Lifedefender plus
75 subscribers
2.05K photos
787 videos
9 files
1.06K links
کانال اصلی به آدرس زیر درباره کتاب، علم عمومی، و هر آنچه برای زندگی مفید است مطلب منتشر می‌کند.
@LifeDefender

*سایر مطالب اضافی و همچنین مطالب سرگرم کننده در کانال LDplus انتشار می‌یابد.
Download Telegram
این سایته کلی آزمایشگاه رایگان در اختیارتون قرار می‌ده که توش تکنولوژی های کامپیوتر و زبان های برنامه نویسی رو تمرین کنید و یاد بگیرید :

labex.io

#آموزش #برنامه‌نویسی

@Linuxor
@LDplus
بیایید دست به کار شویم!
۱۵ گام‌ برای ایستادن در برابر اقتدارگرایی. جرج لیکاف

۱. شجاع باشید
.
از گفت‌وگوهای بیهوده و ناامیدکننده دوری کنید. اقتدارگرایان می‌خواهند شما را ناتوان احساس کنید، زیرا این کار را برای‌شان آسان‌تر می‌کند. شجاعت، ایمان و خوش‌بینی ضروری‌اند. فاشیسم از بدبینی و ناامیدی تغذیه می‌کند؛ آن را گرسنه نگه دارید. هیچ رژیمی ابدی نیست. متعهد شوید نقش خود را در بقای دموکراسی ایفا کنید و باور کنید که قوی‌تر از این بیرون خواهیم آمد.

۲. همدلی را پرورش دهید.

اقتدارگرایان با نابود کردن همدلی، دموکراسی را از بین می‌برند. استراتژی‌های‌شان بر غیرانسانی کردن، شیطان‌سازی و تفرقه تکیه دارد. بهترین راه مقاومت، پرورش فعال همدلی است. هرچه در توان دارید، برای درک احساسات و دیدگاه‌های دیگران تلاش کنید. همدلی، پادزهری نیرومند در برابر فاشیسم و نفرت است. دموکراسی بدون همدلی ممکن نیست.

۳. تمرکز خود را حفظ کنید.

اقتدارگرایان با حملات پی‌درپی، شما را در حواس‌پرتی و بی‌تعادلی غرق می‌کنند. با تمرکز آهنین بر آنچه واقعاً مهم است مقابله کنید. آشوب و تحریک مداوم، ابزاری برای تضعیف آزادی و حاکمیت قانون است. چشم از تصویر کلی برندارید. مصرف رسانه‌های اجتماعی را محدود کنید؛ این ابزارها برای نابودی توجه و دستکاری مغز طراحی شده‌اند.

۴. پیشگام باشید.

غلبه بر اقتدارگرایی به جنبشی از شهروندان متعهد نیاز دارد. در جامعه‌تان فعال شوید: به اعتراضات و جلسات بروید و اگر ممکن است، به سازمان‌های مدافع دموکراسی کمک  کنید. قدرت‌تان بیش از آن چیزی است که تصور می‌کنید. متعهد شوید و درگیر شوید. قدرت محلی بسازید! رژیم‌های اقتدارگرا با تضعیف نهادهای محلی و نادیده گرفتن صدای جامعه، قدرت می‌گیرند. به شورای شهر، هیئت مدرسه یا انجمن محله‌تان بپیوندید. از گروه‌ها و ابتکاراتی حمایت کنید که ارزش‌های دموکراتیک را در سطح محلی اولویت دهند. دموکراسی قوی از جوامع توانمند آغاز می‌شود.

۵. ارتباطات واقعی را تقویت کنید.

رژیم‌های اقتدارگرا با ترویج ترس و بی‌اعتمادی، مردم را منزوی می‌کنند. با ایجاد روابط محکم با همسایگان، دوستان و همکاران – فراتر از تفاوت‌های سیاسی – ایستادگی کنید و پیوندهای جامعه‌تان را استوار سازید.

۶. از دروغ‌ها و محتوای مسموم دوری کنید.

رسانه‌های اجتماعی پر از دام‌های کلیک‌بیت است که از خشم و انحراف سود می‌برند. آن‌ها را مسدود کنید و به منابع معتبر مبتنی بر حقیقت پناه ببرید. در رسانه‌های مورد اعتماد مشترک شوید – بیش از همیشه به آن نیاز داریم. پیش از به اشتراک گذاشتن هر مطلبی، واقعیت را بررسی کنید. هرگز شایعه یا نظریه‌ی توطئه را پخش نکنید، حتی اگر دوست دارید درست باشد یا خنده‌دار به نظر برسد. وقتی دیگر نتوانیم واقعیت را از دروغ تشخیص دهیم (یا اهمیتی ندهیم)، اقتدارگرایان پیروزند. در جنگ اطلاعاتی در جبهه‌ی اشتباه قرار نگیرید!

