در فرهنگ غربی مردم فکر می‌کنند هیچ‌چیز بهتر از هیجانات مثبت نیست، همه باید سعی کنند شاد باشند. حالا این سؤال مطرح می‌شود که: بله، اما چقدر شاد؟

شادیِ شیداوار ؟ این واقعاً ایده‌ی بسیار بدی است. کسانی که دچار شیدایی هستند، یعنی مبتلایان به اختلال دوقطبی در فاز شیدایی‌شان، با هجوم هیجانات مثبت مواجه‌اند و هیجانات منفی‌شان به حداقل می‌رسد.

در نتیجه ذهنشان پر می‌شود از برنامه‌های بلندپروازانه راجع به اینکه همه‌‌چیز چقدر فوق‌العاده است و قرار است باشد.

سپس همه‌ی پولی را که دارند و تمام پولی را که می‌توانند جمع کنند، خرج می‌کنند. و بعد که از فاز شیدایی بیرون می‌آیند، دچار مشکلات بسیار جدی می‌شوند.

کتاب کشف شخصیت نوشته‌ی دکتر جردن پترسون، نشر میلکان

#کتاب #خودشناسی #شخصیت #اختلال_دوقطبی

@LDplus

هر وقت اتفاق بدی بیفتد واکنش معمول مردم فرانسه این است که بگویند "باید صبور بود" و مردم انگلیس می‌گویند "شرم‌آور است". مردمی که هنگام رخ دادن امری ناروا آن را شرم‌آور بدانند و معتقد باشند که می‌توان و شایسته است که به سرعت در مقابل شر ایستاد و آن را متوقف کرد، بیشترین تاثیر را در بهبود اوضاع جهان خواهند داشت.

#کتاب "حکومت انتخابی"، نوشته جان استوارت میل، ترجمه علی رامین، نشر نی.

@LDplus

📌آیا شما هوشمند هستید؟

🧠 کسی که هوشمند است، احتمالاً در این شاخص‌های ویژگی‌های شخصیتی نمره‌ی بالایی به خود می‌دهد:

•  به‌سرعت مسائل را درک می‌کند؛

•  درک ایده‌های انتزاعی برایش دشوار نیست؛

•  قادر است اطلاعات متعددی را مدیریت کند؛

•  دوست دارد مشکلات پیچیده را حل کند؛

•  از بحث‌های فلسفی پرهیز نمی‌کند؛

•  از مطالب خواندنی دشوار دوری نمی‌کند؛

•  دایره‌ی لغاتش غنی است؛

•  سریع فکر می‌کند؛

•  یادگیری سریعی دارد؛

•  ایده‌ها را واضح صورت‌بندی می‌کند.

🌱هوشمندی نمودِ هوش در شخصیت است. وقتی فردی به نظرتان باهوش می‌رسد، شما درباره‌اش قضاوتی می‌کنید. نمی‌دانید که ضریب هوشی یا بهره‌ی هوشی او چیست، اما این حس را دارید که باهوش است. به نظر می‌رسد به ایده‌ها علاقه دارد و بر آن‌ها مسلط است.

کتاب کشف شخصیت، نوشته‌ی دکتر جردن پترسون، نشر میلکان

#کتاب #هوش #شخصیت #خودشناسی

@LDplus

در سال ۱۳۴۶ خورشیدی، نخستین خودروهای پیکان توسط خیامی و شرکت ایران ناسیونال به بازار عرضه شد. در این سال بنگاه اعانه ملی، منتشر کننده بلیت‌های بخت‌آزمایی، به افتخار کارگران ایرانی این شرکت، ۲ دستگاه اتومبیل پیکان را به فهرست جوایز خود افزود.

tarikheghtesaad توییتر


@LDplus

خطرناکترین جاده ایران، جاده روستای ناندل، آمل، تو این عکس از جاده هراز تا اون بالا ۵ کیلومتر مسیره که ۶۰۰ متر ارتفاع میره بالا یعنی اندازه دو تا برج میلاد بالا میره

