ذن به ما میآموزد که خوشبختیْ دنبالکردن چیزی نیست. چیزی نیست که ما باید به دنبال آن باشیم. بله ما باید انگیزه و اشتیاق به زندگی داشته باشیم اما شوق و اشتیاق را نباید بی ملاحظگی یا تلاش بیحدوحصر دانست.
این موضوع شور، جایی که مدام به شما میگویند باید در زندگی «شور» داشته باشید، یک پدیده بسیار جدید و بسیار آمریکایی است. میلیاردها نفر قبل از اینکه این مورد رواج پیدا کند زندگی میکردند و هیچ «شوری» در زندگی خود نداشتند؛ اما بااینوجود شاد، آرام و راضی بودند.
از ذهن انباری به ذهن آگاهی نوشته اُم سوامی ترجمه مرتضی براتی، نشر مهرگان خرد
#کتاب #رشد_فردی #بهبود_فردی #ذن
@LDplus
این موضوع شور، جایی که مدام به شما میگویند باید در زندگی «شور» داشته باشید، یک پدیده بسیار جدید و بسیار آمریکایی است. میلیاردها نفر قبل از اینکه این مورد رواج پیدا کند زندگی میکردند و هیچ «شوری» در زندگی خود نداشتند؛ اما بااینوجود شاد، آرام و راضی بودند.
از ذهن انباری به ذهن آگاهی نوشته اُم سوامی ترجمه مرتضی براتی، نشر مهرگان خرد
#کتاب #رشد_فردی #بهبود_فردی #ذن
@LDplus
بورخس میگوید «اعتراف میکنم هیچ کتابی را به جز چند رمان و "تاریخ فلسفهی غربِ" برتراند راسل، از اول تا آخر آن نخواندهام. همیشه دوست داشتهام تورق کنم. یعنی همواره فکر کردهام که باید در خواندن لذتی را جستوجو کنم و هیچگاه برحسب وظیفه چیزی نخواندهام.» بله؛ تورق کردن و لذت بردن و کشف کردن.
ژاپنیها اصطلاحی دارند با عنوان «سوندوکو» که معنیاش میشود کتاب بخری، تلنبار کنی و نخوانی. چه بسیار با سرزنش کسانی روبهرو شدهام که چرا اینقدر کتاب میخری؟ یا میپرسند اینهمه کتاب را خواندهای؟ دستکم میدانم انسانهای زیادی در طول تاریخ با این سرزنش و سؤال روبهرو شدهاند. آناتول فرانس به آنها پاسخی شوخطبعانه داده و گفته مگر شما در همهی چینیهای گلمرغیتان غذا خوردهاید که من همهی کتابهایم را خوانده باشم؟
بریدهای از جستار «پادکتابخانه» نوشتهی امیرمحمد شیرازیان که در بیکاغذ اطراف...
#کتاب
@LDplus
ژاپنیها اصطلاحی دارند با عنوان «سوندوکو» که معنیاش میشود کتاب بخری، تلنبار کنی و نخوانی. چه بسیار با سرزنش کسانی روبهرو شدهام که چرا اینقدر کتاب میخری؟ یا میپرسند اینهمه کتاب را خواندهای؟ دستکم میدانم انسانهای زیادی در طول تاریخ با این سرزنش و سؤال روبهرو شدهاند. آناتول فرانس به آنها پاسخی شوخطبعانه داده و گفته مگر شما در همهی چینیهای گلمرغیتان غذا خوردهاید که من همهی کتابهایم را خوانده باشم؟
بریدهای از جستار «پادکتابخانه» نوشتهی امیرمحمد شیرازیان که در بیکاغذ اطراف...
#کتاب
@LDplus
دیجی کالا برای فروش گوشی دست دوم یه سرویسی بالا آورده بود حالا مدیر عاملش پایان فعالیتش رو اعلام کرده، به گفته مدیر عاملش به سه دلیل این کارو کرده: مقیاسپذیری محدود، حاشیه سود پایین و عملیات گسترده و پیچیده.
