This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
از بهبهان تا برلین؛ بازگشت فرزند گمشده به آغوش مادر پس از ۲۲ سال
شرح ماجرا در کامنت
instagram, ahwaaaz_live
@LDplus
شرح ماجرا در کامنت
instagram, ahwaaaz_live
@LDplus
👍2
عقل معاش و هوش هیجانی در کار و زندگی؛ چرا برخی به رفاه میرسند و برخی در «تله» سختکوشی گرفتار میشوند؟
خواندن کامل مطلب:
https://www.1pezeshk.com/archives/2025/10/emotional-intelligence-vs-hard-work.html
خلاصهای از مقاله در کامنت
#کاروکسب #هوش #هوش_هیجانی #هوش_مالی
@LDplus
وقتی باهوش بودن کافی نیست؛ راز پنهان موفقیت واقعی چیست؟
خواندن کامل مطلب:
https://www.1pezeshk.com/archives/2025/10/emotional-intelligence-vs-hard-work.html
خلاصهای از مقاله در کامنت
#کاروکسب #هوش #هوش_هیجانی #هوش_مالی
@LDplus
یک پزشک
عقل معاش و هوش هیجانی در کار و زندگی؛ چرا برخی به رفاه میرسند و برخی در «تله» سختکوشی گرفتار میشوند؟
مقالهای تحلیلی درباره عقل معاش و هوش هیجانی در کار و زندگی؛ چرا برخی به رفاه میرسند و برخی در دام کار سخت گرفتار میشوند و چگونه میتوان تغییر کرد.
👍1
چرا_بیشتر_موجودات_زنده_از_دو_جنس_نر_و_ماده_هستند؟.pdf
4.5 MB
فرایند جدایی و تمایز جنس نر و ماده در موجودات زنده چگونه، در چه دورهای از تاریخ تکامل، و به چه دلایل زیستی و تکاملی رخ داده است؟
خلاصه در کامنت
#زندگی #فرگشت #نر #ماده #تولید_مثل #سکس
@degar_goonesh
@LDplus
خلاصه در کامنت
#زندگی #فرگشت #نر #ماده #تولید_مثل #سکس
@degar_goonesh
@LDplus
🤯1
هوش مصنوعی خنگ نیست، فقط باید بلد باشی چطور باهاش حرف بزنی!
اگه میخوای خروجی دقیق، خلاق و قابلاستفاده بگیری، این ۶ عنصر طلایی رو توی پرامپتهات رعایت کن:
1️⃣ نقش بده (مثل مشاور بازاریابی)
2️⃣ وظیفه رو مشخص کن (مثلاً طراحی کمپین خلاقانه)
3️⃣ زمینه بده (محصول چیه؟ مخاطب کیه؟)
4️⃣ استدلال بخواه (چرا این پیشنهاد رو میده؟)
5️⃣ قالب خروجی تعیین کن (جدول، لیست، متن کوتاه…)
6️⃣ شرط توقف بذار (مثلاً فقط ۵ گزینه بده)
هوش مصنوعی مثل آینهست—هرچی واضحتر و دقیقتر حرف بزنی، خروجی بهتری میگیری.
💡پرامپت خوب = نتیجهی عالی
اینو هم ذخیره کنی هر از چندگاهی بهش برگردی هم ملکه ذهن میشه...
/استارتاپ نت
#هوش_مصنوعی #پرامپت
@LDplus
اگه میخوای خروجی دقیق، خلاق و قابلاستفاده بگیری، این ۶ عنصر طلایی رو توی پرامپتهات رعایت کن:
1️⃣ نقش بده (مثل مشاور بازاریابی)
2️⃣ وظیفه رو مشخص کن (مثلاً طراحی کمپین خلاقانه)
3️⃣ زمینه بده (محصول چیه؟ مخاطب کیه؟)
4️⃣ استدلال بخواه (چرا این پیشنهاد رو میده؟)
5️⃣ قالب خروجی تعیین کن (جدول، لیست، متن کوتاه…)
6️⃣ شرط توقف بذار (مثلاً فقط ۵ گزینه بده)
هوش مصنوعی مثل آینهست—هرچی واضحتر و دقیقتر حرف بزنی، خروجی بهتری میگیری.
💡پرامپت خوب = نتیجهی عالی
اینو هم ذخیره کنی هر از چندگاهی بهش برگردی هم ملکه ذهن میشه...
/استارتاپ نت
#هوش_مصنوعی #پرامپت
@LDplus
👍2
«روابط انسانی خیلی پیچیده است»
آره خیلی؛ بهخصوص وقتی که مشکلی پیش میآید، بهجای گفتوگو، کیلومترها ازش فرار میکنیم.
وقتی که عواطف را بهجای این که بالغانه ابراز کنیم، در خود چال میکنیم.
وقتی بهجای ابراز احساسات، همهچیز را عقلانیسازی میکنیم.
وقتی که فکر میکنیم ابراز احساسات یعنی هر احساسی را با هر شدتی که حس کردیم فقط بیرون بریزیم.
وقتی بهجای تعامل مستقیم با دیگری برای درک او، محتوای ذهن او را حدس میزنیم.
وقتی سعی میکنیم یکنفره، مشکلات بینفردی را حل کنیم.
وقتی سعی میکنیم مشکلات را صرفاً با منطق و بهدور از احساسات، مثل یک معادلهی ریاضی حل کنیم.
وقتی که سعی میکنیم بهدور از منطق و دوراندیشی، صرفاً بر اساس آنچه در لحظه احساس میکنیم تصمیم بگیریم و عمل کنیم.
وقتی سعی میکنیم بهجای درک خودمان و دیگری، هر تمایل و رفتاری را در قالب خوب و بد قضاوت کنیم.