عکس از کاوه سید احمدیان

@LDplus

ترفندی برای جوانی مغز

براساس تحقیقات جدید، فقط دو هفته دوری از اینترنت و فضای مجازی می‌تواند مغز انسان را تا ۱۰ سال جوان‌تر کند. این نتیجه یکی از تحقیقات جدید مجله PNAS Nexus است که از نتایج تکان‌دهنده‌ای حکایت دارد. افرادی که موفق شدند این تحقیق را به‌طور کامل سپری کنند، حداقل در یکی از شاخص‌های روان‌شناختی پیشرفت چشمگیری را تجربه کردند. این تمام ماجرا نیست و در ادامه #ویدیو، جزئیات بیشتری از این تحقیق جنجالی بیان می‌شود.

#سلامت #مغز #اینترنت #شبکه‌های_اجتماعی #تمرکز #حافظه #خلاقیت #آرامش

@Digiato
@LDplus

ماه خونین یکشنبه ۱۶ شهریور ۱۴۰۴

عکس: رضا میری نژاد

دوربین سونی لنز 600mm
‌
@big_bangpage
@LDplus

«به عنوان یک معلم، یکی از بهترین کارهایی که می‌توانی برای خودت و دانش‌آموزانت انجام دهی، این است که یادگیرنده باقی بمانی.» / دکتر لینچ

#آموزش #مدرسه #دانش‌آموز #دانشگاه #دانشجو #معلم #استاد

@LDplus

آیا چین جایگزین آمریکا می‌شود؟

هیچ کشوری توی دنیا حتی نزدیک چین در توان تولید نیست، یه دلیلش کنترل کامل بر مردم و اقتصاد توسط حاکمیت چینه، بعضی‌ها میگن احتمالا چین تنها دیکتاتوری باشه که معایب دیکتاتوری بودن رو به جون میخره، اما از مزایاش هم استفاده میکنه. تحلیل‌گرها وقتی میخوان بگن آینده دنیا برای چین هست و جای آمریکا رو میگیره از همین قدرت تولید حرف میزنن، اما این ساده‌سازیه چون لزوما تمام سود و درآمد کالاهایی که روی اون‌ها عبارت «ساخت چین» خورده برای خود چین نیست.

مثلا تو سال ۲۰۲۲ چین ۸۰۹ میلیارد دلار صادرات کالاهای های‌تک داشته که از این مقدار فقط ۲۰ درصد اون برای شرکت‌های چینی بوده و مابقی اون صادرات توسط شرکت‌های خارجی داخل چین انجام شده. در واقع میشه به شکلی گفت کشورهای خارجی از تولیدات چین سود بیشتری به نسبت خود چین میبرن. نمونه اون واردات قطعات گوشی‌های آیفون از کشورهای مختلف و مونتاژ اون در چین هست.

شاید یکی از فاکتورهای مهم‌تر از تولید، سود بازار باشه. مثلا ۸۶ درصد از سود دنیای کامپیوترها برای آمریکا هست، در صورتی که احتمالا چین کامپیوترهای خیلی بیشتری تولید میکنه. همین موضوع در مورد سودآوری‌های دیگه آمریکا میشه گفت، ۷۶ درصد از کل سود رسانه، ۶۳ درصد از کل سود خدمات مالی، ۵۶ درصد از سود هوافضا و دفاع دنیا برای آمریکا هست، آمریکا برخلاف چین روی سود بازار تمرکز داره و میشه گفت نیمی از سود بازارهای مهم دنیا رو تصاحب کرده.

تلاشی که چین توی سال‌های اخیر داشته تمرکز روی تولیدات شرکت‌های خودش بوده تا بتونه این سود رو بیشتر کنه، ولی از طرفی آمریکا به شرکت‌های خارجی داخل چین فشار آورده تا چین رو ترک کنن و به کشورهای مثل هند برن، برای مثال چنین اتفاقی برای اپل داره میفته. با این حال حتی اگه شرکت‌های خارجی از چین برن همچنان کشورهایی مثل آمریکا از فروش و صادرات محصولات چینی سود زیادی به دست میارن و وجود چین بیش از اینکه یک مشکل برای آمریکا باشه، راهی برای کسب سود بیشتر هست. [L]

@geekalerts
@LDplus

تو آمریکا هفته پیش گزارش‌هایی اومد از اینکه بعضی از مردم متوجه شدن تراپیستشون موقع جلسات درمانی از ChatGPT استفاده میکرده، مثلا یه مورد بیمار صفحه مانیتور تراپیست رو میبینه که اونجا ازش در مورد مشکلات بیمار سوال کرده و جواب‌هایی که ChatGPT داده رو در قالب نظر شخصیش به بیمار گفته.