این یه درس جالبی داره اونم اینه که هرچقدر هم بزرگ باشی ممکنه توی یه موقعیت دیگه تجربهها و قدرتت به کار نیاد و شکست بخوری!
#کاروکسب #رهبری #مدیریت
@Linuxor
@LDplus
این یه درس جالبی داره اونم اینه که هرچقدر هم بزرگ باشی ممکنه توی یه موقعیت دیگه تجربهها و قدرتت به کار نیاد و شکست بخوری!
#کاروکسب #رهبری #مدیریت
@Linuxor
@LDplus
یک تراشه کامپیوتری میتواند ذهن افراد را با دقت ۷۴ درصد بخواند
در یک آزمایش اولیه، دانشمندان دانشگاه استنفورد از یک رابط مغز-رایانه (BCI) برای رمزگشایی جملاتی که فقط در ذهن افراد شکل گرفته و بلند گفته نشده بود، استفاده کردند. این ایمپلنت توانست تا ۷۴ درصد موارد، جملات را به درستی تشخیص دهد
.
رابطهای مغز-رایانه با اتصال سیستم عصبی انسان به دستگاههایی که فعالیت مغزی را تفسیر میکنند، امکان انجام کارهایی مانند استفاده از رایانه یا حرکت دادن یک دست مصنوعی تنها با فکر کردن را فراهم میکنند. این فناوری بهعنوان روشی نویدبخش برای کمک به افراد دارای معلولیت برای بازیابی بخشی از استقلال خود مطرح شده است.
شاید شناختهشدهترین نمونه آن، ایمپلنت نورالینک متعلق به ایلان ماسک باشد که هماکنون در مراحل اولیه آزمایش ایمنی و عملکرد خود بر روی افرادی با شرایط خاص پزشکی که تحرکشان محدود است، قرار دارد.
نتایج جدید که در نشریه Cell منتشر شده، میتواند در آینده به افرادی که قادر به صحبت کردن نیستند کمک کند تا راحتتر ارتباط برقرار کنند.
اریک کونتز، یکی از نویسندگان این پژوهش و محقق دانشگاه استنفورد در این خصوص میگوید: «این نخستین بار است که توانستهایم بفهمیم فعالیت مغز هنگام فکر کردن به گفتار چه شکلی دارد»
تیم تحقیقاتی با چهار شرکتکننده کار کرد و میکروالکترودهایی را که سیگنالهای عصبی را ثبت میکنند، در قشر حرکتی مغز که بخشی که مسئول تولید گفتار است، کاشت. سپس از آنها خواسته شد یا تلاش کنند یک مجموعه واژه را بلند بگویند یا فقط تصور کنند که آن را میگویند. هر دو حالت بخشهای مشابهی از مغز را فعال کرد و الگوهای فعالیت مشابهی ایجاد شد، اگرچه شدت آن متفاوت بود.
پس از آن، پژوهشگران مدلهای هوش مصنوعی را برای تفسیر واژههایی که افراد فقط در ذهن خود گفته و بلند بیان نکرده بودند، آموزش دادند. در یک نمایش عملی، تراشه توانست جملات ذهنی را با دقتی تا ۷۴ درصد ترجمه کند.
فعلاً تراشههای مغزی نمیتوانند بدون محدودیتهای امنیتی گسترده، گفتار درونی را تفسیر کنند، اما پژوهشگران میگویند مدلهای پیشرفتهتر ممکن است در آینده قادر به انجام این کار باشند.
«فرانک ویلت»، از نویسندگان مطالعه و استادیار جراحی مغز و اعصاب دانشگاه استنفورد میگوید رابطهای مغز-رایانه میتوانند طوری آموزش ببینند که گفتار درونی را نادیده بگیرند.
