Lifedefender plus
75 subscribers
2.05K photos
787 videos
9 files
1.06K links
کانال اصلی به آدرس زیر درباره کتاب، علم عمومی، و هر آنچه برای زندگی مفید است مطلب منتشر می‌کند.
@LifeDefender

*سایر مطالب اضافی و همچنین مطالب سرگرم کننده در کانال LDplus انتشار می‌یابد.
Download Telegram
حساب دونالد ترامپ در اوایل سال 2021 به دلیل ترویج خشونت توسط شبکه های اجتماعی بزرگ از جمله فیسبوک، ایکس (توییتر سابق) و یوتوب مسدود شد. به دنبال اینکار ترامپ از همه اونها شکایت کرد.

چند سال بعد و با انتخاب مجدد دونالد ترامپ به عنوان رئیس جمهور امریکا، حالا همه اونها این پرونده رو در خارج از دادگاه حل و فصل کردن و متا 25 میلیون دلار، ایکس 10 میلیون دلار و حالا یوتوب 24.5 میلیون دلار برای بستن این پرونده ها به ترامپ خسارت پرداخت کردن.

🔎 cnn

@techtube
@LDplus
👍1
مطالعه جدید: افراد منظم و فعال ممکن است عمر طولانی‌تری داشته باشند

پژوهش جدیدی نشان می‌دهد برخی ویژگی‌های شخصیتی مانند منظم، فعال و مسئولیت‌پذیر بودن می‌تواند با افزایش طول عمر ارتباط داشته باشد.

نتایج یک تحقیق گسترده که در ژورنال Psychosomatic Research منتشر شده، نشان می‌دهد نقش شخصیت افراد فراتر از بحث اخلاق اجتماعی است و حتی می‌تواند روی طول عمر نیز اثر بگذارد. محققان در این تحقیق دریافته‌اند افرادی که خود را منظم، فعال یا کمک‌رسان توصیف می‌کنند، در مقایسه با دیگران شانس بیشتری برای داشتن زندگی طولانی‌تر دارند.

پروفسور «رنه موتوس» از دانشگاه ادینبرو می‌گوید که تمرکز این پژوهش روی توصیف‌های جزئی افراد از شخصیت خود بوده است؛ عبارات ساده‌ای مانند «فعال»، «منظم» یا «کمک‌حال» که اغلب در پرسش‌نامه‌های شخصیتی به آن‌ها توجه چندانی نمی‌شود.

همچنین براساس یافته‌های مطالعه، افرادی که خود را منظم توصیف کرده‌اند، ١۴ درصد کمتر با خطر مرگ زودهنگام مواجه بودند. برای کسانی که مسئولیت‌پذیر بودند، ١٢ درصد کمتر و افراد سخت‌کوش و دقیق نیز تا ١۵ درصد کمتر از دیگران احتمال مرگ زودهنگام وجود داشته است.

با‌این‌حال، نتایج آن جنبه منفی هم داشته است. افرادی که خود را مضطرب، زودرنج یا دمدمی‌مزاج توصیف کرده‌اند، احتمال بیشتری برای مرگ زودهنگام داشته‌اند.

لینک مطلب

#سلامت #طول_عمر #مرگ #مرگ_زودرس #نظم #منظم

@LDplus
اهداف محدودند؛ دستاوردهایی هستند که پس‌از به‌دست‌آمدن دیگر کاری به کارشان نداریم.

اما ارزش‌ها راهنماهای ماندگار و مداوم زندگی‌اند. نمی‌توانید ارزش را به دست آورید، فقط می‌توانید با عمل مطابق با آن آشکارش سازید.

#کتاب ذهن آزادشده نوشته استیون سی. هیز نشر میلکان

@LDplus
دسترسی بی‌پایان به همه‌چیز، همه‌جا، همیشه و رایگان برای هیچ انسانی مفید نیست.

