Нет кровотечения.
Нет переломов.
Просто ударная волна. 💥
Спустя несколько часов у вас появляется пострадавший.
Почему?
-Ударная волна не обязана проникать внутрь, чтобы нанести разрушения организму.
-Повреждения поначалу незаметны.
-Отсроченное проявление.
-Взрывное поражение лёгких и разрывы органов.
Позже это настигает, словно пощёчина из ниоткуда.
Будьте на шаг впереди этого!
Осмотрите их, пока не стало слишком поздно.
MOI — механизм травмы.
Всегда учитывайте его!
Взрывные травмы не всегда дают о себе знать сразу.
Стойкие бойцы поначалу стараются просто «переходить» боль. Они отмахиваются от помощи. Говорят, что бывали ситуации и похуже.
А потом, спустя несколько часов, что‑то меняется. Организм начинает расплачиваться по счёту, о котором даже не подозревал.
Механизм травмы не лжёт. Пациент иногда лжёт.
Не из‑за нечестности — из‑за выработанной привычки, закалки.
Ваша задача — быть на шаг впереди этого!
❤17👍7🫡7
Forwarded from Медицинское направление Проекта LEAF
Сумка групповая SQUAD - LEAF - Укомплектованная с расчетом на 4х человек - 56300 руб.
Доступные расцветки сумки:
Multicam
Состав:
Турникет LEAF A1 оранжевый - 4 шт.
Шина LEAF - 1 шт.
Бандаж LEAF 6" - 2 шт.
Бандаж LEAF 4" - 2 шт.
Эластичный фиксирующий бандаж ВББ 6" (15см) LEAF - 1 шт.
Комплект заплаток LEAF (В комплекте 1 вентилируемая, 1 герметичная заплатки) - 3 шт.
Универсальная клейкая лента в стиках - LEAF - 2 шт.
Игла полая LEAF 14GA - 1 шт.
Игла полая LEAF 10GA "Копье" - 1 шт.
Трубка NPA LEAF - 4 шт.
Щиток перфорированный LEAF - 4 шт.
Термоизолирующее полотно LEAF - 3 шт.
Термоизолирующее полотно LEAF XL - 1 шт.
Ножницы LEAF - 1 шт.
Марля для тампонирования LEAF - 4 шт.
Гидрогелевая повязка - 2 шт.
Бинт LEAF-K с каолином - 2 шт.
Маркер LEAF - 2 шт.
Самофиксирующийся бинт LEAF - 1 шт.
Бандаж LEAF BLOODPACK 6" - 1 шт.
Бандаж LEAF BLOODPACK-К 6" - 2 шт.
Перчатки досмотровые - 3 пары
Молнии YKK, Cordura 500D, стропы textel
Ик-ремиссия.
Размеры - 20х35х20см, вес 3 кг
Сотрудник и в/сл скидка.
Писать @cls_v
Доступные расцветки сумки:
Multicam
Состав:
Турникет LEAF A1 оранжевый - 4 шт.
Шина LEAF - 1 шт.
Бандаж LEAF 6" - 2 шт.
Бандаж LEAF 4" - 2 шт.
Эластичный фиксирующий бандаж ВББ 6" (15см) LEAF - 1 шт.
Комплект заплаток LEAF (В комплекте 1 вентилируемая, 1 герметичная заплатки) - 3 шт.
Универсальная клейкая лента в стиках - LEAF - 2 шт.
Игла полая LEAF 14GA - 1 шт.
Игла полая LEAF 10GA "Копье" - 1 шт.
Трубка NPA LEAF - 4 шт.
Щиток перфорированный LEAF - 4 шт.
Термоизолирующее полотно LEAF - 3 шт.
Термоизолирующее полотно LEAF XL - 1 шт.
Ножницы LEAF - 1 шт.
Марля для тампонирования LEAF - 4 шт.
Гидрогелевая повязка - 2 шт.
Бинт LEAF-K с каолином - 2 шт.