وقتی نه با خودِ واقعی دیگری، بلکه با یک فانتزی خیالی از او ارتباط میگیریم و وقتی واقعیت با فانتزی جور درنیامد، بهجای درهم شکستن فانتزی، بهخودمان دروغ میگوییم.
وقتی که از آسیبپذیر بودن میترسیم و همیشه سپر بهدست داریم.
وقتی که از عدم قطعیت وحشت داریم و همهچیز را تحت کنترل خود میخواهیم.
وقتی که همهچیز را شخصی میکنیم و نمیتوانیم بین «من» و «رفتار من» و «تو» و «رفتار تو» تمایزی قائل شویم.
وقتی که استانداردهای سختگیرانهای برای خود و دیگری داریم ولی تابآوری برآورده نشدن این استانداردها را نداریم.
وقتی که تمایل به شکست و فروپاشی داریم و منتظر نشانهایم تا به خودمان ثابت کنیم که «دیدی نشد».
وقتی زخمهای خود را به دیگری فرافکنی میکنیم و آنها را مسئول دردهایی میدانیم که از جای دیگری آمدهاند.
وقتی تمایل به تغییر نداریم؛ و انتظار داریم همیشه دیگران با «همینی که هستیم» کنار بیایند.
وقتی که فراموش میکنیم انسانیم و این اولینباری است که داریم زندگی میکنیم.
#روابط_انسانی #روابط_خانوادگی #روابط_شغلی #روابط_اجتماعی
@bayanz
@LDplus
آره خیلی؛ بهخصوص وقتی که مشکلی پیش میآید، بهجای گفتوگو، کیلومترها ازش فرار میکنیم.
وقتی که عواطف را بهجای این که بالغانه ابراز کنیم، در خود چال میکنیم.
وقتی بهجای ابراز احساسات، همهچیز را عقلانیسازی میکنیم.
وقتی که فکر میکنیم ابراز احساسات یعنی هر احساسی را با هر شدتی که حس کردیم فقط بیرون بریزیم.
وقتی بهجای تعامل مستقیم با دیگری برای درک او، محتوای ذهن او را حدس میزنیم.
وقتی سعی میکنیم یکنفره، مشکلات بینفردی را حل کنیم.
وقتی سعی میکنیم مشکلات را صرفاً با منطق و بهدور از احساسات، مثل یک معادلهی ریاضی حل کنیم.
وقتی که سعی میکنیم بهدور از منطق و دوراندیشی، صرفاً بر اساس آنچه در لحظه احساس میکنیم تصمیم بگیریم و عمل کنیم.
وقتی سعی میکنیم بهجای درک خودمان و دیگری، هر تمایل و رفتاری را در قالب خوب و بد قضاوت کنیم.
وقتی نه با خودِ واقعی دیگری، بلکه با یک فانتزی خیالی از او ارتباط میگیریم و وقتی واقعیت با فانتزی جور درنیامد، بهجای درهم شکستن فانتزی، بهخودمان دروغ میگوییم.
وقتی که از آسیبپذیر بودن میترسیم و همیشه سپر بهدست داریم.
وقتی که از عدم قطعیت وحشت داریم و همهچیز را تحت کنترل خود میخواهیم.
وقتی که همهچیز را شخصی میکنیم و نمیتوانیم بین «من» و «رفتار من» و «تو» و «رفتار تو» تمایزی قائل شویم.
وقتی که استانداردهای سختگیرانهای برای خود و دیگری داریم ولی تابآوری برآورده نشدن این استانداردها را نداریم.
وقتی که تمایل به شکست و فروپاشی داریم و منتظر نشانهایم تا به خودمان ثابت کنیم که «دیدی نشد».
وقتی زخمهای خود را به دیگری فرافکنی میکنیم و آنها را مسئول دردهایی میدانیم که از جای دیگری آمدهاند.
وقتی تمایل به تغییر نداریم؛ و انتظار داریم همیشه دیگران با «همینی که هستیم» کنار بیایند.
وقتی که فراموش میکنیم انسانیم و این اولینباری است که داریم زندگی میکنیم.
#روابط_انسانی #روابط_خانوادگی #روابط_شغلی #روابط_اجتماعی
@bayanz
@LDplus
چوب درختانی که میدرخشند: فناوری زیستی جدید برای روشنایی طبیعی در تاریکی
در دل آزمایشگاهی در سوییس، گروهی از پژوهشگران در تاریکی مطلق ایستادهاند و با چشمانی خیره به تکهای چوب نگاه میکنند. چیزی درون آن میدرخشد؛ نوری سبز و ملایم، شبیه به درخشش جانداران اعماق دریا یا قارچهای جنگلی شبتاب. اما این بار، منبع نور، یک درخت نیست بلکه بخشی از چوب است که با یک قارچ همزیست شده . این تصویر، نقطهٔ آغاز پژوهشی است که شاید روزی سیمکشی خیابانها را بینیاز از برق کند.
خواندن مطلب بصورت کامل
#انرژی #برق #نور #خلاقیت_و_نوآوری
@LDplus
آیا میتوان شب را بدون برق روشن کرد؟
در دل آزمایشگاهی در سوییس، گروهی از پژوهشگران در تاریکی مطلق ایستادهاند و با چشمانی خیره به تکهای چوب نگاه میکنند. چیزی درون آن میدرخشد؛ نوری سبز و ملایم، شبیه به درخشش جانداران اعماق دریا یا قارچهای جنگلی شبتاب. اما این بار، منبع نور، یک درخت نیست بلکه بخشی از چوب است که با یک قارچ همزیست شده . این تصویر، نقطهٔ آغاز پژوهشی است که شاید روزی سیمکشی خیابانها را بینیاز از برق کند.