۷. هرجا ممکن است، پیام‌های مثبت را به اشتراک بگذارید.

اقتدارگرایان و متحدانشان کشوری خشمگین، ترسیده و قطبی‌شده می‌خواهند؛ این بستری است که سیاست‌های تاریک‌شان از آن رویش می‌کند. در حالی که مخالفت شدید با آن‌ها ضروری است، باید برای چیزی ایحابی نیز بایستیم. وقتی موج برمی‌خیزد، با چشم‌اندازی جذاب و اخلاقی برای آینده‌ای بهتر آماده باشید. برای چیزی بایستید.

ادامه در کامنت...

#سیاست #اقتدارگرایی #توتالیتر #الگیارشی

@derangpub
@LDplus
کتاب کورش بزرگ: زندگی و جهانداری بنیادگذار شاهنشاهی ایران به قلم زنده‌یاد دکتر علیرضا شاپور شهبازی (انتشارات دانشگاه پهلوی شیراز، ۱۳۴۹) هنوز یکی از بهترین کتاب‌های تحقیقی موجود به زبان فارسی دربارهٔ کورش بزرگ است. به جای کتاب‌های بازاری، این کتاب خوب و عالمانه را بخوانید.

احسان شواربی


این کتاب در سال ۱۳۴۹ منتشر شده و جایزهٔ بهترین کتاب سال سلطنتی را هم برده (بر اساس صفحهٔ ویکی‌پدیای کتاب). چاپ فعلی آن ظاهراً این کتاب است. نمی‌دانم با اجازهٔ مالک یا مالکان اثر چاپ شده یا نه، و احیاناً دخل و تصرفی در متن شده یا نه:

▪️کورش بزرگ: زندگی و جهانداری | پروفسور علیرضا شاپور شهبازی | انتشارات کتابسرای میردشتی | ۳۹۲ ص. رقعی تمام گلاسه | ۵۹۰,۰۰۰ تومان

▫️پیشنهاد دیگران

#کورش_بزرگ #هخامنشی

@kaaghaz
@LDplus
فهرست سایت‌هایی فیلم و سریال «بدون سانسور: بروزرسانی (۱۴۰۴/۰۸/۰۸)

رایگان:
https://showfilix.com/
https://mobomovies.co/
cinema-tika.com
hashtagfilm.site
www.kargadanmovie.com
https://UncutMovie.org
https://darknama.pages.dev
https://donyayeserial.com/
https://almasmovie.website/
https://bcmoviez.com/
https://www.f2medi.ir/ نیمه اشتراکی
kiamovie.ir نیمه اشتراکی
انیمه http://animebin.arshiaplus.com
https://mercimovie.info/ انیمه
boxmovie.github.io
https://B2n.ir/FreeMovie
https://cinemaplus-app.vercel.app
https://KimoLand.Com
https://filmiato.com/
http://movie-zone.co/

اشتراکی (پولی):

https://digimoviez.com
https://avamovie.shop/
https://30nama.com/
https://nightmovie.org
https://9movie.tv/
https://imovies-dl.com/
https://EmpireBestTv.Com
https://mywir57.sbs
https://mymoviz.co/
https://zarfilm.com
https://Bamabin.com
https://BlueMoviee.com
https://www.cineby.app/
https://rahamovie.top/
https://filmyar.net/
https://www.niik.fun/
https://cinemafreak.net/
https://grandcinema.tv
https://ymoviz.com/
https://serfil.cc/
http://mavimovie.com
https://www.ariomovie.site/landing
https://neterplay.com/
https://playrooz.com/
https://lucimovie.com/
https://www.lookapo.fun
https://www.nitrugen.com/
http://Tiny-movie.com
https://tvpedia.tv/

❤️ربات های رایگان تلگرامی:

@dooqbot
@donyayeserialbot
@MegamoviBot
@TenFlixBot
@FileMovieBot
@filmgirbot
@streamwidebot
@redmoviesdl_bot
@diakomoviebot
@filmyarrbot
@viewfliexbot
@HashtagFilm2Bot
@frameamirbot
@chibebinm1_bot

❤️ اپلیکیشن های تماشای آنلاین و دانلود فیلم و سریال

اپلیکیشن فیلم و سریال خارجی رایگان بدون سانسور زد مووی
https://github.com/CluvexStudio/ZedMovie/releases