استفاده از هوش‌مصنوعی برای کارها خیلی دور از انتظار نیست اما به نظر میرسه تو بعضی از مشاغل، شما با یک انسان طرف نیستید و جواب‌های ChatGPT رو میشنوید. ایالت‌های نوادا و ایلینوی به تازگی قوانینی برای ممنوعیت استفاده از هوش مصنوعی در تصمیم‌گیری‌های درمانی تصویب کردن و ممکنه حتی باعث قوانینی در کل آمریکا بشه. [L]

#سلامت #روان‌درمانی #هوش_مصنوعی

@geekalerts
@LDplus

آموزش امروزی کاملا شکست خورده است زیرا بیش از حد بر تکنیک تاکید کرده است. با تاکید بیش از حد بر تکنیک، ما یکدیگر را نابود می‌کنیم. پرورش ظرفیت و کارایی بدون درک زندگی، بدون داشتن درک جامع از شیوه‌های تفکر و میل، تنها ما را به طور فزاینده‌ای بی‌رحم می‌کند، که این به معنای ایجاد جنگ‌ها و به خطر انداختن امنیت فیزیکی ما است.

پرورش انحصاری تکنیک، دانشمندان، ریاضیدانان، سازندگان پل و فاتحان فضا را به وجود آورده است؛ اما آیا آنها کل فرآیند زندگی را درک می‌کنند؟

کریشنا مورتی

#آموزش #زندگی #چیستی_زندگی #معنای_زندگی #خرد #خردمندی #فلسفه #مدرسه #دانشگاه

@LDplus

برای نخستین بار در تاریخ: بقای شش ماهه‌ کلیه‌ی پیوندی از خوک به انسان/دکتر علی‌اصغر هنرمند

این تصویر تیم اندروس هنگام خروج از بیمارستان است. مرد ۶۷ ساله‌ای که ژانویه امسال یک کلیه اصلاح ژنتیکی شده از خوک دریافت کرده.

حالا شش ماه از ماه از جراحی پیوند گذشته و کلیه همچنان به خوبی در بدن او کار می‌کند و نیاز به انجام دیالیز هم نبوده.

مهم است بدانید که در پیوند کلیه، معمولا ۶ ماه نخست، بازه‌ی حیاتی رد پیوند است و بعد از آن احتمال رد پیوند به طور قابل توجهی کمتر می‌شود.

این برای نخستین بار در تاریخ است که کلیه‌ی پیوندی از خوک به انسان برای این زمان طولانی در بدن گیرنده دوام آورده و پزشکان امیدوارند که فعالیت آن همچنان ادامه پیدا کنند.

در صورت موفقیت این پیوند، امیدهای زیادی برای افراد نیازمند پیوند کلیه به‌وجود خواهد آمد. هر سال افراد زیادی به خاطر کمبود عضو پیوندی جان خودشان را از دست می‌دهند.

در خوک‌هایی که برای پیوند کلیه پرورش پیدا می‌کنند، چند اصلاح ژنتیکی انجام می‌شود تا احتمال رد پیوند کمتر شود.

https://www.nature.com/articles/d41586-025-02851-w

#سلامت #کلیه #پیوند_کلیه #خوک

@updatemd
@LDplus

مطالعه جدید در بریتانیا: تنهایی سلامت را تهدید می‌کند و هزینه‌های درمانی را بالا می‌برد

به گزارش این پژوهش که در نشریه PLOS One منتشر شده، افرادی که اغلب احساس تنهایی دارند، سالانه تا ۸۸۵ پوند (۱۰۲۴ یورو) بیشتر از همتایان اجتماعی‌تر خود برای خدمات بهداشتی هزینه ایجاد می‌کنند.