خواندن مطلب بصورت کامل
#انرژی #برق #نور #خلاقیت_و_نوآوری
@LDplus
مدیر محصول یا مدیر اولویتها؟
یکی از اشتباهات رایج مدیران محصول مخصوصا در شروع کار اینه که فکر میکنن باید همه چیز رو جلو ببرن.
اما در واقع موفقترین مدیران محصول کسانی هستند که یاد میگیرن چه کارهایی رو انجام ندن.
هر فیچر جدید، هر درخواست مشتری، هر ایده از تیم فروش، وسوسهبرانگیزه...
اما پرسش واقعی اینه :
📌 مدیریت محصول، یعنی “نه” گفتنهای هوشمندانه.
در محیطی که پیوسته درخواستها و ویژگیهای جدید وارد میشه، حفظ تمرکز و به اتمام رسوندن کارها و اولویتبندی صحیح بزرگترین مزیت رقابتیه.
#کاروکسب #مدیریت #مدیر_محصول #توسعه_محصول
@productcademy
@LDplus
یکی از اشتباهات رایج مدیران محصول مخصوصا در شروع کار اینه که فکر میکنن باید همه چیز رو جلو ببرن.
اما در واقع موفقترین مدیران محصول کسانی هستند که یاد میگیرن چه کارهایی رو انجام ندن.
هر فیچر جدید، هر درخواست مشتری، هر ایده از تیم فروش، وسوسهبرانگیزه...
اما پرسش واقعی اینه :
کدوم ویژگی یا درخواست بیشترین ارزش رو برای کاربر و کسبوکار ایجاد میکنه؟
📌 مدیریت محصول، یعنی “نه” گفتنهای هوشمندانه.
در محیطی که پیوسته درخواستها و ویژگیهای جدید وارد میشه، حفظ تمرکز و به اتمام رسوندن کارها و اولویتبندی صحیح بزرگترین مزیت رقابتیه.
#کاروکسب #مدیریت #مدیر_محصول #توسعه_محصول
@productcademy
@LDplus
👌1
یکی از سختترین کارها در رواندرمانی اینه که بفهمی مشکل فقط دیگران نبودن؛ خودت هم بخشی از داستانی.
کامنتهای پست:
▫️تشخیص بهتر اینکه کدوم بخشش (نه هیچ، نه همه) دست تو بوده و چه تأثیری داشته. بعدش، با پذیرش اینکه گذشته تموم شده، مهمترین هدف اینه که بتونی تشخیص بدی الآن چیا دست خودت هست و چیا نیست تا بتونی با بهتر بازیکردن کارتهایی که تو دستت داری با آرامش بیشتری به جلو گام برداری.
▫️رواندرمانی بیشتر از اینکه دنبال مقصر بگرده، کمک میکنه بفهمیم سهم ما در ادامهی ماجرا چیه.
این شناخت گاهی تلخه، چون میفهمیم همیشه قربانی مطلق نبودیم، ولی همین آگاهی به مرور حس کنترل و آرامش بیشتری میده. وقتی بدونی چی توی دستاته، دیگه لازم نیست فقط با گذشته بجنگی — میتونی با امکانات امروزت، زندگی رو آگاهانهتر ادامه بدی.
#روابط_انسانی #رواندرمانی
twitter, Link
@LDplus
کامنتهای پست:
▫️تشخیص بهتر اینکه کدوم بخشش (نه هیچ، نه همه) دست تو بوده و چه تأثیری داشته. بعدش، با پذیرش اینکه گذشته تموم شده، مهمترین هدف اینه که بتونی تشخیص بدی الآن چیا دست خودت هست و چیا نیست تا بتونی با بهتر بازیکردن کارتهایی که تو دستت داری با آرامش بیشتری به جلو گام برداری.
▫️رواندرمانی بیشتر از اینکه دنبال مقصر بگرده، کمک میکنه بفهمیم سهم ما در ادامهی ماجرا چیه.
این شناخت گاهی تلخه، چون میفهمیم همیشه قربانی مطلق نبودیم، ولی همین آگاهی به مرور حس کنترل و آرامش بیشتری میده. وقتی بدونی چی توی دستاته، دیگه لازم نیست فقط با گذشته بجنگی — میتونی با امکانات امروزت، زندگی رو آگاهانهتر ادامه بدی.
#روابط_انسانی #رواندرمانی
twitter, Link
@LDplus
👍1
اوج ترکیب خرد، دانش و ثبات هیجانی انسان در چه سنی است؟ / دکتر علیاصغر هنرمند
هر کدام از ما دارای تواناییهای متعددی هستیم که آنها را به دستهبندیهای مختلفی تقسیمبندی میکنند.
برای مثال هوش سیال (Fluid intelligence) به معنی توانایی حل مسئله بدون تکیه بر دانش یا تجربه قبلی است و معمولا در اوایل دههی سوم زندگی یعنی حدود ۲۰ الی ۳۰ سالگی به اوج خود میرسد. اما این فقط یک توانایی است و معیارهای متعدد دیگری هم وجود دارد.
حالا یک پژوهش جالب، زوایای مهم دیگری را هم مورد مقایسه قرار داده و به جمعبندی جالبی رسیده:
اگر فقط «هوش سیّال» (سرعت پردازش/استدلال) را نگاه کنیم، واقعاً در اوایل بزرگسالی اوج میگیرد و کمکم اُفت میکند.
اما اگر همهٔ تواناییهای مهمِ ذهن و شخصیت را با هم بسنجیم: از دانش و ثبات هیجانی گرفته تا وجدانمندی، سواد مالی، قضاوت اخلاقی، مقاومت در برابر خطاهای شناختی و…
در این صورت عملکرد کلی انسانها معمولاً بین ۵۵ تا ۶۰ سالگی به اوج میرسد و بعد از حدود ۶۵ سالگی بهتدریج پایین میآید. این افت معمولاً پس از حدود ۷۵ سالگی سریعتر هم میشود.