Маркер LEAF - 2 шт.
Самофиксирующийся бинт LEAF - 1 шт.
Бандаж LEAF BLOODPACK 6" - 1 шт.
Бандаж LEAF BLOODPACK-К 6" - 2 шт.
Перчатки досмотровые - 3 пары
Молнии YKK, Cordura 500D, стропы textel
Ик-ремиссия.
Размеры - 20х35х20см, вес 3 кг
Сотрудник и в/сл скидка.
Писать @cls_v
❤7🔥1🫡1
ТРАВМА ОТ СДАВЛЕНИЯ vs СИНДРОМ ДЛИТЕЛЬНОГО СДАВЛЕНИЯ
### ТРАВМА ОТ СДАВЛЕНИЯ
* Прямое механическое сдавление мышц и мягких тканей.
* Локальный отёк, боль, кровоподтёки и ишемия.
* Риск компартмент‑синдрома, но системных эффектов пока нет (или они минимальны).
### СИНДРОМ СДАВЛЕНИЯ (системное поражение)
* Возникает при массивном и/или длительном сдавлении → системное реперфузионное повреждение после освобождения.
* При освобождении/реперфузии: массивный выброс в кровоток калия, миоглобина, молочной кислоты и мышечных белков.
* Приводит к: гиперкалиемии, рабдомиолизу, острой почечной недостаточности (ОПН), метаболическому ацидозу, шоку и риску остановки сердца.
Ключевое различие: травма — локальная, синдром — системный и может стать причиной «смерти при спасении» после извлечения пострадавшего.
Вывод: Травма от сдавления vs синдром сдавления
Это не одно и то же. Одно — локальное поражение. Другое может убить уже после того, как кажется, что спасение завершено.
Травма от сдавления:
* Прямое механическое сдавление мышц и мягких тканей (зажатие под завалами, обломками, тяжёлыми предметами и т. д.).
* Вызывает локальный отёк, боль, ишемию и риск компартмент‑синдрома.
* Системных эффектов пока нет (или они минимальны).
Синдром сдавления («системный убийца»):
* Развивается при массивной и/или длительной травме от сдавления.
* При освобождении/реперфузии: массивный выброс калия, миоглобина, молочной кислоты и белков в кровоток.
* Приводит к: гиперкалиемии (риск внезапной остановки сердца), рабдомиолизу, острому повреждению почек, метаболическому ацидозу и шоку.
### ТРАВМА ОТ СДАВЛЕНИЯ
* Прямое механическое сдавление мышц и мягких тканей.
* Локальный отёк, боль, кровоподтёки и ишемия.
* Риск компартмент‑синдрома, но системных эффектов пока нет (или они минимальны).
### СИНДРОМ СДАВЛЕНИЯ (системное поражение)
* Возникает при массивном и/или длительном сдавлении → системное реперфузионное повреждение после освобождения.
* При освобождении/реперфузии: массивный выброс в кровоток калия, миоглобина, молочной кислоты и мышечных белков.
* Приводит к: гиперкалиемии, рабдомиолизу, острой почечной недостаточности (ОПН), метаболическому ацидозу, шоку и риску остановки сердца.
Ключевое различие: травма — локальная, синдром — системный и может стать причиной «смерти при спасении» после извлечения пострадавшего.
Вывод: Травма от сдавления vs синдром сдавления
Это не одно и то же. Одно — локальное поражение. Другое может убить уже после того, как кажется, что спасение завершено.
Травма от сдавления:
* Прямое механическое сдавление мышц и мягких тканей (зажатие под завалами, обломками, тяжёлыми предметами и т. д.).
* Вызывает локальный отёк, боль, ишемию и риск компартмент‑синдрома.
* Системных эффектов пока нет (или они минимальны).
Синдром сдавления («системный убийца»):
* Развивается при массивной и/или длительной травме от сдавления.
* При освобождении/реперфузии: массивный выброс калия, миоглобина, молочной кислоты и белков в кровоток.