#کتاب نسل مضطرب| جاناتان هایت | نشر نوین

@LDplus
👍1
اگه یه سال قبل از افتادن هلی‌کوپتر رییسی یه بیت کوین می‌خریدی میشد ۱ میلیارد و ۴۰۰ میلیون تومن. الان همون یه بیت‌کوین میشه ۱۴ میلیارد و ۴۰۰ میلیون تومن. یعنی ۱۳ میلیارد اومد روش در ۵۵ ماه. که میشه ماهی ۲۶۰ میلیون تومن.
در نتیجه همه با پول باباشون پولدار میشن، نه با کار کردن.

#سرمایه‌گذاری #بیت‌کوین

@anarchonomy
@LDplus
👍1💔1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
چینیه داشته تلویزیون رو نگاه میکرده دیده دمای شهر خودش رو دارن خیلی پایینتر اعلام می‌کنن، آرشیو رو چک می‌کنه می‌بینه همه عددهای سال قبل همون موقع رو کپی کردن برای امسال گذاشتن.

@AnimalsQuotes
@LDplus
🥴1
محیط نگهدارنده؛ اولین بستر روان
پیش از آنکه کودک بتواند خودش را «من» بنامد،
پیش از آنکه بتواند جهان را به‌عنوان «بیرون» تجربه کند، به چیزی نیاز دارد: محیطی که نگه دارد.

وینیکات می‌گوید: مادر ـ یا هر مراقب اولیه ـ با شیوه‌ی خاصی حضور دارد که فراتر از غذا دادن یا مراقبت جسمانی است. او کودک را در آغوش روانی-عاطفی خود نگه می‌دارد.

در این محیط:
اضطراب‌های خام کودک تنظیم می‌شوند.
بدن و روان فرصت هماهنگ شدن پیدا می‌کنند. تجربه‌های ابتدایی، پایه‌ی احساس امنیت و اعتماد به جهان می‌شوند.

اگر این محیط وجود نداشته باشد یا ناپایدار باشد، کودک به جای رشد طبیعی، ناچار به دفاع زودرس می‌شود؛ یعنی به‌جای زندگی کردن، باید از خودش محافظت کند.


«محیط نگهدارنده» مفهومی است که امروز هم برای ما اهمیت دارد:
ما همچنان در روابط، درمان، و حتی درون خودمان نیازمند فضایی هستیم که بتوانیم فرود بیاییم، نفس بکشیم و نگه داشته شویم.

#فرزندپروری #مادر #کودک

@LDplus
۵۰ روش‌ سالم برای آزادشدن #دوپامین در مغز؛ همان ماده‌ی اصلی مسیر #لذت که با مصرف مواد آزاد می‌شود.

جذابیت هرکدام از آنها بستگی به سرشت شما دارد:

اضطرابی‌ها: فعالیتهای کم استرس
تنوع‌طلبها: فعالیتهای مبتنی بر تنوع
برون‌گراها: تعاملات اجتماعی
کمالگراها: افزایش مهارت

دکتر روح‌اله صدیق

@LDplus
👍1
کدام کشورها بیشترین دیتاسنترها را دارند؟

@LDplus
شتر هم دلش با موسیقی به رحم می‌آید! آیین «کوکسینگ» مغولستان برای پذیرش بچه‌شتر طرد شده توسط مادرش

آیینی که تنها در نجات یک توله خلاصه نمی‌شود، بلکه نماد ارتباطی عمیق میان انسان، حیوان و موسیقی است. اما چرا گاه شتر مادر از فرزندش روی برمی‌گرداند؟ و چگونه یک آواز می‌تواند این پیوند گسسته را بازسازد؟

خواندن مطلب:

https://www.1pezeshk.com/archives/2025/10/coaxing-ritual-for-camels.html

آشنایی با این آیین به زبان انگلیسی در کانال یوتیوب یونسکو

#فرهنگ #جهانگردی #آیین #شتر #موسیقی #مغولستان #کوکسینگ

@LDplus
👍1
تلگرام: دو روز یه بار، مطمئنی شماره خودته؟!😁

#لبخند

@LDplus
😁3
ایالت کالیفرنیا قانونی رو تصویب کرده که به موجب اون صدای تبلیغات نباید از صدای محتوای پخش شده قبل از اون فراتر بره.

