста.
Смотрите ролик, а если остались вопросы - задавайте их в комментариях. Мы всегда рады помочь 💬
В LUMA помогают получить протез бесплатно - за счёт государства.
📞 Подробности - в закреплённом посте или по телефону: 8 (929) 821-68-80
💬 @LumaOrto_manager
Наш сайт
Сообщество ВК
❤4👍4🔥2
Дорогие женщины! 🌷
Коллектив Luma от всего сердца поздравляет вас с Международным женским днём - 8 марта! ✨
Желаем вам здоровья, тепла, радости и вдохновения каждый день. Пусть в вашей жизни будет больше светлых моментов, искренних улыбок, заботы близких и уверенности в своих силах. Пусть весна принесёт новые идеи, силы для свершений и море приятных впечатлений🌷💛
С теплом и уважением,
команда протезного центра Luma 🌟
А если вам понадобится помощь, поддержка или консультации наших специалистов, вы всегда можете обратиться к нам:
📞 8 (929) 821-68-80
💬 @LumaOrto_manager
Коллектив Luma от всего сердца поздравляет вас с Международным женским днём - 8 марта! ✨
Желаем вам здоровья, тепла, радости и вдохновения каждый день. Пусть в вашей жизни будет больше светлых моментов, искренних улыбок, заботы близких и уверенности в своих силах. Пусть весна принесёт новые идеи, силы для свершений и море приятных впечатлений🌷💛
С теплом и уважением,
команда протезного центра Luma 🌟
А если вам понадобится помощь, поддержка или консультации наших специалистов, вы всегда можете обратиться к нам:
📞 8 (929) 821-68-80
💬 @LumaOrto_manager
🎉7❤6🍾4
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
К нам приезжают со всей России 🇷🇺
Мы находимся в Ростове-на-Дону, но наши подопечные - из самых разных регионов страны.
Знаем, что протезирование часто кажется сложным: дорога ✈️, жильё 🔑, оформление документов 📄, адаптация.
Поэтому мы стараемся сделать этот путь для человека максимально понятным и спокойным - сопровождаем на каждом этапе и помогаем с организационными вопросами.
Напишите в комментариях, из какого вы города 📍 - подскажем, как можно организовать протезирование именно для вас.
В LUMA помогают получить протез бесплатно - за счёт государства.
📞 Подробности - в закреплённом посте или по телефону: 8 (929) 821-68-80
💬 @LumaOrto_manager
Наш сайт
Сообщество ВК
Мы находимся в Ростове-на-Дону, но наши подопечные - из самых разных регионов страны.
Знаем, что протезирование часто кажется сложным: дорога ✈️, жильё 🔑, оформление документов 📄, адаптация.
Поэтому мы стараемся сделать этот путь для человека максимально понятным и спокойным - сопровождаем на каждом этапе и помогаем с организационными вопросами.
Напишите в комментариях, из какого вы города 📍 - подскажем, как можно организовать протезирование именно для вас.
В LUMA помогают получить протез бесплатно - за счёт государства.
📞 Подробности - в закреплённом посте или по телефону: 8 (929) 821-68-80
💬 @LumaOrto_manager
Наш сайт
Сообщество ВК
👍6🔥6❤5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Будет ли больно при протезировании? 🤔
Один из самых частых страхов перед установкой протеза - ожидание боли. На самом деле период адаптации чаще связан с непривычными ощущениями, чем с настоящей болью. Организм постепенно привыкает к новой опоре, меняется работа мышц и распределение нагрузки 💪
Но важно помнить: сильную или нарастающую боль терпеть нельзя ❌
Главная цель протезирования - комфортное и безопасное движение в повседневной жизни✨
В LUMA помогают получить протез бесплатно - за счёт государства.