دیجی موویز:
https://digimoviez.com/app-landing/

بلبل جان
https://bolboljan.net/

مووی باز:
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.idea.moviebaz24

جم مووی:
https://yek.link/gemovies.net

فیلمکیو
https://filmkio.run/wp-content/uploads/2024/02/FilmKio1.5.apk

تی وی:
https://filmkio.run/wp-content/uploads/2024/02/FilmKioTv1.1.apk

فلامینگو:
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.filamingo.app
....
مووی باکس (ایرانفلیکس):
https://zil.ink/movieboxapp

  لیموفیلم «نارنج»
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.narenji.org&hl=en_GB

مووی جوان
moviejavan.website

الماس مووی
https://zil.ink/almasmovieapp

فیلمجو
نسخه آیفون
https://tdmmo.xyz/login

نسخه اندروید
http://dlas3.tdmmov.xyz/f3.apk

اپلیکیشن اسکل خان
https://oskolkhan.site/OskolKhan-1.9.1.apk

ویدیو کلوب
https://go.vidiocloob.com/

کینگ مووی
https://king-movie.net/app.apk

نکست مووی
https://nextmovieapp.xyz/nextmovie.apk

اپلیکیشن دلفان

https://delfanapp.ir/

اپلیکیشن سیمبا پلاس

https://dornaplus.github.io/dorna/sigma.html

اپلیکیشن CCloud
https://github.com/code3-dev/CCloud/releases/latest

اپلیکیشن سینما پلاس
https://cinemaplus-app.vercel.app/share?t=R29uZSBHaXJscyBUaGUgTG9uZyBJc2xhbmQgU2VyaWFsIEtpbGxlcg==&type=serie&id=29461

اپلیکیشن highfilm
https://highfilm.github.io/download/

نماشا
https://namashoapp.ir/

موویلیکس
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.expertapp.movielix

"فیلم ناز Filmnaz"
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.filmnaz.app

تیک توک
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.developerkashef.tiktokfilm

مووی چی!؟
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.arianadeveloper.movie.chi

ویدیوکلوب
https://play.google.com/store/apps/details?id=net.moboplus.pro

پرشین فلیکس
https://redl.ink/PersianFlix

شیر فیلم
https://winter-lab-b963.tfjmqlf.workers.dev/

ماوی مووی
https://cdn.mavimovie.com/app/mavimovie.apk

پارادوکس مووی
https://paradoxmovie.ir/

نیک مووی
https://www.niik.fun/apps/nikmoviez.apk
.
.
.
Stremio
  (از تورنت استریم میکنه)
stremio.com

تماشای آنلاین فیلم و سریال خارجی:
fmovies.co
movies2watch.tv

#فیلم #سریال #سینما #رایگان

@LDplus
👍31🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
در بین مردم هستم، اما نه با همهٔ مردم

توی این یک سال اخیر، ویدئوها و گزارش‌های زیادی دربارهٔ آنا پوسی، پیرترین باریستای ایتالیا، منتشر شده.

صد سالشه و ۶۷ ساله که هر روز، دقیقاً هر روز، هفت صبح میاد سر کار و هفت شب کارش تموم میشه.

مصاحبه‌هایی که داره جذابه و حرف‌های جالبی می‌زنه.

خودش طول عمرش رو به این ربط می‌ده که همیشه بین مردمه و با مردم تعامل داره. تنها نیست.

اما نکتهٔ مهم اینه که می‌گه مواظبم چه کسانی دور و برم هستن.

از طرفی بخشی از وقتش به آدم‌های بازنشستهٔ مثل خودش می‌گذره که بهش سر می‌زنن اما هیچی نمی‌خرن.

از طرف دیگه، اگه با یه مشتری حال نکنه، جوری برخورد می‌کنه که مطمئن باشه اون مشتری دیگه برنمی‌گرده.

آنا پوسی مواظبه که دور و برش همیشه آدم باشه، اما نه هر آدمی و نه به هر قیمت.

سرچ کنید در موردش چیزهای زیادی هست. از جمله ویدئویی در NBC که توی این پست گذاشتم و گزارش گاردین

#سلامت #روابط_انسانی #روابط_خانوادگی #روابط_شغلی

@LDplus
👍3
میگه خدا به تعداد حروف تورات روح خلق کرد که ۶۰۰ هزارتاست، که اگه تقسیم کنیم تو ۸ میلیارد نفر برای هرچند هزارنفر یه روح میفته که برای همین بعضی آدم‌ها با هم اشتراکاتی دارن یا باید از تفکرات بقیه استفاده کنند.
این تو یه ساندویچی تو آلاباما کار نمی‌کنه، یه فیلسوف آلمانیه که رو جنبه‌های فلسفی هوش مصنوعی هم کار می‌کنه!