* Приводит к: гиперкалиемии (риск внезапной остановки сердца), рабдомиолизу, острому повреждению почек, метаболическому ацидозу и шоку.
🤪8✍3❤2
СДС называют CRASH синдром.
CRASH — акроним, используемый для запоминания этапов неотложной помощи.
Расшифровка и перевод пунктов:
C — Calcium (stabilize cardiac membrane for hyperkalemia) — Кальций (стабилизация клеточной мембраны сердца при гиперкалиемии).
R — Run IV Fluids (aggressive saline resuscitation) — Ввести внутривенно жидкости (агрессивная реанимация с помощью солевого раствора).
A — Albuterol (shift potassium intracellularly) — Альбутерол (способствует перемещению калия внутрь клеток).
S — Sugar/D50/GU (glucose + insulin for hyperkalemia) — Сахар/раствор декстрозы 50 % / глюкоза + инсулин (для коррекции гиперкалиемии).
H — HCO₃ (bicarbonate for acidosis & urine alkalinization) — Гидрокарбонат (бикарбонат) (для коррекции ацидоза и ощелачивания мочи).
Протокол параспасателей ВВС США при синдроме раздавливания
Определение: массивная длительная травма от сдавливания → гиперкалиемия, ацидоз, рабдомиолиз.
ФАЗА 1: НЕОТЛОЖНЫЕ МЕРОПРИЯТИЯ
MARCH PAWS (алгоритм оказания помощи).
Болюс 1–2 л физраствора (натрия хлорида), затем инфузия со скоростью 1,5 л/ч.
Кислород с высоким потоком, если SpO₂ < 90 %.
Мониторинг сердечной деятельности / ЭКГ.
Целевой диурез (объём мочи) > 100–200 мл/ч.
ФАЗА 2: ПЕРЕД ОСВОБОЖДЕНИЕМ ПОСТРАДАВШЕГО
Наложить турникет на сдавленные конечности, если это возможно.
Натрия бикарбонат 1 мэкв/кг внутривенно.
Агрессивная инфузия физраствора (предпочтительно).
Изначально избегать раствора Рингера (LR).
ФАЗА 3: ПОСЛЕ ОСВОБОЖДЕНИЯ ПОСТРАДАВШЕГО
Глюконат кальция 1 г внутривенно при гиперкалиемии / заострённых зубцах T на ЭКГ.
Дополнительный бикарбонат при необходимости.
Срочная хирургическая эвакуация.
Контролировать риск остановки сердца после освобождения конечности.
Протокол параспасателей ВВС США при синдроме раздавливания — Руководство по медицинским операциям параспасателей.
Синдром раздавливания остаётся одним из наиболее рискованных сценариев при оказании длительной помощи в полевых условиях и при работе с пострадавшими, находящимися в ловушке. Массивное повреждение мышц и мягких тканей приводит к угрожающей жизни гиперкалиемии, ацидозу и рабдомиолизу после снятия сдавливающей нагрузки.
Ключевые тактические положения:
Подозревать синдром на ранней стадии — протокол применяется, даже если всё ещё предпринимаются попытки извлечения пострадавшего.
Фаза 1 (неотложная): агрессивная инфузионная терапия физиологическим раствором (болюс 1–2 л, затем 1,5 л/ч), целевой диурез > 100–200 мл/ч, кислород с высоким потоком, мониторинг сердечной деятельности, контроль боли.
До извлечения: рассмотреть возможность наложения турникета на сдавленные конечности, если это осуществимо.
После извлечения: агрессивное купирование гиперкалиемии — сначала глюконат кальция, затем бикарбонат, непрерывный мониторинг на предмет аритмий/остановки сердца.
Изначально избегать раствора Рингера с лактатом (из‑за содержания калия).
В данной ситуации не применяется стандартная для TCCC тактика гипотензивной реанимации.