📞 Подробности - в закреплённом посте или по телефону: 8 (929) 821-68-80
💬 @LumaOrto_manager
Наш сайт
Сообщество ВК
Один из самых частых страхов перед установкой протеза - ожидание боли. На самом деле период адаптации чаще связан с непривычными ощущениями, чем с настоящей болью. Организм постепенно привыкает к новой опоре, меняется работа мышц и распределение нагрузки 💪
Но важно помнить: сильную или нарастающую боль терпеть нельзя ❌
Поэтому во время адаптации так важны регулярные осмотры и обучение. Специалисты следят за состоянием культи, корректируют протез и помогают безопасно привыкнуть к новой опоре 🦾
Главная цель протезирования - комфортное и безопасное движение в повседневной жизни✨
В LUMA помогают получить протез бесплатно - за счёт государства.
📞 Подробности - в закреплённом посте или по телефону: 8 (929) 821-68-80
💬 @LumaOrto_manager
Наш сайт
Сообщество ВК
👍5❤3🔥3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Боитесь, что дорога, жильё и оформление документов обойдутся слишком дорого?
💥 70% наших подопечных приезжают из других регионов! Знаете, почему?
В LUMA мы берём всё на себя: оплачиваем дорогу, жильё и помогаем с документами ✈️🏠✅ Так что вам не о чем переживать!
У нас вы получаете поддержку на каждом этапе, а протез - бесплатно по государственной программе 🎁
📞 Подробности - в закреплённом посте или по телефону: 8 (929) 821-68-80
💬 @LumaOrto_manager
Наш сайт
Сообщество ВК
💥 70% наших подопечных приезжают из других регионов! Знаете, почему?
В LUMA мы берём всё на себя: оплачиваем дорогу, жильё и помогаем с документами ✈️🏠✅ Так что вам не о чем переживать!
У нас вы получаете поддержку на каждом этапе, а протез - бесплатно по государственной программе 🎁
📞 Подробности - в закреплённом посте или по телефону: 8 (929) 821-68-80
💬 @LumaOrto_manager
Наш сайт
Сообщество ВК
👍3😁3❤1🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Многие специалисты начинают работать только тогда, когда проблема уже возникла...
В Luma - мы не ждём! 💯
Наша задача - как можно раньше вернуть человеку движение, уверенность и ощущение полноценной жизни. Мы помогаем людям после ампутации снова ходить, двигаться, работать, заниматься любимым делом 🦾🔥
Если вы или ваши близкие столкнулись с ампутацией - напишите нам. Мы рядом и готовы помочь 🤝
В LUMA мы помогаем получить протез бесплатно - за счёт государства.
📌 Подробности - в закреплённом посте или по телефону: 8 (929) 821-68-80
💬 @LumaOrto_manager
Наш сайт
Сообщество ВК
В Luma - мы не ждём! 💯
Наша задача - как можно раньше вернуть человеку движение, уверенность и ощущение полноценной жизни. Мы помогаем людям после ампутации снова ходить, двигаться, работать, заниматься любимым делом 🦾🔥
За каждым протезом в Luma стоит точная индивидуальная настройка, опыт специалистов и внимательное сопровождение на каждом этапе - от консультации до уверенных шагов в повседневной жизни ✅
Если вы или ваши близкие столкнулись с ампутацией - напишите нам. Мы рядом и готовы помочь 🤝
В LUMA мы помогаем получить протез бесплатно - за счёт государства.
📌 Подробности - в закреплённом посте или по телефону: 8 (929) 821-68-80
💬 @LumaOrto_manager
Наш сайт
Сообщество ВК
👍6❤3🔥2
Подписывайтесь на наш канал в MAX, чтобы получать важную информацию о работе центра, полезные советы, истории о протезировании наших подопечных и ответы на частые вопросы о протезировании.
Мы рядом, чтобы поддержать вас на каждом этапе - от первых шагов до уверенного возвращения к привычной жизни.
Будем рады видеть вас в MAX!
🔗 активная ссылка
Мы рядом, чтобы поддержать вас на каждом этапе - от первых шагов до уверенного возвращения к привычной жизни.
Будем рады видеть вас в MAX!