جمعبندیاش این است که برای نقشهای رهبری، افراد در اواخر ۵۰ و اوایل ۶۰ سالگی در بهترین وضعیت از نظر ترکیب دانش، پختگی و قضاوت هستند.
البته توجه کنید که این نتایج دربارهٔ «میانگینها» است؛ افراد با هم تفاوت دارند و سبک زندگی، سلامت، و تحرک ذهنی میتواند مسیر هر فرد را بهتر یا بدتر کند.
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0160289625000649?via%3Dihub
#خرد #هوش #هوش_هیجانی #سن
@updatemd
@LDplus
هر کدام از ما دارای تواناییهای متعددی هستیم که آنها را به دستهبندیهای مختلفی تقسیمبندی میکنند.
برای مثال هوش سیال (Fluid intelligence) به معنی توانایی حل مسئله بدون تکیه بر دانش یا تجربه قبلی است و معمولا در اوایل دههی سوم زندگی یعنی حدود ۲۰ الی ۳۰ سالگی به اوج خود میرسد. اما این فقط یک توانایی است و معیارهای متعدد دیگری هم وجود دارد.
حالا یک پژوهش جالب، زوایای مهم دیگری را هم مورد مقایسه قرار داده و به جمعبندی جالبی رسیده:
اگر فقط «هوش سیّال» (سرعت پردازش/استدلال) را نگاه کنیم، واقعاً در اوایل بزرگسالی اوج میگیرد و کمکم اُفت میکند.
اما اگر همهٔ تواناییهای مهمِ ذهن و شخصیت را با هم بسنجیم: از دانش و ثبات هیجانی گرفته تا وجدانمندی، سواد مالی، قضاوت اخلاقی، مقاومت در برابر خطاهای شناختی و…
در این صورت عملکرد کلی انسانها معمولاً بین ۵۵ تا ۶۰ سالگی به اوج میرسد و بعد از حدود ۶۵ سالگی بهتدریج پایین میآید. این افت معمولاً پس از حدود ۷۵ سالگی سریعتر هم میشود.
جمعبندیاش این است که برای نقشهای رهبری، افراد در اواخر ۵۰ و اوایل ۶۰ سالگی در بهترین وضعیت از نظر ترکیب دانش، پختگی و قضاوت هستند.
البته توجه کنید که این نتایج دربارهٔ «میانگینها» است؛ افراد با هم تفاوت دارند و سبک زندگی، سلامت، و تحرک ذهنی میتواند مسیر هر فرد را بهتر یا بدتر کند.
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0160289625000649?via%3Dihub
#خرد #هوش #هوش_هیجانی #سن
@updatemd
@LDplus
اثرات منفی نابرابری درآمد بر رشد مغز همهی کودکان؛ حتی کودکان مرفه!
پژوهش جدیدی نشان میدهد کودکانی که در مناطقی با نابرابری درآمد بالا زندگی میکنند، حتی آنها که برخوردارترند، تغییراتی در ساختار مغزشان ایجاد میشود که مشکلات سلامت روان آن در آینده نیز باقی میماند. اما چرا و چگونه کودکان برخوردار نیز در معرض خطرند؟! شناخت جایمند چارچوب مفهومی مناسبی در تبیین چنین پدیدههایی است.
این پژوهش که توسط پژوهشگران کالج کینگ لندن، دانشگاه هاروارد و دانشگاه یورک انجام شده، دادههای بیش از ۸۰۰۰ کودک ۹ تا ۱۰ ساله در ۱۷ ایالت آمریکا را تحلیل کرده است.
پژوهشگران با استفاده از اسکنهای امآرآی، ضخامت، مساحت، و حجم نواحی خاصی از مغز کودکان را بررسی کرده و متوجه شدند کودکانی که در ایالتهایی با ضریب جینی بالاتر (شاخص نابرابری درآمد) زندگی میکنند، ضخامت قشری کمتری در نواحی از مغز دارند که با پردازش اجتماعی و عاطفی مرتبط است. این نواحی مغز در تنظیم هیجانات، مدیریت استرس و تعاملات اجتماعی نقش دارند. یعنی اختلال در رشد این نواحی میتواند خطر ابتلا به افسردگی، اضطراب و سایر مشکلات روانی را در دوران نوجوانی و بزرگسالی افزایش دهد.
ادامه در کامنت
#سلامت #مغز #سلامت_روان #استرس #افسردگی #درآمد #سیاست #اقتصاد #فقر #ثروت
@evophilosophy
@LDplus
پژوهش جدیدی نشان میدهد کودکانی که در مناطقی با نابرابری درآمد بالا زندگی میکنند، حتی آنها که برخوردارترند، تغییراتی در ساختار مغزشان ایجاد میشود که مشکلات سلامت روان آن در آینده نیز باقی میماند. اما چرا و چگونه کودکان برخوردار نیز در معرض خطرند؟! شناخت جایمند چارچوب مفهومی مناسبی در تبیین چنین پدیدههایی است.
این پژوهش که توسط پژوهشگران کالج کینگ لندن، دانشگاه هاروارد و دانشگاه یورک انجام شده، دادههای بیش از ۸۰۰۰ کودک ۹ تا ۱۰ ساله در ۱۷ ایالت آمریکا را تحلیل کرده است.