او افزود: «این پژوهش امید واقعی میدهد که رابطهای گفتاری مغز-رایانه روزی بتوانند ارتباطی روان، طبیعی و راحت مانند گفتوگوی معمولی را بازگردانند.»
https://parsi.euronews.com/next/2025/08/15/a-brain-computer-chip-can-read-peoples-minds-with-up-to-74-accuracy
#فناوری #مغز #ذهن #هوش_مصنوعی
@LDplus
در یک آزمایش اولیه، دانشمندان دانشگاه استنفورد از یک رابط مغز-رایانه (BCI) برای رمزگشایی جملاتی که فقط در ذهن افراد شکل گرفته و بلند گفته نشده بود، استفاده کردند. این ایمپلنت توانست تا ۷۴ درصد موارد، جملات را به درستی تشخیص دهد
.
رابطهای مغز-رایانه با اتصال سیستم عصبی انسان به دستگاههایی که فعالیت مغزی را تفسیر میکنند، امکان انجام کارهایی مانند استفاده از رایانه یا حرکت دادن یک دست مصنوعی تنها با فکر کردن را فراهم میکنند. این فناوری بهعنوان روشی نویدبخش برای کمک به افراد دارای معلولیت برای بازیابی بخشی از استقلال خود مطرح شده است.
شاید شناختهشدهترین نمونه آن، ایمپلنت نورالینک متعلق به ایلان ماسک باشد که هماکنون در مراحل اولیه آزمایش ایمنی و عملکرد خود بر روی افرادی با شرایط خاص پزشکی که تحرکشان محدود است، قرار دارد.
نتایج جدید که در نشریه Cell منتشر شده، میتواند در آینده به افرادی که قادر به صحبت کردن نیستند کمک کند تا راحتتر ارتباط برقرار کنند.
اریک کونتز، یکی از نویسندگان این پژوهش و محقق دانشگاه استنفورد در این خصوص میگوید: «این نخستین بار است که توانستهایم بفهمیم فعالیت مغز هنگام فکر کردن به گفتار چه شکلی دارد»
تیم تحقیقاتی با چهار شرکتکننده کار کرد و میکروالکترودهایی را که سیگنالهای عصبی را ثبت میکنند، در قشر حرکتی مغز که بخشی که مسئول تولید گفتار است، کاشت. سپس از آنها خواسته شد یا تلاش کنند یک مجموعه واژه را بلند بگویند یا فقط تصور کنند که آن را میگویند. هر دو حالت بخشهای مشابهی از مغز را فعال کرد و الگوهای فعالیت مشابهی ایجاد شد، اگرچه شدت آن متفاوت بود.
پس از آن، پژوهشگران مدلهای هوش مصنوعی را برای تفسیر واژههایی که افراد فقط در ذهن خود گفته و بلند بیان نکرده بودند، آموزش دادند. در یک نمایش عملی، تراشه توانست جملات ذهنی را با دقتی تا ۷۴ درصد ترجمه کند.
در آزمایشی دیگر، برای جلوگیری از رمزگشایی گفتار درونی بدون اجازه فرد، یک رمز عبور تعیین شد که فرد باید ابتدا آن را در ذهن خود تکرار میکرد. سیستم توانست این رمز عبور را با حدود ۹۹ درصد دقت تشخیص دهد. این رمز عبور چه بود؟ «چیتی چیتی بنگ بنگ».
فعلاً تراشههای مغزی نمیتوانند بدون محدودیتهای امنیتی گسترده، گفتار درونی را تفسیر کنند، اما پژوهشگران میگویند مدلهای پیشرفتهتر ممکن است در آینده قادر به انجام این کار باشند.
«فرانک ویلت»، از نویسندگان مطالعه و استادیار جراحی مغز و اعصاب دانشگاه استنفورد میگوید رابطهای مغز-رایانه میتوانند طوری آموزش ببینند که گفتار درونی را نادیده بگیرند.