🔗 активная ссылка
👍3🔥2👌2😁1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Первые месяцы после ампутации и начала протезирования - это время физической и психологической адаптации 🧠
В этом ролике мы рассказали о том, что действительно помогает справляться с тревогой и постепенно возвращать уверенность в себе в первые месяцы адаптации.
📌 Помните: вы не обязаны проходить этот путь в одиночку.
Поддержка специалистов, друзей и людей с похожим опытом может значительно облегчить процесс восстановления 🤝
Если у вас или ваших близких есть вопросы о протезировании и адаптации - напишите нам. Мы всегда готовы помочь и подсказать.
📞 8 (929) 821-68-80
💬 @LumaOrto_manager
Наш сайт
Сообщество ВК
Группа в MAX
Важно понимать: разные эмоции в этот период - абсолютно нормальная часть пути. И проходить его гораздо легче, когда есть поддержка, понятный план и люди, которые уже прошли этот этап.
В этом ролике мы рассказали о том, что действительно помогает справляться с тревогой и постепенно возвращать уверенность в себе в первые месяцы адаптации.
📌 Помните: вы не обязаны проходить этот путь в одиночку.
Поддержка специалистов, друзей и людей с похожим опытом может значительно облегчить процесс восстановления 🤝
Если у вас или ваших близких есть вопросы о протезировании и адаптации - напишите нам. Мы всегда готовы помочь и подсказать.
📞 8 (929) 821-68-80
💬 @LumaOrto_manager
Наш сайт
Сообщество ВК
Группа в MAX
❤3👍3👏2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Протез поставили, а что дальше❓👀 В большинстве центров работа с подопечными заканчивается именно на этом этапе.
В LUMA мы сопровождаем вас после установки: адаптация к протезу, обучение движению, корректировки, рекомендации и постоянная поддержка.
С нами вы не просто ходите - вы возвращаете уверенность и свободу движения.
В LUMA мы поможем получить протез бесплатно - за счёт государства.
📌 Подробности - в закреплённом посте или по телефону: 8 (929) 821-68-80
💬 @LumaOrto_manager
Наш сайт
Сообщество ВК
Группа в Мах
Но для людей важно, чтобы каждый их шаг был комфортным, а каждый выход из дома - уверенным 🦾
В LUMA мы сопровождаем вас после установки: адаптация к протезу, обучение движению, корректировки, рекомендации и постоянная поддержка.
С нами вы не просто ходите - вы возвращаете уверенность и свободу движения.
Если вы или ваши близкие столкнулись с ампутацией - напишите нам. Мы рядом и готовы помочь 🤝
В LUMA мы поможем получить протез бесплатно - за счёт государства.
📌 Подробности - в закреплённом посте или по телефону: 8 (929) 821-68-80
💬 @LumaOrto_manager
Наш сайт
Сообщество ВК
Группа в Мах
❤6👍4😁3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Не только протезирование, но и поддержка 🤝
В Luma важны не только технологии и результат, но и человеческое отношение. Для нас - это про эмпатию, умение услышать и действительно помочь.
Поможем получить протез бесплатно - за счёт государства.
📌 Подробности - в закреплённом посте или по телефону: 8 (929) 821-68-80
💬 @LumaOrto_manager
Наш сайт
Сообщество ВК
Группа в Мах
В Luma важны не только технологии и результат, но и человеческое отношение. Для нас - это про эмпатию, умение услышать и действительно помочь.
Поэтому, если есть вопросы, сомнения или просто нужна опора - вы всегда можете обратиться к нам. Мы рядом, чтобы поддержать, объяснить и пройти этот путь вместе с вами 🫂
Поможем получить протез бесплатно - за счёт государства.
📌 Подробности - в закреплённом посте или по телефону: 8 (929) 821-68-80
💬 @LumaOrto_manager
Наш сайт
Сообщество ВК
Группа в Мах
👍4❤2🎉2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Упражнение дня, которое формирует правильную базу движения ⚖️
Распределение веса между протезом и сохранной ногой - ключ к устойчивости, ровной походке и снижению перегрузки.