پژوهشگران با استفاده از اسکنهای امآرآی، ضخامت، مساحت، و حجم نواحی خاصی از مغز کودکان را بررسی کرده و متوجه شدند کودکانی که در ایالتهایی با ضریب جینی بالاتر (شاخص نابرابری درآمد) زندگی میکنند، ضخامت قشری کمتری در نواحی از مغز دارند که با پردازش اجتماعی و عاطفی مرتبط است. این نواحی مغز در تنظیم هیجانات، مدیریت استرس و تعاملات اجتماعی نقش دارند. یعنی اختلال در رشد این نواحی میتواند خطر ابتلا به افسردگی، اضطراب و سایر مشکلات روانی را در دوران نوجوانی و بزرگسالی افزایش دهد.
نکته بسیار مهم مقاله، که پژوهش کنونی را از سایر پژوهشهای مشابه متمایز میکند، این است که تاثیر نابرابری درآمد بر مغز، فراتر از فقر فردی عمل میکند و حتی کودکانی که از خانوادههای مرفه در مناطقی با نابرابری بالا هستند نیز این تغییرات مغزی را نشان میدهند. این موضوع بیانگر آن است که عوامل محیطی گستردهتری مانند کمبود انسجام اجتماعی، افزایش استرس در جامعه و کاهش دسترسی به منابع عمومی، بر رشد مغز همه کودکان در آن محیط تأثیر میگذارد.در توضیح چرایی باید به سراغ نظریهی شناخت 4E رفت؛ و در مقابل، این پژوهش مثال بسیار خوبی است برای درک بهتر این نظریه.
ادامه در کامنت
#سلامت #مغز #سلامت_روان #استرس #افسردگی #درآمد #سیاست #اقتصاد #فقر #ثروت
@evophilosophy
@LDplus
PsyPost
Income inequality appears to shape children’s brain development
Children living in states with higher income inequality showed differences in brain size and connectivity, according to new findings in Nature Mental Health. These brain measures were associated with later mental health symptoms, suggesting structural inequality…
اگر خواهان توجه دیگرانید، شناخت درستی از خودتان ندارید.
#کتاب تصمیم گرفتم خودم باشم
نوشتهی کیم سوهیون، نشر میلکان
@LDplus
#کتاب تصمیم گرفتم خودم باشم
نوشتهی کیم سوهیون، نشر میلکان
@LDplus
نشر میلکان
تصمیم گرفتم خودم باشم | نشر میلکان
با کسانیکه با شما مهربان نیستند، مهربان نباشید.
🔻چهار اصل غیرمنتظره برای دوستیابی در بزرگسالی
📌من چهار روش را برای ایجاد دوستیهای پایدار در زندگی بزرگسالی ارائه میکنم:
🔸۱. ابتدا روی خودتان تمرکز کنید
این کار ممکن است خودخواهانه به نظر برسد؛ اما حقیقت این است که وقتی زمان و انرژیمان را صرف علایق و اشتیاقهای شخصیمان میکنیم، برای دیگران جالبتر و دوستداشتنیتر میشویم. مردم به افرادی جذب میشوند که بااعتمادبهنفس و پُرشور و درگیر زندگی باشند.
🔸۲. بهدنبال پذیرفتهنشدنِ بیشتر باشید، نه کمتر
وقتی خود را در معرض ارتباط با دیگران قرار میدهیم و تلاش میکنیم ارتباطات جدیدی بسازیم، پذیرفتهنشدن اجتنابناپذیر است. بهجای ترس از پذیرفتهنشدن، سعی کنید آن را بپذیرید. درک کنید که پذیرفتهنشدن نشانگر ارزش یا اهمیت شما بهعنوان انسان نیست؛ بلکه فرصتی برای یادگیری و رشد است.
🔸۳. سختگیرتر باشید
نکتهای که مشاورههای مرسوم برای دوستیابی بهکلی از آن غافل میشوند، این است که چقدر باید در انتخاب دوستان سختگیر باشید. منظورم این نیست که فردی متکبر و ازخودراضی باشید و فکر کنید از دیگران برتر هستید. تنها چیزی که پیشنهاد میکنم، این است که بهجای تلاش برای ارتباطگرفتن با همه، بر ایجاد ارتباطات عمیق و معنادار با چند فرد کلیدی تمرکز کنید.
🔸۴. انتظاراتتان از دیگران را کنار بگذارید
هر رابطهی سالمی از هر نوعی نباید با شروط و قیدوبند همراه باشد. وقتی با این انتظار به تعاملات اجتماعی نزدیک میشویم که چیزی در عوض به دست بیاوریم، ممکن است نیازمند یا ناصادق یا حتی فریبکار به نظر برسیم.
#کتاب راهنمای نامتعارف خوشبختی نوشته #مارک_منسن نشر میلکان.
#روابط_انسانی
@LDplus
📌من چهار روش را برای ایجاد دوستیهای پایدار در زندگی بزرگسالی ارائه میکنم:
🔸۱. ابتدا روی خودتان تمرکز کنید
این کار ممکن است خودخواهانه به نظر برسد؛ اما حقیقت این است که وقتی زمان و انرژیمان را صرف علایق و اشتیاقهای شخصیمان میکنیم، برای دیگران جالبتر و دوستداشتنیتر میشویم. مردم به افرادی جذب میشوند که بااعتمادبهنفس و پُرشور و درگیر زندگی باشند.
🔸۲. بهدنبال پذیرفتهنشدنِ بیشتر باشید، نه کمتر
وقتی خود را در معرض ارتباط با دیگران قرار میدهیم و تلاش میکنیم ارتباطات جدیدی بسازیم، پذیرفتهنشدن اجتنابناپذیر است. بهجای ترس از پذیرفتهنشدن، سعی کنید آن را بپذیرید. درک کنید که پذیرفتهنشدن نشانگر ارزش یا اهمیت شما بهعنوان انسان نیست؛ بلکه فرصتی برای یادگیری و رشد است.