او افزود: «این پژوهش امید واقعی میدهد که رابطهای گفتاری مغز-رایانه روزی بتوانند ارتباطی روان، طبیعی و راحت مانند گفتوگوی معمولی را بازگردانند.»
https://parsi.euronews.com/next/2025/08/15/a-brain-computer-chip-can-read-peoples-minds-with-up-to-74-accuracy
#فناوری #مغز #ذهن #هوش_مصنوعی
@LDplus
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
دانشمندان راهی برای گرسنه نگه داشتن سرطان و درمان آن پیدا کردند
👈مشاهده ویدیو در کانال یوتیوب پاراگراف، برای حمایت از تولیدکننده محتوا
از قرنها پیش ایدهی "گرسنه نگه داشتن" سرطان ذهن پزشکان را مشغول کرده بود. اتو واربرگ کشف کرد سلولهای سرطانی برخلاف سلولهای سالم بیشتر قند مصرف میکنند و آن را به اسید لاکتیک تبدیل میکنند؛ چیزی که به "اثر واربرگ" معروف شد. رژیمهای مختلف مثل کتوژنیک، بادویگ یا آلکالاین امتحان شدند اما هیچکدام موفق نبودند. کشف چربی قهوهای نقطه عطفی بود: این چربی میتواند با تومورها بر سر مصرف قند رقابت کند و رشدشان را تا ۸۰٪ کاهش دهد. امروزه محققان با استفاده از تکنولوژی کریسپر، چربی سفید را به سلولهای "بژ" تبدیل میکنند تا بدون نیاز به سرما، تومورها را گرسنه کنند.
#سلامت #سرطان #پزشکی #فناوری #کنجکاوی
@LDplus
👈مشاهده ویدیو در کانال یوتیوب پاراگراف، برای حمایت از تولیدکننده محتوا
از قرنها پیش ایدهی "گرسنه نگه داشتن" سرطان ذهن پزشکان را مشغول کرده بود. اتو واربرگ کشف کرد سلولهای سرطانی برخلاف سلولهای سالم بیشتر قند مصرف میکنند و آن را به اسید لاکتیک تبدیل میکنند؛ چیزی که به "اثر واربرگ" معروف شد. رژیمهای مختلف مثل کتوژنیک، بادویگ یا آلکالاین امتحان شدند اما هیچکدام موفق نبودند. کشف چربی قهوهای نقطه عطفی بود: این چربی میتواند با تومورها بر سر مصرف قند رقابت کند و رشدشان را تا ۸۰٪ کاهش دهد. امروزه محققان با استفاده از تکنولوژی کریسپر، چربی سفید را به سلولهای "بژ" تبدیل میکنند تا بدون نیاز به سرما، تومورها را گرسنه کنند.
#سلامت #سرطان #پزشکی #فناوری #کنجکاوی
@LDplus
🔥3
نوآوری دانشمندان چینی برای لاغری: «اسفنجهای خوراکی» که چربی را جذب میکنند
دانشمندان چینی میکروبیدهای (ریزگلوله) خوراکی گیاهی ساختهاند که مانند «اسفنج» هستند و چربیهای موجود در رژیم غذایی را به خود جذب میکنند و سپس از طریق مدفوع دفع میشوند. این اسفنج از عصاره چای سبز، ویتامین E و جلبک دریایی ساخته شده است و میتواند جایگزینی ایمنتر و در دسترستر برای روشهای پرخطر فعلی مانند جراحی بایپس معده یا داروهایی با عوارض جانبی ناخوشایند باشد.
محققان دانشگاه سیچوان چین این اسفنجها را روی موشها آزمایش کردند و نتایج آن بسیار امیدوارکننده بوده و این تیم اکنون آزمایشهای بالینی بر روی انسان را آغاز کرده است.