طبق این قانون سرویسهای استریم فیلم و سریال نظیر نتفلیکس، Hulu و غیره موظف هستن میزان صدای تبلیغاتی که پخش میکنن رو تنظیم کنن تا از صدای فیلم و سریالی که قبل از اون پخش شده بیشتر و کاربران رو به خاطر تفاوت بالای صدا اذیت نکنه.

این قانون مکمل قانونی به نام CALM Act هست که در سال 2010 در امریکا تصویب شد و طبق اون کانالهای تلویزیونی رو موظف به رعایت میزان صدای تبلیغات میکرد و حالا سرویسهای استریم انلاین هم باید تابع مقررات مشابهی باشن.

🔎 techcrunch

#کاروکسب #تبلیغات

@TechTube
@LDplus
👍1
اینترنت، اگه درست استفاده شه، بزرگ‌ترین ابزار صرفه‌جویی در زمان هست؛ اما اگه اسیر حاشیه‌هاش بشیم، بزرگ‌ترین دزد زمان خواهد بود.

#اینترنت #مدیریت_زمان

@LDplus
👍1
پول از درخت نمی‌روید؛ اما روی درختان صنوبر فنلاند واقعاً طلا رشد می‌کند

دانشمندان کشف کرده‌اند که درختان صنوبر نروژی در فنلاند در منطقه لاپلند، قادر به جذب طلا از خاک و تجمع نانوذرات آن در برگ‌هایشان هستند. این پدیده که زیست‌کانی‌سازی نام دارد، توسط باکتری‌های خاصی در سوزن‌های درخت تسهیل می‌شود و می‌تواند سرنخی برای یافتن معادن طلای پنهان باشد.

این نانوذرات طلایی اگرچه به‌خودی‌خود ارزش تجاری ندارند، حضورشان نشان‌دهنده‌ی ذخایر غنی طلا در زیر زمین است. دکتر کایسا لهوسما از دانشگاه اولو توضیح می‌دهد که چگونه این میکروب‌ها طلا را از حالت محلول به ذرات جامد تبدیل می‌کنند. این یافته ابزاری نوین برای اکتشافات معدنی به شمار می‌آید.


جزییات بیشتر از ارتباط درختان صنوبر و طلا در زومیت

#جالب #کنجکاوی #فنلاند #صنوبر #طلا

@LDplus
Forwarded from vitakey | ویتاکی
کانفیگ رایگان‌. ۲۵ گیگ. معتبر تا ساعت ۲۳ امشب.