🔸۳. سختگیرتر باشید
نکتهای که مشاورههای مرسوم برای دوستیابی بهکلی از آن غافل میشوند، این است که چقدر باید در انتخاب دوستان سختگیر باشید. منظورم این نیست که فردی متکبر و ازخودراضی باشید و فکر کنید از دیگران برتر هستید. تنها چیزی که پیشنهاد میکنم، این است که بهجای تلاش برای ارتباطگرفتن با همه، بر ایجاد ارتباطات عمیق و معنادار با چند فرد کلیدی تمرکز کنید.
🔸۴. انتظاراتتان از دیگران را کنار بگذارید
هر رابطهی سالمی از هر نوعی نباید با شروط و قیدوبند همراه باشد. وقتی با این انتظار به تعاملات اجتماعی نزدیک میشویم که چیزی در عوض به دست بیاوریم، ممکن است نیازمند یا ناصادق یا حتی فریبکار به نظر برسیم.
#کتاب راهنمای نامتعارف خوشبختی نوشته #مارک_منسن نشر میلکان.
#روابط_انسانی
@LDplus
چندین هزار مدل هوشمصنوعی برای کارهای مختلف در یک سایت به نام؛ Hugging Face Spaces
▫️تبدیل متن به صدا
▫️ویرایش و پردازش تصویر
▫️مدلهای پردازش صدا و موسیقی
▫️تولید متن، ترجمه، خلاصهسازی و...
لینک سایت:
https://huggingface.co/spaces
#هوش_مصنوعی
@LDplus
▫️تبدیل متن به صدا
▫️ویرایش و پردازش تصویر
▫️مدلهای پردازش صدا و موسیقی
▫️تولید متن، ترجمه، خلاصهسازی و...
لینک سایت:
https://huggingface.co/spaces
#هوش_مصنوعی
@LDplus
huggingface.co
Spaces - Hugging Face
Discover amazing ML apps made by the community
👏1
در آمریکا بعضی شغلشون رو نه به قدرت هوش مصنوعی، بلکه به ضعیف بودن هوش مصنوعی باختند. پروسهش به این شکله: کارفرما تصور میکنه با سرویسهای فعلی هوش مصنوعی میتونه از شر کارمندش خلاص بشه و همون خروجی رو داشته باشه. کارمند رو میفرسته بره و برای مدتی سرویس هوش مصنوعی رو استفاده میکنه. سپس متوجه میشه خطاهای زیادی داده و رفع و رجوع اون خطاها نیاز به توجه انسانی زیادی داره. سپس میبینه برای تأمین اون توجه انسانی باید چند کارمند استخدام کنه، که اصلا حاضر نیست زیر بار خرجش بره. بنابراین کل اون قسمت از شرکت رو حذف میکنه. سپس میبینه با حذف اون قسمت از شرکت تغییر چندانی در درآمد شرکت ایجاد نشد!
بنابراین نه خود هوش مصنوعی کارآمد، بلکه سایه هوش مصنوعی کارآمد، داره یه سری از شغلها رو حذف میکنه.
#هوش_مصنوعی
@anarchonomy
@LDplus
بنابراین نه خود هوش مصنوعی کارآمد، بلکه سایه هوش مصنوعی کارآمد، داره یه سری از شغلها رو حذف میکنه.
#هوش_مصنوعی
@anarchonomy
@LDplus
👍2
استارلینک بیخیال اپراتورها شده و میخواد تا ۱-۲ سال دیگه خودش مستقیم سرویس تماس و اینترنت موبایلی بده، صرفا شما یه اشتراک از خود استارلینک میخرید و سراسر دنیا میتونید با موبایل از اینترنت استفاده کنید.
نیاز به گوشی جدید داره و اولین گوشیهایی که با مودمهای استارلینک وارد بازار میشن حدود ۱-۲ سال دیگه میان، اگه سقف فلزی بالا سرتون نباشه داخل خونه هم آنتن میده. [L]
@geekalerts
@LDplus
نیاز به گوشی جدید داره و اولین گوشیهایی که با مودمهای استارلینک وارد بازار میشن حدود ۱-۲ سال دیگه میان، اگه سقف فلزی بالا سرتون نباشه داخل خونه هم آنتن میده. [L]
@geekalerts
@LDplus
👍3
هر از چندگاهی در آلمان کارزاری بهمنظور «درخواست اضافه کردن زبان فارسی به آزمون رانندگی» شکل میگیرد.
در حال حاضر بخش تئوری آزمون رانندگی در آلمان به حداقل ۱۲ زبان از جمله ترکی و عربی قابل امتحان دادن است.
با درنظر گرفتن تعداد مهاجران فارسیزبان، درخواست افزودن زبان فارسی چندان نامربوط نیست.
حتی اگر نامربوط باشد، همچنان فعالیت مدنی برای ایجاد چنین امکانی نامربوط نیست.
با این حال، هربار که چنین کارزاری در شبکههای اجتماعی مطرح میشود، با چنین کامنتهایی روبرو میشویم:
«برای چی باید فارسی بشه؟ چرا اومدین آلمان؟ زحمت بکشید یاد بگیرید. ماها دهنومون سرویس شده یاد گرفتیم قبول شدیم چرا شماها نکنید؟»
(کامنت را عیناً کلمه به کلمه نقل کردم)
این کامنت یکی از هزاران کامنت با مضمون مشابه است که بحث را از سطح سیاست کلان به سطح مسئولیت شخصی منحرف میکند.
و بحث گواهینامه در آلمان، نمونهای از هزاران بحث سوشالمدیای فارسی است که در آن چنین تغییر سطحی (از سیاست کلان به مسئولیت شخصی) صورت میگیرد.