جزییات بیشتر
#سلامت #چاقی #چربی #چای_سبز
@LDplus
دانشمندان چینی میکروبیدهای (ریزگلوله) خوراکی گیاهی ساختهاند که مانند «اسفنج» هستند و چربیهای موجود در رژیم غذایی را به خود جذب میکنند و سپس از طریق مدفوع دفع میشوند. این اسفنج از عصاره چای سبز، ویتامین E و جلبک دریایی ساخته شده است و میتواند جایگزینی ایمنتر و در دسترستر برای روشهای پرخطر فعلی مانند جراحی بایپس معده یا داروهایی با عوارض جانبی ناخوشایند باشد.
محققان دانشگاه سیچوان چین این اسفنجها را روی موشها آزمایش کردند و نتایج آن بسیار امیدوارکننده بوده و این تیم اکنون آزمایشهای بالینی بر روی انسان را آغاز کرده است.
جزییات بیشتر
#سلامت #چاقی #چربی #چای_سبز
@LDplus
👏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
۳ نوع محتوایی که یافتههای علوم اعصاب توصیه میکنند به هیچ وجه تماشا نکنید یا بهتره که تماشا نکنید
چون خیلی بیشتر از تصورتون به مغز آسیب میزنه
پ.ن:
از نظر من محتواهایی مانند عشق بدلی یا عشق الکی که در ابتدای این ویدیو بهش اشاره میشه از همه مخربتر هست. بخصوص برای زنان
#سلامت #مغز #ذهن #محتوا #شبکههای_اجتماعی
@LDplus
چون خیلی بیشتر از تصورتون به مغز آسیب میزنه
پ.ن:
از نظر من محتواهایی مانند عشق بدلی یا عشق الکی که در ابتدای این ویدیو بهش اشاره میشه از همه مخربتر هست. بخصوص برای زنان
#سلامت #مغز #ذهن #محتوا #شبکههای_اجتماعی
@LDplus
💯1
هشدار امنیتی: آسیبپذیری روز صفر در روترهای پرفروش تیپیلینک
یک آسیبپذیری جدی «روز صفر» در بعضی روترهای تیپیلینک کشف شده که به هکرها اجازه میدهد از راه دور وارد دستگاه شوند، تنظیمات DNS را دستکاری کنند، ترافیک اینترنت شما را شنود کنند و حتی بدافزار نصب کنند!
منشأ باگ در پروتکل مدیریت دستگاه (CWMP) است. هنوز برای همه مدلها پچ کامل منتشر نشده، هرچند تیپیلینک اعلام کرده در حال کار روی آن است.
پروتکل CWMP «یک کانال کنترل از راه دور» است که اپراتور اینترنت با آن میتواند از بیرون، مودم/روتر را مدیریت کند. مثل وقتی پشتیبانی اپراتور بدون اینکه شما کاری بکنید، اسم و رمز وایفای را عوض میکند، تنظیمات را میخواند، خطاها را بررسی میکند یا فریمور را آپدیت میکند.
مدلهای تحتتأثیر که در بازار ایران موجودند اینها هستند:
• Archer AX10 و AX1500
• Archer VR400
• TD-W9970
اگر یکی از این روترها را دارید، همین الان این کارها را انجام دهید:
ادامه در کامنت
#امنیت #اطلاعات_ارتباطات #مودم #تیپیلینک
@NooshDaroo_web
@LDplus
یک آسیبپذیری جدی «روز صفر» در بعضی روترهای تیپیلینک کشف شده که به هکرها اجازه میدهد از راه دور وارد دستگاه شوند، تنظیمات DNS را دستکاری کنند، ترافیک اینترنت شما را شنود کنند و حتی بدافزار نصب کنند!
منشأ باگ در پروتکل مدیریت دستگاه (CWMP) است. هنوز برای همه مدلها پچ کامل منتشر نشده، هرچند تیپیلینک اعلام کرده در حال کار روی آن است.
پروتکل CWMP «یک کانال کنترل از راه دور» است که اپراتور اینترنت با آن میتواند از بیرون، مودم/روتر را مدیریت کند. مثل وقتی پشتیبانی اپراتور بدون اینکه شما کاری بکنید، اسم و رمز وایفای را عوض میکند، تنظیمات را میخواند، خطاها را بررسی میکند یا فریمور را آپدیت میکند.