Этот протокол — золотой стандарт для тех, кто работает в составе поисково‑спасательных групп (USAR), сил поисково‑спасательного обеспечения (CSAR), а также в условиях дикой природы или в сложных условиях, где возможны травмы от сдавливания.
CRASH — акроним, используемый для запоминания этапов неотложной помощи.
Расшифровка и перевод пунктов:
C — Calcium (stabilize cardiac membrane for hyperkalemia) — Кальций (стабилизация клеточной мембраны сердца при гиперкалиемии).
R — Run IV Fluids (aggressive saline resuscitation) — Ввести внутривенно жидкости (агрессивная реанимация с помощью солевого раствора).
A — Albuterol (shift potassium intracellularly) — Альбутерол (способствует перемещению калия внутрь клеток).
S — Sugar/D50/GU (glucose + insulin for hyperkalemia) — Сахар/раствор декстрозы 50 % / глюкоза + инсулин (для коррекции гиперкалиемии).
H — HCO₃ (bicarbonate for acidosis & urine alkalinization) — Гидрокарбонат (бикарбонат) (для коррекции ацидоза и ощелачивания мочи).
Протокол параспасателей ВВС США при синдроме раздавливания
Определение: массивная длительная травма от сдавливания → гиперкалиемия, ацидоз, рабдомиолиз.
ФАЗА 1: НЕОТЛОЖНЫЕ МЕРОПРИЯТИЯ
MARCH PAWS (алгоритм оказания помощи).
Болюс 1–2 л физраствора (натрия хлорида), затем инфузия со скоростью 1,5 л/ч.
Кислород с высоким потоком, если SpO₂ < 90 %.
Мониторинг сердечной деятельности / ЭКГ.
Целевой диурез (объём мочи) > 100–200 мл/ч.
ФАЗА 2: ПЕРЕД ОСВОБОЖДЕНИЕМ ПОСТРАДАВШЕГО
Наложить турникет на сдавленные конечности, если это возможно.
Натрия бикарбонат 1 мэкв/кг внутривенно.
Агрессивная инфузия физраствора (предпочтительно).
Изначально избегать раствора Рингера (LR).
ФАЗА 3: ПОСЛЕ ОСВОБОЖДЕНИЯ ПОСТРАДАВШЕГО
Глюконат кальция 1 г внутривенно при гиперкалиемии / заострённых зубцах T на ЭКГ.
Дополнительный бикарбонат при необходимости.
Срочная хирургическая эвакуация.
Контролировать риск остановки сердца после освобождения конечности.
Протокол параспасателей ВВС США при синдроме раздавливания — Руководство по медицинским операциям параспасателей.
Синдром раздавливания остаётся одним из наиболее рискованных сценариев при оказании длительной помощи в полевых условиях и при работе с пострадавшими, находящимися в ловушке. Массивное повреждение мышц и мягких тканей приводит к угрожающей жизни гиперкалиемии, ацидозу и рабдомиолизу после снятия сдавливающей нагрузки.
Ключевые тактические положения:
Подозревать синдром на ранней стадии — протокол применяется, даже если всё ещё предпринимаются попытки извлечения пострадавшего.
Фаза 1 (неотложная): агрессивная инфузионная терапия физиологическим раствором (болюс 1–2 л, затем 1,5 л/ч), целевой диурез > 100–200 мл/ч, кислород с высоким потоком, мониторинг сердечной деятельности, контроль боли.
До извлечения: рассмотреть возможность наложения турникета на сдавленные конечности, если это осуществимо.
После извлечения: агрессивное купирование гиперкалиемии — сначала глюконат кальция, затем бикарбонат, непрерывный мониторинг на предмет аритмий/остановки сердца.
Изначально избегать раствора Рингера с лактатом (из‑за содержания калия).
В данной ситуации не применяется стандартная для TCCC тактика гипотензивной реанимации.
Этот протокол — золотой стандарт для тех, кто работает в составе поисково‑спасательных групп (USAR), сил поисково‑спасательного обеспечения (CSAR), а также в условиях дикой природы или в сложных условиях, где возможны травмы от сдавливания.
