90 дней без сахара

Месяц назад закончились мои 90 дней без сахара и я очень благодарна себе за такой подарок. Я решила попробовать отказаться от него, потому что осознала, что настолько сильная зависимость меня пугает уже гораздо больше, чем целлюлит. Я не могла провести без шоколадки ни одного дня, а точнее без пары шоколадок. Я перестала есть его в любом виде: сладости, булки, сладкие напитки и тд.

Спустя примерно полтора месяца я отметила, что моя супер сухая кожа стала нормальной, для меня это было неожиданностью. Я уже привыкла что обычные крема мою кожу не увлажняют, подсела на разные аптечные бренды для атопичной кожи, и смирилась, но отказ от сахара все изменил.

Сейчас у меня абсолютно нормальная кожа на всех участках тела. Она просто сама по себе стала более мягкой и увлажненной. С лицом тоже случились метаморфозы. Я никогда не страдала высыпаниями, но кожа на лице была относительно реактивной и местами чувствительной. Сейчас же у меня ровный тон, практически без покраснений.

Ну и наконец обычно самый популярный вопрос — вес. Никак не меняя свое обычное питание и образ жизни, за исключением отказа от сахара разумеется, я потеряла два килограмма. Для меня это классный результат. Вес начал ползти вниз только спустя два месяца. Поменялось и продолжает меняться качество тела. Медленно, но я не сторонник быстрых результатов в угоду качеству.

Признаюсь честно, когда мои 90 дней без сахара закончились, держаться стало гораздо тяжелее, но сдаваться я не планирую. Мне очень нравится то, как я чувствую себя и как выгляжу сейчас. Мне нравится по настоящему получать удовольствие от того, что я ем, а не бездумно закидывать в себя что-то сладенькое просто по привычке.

Летом я не хочу давать себе никаких обещаний касательно сахара, мне интересно как я справлюсь без ограничений.