مدلهای تحتتأثیر که در بازار ایران موجودند اینها هستند:
• Archer AX10 و AX1500
• Archer VR400
• TD-W9970
اگر یکی از این روترها را دارید، همین الان این کارها را انجام دهید:
ادامه در کامنت
#امنیت #اطلاعات_ارتباطات #مودم #تیپیلینک
@NooshDaroo_web
@LDplus
👍1
عنصر اساسی تسلا، امید است: باور به اینکه ما میتوانیم خود را از فقدان، شکست و ناامیدی بازپس بگیریم و زمانی که برای ما باقی میماند، هرقدر هم کوتاه باشد، فرصتهایی برای شروع دوباره در اختیار ما قرار میدهد؛ شاید دوباره شکست بخوریم، ولی بهقول بکت «اینبار بهتر شکست میخوریم».
این امید است که به ما اجازه میدهد حتی در مواجهه با سوگ، تسلیمناپذیر بمانیم.
وقتی درپی تسلا هستیم، دنبال چیزی فراتر از روشی برای رسیدن به حال بهتر هستیم. فقدانهای جدی باعث میشوند طراحی بزرگتر هستیمان را به چالش بکشیم: این واقعیت که زمان با بیرحمی در یک جهت پیش میرود و اگرچه ما هنوز میتوانیم به آینده امید داشته باشیم، نمیتوانیم گذشته را جبران کنیم.
بازگشتهای جدی به گذشته باعث مواجهه با این حقیقت میشوند که دنیا منصف نیست و اینکه در قلمرو بزرگ سیاست و جهان کوچک زندگی شخصی، عدالت میتواند بهشکل بیرحمانهای دور از دسترس باشد.
تسلایافتن یعنی آشتیکردن با سازوکار جهان، بدون ناامیدشدن از عدالت
کتاب درباب تسلای خاطر (یافتن آرامش در دوران ظلمت) نوشته مایکل ایگناتیف، ترجمه سینا بحیرایی، نشر مهرگان خرد
#کتاب #نگرش #معنا #تسلا #امید #عدالت
@LDplus
این امید است که به ما اجازه میدهد حتی در مواجهه با سوگ، تسلیمناپذیر بمانیم.
وقتی درپی تسلا هستیم، دنبال چیزی فراتر از روشی برای رسیدن به حال بهتر هستیم. فقدانهای جدی باعث میشوند طراحی بزرگتر هستیمان را به چالش بکشیم: این واقعیت که زمان با بیرحمی در یک جهت پیش میرود و اگرچه ما هنوز میتوانیم به آینده امید داشته باشیم، نمیتوانیم گذشته را جبران کنیم.
بازگشتهای جدی به گذشته باعث مواجهه با این حقیقت میشوند که دنیا منصف نیست و اینکه در قلمرو بزرگ سیاست و جهان کوچک زندگی شخصی، عدالت میتواند بهشکل بیرحمانهای دور از دسترس باشد.
تسلایافتن یعنی آشتیکردن با سازوکار جهان، بدون ناامیدشدن از عدالت
کتاب درباب تسلای خاطر (یافتن آرامش در دوران ظلمت) نوشته مایکل ایگناتیف، ترجمه سینا بحیرایی، نشر مهرگان خرد
#کتاب #نگرش #معنا #تسلا #امید #عدالت
@LDplus
❤2
چطور میزان غم و افسردگی غروبهای روز جمعه را کم کنیم؟
هنوز آسمان بهطور کامل تاریک نشده، نور نارنجی خورشید آخرین لحظات خود را روی دیوارها میپاشد و در خانه سکوتی سنگین جریان دارد. جمعه به پایان میرسد و در حالی که فردا روز تازهای از هفته آغاز میشود، در دل بسیاری از ما حس غریبی از دلتنگی و بیانگیزگی شکل میگیرد. گویی تمام شادی تعطیلات در یک چشمبههمزدن فرو میریزد و تنها چیزی که میماند، رخوتی عمیق است.