@AnimalsQuotes
@LDplus
😁2🤔1
شمشیر دولبه جذابیت: تحلیلی بر افزایش فروش با فروشندگان زن و پوشش باز

در دنیای رقابت‌زده‌ی فروش، مرز میان استراتژی هوشمندانه و بازی خطرناک با ذهن مشتری بسیار باریک است. این نوشتار، با تکیه بر پژوهش‌های معتتر جهانی، واقعیت پشت تأثیر جذابیت ظاهری فروشندگان را بی‌قضاوت و بر پایه‌ی داده‌ها آشکار می‌کند تا مدیران، تصمیمی آگاهانه و حرفه‌ای بگیرند.


متن کامل این مقاله را می‌توانید «اینجا» مطالعه نمایید.

👈محتوای این مقاله برگرفته از سلسله جلسات دوره دکتری در MIT Sloan است.
استخراج متن و ویرایش: مهرنوش ایزدیار


#کاروکسب #بازاریابی #فروش #مدیریت #زن #مرد

@LDplus
👍1
در حالت عادی در هنگام نصب اپدیت اپها در اندروید، اون اپ قفل و برای مدتی از دسترس خارج میشه تا سیستم عامل بتونه اپدیتش رو اعمال کنه که برای اپهای بزرگ میتونه چندین ثانیه طول بکشه.

حالا در #اندروید 16 گوگل قابلیت Seamless App Updates رو عرضه کرده که این زمان رو به طور قابل توجهی از چند ثانیه به چند میلی ثانیه کاهش میده و در زمان اپدیت هم میشه از اپها استفاده کرد و فقط چند میلی ثانیه برای اعمال اون اپدیتها زمان لازمه.

🔎 androidauthority

@TechTube
@LDplus
👍3
ترکیبی از ویتامین ب۳ و چای سبز می‌تواند با آلزایمر مقابله کند
شکلی از ویتامین ب۳ – و یک آنتی‌اکسیدان موجود در چای سبز به نام اپی‌گالوکاتچین گالات، به بازسازی یک مولکول کلیدی کمک می‌کند و این مولکول تولید انرژی در سلول‌های مغزی را تامین می‌کند
پژوهشگران دانشگاه کالیفرنیا یک درمان غیردارویی امیدبخش شناسایی کرده‌اند که می‌تواند سلول‌های مغزی پیر را جوان‌سازی کند و تجمع پروتئین‌های مضر مرتبط با آلزایمر را از بین ببرد.

به‌ نوشته مدیکال‌اکسپرس، این تیم پژوهشی در مقاله‌ای که در نشریه جیروساینس (GeroScience) منتشر شد، گزارش داد که ترکیب دو ماده طبیعی شامل نیکوتینامید (شکلی از ویتامین ب۳) و اپی‌گالوکاتچین گالات (یک آنتی‌اکسیدان موجود در چای سبز)، قادر است سطح گوانوزین تری‌فسفات یا جی‌تی‌پی (GTP)، یک مولکول ضروری برای تولید انرژی در سلول‌های مغزی، را دوباره به میزان طبیعی (مشابه سلول‌های جوان) بازگرداند.

این ترکیب در آزمایش‌های انجام‌شده روی نورون‌های کشت‌شده در آزمایشگاه، کمبودهای سلولی ناشی از پیری را معکوس کرد و توانایی سلول‌های مغزی را برای پاکسازی تجمع پروتئین‌های آمیلوئید آسیب‌زا‌ــ نشانه‌ای بارز از آلزایمر‌ــ بهبود بخشید.

گریگوری بروئر، نویسنده اصلی و استاد مهندسی زیست‌پزشکی، دراین‌باره توضیح داد:

«با افزایش سن، سطح انرژی نورون‌ها در مغز کاهش می‌یابد و این موضوع توانایی حذف پروتئین‌های ناخواسته و اجزای آسیب‌دیده را محدود می‌کند. ما دریافتیم که بازگرداندن انرژی به نورون‌ها کمک می‌کند قابلیت حیاتی پاکسازی خود را بازیابند.»
پژوهشگران برای ردیابی لحظه‌‌ای سطح جی‌تی‌پی در نورون‌های گرفته‌شده از موش‌های پیر مبتلا به آلزایمر، از یک حسگر فلورسنت رمزگذاری‌شده ژنتیکی به نام جی‌ول (GEVAL) استفاده کردند و دریافتند که با افزایش سن، سطح جی‌تی‌پی آزاد به‌ویژه در میتوکندری، مرکز تولید انرژی سلول، کاهش می‌یابد که این امر به اختلال در فرایند اتوفاژی (خودخواری سلولی) که طی آن سلول اجزای آسیب‌دیده را حذف می‌کند، منجر می‌شود.

