https://www.instagram.com/p/C6b5pFzNxEp/?igsh=MW53dHlvZWlmN3hpNQ==

تمارين بسيطة تساعد على التخلص من آلام الظهر والساقين والقدمين !
🙏🏻❤️🌹

عيدكم مبارك وايامكم سعيدة 🙏🏼💚🌹

السحر والعين والحسد بوجهة نظر لازاريف

• كتاب : #تعافيت ( طريقك نحو التحرر من قيود التعلق العاطفي و الاساءات النفسية)
• تأليف : علي موسى

• نبذة:
إن سلوكيات مساعدة و انقاذ الاخرين بالنسبة للاشخاص الذين يلعبون شخصية "دور المنقذ" هي بمثابة إدمان. برغم أن المساعدة المفرطة ، والحاجة القهرية لإنقاذ الاخرين ، يمكن أن تؤدي الي تشجيع الآخر على الاعتماد على الشخص المنقذ او من يقدم المساعدة, إلى الحد الذي يشعر فيه الآخر بالعجز التام دون دعم المنقذ.
المنقذ يساعد وينقذ الآخرين لكي تكون هناك حاجة اليه. هذا دور يقوم به المنقذ كوسيلة للإحساس بقيمته و وسيلة للبقاء متصلا بالآخرين. عندما لا تتاح للمنقذ الفرصة أو الوسائل لمساعدة لإنقاذ شخص آخر لفترة من الوقت ، فمن المحتمل أن يشعر باهتزاز احترامه لذاته وانه ليس له قيمة او دور في الحياة .

قراءة ممتعه لكل من يعاني من انماط التعلق العديدة

إن إهمال الطفولة وسوء المعاملة العاطفية، هما السبب وراء أكثر المشكلات خطورة التي يعاني منها الناس اليوم، وهذا ليس بالكشف الجديد بالنسبة إلى معظم المهنيين أو الكثيرين ممن يعانون من آثارهما؛ ولكن على الرغم من هذه المعرفة، إلا انه لا توجد مساعدة كافية للناجين من أنواع الإساءة هذه، وهناك عدد قليل نسبيًّا من الكتب التي قدمت للقراء فهمًا كاملًا لكيفية تأثير هذا النوع من إساءة معاملة الأطفال في الناس، وطرقًا للشفاء من الضرر، وكيفية حل العلاقات مع الوالدين، وهذا هو الكتاب الأول الذي يقدم برنامج شفاء شامل مخصص لأنواع الرسائل (المرايا) التي يقدمها الآباء المسيئون والمهملون عاطفيًّا لأطفالهم، وكيف أن هذا النوع من الإساءة يؤثر في صورة الطفل الذاتية.
فإذا كنت ضحية للإساءة أو الإهمال العاطفيين فإن مداواة جراحـك العاطفية والنفسية سيوضح لك بالضبط ما عليك القيام به كي تتعافى من الضرر الذي لحق بصورتك الذاتية، واحترامك لذاتك،

المراة والاستروجين وماهي اسباب التوتر والكابه لها

https://youtu.be/T9CFMNpaIes?si=8h6aFEaymSGEfv9Z

قبل فترة. تم اقتراح كتب الدكتور عماد رشاد. لكم في هذه القناة.
الان نضيف كنز اخر. من كنوزه. من خلال هذا البودكاست. متابعه ننوي ان تصل لكل بيت عربي 💚

هذه هي الكتب☝🏻☝🏻.

https://youtu.be/FLfyjfbThfA?si=AJ0orlbYiqXDdTH6

الجلكوز والسكريات واضرارها بشكل مفصل ودقيق

كلما ارتفع المصباح كلما اتسع نطاق إضاءته ..

فارتفع أنت بأخلاقك، بتفكيرك،
بقدراتك،
لكي يتسع نطاق عطائك وتأثيرك الإيجابي في الحياة,,

كلما اتسعت الرؤية ضاقت العبارة ( النفري )

هل الفلسفة اصلها واحد ؟
🔰
((من عرف نفسه عرف ربه))
((وتحسب انك جرم صغير وفيك انطوى العالم الاكبر ))
الامام علي عليه السلام

اصل الفلسفة الروحية توصلنا الى الفلسفة الهرمسية !!
”هرمز العظيم” أو “هرمس الهرامسة” (Hermes Trismegistus)
يُعدّ من الشخصيات المحورية في الفكر الفلسفي والباطني القديم، وهو أصل ما يُعرف بـ الفلسفة الهرمسية (Hermetic Philosophy)، التي جمعت بين الحكمة المصرية القديمة والفكر الإغريقي والفلسفة الروحية.