این که چرا بسیاری از مردم بهجای پرداختن به بحث اصلی (سیاست کلان) تصمیم میگیرند در سطح شخصی بهدیگران بتوپند، علل متعددی دارد که شرح مفصلش از توان من خارج است.
اما بهطور مختصر، ریشهی این علل با تجربهی زندگی در حکومت اقتدارگرایانهی دیکتاتوری در هم گره خورده است.
در جامعهای که ساختار قدرت معیوب و ناعادلانه، تغییر سیاسی بسیار پرهزینه و از روشهای معمول فعالیت مدنی مسالمتآمیز اغلب غیرممکن است؛
ساختار اقتدارگرایانهای که شخص نمود آن را از کودکی در خانواده، مدرسه، دانشگاه، محیط کار، روابط عاطفی و تکتک ابعاد زیست روزمرهی خود تجربه میکند؛
در چنین زیستی دور از انتظار نیست که شخص خشم و اعتراضی که نمیتواند به قدرت بالادست نشان دهد را به خود و همسطحهای خود هدایت میکند.
دور از انتظار نیست که شخص به این باور برسد که: «من ارزشمندم چون سخت تلاش کردهام» (و اگر تو بدون تلاش به همان دستاوردی برسی که من رسیدهام، پس ارزش من چه میشود؟)
دور از انتظار نیست که شخص قدرت سرکوبگر را درونی کرده و حالا خودش همان نقش را بازی میکند (برای من سخت بود، برای تو هم باید باشد)
دور از انتظار نیست که رنج برایشان هویت است، مقدس است؛ منبع برتری اخلاقی است. زیست بدون رنج آشفتهشان میکند.
فورا باید کیبرد دست بگیرند و تایپ کنند که «نه! من با عادلانهتر کردن سیستم مخالفم! افراد کمبرخوردارتر باید بیشتر زحمت بکشند تا با بقیه برابر شوند. چون من به همین طریق ارزشمند شدم، بقیه هم باید به همین طریق بشوند!»
@bayanz
@LDplus
در حال حاضر بخش تئوری آزمون رانندگی در آلمان به حداقل ۱۲ زبان از جمله ترکی و عربی قابل امتحان دادن است.
با درنظر گرفتن تعداد مهاجران فارسیزبان، درخواست افزودن زبان فارسی چندان نامربوط نیست.
حتی اگر نامربوط باشد، همچنان فعالیت مدنی برای ایجاد چنین امکانی نامربوط نیست.
با این حال، هربار که چنین کارزاری در شبکههای اجتماعی مطرح میشود، با چنین کامنتهایی روبرو میشویم:
«برای چی باید فارسی بشه؟ چرا اومدین آلمان؟ زحمت بکشید یاد بگیرید. ماها دهنومون سرویس شده یاد گرفتیم قبول شدیم چرا شماها نکنید؟»
(کامنت را عیناً کلمه به کلمه نقل کردم)
این کامنت یکی از هزاران کامنت با مضمون مشابه است که بحث را از سطح سیاست کلان به سطح مسئولیت شخصی منحرف میکند.
و بحث گواهینامه در آلمان، نمونهای از هزاران بحث سوشالمدیای فارسی است که در آن چنین تغییر سطحی (از سیاست کلان به مسئولیت شخصی) صورت میگیرد.
این که چرا بسیاری از مردم بهجای پرداختن به بحث اصلی (سیاست کلان) تصمیم میگیرند در سطح شخصی بهدیگران بتوپند، علل متعددی دارد که شرح مفصلش از توان من خارج است.
اما بهطور مختصر، ریشهی این علل با تجربهی زندگی در حکومت اقتدارگرایانهی دیکتاتوری در هم گره خورده است.
در جامعهای که ساختار قدرت معیوب و ناعادلانه، تغییر سیاسی بسیار پرهزینه و از روشهای معمول فعالیت مدنی مسالمتآمیز اغلب غیرممکن است؛
ساختار اقتدارگرایانهای که شخص نمود آن را از کودکی در خانواده، مدرسه، دانشگاه، محیط کار، روابط عاطفی و تکتک ابعاد زیست روزمرهی خود تجربه میکند؛
در چنین زیستی دور از انتظار نیست که شخص خشم و اعتراضی که نمیتواند به قدرت بالادست نشان دهد را به خود و همسطحهای خود هدایت میکند.
دور از انتظار نیست که شخص به این باور برسد که: «من ارزشمندم چون سخت تلاش کردهام» (و اگر تو بدون تلاش به همان دستاوردی برسی که من رسیدهام، پس ارزش من چه میشود؟)
دور از انتظار نیست که شخص قدرت سرکوبگر را درونی کرده و حالا خودش همان نقش را بازی میکند (برای من سخت بود، برای تو هم باید باشد)
دور از انتظار نیست که رنج برایشان هویت است، مقدس است؛ منبع برتری اخلاقی است. زیست بدون رنج آشفتهشان میکند.
فورا باید کیبرد دست بگیرند و تایپ کنند که «نه! من با عادلانهتر کردن سیستم مخالفم! افراد کمبرخوردارتر باید بیشتر زحمت بکشند تا با بقیه برابر شوند. چون من به همین طریق ارزشمند شدم، بقیه هم باید به همین طریق بشوند!»
@bayanz
@LDplus
👍3❤2
حسرتانگیز
اگر ازم بپرسن "کدومیک از تبعات کوتاهی عمر انسان برات حسرتانگیزه؟"
میگم کتابهایی که نخونده باقی میمونن.
یه فهرست دارم که وقتی یه کتاب جالب میبینم که میدونم بعیده وقت کنم بخونمش، اسم و مشخصاتش رو اونجا مینویسم.