vless://28bfd12e-8a1b-4b9a-9e70-6567a318ff79@opsjprokpsc.teampluss.ru:443?security=reality&encryption=none&pbk=UqOnYKBtVUADBnjVw1rS2ZYcMa0vsCFFe6c1OkFXzGM&headerType=none&fp=firefox&spx=%2F&type=tcp&flow=xtls-rprx-vision&sni=tgju.org&sid=99e037aa35c0293f#internet24vpn%20%F0%9F%87%AB%F0%9F%87%B7%208
vless://28bfd12e-8a1b-4b9a-9e70-6567a318ff79@bcvprojhg.teampluss.ru:443?security=reality&encryption=none&pbk=UqOnYKBtVUADBnjVw1rS2ZYcMa0vsCFFe6c1OkFXzGM&headerType=none&fp=firefox&spx=%2F&type=tcp&flow=xtls-rprx-vision&sni=tgju.org&sid=99e037aa35c0293f#internet24vpn%20%F0%9F%87%B9%F0%9F%87%B7%207
vless://28bfd12e-8a1b-4b9a-9e70-6567a318ff79@xsqprolkj.teampluss.ru:443?security=reality&encryption=none&pbk=UqOnYKBtVUADBnjVw1rS2ZYcMa0vsCFFe6c1OkFXzGM&headerType=none&fp=firefox&spx=%2F&type=tcp&flow=xtls-rprx-vision&sni=tgju.org&sid=99e037aa35c0293f#internet24vpn%20%F0%9F%87%B3%F0%9F%87%B1%206
vless://28bfd12e-8a1b-4b9a-9e70-6567a318ff79@zkzrpromxty.teampluss.ru:443?security=reality&encryption=none&pbk=UqOnYKBtVUADBnjVw1rS2ZYcMa0vsCFFe6c1OkFXzGM&headerType=none&fp=firefox&spx=%2F&type=tcp&flow=xtls-rprx-vision&sni=tgju.org&sid=99e037aa35c0293f#internet24vpn%20%F0%9F%87%AB%F0%9F%87%AE%205
vless://28bfd12e-8a1b-4b9a-9e70-6567a318ff79@104.16.1.106:2082?path=%2F%3Fed%3D2056&security=&encryption=none&host=www.serviceprivate.ip-ddns.com&type=ws#internet24vpn%20%F0%9F%87%A9%F0%9F%87%AA%204
vless://28bfd12e-8a1b-4b9a-9e70-6567a318ff79@newpro.team-pluss.com:54079?security=&encryption=none&headerType=none&type=tcp#internet24vpn%20%F0%9F%87%A9%F0%9F%87%AA%203
vless://28bfd12e-8a1b-4b9a-9e70-6567a318ff79@vcgproups.teampluss.ru:443?security=reality&encryption=none&pbk=UqOnYKBtVUADBnjVw1rS2ZYcMa0vsCFFe6c1OkFXzGM&headerType=none&fp=firefox&spx=%2F&type=tcp&flow=xtls-rprx-vision&sni=tgju.org&sid=99e037aa35c0293f#internet24vpn%20%F0%9F%87%A9%F0%9F%87%AA%202
vless://28bfd12e-8a1b-4b9a-9e70-6567a318ff79@adir.team-pluss.com:443?security=reality&encryption=none&pbk=UqOnYKBtVUADBnjVw1rS2ZYcMa0vsCFFe6c1OkFXzGM&headerType=none&fp=firefox&spx=%2F&type=tcp&flow=xtls-rprx-vision&sni=tgju.org&sid=99e037aa35c0293f#internet24vpn%20%F0%9F%87%A9%F0%9F%87%AA%201
🙏2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
از بهبهان تا برلین؛ بازگشت فرزند گمشده به آغوش مادر پس از ۲۲ سال

شرح ماجرا در کامنت

instagram, ahwaaaz_live
@LDplus
👍2
چرا_بیشتر_موجودات_زنده_از_دو_جنس_نر_و_ماده_هستند؟.pdf
4.5 MB
فرایند جدایی و تمایز جنس نر و ماده در موجودات زنده چگونه، در چه دوره‌ای از تاریخ تکامل، و به چه دلایل زیستی و تکاملی رخ داده است؟

خلاصه در کامنت

#زندگی #فرگشت #نر #ماده #تولید_مثل #سکس

@degar_goonesh
@LDplus
🤯1
هوش مصنوعی خنگ نیست، فقط باید بلد باشی چطور باهاش حرف بزنی!

اگه می‌خوای خروجی دقیق، خلاق و قابل‌استفاده بگیری، این ۶ عنصر طلایی رو توی پرامپت‌هات رعایت کن:

1️⃣ نقش بده (مثل مشاور بازاریابی) 

2️⃣ وظیفه رو مشخص کن (مثلاً طراحی کمپین خلاقانه) 

3️⃣ زمینه بده (محصول چیه؟ مخاطب کیه؟) 

4️⃣ استدلال بخواه (چرا این پیشنهاد رو می‌ده؟) 

5️⃣ قالب خروجی تعیین کن (جدول، لیست، متن کوتاه…)

6️⃣ شرط توقف بذار (مثلاً فقط ۵ گزینه بده)

هوش مصنوعی مثل آینه‌ست—هرچی واضح‌تر و دقیق‌تر حرف بزنی، خروجی بهتری می‌گیری.

💡پرامپت خوب = نتیجه‌ی عالی


اینو هم ذخیره کنی هر از چندگاهی بهش برگردی هم ملکه ذهن میشه...
/استارتاپ نت

#هوش_مصنوعی #پرامپت

@LDplus
👍2