اما زمانی که نورون‌های پیر تنها به مدت ۲۴ ساعت با نیکوتینامید و اپی‌گالوکاتچین گالات درمان شدند، سطح جی‌تی‌پی به مقدار معمول در سلول‌های جوان بازگشت. این بازگشت زنجیره‌ای از فواید نظیر بهبود متابولیسم انرژی، فعال‌سازی جی‌تی‌پی‌های کلیدی در انتقال سلولی از جمله رب۷ (Rab7) و ای‌آرال۸ب (Arl8b) و پاکسازی کارآمد تجمع‌های آمیلوئید بتا را به همراه داشت. استرس اکسیداتیو‌ــ یکی دیگر از عوامل مهم در تخریب عصبی‌ــ هم کاهش یافت.

بروئر افزود: «این مطالعه اهمیت جی‌تی‌پی‌ را به‌عنوان منبع انرژی‌ که پیش‌تر کمتر موردتوجه قرار گرفته بود، اما کارکردهای حیاتی مغز را هدایت می‌کند، برجسته می‌کند» و ادامه داد: «با پشتیبانی از سیستم‌های انرژی مغز، از طریق ترکیباتی که هم‌اکنون به‌عنوان مکمل‌های غذایی در دسترس‌اند، ممکن است مسیری تازه‌ برای درمان زوال شناختی مرتبط با پیری و بیماری آلزایمر پیش روی ما قرار گیرد.»

با این حال، او هشدار داد که برای یافتن بهترین روش بهره‌گیری از این درمان به تحقیقات بیشتری نیاز است، چرا که یک کارآزمایی بالینی اخیر با مشارکت پژوهشگران نشان داد نیکوتینامید خوراکی به دلیل غیرفعال شدن در جریان خون، چندان موثر نیست.

https://www.independentpersian.com/node/416220/%2F

#سلامت #تغذیه #آلزایمر #چای_سبز #ویتامین_B3 #مکمل_خوراکی

@LDplus
وقتی مغز وسط روز «دکمه شست‌وشو» را می‌زند! / دکتر علی‌اصغر هنرمند

تا به حال این تجربه را داشته‌اید که در طول روز برای لحظاتی به جایی خیره شوید و انگار دچار حالتی خلسه مانند شده‌اید؟ این وضعیت هنگامی که کم‌خوابی داریم و خسته هستیم بیشتر رخ می‌دهد و نامش را zoning out گذاشته‌اند.

حالا پژوهشگران می‌گویند مشخص شده این وضعیت در واقع تلاش بدن برای سرویس‌ مغز است، تا جبران کارهای باقی‌مانده‌ای را بکند که به‌خاطر کمبود خواب فرصت انجام‌شان نبوده.

در پژوهشی که انجام شده مشخص شده طی این لحظات، الگوی امواج مغزی تغییر می‌کند و موجی از مایع مغزی‌–نخاعی (CSF) ابتدا از مغز خارج و ۲ ثانیه بعد برمی‌گردد.

الگویی بسیار شبیه موج‌هایی که در خواب عمیق رخ می‌دهد و نوعی چرخه‌ی آبکشی مغز است!

انگار مغز تلاش می‌کند با «میکرو‌خواب‌ها یا حالت‌هایی شبیه خواب» تا حدی جبران مافات کند، اما بهایش اُفت توجه لحظه‌ای است.

نتایج این پژوهش در نتایج در ژورنال Nature Neuroscience منتشر شده است.
https://www.sciencealert.com/zoning-out-may-be-your-brains-rinse-cycle-study-finds

@updatemd
@LDplus
مطالعه جدید: روزانه ۳۰۰۰ قدم پیاده‌روی می‌تواند پیشرفت بیماری آلزایمر را آهسته کند

تحقیقات جدید نشان می‌دهند که فعالیت بدنی روزانه حتی به مقدار کم (تقریباً ۳۰۰۰ قدم روزانه)، نیز می‌تواند روند پیشرفت آلزایمر را در افراد مسنی که در معرض خطر ابتلا به این بیماری هستند، آهسته کند.