👍11❤7✍3
Forwarded from Медицинское направление Проекта LEAF
Укомплектованные версии отрывного аптечного подсумка LEAF АТС в расцветках: Мох, Ranger Green, Coyote, Чёрный
Цена: 13.400 руб.
Комплектация:
● 1 × Турникет LEAF A1 чёрный
● 2 × Марля LEAF для тампонирования
● 1 × Бинт для тампонирования LEAF‑K (с каолином)
● 1 × Бандаж LEAF шириной 15 см (6")
● 1 × Комплект окклюзионных наклеек LEAF (одна вентилируемая и одна герметичная)
● 1 × Термосберегающая плёнка LEAF
● 1 × Ножницы LEAF
● 1 × Маркер LEAF
● 1 × Перчатки нитриловые (размер L)
● 1 × Карточка пострадавшего
Писать @cls_v
Цена: 13.400 руб.
Комплектация:
● 1 × Турникет LEAF A1 чёрный
● 2 × Марля LEAF для тампонирования
● 1 × Бинт для тампонирования LEAF‑K (с каолином)
● 1 × Бандаж LEAF шириной 15 см (6")
● 1 × Комплект окклюзионных наклеек LEAF (одна вентилируемая и одна герметичная)
● 1 × Термосберегающая плёнка LEAF
● 1 × Ножницы LEAF
● 1 × Маркер LEAF
● 1 × Перчатки нитриловые (размер L)
● 1 × Карточка пострадавшего
Писать @cls_v
👍7
В связи с очередным пополнением материальной базы нашей команды, хотим поделиться с Вами и заметить, что постоянное повышение квалификации и пополнение материальной базы передовым высокотехнологичным оборудованием, отвечающим высоким современным стандартам оказания помощи, обучение его применению в полевых условиях - путь к эволюции и успеху.
В отличии, например, от пустых споров от превосходстве резинок перед турникетами или турникетов перед резинками и т.п.
P.S. кто первый напишет в комментарии что за оборудование на фото 1, для чего оно применятся и какие показатели считаются нормой получит наш набор для контроля массивных кровотечений.
В отличии, например, от пустых споров от превосходстве резинок перед турникетами или турникетов перед резинками и т.п.
P.S. кто первый напишет в комментарии что за оборудование на фото 1, для чего оно применятся и какие показатели считаются нормой получит наш набор для контроля массивных кровотечений.
❤9👍2🔥1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
▶️ Наши средства противодействия развитию гипотермии: термосберегающая плёнка (спасательное одеяло)
👍8🔥3❤1
Сохраняете ли вы «тактический» компонент в тактической помощи раненым на поле боя (TCCC)? Выстраивать подготовку подразделений, необходимо так, чтобы TCCC не сводилась к отдельной неделе обучения, сосредоточенной исключительно на медицине «в вакууме», а была встроена в задачи подразделения.
Зачастую этап «помощь под огнём» (CUF) затрагивают поверхностно — он длится 30 секунд и больше не повторяется. Подразделение, которое только что понесло потери, вряд ли ограничится перемещением всего на 30 метров и затем не будет двигаться ещё 30 минут… В тренировках по TCCC необходимо отрабатывать перемещения!
Медик должен быть готов к многократным перемещениям — с учётом того, что командование будет двигать подразделение ради огневой эффективности и выживаемости. Медик, который не тренирует это, неизбежно «сузит фокус» внимания и станет откладывать перемещения ради второстепенных процедур и осмотров. Он должен усвоить приоритеты задач и временные рамки — нельзя делать всё одновременно. Нужно уметь мыслить во время переноски на носилках и приступать к работе в ту же секунду, как носилки касаются земли.
Пренебрежение этим приводит к негативным последствиям.