لنأخذ الأمر على مراحل لفهم فلسفة وقوانين هرمز العظيم بوضوح 👇

🕯️ أولًا: من هو هرمز العظيم؟

هرمز العظيم أو هرمس الهرامسة هو شخصية رمزية يقال إنها تمثل اتحاد الإله المصري تحوت (Thoth) — إله الحكمة والكتابة — والإله الإغريقي هرمس (Hermes).
ويُقال إنه عاش قبل موسى عليه السلام بزمن طويل، وترك تعاليمه في نصوص تُعرف بـ الكتب الهرمسية أو “كوربوس هيرميتيكوم” (Corpus Hermeticum).

هذه الكتب تناولت العلاقة بين الإنسان والكون والإله، وتحدثت عن كيفية الوصول إلى المعرفة الإلهية عبر التطهير الداخلي والفهم العميق لقوانين الوجود.
ويقال انه نبي الله ادريس عليه السلام .

🧭 ثانيًا: جوهر الفلسفة الهرمسية

الفلسفة الهرمسية تقوم على مبدأ أن كل ما في الكون مترابط، وأن الإنسان صورة مصغّرة عن الكون — أي أنه “الكون الصغير” (Microcosm) في مقابل “الكون الكبير” (Macrocosm).
بالتالي، من عرف نفسه عرف الكون والإله.

⚖️ ثالثًا: القوانين السبعة لهرمز العظيم

هذه القوانين تُعتبر جوهر الحكمة الهرمسية، وهي ما يُعرف بـ القوانين السبعة للكون أو القوانين الهرمسية.
وردت أشهر صياغة لها في كتاب “كايبالون” (The Kybalion)، وهو تلخيص متأخر للحكمة الهرمسية.

1 قانون الذهنية (Mentalism)�“الكل عقل، والكون كله فكر.”�المعنى: كل شيء يبدأ من الفكر والوعي، والواقع الخارجي انعكاس لحالة الذهن.
2 قانون المطابقة (Correspondence)�“كما في الأعلى، كذلك في الأسفل؛ كما في الداخل، كذلك في الخارج.”�المعنى: هناك تناغم بين المستويات المختلفة للوجود — الإلهي، العقلي، المادي — وكلها تعكس بعضها البعض.
3 قانون الاهتزاز (Vibration)�“لا شيء ثابت، كل شيء يتحرك، كل شيء يهتز.”�المعنى: كل ما في الكون من طاقة ومادة في حالة حركة واهتزاز دائم، والاختلاف بين الأشياء هو في ترددها.
4 قانون القطبية (Polarity)�“كل شيء له قطبان… النور والظلام، الحار والبارد، الخير والشر.”�المعنى: الأضداد ليست متناقضة بل هي طرفان لشيء واحد، والوعي المتوازن يدرك الوحدة خلف التناقضات.
5 قانون الإيقاع (Rhythm)�“كل شيء يتدفق ويعود، يصعد وينزل، يتقدم ويتراجع.”�المعنى: الحياة تسير في موجات ودورات — الليل والنهار، الفصول، المد والجزر — والإنسان الحكيم يتناغم مع هذا الإيقاع.
6 قانون السببية (Cause and Effect)�“لكل سبب نتيجة، ولكل نتيجة سبب.”�المعنى: لا شيء يحدث صدفة، بل كل شيء نتيجة لقانون، سواء في الفكر أو في المادة.
7 قانون الجنس (Gender)�“الجنس موجود في كل شيء؛ المذكر والمؤنث يعملان في كل المستويات.”�المعنى: كل ظاهرة تحمل طاقة مذكرة (فاعلة) وطاقة مؤنثة (مستقبِلة)، ومن توازن القوتين ينشأ الخلق.

🌌 رابعًا: الهدف من فلسفة هرمز

الغاية ليست فقط معرفة القوانين، بل التحرر عبر الوعي.
فالهرمسي يرى أن الجهل يجعل الإنسان عبدًا للطبيعة، بينما المعرفة تجعله سيدًا لها.
ومن خلال التأمل، والتوازن الداخلي، والبحث عن الوحدة، يتحقق الإنسان من ذاته ككائن إلهي.

🪞 خامسًا: خلاصة الحكمة الهرمسية

“ما في الكون إلا أنت، وما فيك إلا الكون.”
“اعرف نفسك، تعرف الإله.”