یافته‌های این مطالعه که از بررسی ۱۴ ساله‌ای به دست آمده‌اند، یکی از اولین پژوهش‌هایی محسوب می‌شود که به بررسی رابطه بین سطوح مختلف فعالیت بدنی و نشانه‌های کلیدی بیماری آلزایمر پرداخته است. در مغز شرکت‌کنندگان تحقیق پروتئین‌های آمیلوئید و تاو موجود بوده (که تجمع آنها با آلزایمر مرتبط است)، اما علائم بیماری را هنوز تجربه نکرده بوده‌اند.

طبق نتایج، افرادی که در ابتدای مطالعه سطح آمیلوئید کمی در مغز آنها وجود داشته، تغییرات شناختی یا تجمع پروتئین تاو بسیار کمی نشان داده‌اند. خطر ابتلا به آلزایمر نیز در افرادی که آمیلوئید بالاتری داشته‌اند بیشتر بوده است. به‌طورکلی، وجود سطوح بالاتری از فعالیت بدنی با کند شدن کاهش مهارت‌های تفکر و حافظه همراه بوده است.

جزییات بیشتر

#سلامت #پیاده‌روی #آلزایمر
@LDplus
👍1
آقای #کامران_وفا به همراه سه نفر دیگه به عنوان
University Professor
در #دانشگاه_هاروارد انتخاب شدند.
این عنوان بالاترین عنوان برای اعضای هیات علمی در هاروارد هست، که نشون دهنده شایستگی بالای این افراد، اعتبار علمی شون و تاثیرگذاری شون هست.
سه نفر دیگه در زمینه زیست شناسی، حقوق و اقتصاد کار می کنند.

لینک خبر


@cosmos_physics
@LDplus
👏3
آیا می‌دانستید که کافئین می‌تواند به اثربخشی داروهای مسکن کمک کند؟

کافئین اگر در مقادیر معتدل (حدود ۶۰ الی ۲۰۰ میلی‌گرم) و در زمان مناسب مصرف شود، میزان تاثیر داروهای ضددرد را افزایش می‌دهد.

به همین خاطر است که برخی افراد می‌گویند مصرف کافئین به کاهش سردرد آنها کمک می‌کند.

جالب است بدانید که در برخی داروهای ضددرد، از کافئین هم استفاده می‌شود و برای مثال ترکیب‌های استامینوفن/کافئین یا ایبوپروفن/کافئین در داروخانه‌ها در دسترس هستند.

البته توجه کنید که بهتر است در عصر و شب کافئین مصرف نکنید چون سبب اختلال در کیفیت خواب شبانه می‌شود.

ضمنا همه مثل هم نیستند: در مشکلات قلبی، اضطراب شدید، بارداری و شیردهی هم مصرف کافئین باید با مشورت پزشک باشد.


#سلامت #تغذیه #دارو #ضددرد #قهوه #کافئین

@updatemd
@LDplus
👍1
به نظر میرسه اپل قراره با پرداخت یک‌میلیارد دلار در سال، از جمنای گوگل برای هوش مصنوعی سیری استفاده کنه. چیزی که واقعا جالبه اینه که اپل ظاهراً پذیرفته که فعلا توان رقابت در این حوزه رو نداره و باید برای داشتن این قابلیتها، از رقیب سنتی‌اش سرویس بخره.

#اپل #گوگل #هوش_مصنوعی

@jadivarlog
@LDplus
👍1
جیمز واتسون، زیست‌شناس مولکولی، ژنتیک‌دان و جانورشناس آمریکایی و یکی از کاشفان ساختار مارپیچ دوتایی DNA، در ۹۷سالگی درگذشت (۲۰۲۵-۱۹۲۸). آخرین بازمانده از نسلی که در ۱۹۵۳ چهره زیست‌شناسی را برای همیشه دگرگون کرد.

واتسون در کنار فرانسیس کریک نشان داد DNA از دو رشته در‌هم‌پیچیده تشکیل شده که حامل کدهای حیات است؛ کشفی که توضیح داد چگونه صفات ارثی منتقل می‌شوند و چگونه جهش‌های کوچک می‌توانند در طول زمان مسیر تکامل گونه‌ها را تغییر دهند.

با مرگ او، پرونده نسلی بسته شد که برای نخستین بار زبان تکامل را در ساختار مولکولی‌اش شنید.

#زیست‌شناسی #فرگشت #تکامل #ساختار_DNA

@FortunateMistake
@LDplus
💔4
«اگر می‌خواهید زندگی فلاکت‌باری را برای خود تضمین کنید، با کسی ازدواج کنید که قصد تغییردادنش را داشته باشید.»