هزینه سنگین تنهایی برای نظام سلامت
محققان با بررسی بیش از ۲۳ هزار نفر از شهروندان بریتانیا در فاصله سال‌های ۲۰۲۱ تا ۲۰۲۳، سطح تنهایی، میزان رفاه و مراجعات آنها به مراکز درمانی را سنجیدند و سپس هزینه‌های سلامت آنها را برآورد کردند. نتایج نشان داد هشت درصد مردم اغلب احساس تنهایی دارند و ۳۲ درصد دیگر بعضی مواقع تنها هستند.
این مطالعه نشان داد تنهایی با فشار روانی، کاهش سلامت روان، وضعیت جسمی ضعیف‌تر و کیفیت زندگی پایین‌تر مرتبط است. افراد تنها بیشتر از دیگران به پزشک عمومی یا بیمارستان مراجعه می‌کنند.

آنتونیتا مدینا-لارا، استاد اقتصاد سلامت عمومی در دانشگاه اکستر و یکی از نویسندگان این تحقیق، گفت: «یافته‌های ما اهمیت شناخت تنهایی را به‌عنوان یک مساله سلامت عمومی و اولویتی برای NHS (نظام سلامت بریتانیا) نشان می‌دهد. تنهایی اغلب نادیده گرفته می‌شود، اما هزینه‌های سنگین فردی و اجتماعی به همراه دارد.»
نگرانی جهانی از تأثیرات تنهایی
بریتانیا تنها کشوری نیست که با این مشکل روبه‌روست. سازمان جهانی بهداشت (WHO) برآورد کرده است ۱۶ درصد مردم جهان از تنهایی رنج می‌برند و آن را «تهدیدی جدی برای سلامت جهانی» می‌داند.

بر اساس گزارش این سازمان، انزوای اجتماعی و تنهایی با افزایش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی، دیابت نوع دو، افسردگی و اضطراب همراه است.
در سال‌های اخیر چند کشور از جمله بریتانیا برنامه‌های ملی برای مقابله با تنهایی اجرا کرده‌اند تا با ایجاد ارتباط‌های حضوری و آنلاین، به ویژه برای گروه‌های آسیب‌پذیر مانند سالمندان، از انزوای اجتماعی جلوگیری کنند.

تاثیر سن بر هزینه‌های درمانی
پژوهشگران همچنین دریافتند سن در اختلاف هزینه‌های سلامت میان افراد تنها و غیرتنها نقش دارد. جوانان و سالمندان تنها، هزینه‌های بسیار بیشتری نسبت به همتایان غیرتنهای خود داشته‌اند، در حالی که این تفاوت در میانسالی کمتر بوده است.

محققان ابراز امیدواری کرده‌اند که افزایش آگاهی درباره پیامدهای پیچیده فردی و اجتماعی تنهایی به اقدام‌های جدی‌تر برای مقابله با آن منجر شود.

مدینا-لارا در پایان گفت: «با آشکار کردن این مسئله امیدواریم رویکردهای تازه‌ای برای کمک به مردم در ایجاد ارتباطات، بهبود سلامت روان و در نهایت کاهش فشار بر خدمات درمانی شکل بگیرد.»

https://parsi.euronews.com/health/2025/09/05/loneliness-linked-to-worse-health-and-higher-medical-costs-study-finds

#سلامت #روابط_انسانی #روابط_خانوادگی #تنهایی #بیماری‌های_قلبی، #دیابت #افسردگی #اضطراب

@LDplus

🔻یک مطالعه گسترده انجام شده از سوی سازمان ملل متحد نشان داده است که برای اولین بار، تعداد کودکانی که در سراسر جهان از چاقی رنج می‌برند، بیشتر از کودکانی است که کمبود وزن دارند.

یونیسف، آژانس کودکان سازمان ملل متحد می‌گوید تغییر از رژیم‌های غذایی سنتی به رژیم‌های غذایی متکی به غذاهای فوق فرآوری شده که سرشار از قند، نمک و چربی هستند، عامل این مسئله است.