با دیدن اون فهرست دلم میگیره.
#کتاب #حسرت #زندگی #مرگ
@bamotamem
@LDplus
اگر ازم بپرسن "کدومیک از تبعات کوتاهی عمر انسان برات حسرتانگیزه؟"
میگم کتابهایی که نخونده باقی میمونن.
یه فهرست دارم که وقتی یه کتاب جالب میبینم که میدونم بعیده وقت کنم بخونمش، اسم و مشخصاتش رو اونجا مینویسم.
با دیدن اون فهرست دلم میگیره.
#کتاب #حسرت #زندگی #مرگ
@bamotamem
@LDplus
👍2😢1
مطالعه به تنهایی کافی نیست. برای رشد و وسعت نظر باید مطالعه با معاشرت همراه شود. یکی از معضلات بزرگ امروز که باعث شده آگاهی به تودهی مردم منتقل نشود همین است که افراد کتابخوان یا با دیگران معاشرت نمیکنند و الیت میشوند. یا فقط با افراد شبیه خودشان معاشرت میکنند. این فقط به زیان عموم نیست، ذهن و هوش خود کتابخوانها هم محدود میماند. واقعیات زندگی و روابطاند که کیفیت و عمق ایجاد میکنند نه ذهنهایی که در انزوا فقط اطلاعات نشخوار کنند. اگر فرد اهل مطالعهای هستید این را وظیفهی خود بدانید که با عموم ارتباط "برقرار کنید". شما باید ارتباط برقرار کنید.
اصلا هم از "معاشر ناجنس احتراز" نکنید. ادبیات صوفیانهی ما پر است از تنزهطلبی و تاکید بر انزوا و همنشینی "فقط" با کسانی که با شما "همجنس"اند که یعنی با شما همفکر و همروحیهاند و در معنای عرفانیاش به کسانی گفته میشده که از مادیات و آلودگی و هوای نفس پاک شدهاند و شدیدا تاکید میشده که خلق، گمراه و ناداناند و باید از آنها دوری کرد. اما حقیقت کاملا برعکس این است: ارتباط و همنشینی، پیوند و برقراری ارتباط یگانه راه ما برای "انتقال" محتویات تجربهها و ادراکهای ما است و در نتیجه یگانه راه برای پربار کردن تجربیات جمعی و فردی است. هر چه بیشتر ارتباط برقرار کنید و پیوند بسازید، بیشتر میتوانید محتوای تجربههای دیگران را به تجربهی خود منتقل کنید و بالعکس، و در نتیجه میتوانید هر روز و هر روز بر "انبار" تجربهها و محتواهای قابل انتقال تجربهی بشری اضافه کنید.
#مطالعه #کتاب #روابط_انسانی
@rezayaghoubipublic
@LDplus
اصلا هم از "معاشر ناجنس احتراز" نکنید. ادبیات صوفیانهی ما پر است از تنزهطلبی و تاکید بر انزوا و همنشینی "فقط" با کسانی که با شما "همجنس"اند که یعنی با شما همفکر و همروحیهاند و در معنای عرفانیاش به کسانی گفته میشده که از مادیات و آلودگی و هوای نفس پاک شدهاند و شدیدا تاکید میشده که خلق، گمراه و ناداناند و باید از آنها دوری کرد. اما حقیقت کاملا برعکس این است: ارتباط و همنشینی، پیوند و برقراری ارتباط یگانه راه ما برای "انتقال" محتویات تجربهها و ادراکهای ما است و در نتیجه یگانه راه برای پربار کردن تجربیات جمعی و فردی است. هر چه بیشتر ارتباط برقرار کنید و پیوند بسازید، بیشتر میتوانید محتوای تجربههای دیگران را به تجربهی خود منتقل کنید و بالعکس، و در نتیجه میتوانید هر روز و هر روز بر "انبار" تجربهها و محتواهای قابل انتقال تجربهی بشری اضافه کنید.
#مطالعه #کتاب #روابط_انسانی
@rezayaghoubipublic
@LDplus
👍1👎1
نرخ ارز مسافرتی با ۴۰٪ افزایش، از ۷۲ هزار تومن به ۱۰۱ هزار تومن رسیده و از امروز باید با نرخ جدید ارز مسافرتی بگیریم.
این موضوع نشون میده که وقتی در مبادلات رسمی بانک مرکزی، نرخ تخصیص ارز به مردم ۱۰۱ هزار تومن شده، یعنی نباید منتظر اصلاح دلار زیر این قیمت باشیم و کف قیمت دلار ۱۰۱ هزار تومن هست.
اختلاف قیمت ارز مسافرتی و آزاد هم معمولا در اکثر زمانهای سال حدود ۳۰-۴۰ درصد هست، پس میشه انتظار دلار ۱۳۰-۱۴۰ هزار تومنی رو تا عید امسال داشت و قیمت فعلی و احیانا پایینتر، فرصتهای خرید پلهای هست. / یزدان ایزدی
#تورم #دلار
@LDplus
این موضوع نشون میده که وقتی در مبادلات رسمی بانک مرکزی، نرخ تخصیص ارز به مردم ۱۰۱ هزار تومن شده، یعنی نباید منتظر اصلاح دلار زیر این قیمت باشیم و کف قیمت دلار ۱۰۱ هزار تومن هست.
اختلاف قیمت ارز مسافرتی و آزاد هم معمولا در اکثر زمانهای سال حدود ۳۰-۴۰ درصد هست، پس میشه انتظار دلار ۱۳۰-۱۴۰ هزار تومنی رو تا عید امسال داشت و قیمت فعلی و احیانا پایینتر، فرصتهای خرید پلهای هست. / یزدان ایزدی
#تورم #دلار
@LDplus
👍1