Зачастую этап «помощь под огнём» (CUF) затрагивают поверхностно — он длится 30 секунд и больше не повторяется. Подразделение, которое только что понесло потери, вряд ли ограничится перемещением всего на 30 метров и затем не будет двигаться ещё 30 минут… В тренировках по TCCC необходимо отрабатывать перемещения!
Медик должен быть готов к многократным перемещениям — с учётом того, что командование будет двигать подразделение ради огневой эффективности и выживаемости. Медик, который не тренирует это, неизбежно «сузит фокус» внимания и станет откладывать перемещения ради второстепенных процедур и осмотров. Он должен усвоить приоритеты задач и временные рамки — нельзя делать всё одновременно. Нужно уметь мыслить во время переноски на носилках и приступать к работе в ту же секунду, как носилки касаются земли.
Пренебрежение этим приводит к негативным последствиям.
🔥18❤3🫡3☃1
Forwarded from Медицинское направление Проекта LEAF
Подсумок LEAF REFLEX, укомплектованный по протоколу TCCC
Цена: 14.650 руб.
Варианты расцветок:
Multicam
Mox
Черный
Coyote
Ranger Green
Писать @cls_v
Цена: 14.650 руб.
Варианты расцветок:
Multicam
Mox
Черный
Coyote
Ranger Green
Писать @cls_v
❤6🔥1
Каждый день мы облачаемся в снаряжение… Бронежилеты, шлемы, средства связи, аккумуляторы, боеприпасы и медицинское снаряжение — а потом весь день находимся под прямыми солнечными лучами.
Результат:
Тепловые поражения (разумеется, всё зависит от погоды).
Это риск, с которым приходится сталкиваться ежедневно.
Предсказуемый, предотвратимый. Но всё равно происходящий.
Опасность возникает не только в тот момент, когда вы замечаете, что кто‑то потерял сознание, — она нарастает за 30 минут до этого.
Пострадавший перестаёт ясно мыслить и начинает совершать ошибки. Но товарищи считают, что он просто устал.
В возможном будущем, когда нагрузки станут больше, эвакуация будет недоступна, а оказание помощи в полевых условиях затянется, предотвращение тепловых поражений будет столь же важно, как и их лечение.
Враг — это серьёзная угроза.
Как и погода.
Мы можем управлять полем боя… Но не можем управлять окружающей средой.
Всё, что вы можете контролировать, — это меры предосторожности.
☀️ Солнце = условный противник ☀️
- Угрозы, которые вы замечаете СРАЗУ:
вражеские истребители;
вражеские дроны;
вражеские эсминцы;
дикая природа.
- Угрозы, которые вы НЕ замечаете:
окружающая среда… а именно — СОЛНЦЕ / ЖАРА.
Комплект экипировки🥷
Бронежилет (плитоносец), шлем, рюкзак, радиостанция, боеприпасы, Медицинское снаряжение.
Теперь наденьте всё это… и оставайтесь на жаре или совершите марш в жару около 32 °C.
Организм человека охлаждается, отдавая тепло.
Ваша экипировка создана, чтобы останавливать пули и осколки, а не защищать от перегрева.
Тепловое истощение
Ваше тело начинает проигрывать эту борьбу.
-Сильное потоотделение;
-головная боль;
-головокружение;
-тошнота;
-слабость;
-мышечные судороги;
-учащённый пульс;
-снижение работоспособности.
Тепловой удар
Система охлаждения вашего организма вышла из строя.
-нарушение психического статуса;
-иррациональное поведение;
-спутанность сознания;
-отсутствие потоотделения!;
-коллапс (обморок, резкое падение);
-потеря сознания
-температура тела выше 40 °C.
Первый признак — неадекватное поведение
-Пострадавший говорит бессвязно / его речь странная.
-Теряется (не может сориентироваться).
-Двигается медленнее обычного или принимает неверные решения.
-Пострадавший ведёт себя нелогично.
Зачастую люди не распознают тепловой удар, потому что ожидают, что человек будет выглядеть больным.
ПРОФИЛАКТИКА - ГИДРОТАЦИЯ
Пейте воду до, во время и ПОСЛЕ тренировок/передвижений.