یونیسف معتقد است که حدود ۱۰ درصد از کودکان که جمعتی حدود ۱۸۸ میلیون نفر را شامل می‌شود، چاق هستند.

براساس این تحقیقات کودکان در کشورهای جزیره‌ای اقیانوس آرام بیشترین آسیب را دیده‌اند، اما بسیاری از کشورهای فقیر و با درآمد متوسط نیز تحت تأثیر قرار گرفته‌اند.

این گزارش همچنین گفته است که در آفریقای جنوبی، یک چهارم از کودکان زیر پنج سال دارای اضافه وزن یا چاقی هستند.

#سلامت #تغذیه #کودک #کودکان #چاقی

@BBCPersian
@LDplus

ذهن‌آگاهی شما را آرام می‌کند و خود این آرامش باعث می‌شود ذهن‌آگاه‌تر شوید. آن‌ها به یکدیگر سوخت می‌دهند و دست‌به‌دست هم کار می‌کنند.
برای آرام و هوشیار بودن، در زندگی روزمره، درکِ ماهیتِ ناپایدار هر چیزی که وجود دارد و هر چیزی که قابل‌درک است، مهم است.

با ذهن‌آگاهی گویی راهی برای جنون اطراف خود کشف کرده‌اید.
اشتهای شما همراه با عصبانیت و پرخاشگری‌تان کاهش می‌یابد. کمتر می‌خورید، اما بیشتر تغذیه می‌شوید. حتی دیرتر پیر می‌شوید. این همان کاری است که زندگی آگاهانه با شما می‌کند. از کلمات کمتری استفاده و خود را مؤثرتر بیان می‌کنید. با کلمات کمتر، احتمال آسیب رساندن به دیگران نیز کاهش می‌یابد.


کتاب از ذهن انباری به ذهن آگاهی، نوشته اُم سوامی، ترجمه مرتضی برات، نشر مهرگان خرد

#کتاب #ذهن_آگاهی #خودآگاهی #آگاهی

@LDplus

این پرسش قدیمی که آیا رنگی که من می‌بینم همان چیزی است که تو می‌بینی؟ سال‌ها ذهن فیلسوفان و عصب‌شناسان را درگیر کرده است.


آبی من همان آبی توست

رنگ من همان رنگ توست؛ مغز انسان‌ها رنگ‌ها را مشابه پردازش می‌کند

اکنون پژوهشی تازه پاسخی امیدوارکننده ارائه داده است: مغز انسان‌ها رنگ‌ها را به شکلی مشابه پردازش می‌کند.

در این پژوهش که ۸ سپتامبر در مجله Journal of Neuroscience منتشر شد، فعالیت مغزی ۱۵ داوطلب با استفاده از fMRI ثبت شد. پژوهشگران با تحلیل این داده‌ها نقشه‌ای از نحوه بازنمایی رنگ‌ها در قشر بینایی مغز ساختند. سپس یک مدل یادگیری ماشینی روی این الگوها آموزش دید و توانست با دقت بالا تشخیص دهد فرد دیگری در گروه دوم چه رنگی را مشاهده می‌کند.

یافته‌ها نشان دادند که رنگ‌های مختلف ـ مانند قرمز و سبز ـ در نواحی خاص و قابل‌پیش‌بینی از قشر بینایی پردازش می‌شوند و سلول‌های عصبی خاصی حساسیت بیشتری به برخی رنگ‌ها دارند. این الگوها میان همه شرکت‌کنندگان یکسان بود.

آندریاس بارتلز، عصب‌شناس شناختی از دانشگاه توبینگن آلمان و نویسنده همکار این پژوهش، می‌گوید: اکنون می‌دانیم وقتی تو رنگی را می‌بینی، مغزت تقریباً همان‌گونه فعال می‌شود که مغز من. این کشف تازه‌ای است، حتی در سطح پایه‌ای.

جنی بستن، متخصص دید رنگ در دانشگاه ساسکس بریتانیا، این یافته را شگفت‌آور می‌داند زیرا با نظریه‌های فعلی درباره پردازش رنگ در قشر بینایی کاملا همخوانی ندارد. او می‌گوید: اگر این نتایج پابرجا بماند، می‌تواند درک ما از رمزگذاری رنگ در مغز را دگرگون کند.