#کتاب #فهرست_کارهای_انجام‌ندادنی، نوشته #رولف_دوبلی، #نشر_میلکان

#روابط_خانوادگی #ازدواج

@LDplus
👍2
اثر فورر

چرا گاهی اوقات حرفهای فالگیر ها و امثال این ها برای ما آشناست و واقعی به نظر می آید؟



در سال ۱۹۴۸ یک روانشناس به نام پروفسور برترام فورر یک تست شخصیت‌شناسی به شاگردانش داد که مشتمل بر سوالاتی متفاوت بود و خواست تا به سوالات پاسخ دهند و به آنها گفت که با خواندن پاسخ آنها، شخصیت آنها را آنالیز کرده به هرکدام آنها خواهد گفت که چه شخصیت و ویژگی‌هایی دارند. پروفسور چند روز بعد به هر یک از دانشجویان برگه‌ای شامل توضیحات در مورد ویژگی‌های شخصی آنها داد و این‌بار خواست تا بر اساس اینکه چقدر توضیحاتش به واقعیت نزدیک است به او نمره دهند. نمره صفر یعنی توضیحات هیچ ربطی به آنها ندارد و نمره ۵ یعنی توضیحات کاملاً منطبق بر شخصیت آنهاست. نمره‌ای که پرفسور فورر از شاگردانش کسب کرد برابر با ۴.۲۶ بود. چیزی نزدیک به عالی.

بعد از اعلام نتایج پروفسور فاش کرد که به همه آنها یه پاسخ ثابت و یکسان را داده که از یک کتاب فالگیری روی دکه روزنامه‌فروشی کپی کرده بوده است. تنها برگه‌ای که داده بود شامل یک مشت مهملات کلی و مبهم بود که می‌تواند شامل حال افراد بسیاری بشود.

آزمایش دیگری از دانشجویان تست استاندارد  MMPI  گرفته شد. (تست فوق استاندارد است و نتایج آن تا حد قابل قبولی به واقعیت نزدیک است. البته گرفتن آزمون و تفسیر نتایج این تست فقط و فقط باید توسط متخصصان انجام شود) سپس به هر دانشجو هم پاسخ صحیح بر اساس تست داده شد و هم یک برگه کپی شده از مجله فالگیری و ستاره‌بینی. از دانشجویان خواسته شد تا تشخیص دهند کدام پاسخ مربوط به آنهاست. حدود ۶۰ درصد دانشجویان پاسخ تقلبی را واقعی می‌دانستند.

«اثر فورر»  می‌گوید «وقتی شما یک متن مبهم و کلی در مورد خودتان می‌شنوید یا می‌خوانید به دنبال ارتباط آن با خودتان می‌گردید و اگر متن به اندازه کافی مبهم و کلی باشد شما ارتباطاتی پیدا خواهید کرد و آن را تعریف شخصیت و سرنوشت خودتان خواهید پنداشت. مهم‌ترین اثرگذاری، استفاده از کلماتی مانند «بعضی وقت‌ها» است. مثلاً جمله «بعضی وقت‌ها اعتماد به نفس دارید، اما بعضی وقت‌ها نه” می‌تواند برای همه صادق باشد»

تحقیقات اخیر نشان داده که دو عامل اساسی در گول خوردن عوام اثر اساسی دارد:

• باور و اعتقاد به ماوراءالطبیعه:  افرادی که به ماوراءالطبیعه باور دارند همیشه معتقدند که سرنوشت آنها جایی نوشته شده است و یا کسی یا کسانی از آن خبر دارند. این افراد خیلی راحت‌تر درگیر تست‌های غیرعلمیشخصیت‌شناسی، فالگیری و طالع‌بینی ماهانه می‌شوند.

• علاقه به خود: افراد معمولاً چیزهای مثبت در مورد خود را راحت‌تر باور می‌کنند تا موارد منفی. مثلاً اگر به آنها گفته شود که «تو خیلی سخت‌کوشی اما کسانی نمی‌خواهند و نمی‌گذارند به نتیجه برسی» می‌پذیرند. اما اگر گفته شود «مسیری که می‌روی احمقانه است و تلاشی بیهوده و بی‌ارزش می‌کنی» با آن کنار نخواهند آمد.

« اثر #فورر » عملا بیشترین کاربری را در #شخصیت‌شناسی غیرعلمی، #فالگیری و مشابهات آن، #طالع‌بینی روزانه و امثالهم دارد. /نشریه گمانه، افق رویداد.

@LDplus
1
‏Vibe Coding چیست و چگونه از کدنویسی حسی با هوش مصنوعی استفاده کنیم؟

از ابتدای ۲۰۲۵ در دنیای توسعه نرم‌افزار اصطلاح جدید Vibe coding یا «کدنویسی حسی فراگیر شده است؛ روشی که در آن نوشتن خط‌به‌خط کد جای خود را به گفتگو و ارائه دستورالعمل به هوش مصنوعی می‌دهد.