Сохраните, чтобы не потерять, и попробуйте выполнить вместе с нами. Если появятся вопросы - напишите, разберём вашу ситуацию ✍️
📞 8 (929) 821-68-80
💬 @LumaOrto_manager
Наш сайт
Сообщество ВК
Группа в Мах
Распределение веса между протезом и сохранной ногой - ключ к устойчивости, ровной походке и снижению перегрузки.
В ролике мы подробно показали и разобрали упражнение, которое помогает почувствовать баланс, снизить перегрузку на здоровую сторону и «включить» протез в работу.
Сохраните, чтобы не потерять, и попробуйте выполнить вместе с нами. Если появятся вопросы - напишите, разберём вашу ситуацию ✍️
📞 8 (929) 821-68-80
💬 @LumaOrto_manager
Наш сайт
Сообщество ВК
Группа в Мах
❤4👍2👌2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Часто возникает мысль: «Сначала соберу все документы - потом начну» 🤔 Но именно это ожидание чаще всего тормозит процесс.
❗Отсутствие полного пакета - не повод откладывать.
Начать можно раньше: спокойно, поэтапно, без лишнего давления. На старте важнее понять вашу ситуацию и выстроить чёткий план действий 🧩
Документы в большинстве случаев собираются параллельно - без остановки процесса 📄👌
Так вы не теряете время и быстрее приходите к результату ⏱️
Напишите нам - подскажем, какой первый шаг подойдёт именно вам 💬
📞 8 (929) 821-68-80
💬 @LumaOrto_manager
Наш сайт
Сообщество ВК
Группа в Мах
❗Отсутствие полного пакета - не повод откладывать.
Начать можно раньше: спокойно, поэтапно, без лишнего давления. На старте важнее понять вашу ситуацию и выстроить чёткий план действий 🧩
Документы в большинстве случаев собираются параллельно - без остановки процесса 📄👌
Так вы не теряете время и быстрее приходите к результату ⏱️
Вам не нужно разбираться во всём самостоятельно - мы поможем на каждом этапе 🤝
Напишите нам - подскажем, какой первый шаг подойдёт именно вам 💬
📞 8 (929) 821-68-80
💬 @LumaOrto_manager
Наш сайт
Сообщество ВК
Группа в Мах
❤2👍2🔥2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Дарья - администратор центра протезирования Luma, на протезе бедра уже 5 лет 🤝
Она хорошо знает, с какими сложностями сталкиваются новички в самом начале пути, и как важно правильно выстраивать первые навыки ходьбы 💪
В этом ролике она делится личным опытом и показывает, как безопасно и уверенно преодолевать городские препятствия 👣
Это не теория, а реальные приёмы, которые помогают чувствовать себя увереннее в повседневной жизни 🧡
Смотрите наши видео, повторяйте и практикуйтесь в своём темпе 👣
А если хотите быстрее и под контролем специалистов освоить технику ходьбы - приглашаем в нашу «Школу ходьбы» 🤝
Узнать подробнее и записаться:
📞 8 (929) 821-68-80
💬 @LumaOrto_manager
Наш сайт
Сообщество ВК
Группа в Мах
Она хорошо знает, с какими сложностями сталкиваются новички в самом начале пути, и как важно правильно выстраивать первые навыки ходьбы 💪
В этом ролике она делится личным опытом и показывает, как безопасно и уверенно преодолевать городские препятствия 👣
📍 Подъём и спуск по лестнице - 2 способа
📍 Подъём и спуск по пандусу - 2 способа
Это не теория, а реальные приёмы, которые помогают чувствовать себя увереннее в повседневной жизни 🧡
Смотрите наши видео, повторяйте и практикуйтесь в своём темпе 👣
А если хотите быстрее и под контролем специалистов освоить технику ходьбы - приглашаем в нашу «Школу ходьбы» 🤝
Узнать подробнее и записаться:
📞 8 (929) 821-68-80
💬 @LumaOrto_manager
Наш сайт
Сообщество ВК
Группа в Мах
👍6🔥3❤2