این پژوهش نه تنها پرسش دیرینه درباره ادراک رنگ را به سطحی علمی‌تر پاسخ می‌دهد، بلکه نشان می‌دهد چگونه مغزهای انسان‌ها، با وجود تفاوت‌های فردی، در بازنمایی جهان بصری شباهت‌های بنیادی دارند.

https://www.nature.com/articles/d41586-025-02901-3

#رنگ #چشم #بینایی #مغز

@ofoghroydadd
@LDplus

بعد از حمله اخیر اسراییل به رهبران حماس در قطر، با خودم می‌گفتم اگه اسراییل یه شخص بود، دوست داشتم تا مهارت، شجاعت و جسارت اون رو در زندگیم در مقابله با مشکلاتم داشتم. امروز اریک در این پستش به همین موضوع پرداخته بود:

کاش می‌تونستم مثل اسراییل خویشتن‌داری رو در کنار جسارت داشته باشم. با همه تابوشکنی‌هایی که انجام داده‌اند، هنوز قاعده «فقط اونایی که ارزش نظامی دارن رو چرخ می‌‌کنیم. سیاسی‌ها رو یا کاری نداریم یا بیخ گوش‌شون رو می‌زنیم» رو رعایت می‌کنند. و برای همین هنوز رییس مجلس ایران، و مذاکره‌کننده حماس، زنده هستند. این هم خویشتن‌داری میخواد، هم جسارت. که هم کاخ امیر قطر رو نزنی، که نصف شرارت‌های خاورمیانه رو ساپورت مالی می‌کنه، و برای همیشه شرش رو بکنی، و هم خاک قطری رو بزنی که میزبان پایگاه آمریکاست، و خط قرمزها رو لگد کنی تا نشون بدی با کسی شوخی نداری.
من هیچوقت انقدر خوب نبودم. یا خویشتن‌داریم به جسارتم غلبه کرد، یا جسارتم به خویشتن‌داریم. به عنوان چنین آدم ضعیف و پرخطایی، اسراییل باید معلم اخلاقم باشه.

@anarchonomy
@LDplus

آخرین هشدار شورای همکاری به جمهوری اسلامی درباره جزایر سه‌گانه!

شورای همکاری خلیج فارس بار دیگر تاکید کرد: ایران باید جزایر سه‌گانه تنب بزرگ، تنب کوچک و ابوموسی را فورا به امارات تحویل دهد!

جاسم محمد البدیوی، دبیرکل این شورا، در نشست وزرای راهبردی با روسیه در سوچی گفت:
«تمامی اقدامات ایران در این جزایر باطل و فاقد اثر حقوقی است و تهران باید مستقیماً مذاکره یا به دیوان بین‌المللی دادگستری مراجعه کند».

همراهی روسیه با اعراب حاشیه خلیج فارس، موضع شورای همکاری را پررنگ‌تر کرده و نشان می‌دهد حساسیت منطقه بر سر این سه جزیره کوچک، همچنان جدی است.

پ ن: آنگونه که پیداست، به محض تشدید تنش ها و رفتن در وضعیت failed state اولین نقاطی از خاک ایران که مورد تهاجم و تجزیه قرار خواهد گرفت جزایر سه گانه خواهند بود

@IRANSOCIOLOGY
@LDplus

سیستان بلوچستان

Rozhenabaloch توییتر

#ایرانگردی
@LDplus

‏استثنائا چندوقت پیش، شب توی جاده‌ی چالوس بخاطر خستگی خواستم یک چای بخورم. جلوی مغازه‌ای ایستادم و شاهد بی‌ادبانه‌ترین رفتار پرسنل با مشتریان بودم. من چیزی نخریدم و زدم بیرون اما خواستم بگم:
هر جا نخواستنتون یا قدرتون رو نفهمیدن نایستید. چه تو زندگی، رفاقت یا بیزنس.

Arash Ghaffari توییتر

@LDplus