در این مطلب با وایب کدینگ آشنا می‌شوید تا بتوانید قدم‌های اول توسعه نرم‌افزار با هوش مصنوعی را بردارید.

https://dgto.ir/40f3


#کاروکسب #استارتاپ #هوش_مصنوعی #برنامه‌نویسی

@LDplus
نسبت ما با بی‌بی‌سی مثل نسبت یه پسر دهاتی که برای اولین بار وارد شهر شده با اولین دختری که تو اون شهر می‌دید بود، که به شکل یک حوری می‌دیدش. خبر نداشت اون دختر چه‌جور آدمیه، و تو اون شهر چقدر دختر هست، و اهمیتی هم براش نداشت. فقط مبهوت دختری بود که خیلی متفاوت از دخترهای ده بود. برای مایی که حتی اضافه شدن یک شبکه به شبکه‌های محدود صداسیما، حتی با اینکه قرار بود یک شبکه دیگه از همون بلندگوی نظام باشه، هم یک اتفاق هیجان‌انگیز بود، یک صدای متفاوت از یک کشور خارجی، شبیه هدیه‌ای از یک فرشته بود. نه نویز و کیفیت پایین صدا برامون اهمیت داشت، نه کسل‌کننده بودن ذاتی مطلب. فقط شنیدن صدای متفاوت، و دیدگاه متفاوت، سطح اکسیژن خون‌مون رو بالا میبرد.

وقتی تو زندانی و یه پنجره به بیرون داره و شیشه‌ش کدره، کل خواسته‌ت میشه اینکه دیگه کدر نباشه و بشه اونور رو با وضوح دید.


به اینکه چی ممکنه ببینی اهمیت نمیدی. ما هم اهمیت نمی‌دادیم که دارن خبر رو چطور گزارش میدن. چه چیزی رو گنده می‌کنند، و کسی که باش به عنوان کارشناس مصاحبه می‌کنند چه سوابقی داره. فقط می‌خواستیم اونور رو بشنویم.
بعد از اینترنت، همه اون تصورات فرو ریخت. آدم‌های مصاحبه‌شونده رو شناختیم. حرف‌های غیررسمی‌شون رو شنیدیم. سوابق‌شون رو پیدا کردیم. طرز گزارش خبر رو با گزارش‌های مردمی مقایسه کردیم. سرنخ آمارها رو درآوردیم. زنجیره تیترسازی برای ایجاد یک روایت خاص رو به چشم دیدیم. و خیلی از شیطنت‌ها و کرم‌ریختن های مختلف. و این ناراحت‌کننده بود. چون انگار نظریات توطئه درست بوده‌اند، و رسانه انگلیسی داشته برای تقویت گروگان‌گیرهای ما فعالیت می‌کرده. چون فهمیدیم اولین دختری که تو شهر دیدیم یه دختر هرزه بوده.

اما شواهد به مرور نشون داد که قضیه به اون پیچیدگی نیست و اتفاقا خیلی ساده‌ست. عمدا بریدن سخنرانی ترامپ که طوری به نظر برسه که داشته مردم رو برای کودتا و شورش تهییج می کرده، حاصل یک توطئه نیست. حاصل ابله بودن افرادیه که این رسانه رو اداره می‌کنند. چون این چیزی نیست که پنجاه سال طول بکشه برملا بشه‌. در عصر اینترنت بالاخره خیلی زود برملا می‌شد، و وقتی بشه اعتبار شبکه رو نابود می‌کنه، همونطور که کرد. فقط مشتی ابله اجازه میدن در شبکه‌شون این اتفاق بیفته. و این ابلهان که اجازه چنین کاری رو دادند،  اجازه ده‌ها کار ابلهانه دیگه رو هم داده بودند. از جمله تمام سیاست‌هایی که منجر به تقویت موضع گروگانگیرهای ما بود، که اسمش رو «بیطرفی» و یا «شنیدن حرف‌های طرفین» میذاشتن. و این مأیوس‌کننده بود، که از ناراحت‌کننده بودن بدتره. چون فهمیدیم اولین دختری که دیدیم و بش خیره شدیم، حتی یک هرزه هم نبوده، بلکه یک عقب‌مانده ذهنی بوده که راهش رو گم کرده بوده و ما وقتی جلوش قرار گرفتیم فکر کردیم راه‌مون رو پیدا کردیم!
بزرگ‌شدن فرآیند تلخیه. مخصوصا اگه یادت نره از کجا شروع کردی.

@anarchonomy
@LDplus