Питайтесь, восполняйте электролиты, проходите акклиматизацию, используйте тень, чередуйте нагрузки и СЛЕДИТЕ ЗА СВОИМИ ПАРНЯМИ!!!
Сначала — охлаждение, всё остальное — потом.
При подозрении на тепловой удар прекратите физическую активность.
Снимите лишнюю экипировку.
Переместитесь в тень.
Проведите активное охлаждение.
Используйте хладагенты.
При наличии возможности — погружение в холодную воду.
Контролируйте проходимость дыхательных путей.
Контролируйте психическое состояние.
Уважайте жару или
станете пострадавшим.
Результат:
Тепловые поражения (разумеется, всё зависит от погоды).
Это риск, с которым приходится сталкиваться ежедневно.
Предсказуемый, предотвратимый. Но всё равно происходящий.
Опасность возникает не только в тот момент, когда вы замечаете, что кто‑то потерял сознание, — она нарастает за 30 минут до этого.
Пострадавший перестаёт ясно мыслить и начинает совершать ошибки. Но товарищи считают, что он просто устал.
В возможном будущем, когда нагрузки станут больше, эвакуация будет недоступна, а оказание помощи в полевых условиях затянется, предотвращение тепловых поражений будет столь же важно, как и их лечение.
Враг — это серьёзная угроза.
Как и погода.
Мы можем управлять полем боя… Но не можем управлять окружающей средой.
Всё, что вы можете контролировать, — это меры предосторожности.
☀️ Солнце = условный противник ☀️
- Угрозы, которые вы замечаете СРАЗУ:
вражеские истребители;
вражеские дроны;
вражеские эсминцы;
дикая природа.
- Угрозы, которые вы НЕ замечаете:
окружающая среда… а именно — СОЛНЦЕ / ЖАРА.
Комплект экипировки🥷
Бронежилет (плитоносец), шлем, рюкзак, радиостанция, боеприпасы, Медицинское снаряжение.
Теперь наденьте всё это… и оставайтесь на жаре или совершите марш в жару около 32 °C.
Организм человека охлаждается, отдавая тепло.
Ваша экипировка создана, чтобы останавливать пули и осколки, а не защищать от перегрева.
Тепловое истощение
Ваше тело начинает проигрывать эту борьбу.
-Сильное потоотделение;
-головная боль;
-головокружение;
-тошнота;
-слабость;
-мышечные судороги;
-учащённый пульс;
-снижение работоспособности.
Тепловой удар
Система охлаждения вашего организма вышла из строя.
-нарушение психического статуса;
-иррациональное поведение;
-спутанность сознания;
-отсутствие потоотделения!;
-коллапс (обморок, резкое падение);
-потеря сознания
-температура тела выше 40 °C.
Первый признак — неадекватное поведение
-Пострадавший говорит бессвязно / его речь странная.
-Теряется (не может сориентироваться).
-Двигается медленнее обычного или принимает неверные решения.
-Пострадавший ведёт себя нелогично.
Зачастую люди не распознают тепловой удар, потому что ожидают, что человек будет выглядеть больным.
ПРОФИЛАКТИКА - ГИДРОТАЦИЯ
Пейте воду до, во время и ПОСЛЕ тренировок/передвижений.
Питайтесь, восполняйте электролиты, проходите акклиматизацию, используйте тень, чередуйте нагрузки и СЛЕДИТЕ ЗА СВОИМИ ПАРНЯМИ!!!
Сначала — охлаждение, всё остальное — потом.
При подозрении на тепловой удар прекратите физическую активность.
Снимите лишнюю экипировку.
Переместитесь в тень.
Проведите активное охлаждение.
Используйте хладагенты.
При наличии возможности — погружение в холодную воду.
Контролируйте проходимость дыхательных путей.
Контролируйте психическое состояние.
Уважайте жару или
станете пострадавшим.
🔥14❤9👍2