این تجربه مشترک نهتنها در فرهنگ ایرانی بلکه در بسیاری از جوامع دیگر نیز دیده میشود و روانشناسان برای آن نامهای گوناگونی برگزیدهاند. از دید سبک زندگی و عادات روزمره، این زمان بازتابی از فرصتهای از دسترفته است و ذهن ما با مرور خاطرات تلخ و شیرین به اضطرابی سِیال دامن میزند. از منظر نوروساینس (Neuroscience)، تغییرات هورمونی و ریتم شبانهروزی میتوانند در این احساس دخیل باشند. ادبیات، رمانها و فیلمها نیز بارها این غروب را بهعنوان لحظهای شاعرانه اما ملالآور تصویر کردهاند.
حالا پرسش اصلی این است: آیا میتوان راهی برای پیشگیری یا دستکم کاهش غم غروبهای جمعه پیدا کرد؟
ادامه مطلب را از لینک زیر بخوانید:
https://www.1pezeshk.com/archives/2025/09/friday-evening-blues.html
#جمعه #غم_غروب_جمعه #تعطیلات #غم #اندوه #استرس #اضطراب #افسردگی
@pezeshkweblog
@LDplus
هنوز آسمان بهطور کامل تاریک نشده، نور نارنجی خورشید آخرین لحظات خود را روی دیوارها میپاشد و در خانه سکوتی سنگین جریان دارد. جمعه به پایان میرسد و در حالی که فردا روز تازهای از هفته آغاز میشود، در دل بسیاری از ما حس غریبی از دلتنگی و بیانگیزگی شکل میگیرد. گویی تمام شادی تعطیلات در یک چشمبههمزدن فرو میریزد و تنها چیزی که میماند، رخوتی عمیق است.
این تجربه مشترک نهتنها در فرهنگ ایرانی بلکه در بسیاری از جوامع دیگر نیز دیده میشود و روانشناسان برای آن نامهای گوناگونی برگزیدهاند. از دید سبک زندگی و عادات روزمره، این زمان بازتابی از فرصتهای از دسترفته است و ذهن ما با مرور خاطرات تلخ و شیرین به اضطرابی سِیال دامن میزند. از منظر نوروساینس (Neuroscience)، تغییرات هورمونی و ریتم شبانهروزی میتوانند در این احساس دخیل باشند. ادبیات، رمانها و فیلمها نیز بارها این غروب را بهعنوان لحظهای شاعرانه اما ملالآور تصویر کردهاند.
حالا پرسش اصلی این است: آیا میتوان راهی برای پیشگیری یا دستکم کاهش غم غروبهای جمعه پیدا کرد؟
ادامه مطلب را از لینک زیر بخوانید:
https://www.1pezeshk.com/archives/2025/09/friday-evening-blues.html
#جمعه #غم_غروب_جمعه #تعطیلات #غم #اندوه #استرس #اضطراب #افسردگی
@pezeshkweblog
@LDplus
یک پزشک
چطور میزان غم و افسردگی غروبهای روز جمعه را کم کنیم؟ | یک پزشک
راهکارهای علمی و روانشناختی برای کاهش غم غروب جمعه را بخوانید؛ از تغییر زاویه نگاه تا ایجاد روتین شخصی برای آرامش و شروع هفته تازه.
👍3
هرکس خودش رو شایسته دانستن هرجور اطلاعاتی میدونه. حتی اطلاعاتی که بدردش نمیخوره. حتی حاضرند راه رفتنشون رو متوقف کنند تا از مغازهدار قیمت چیزی رو بپرسند که نمیخوان بخرند، چون قبلا خریدن، و فقط میخوان بدونند چقدر گرون شده، و اگه زیاد گرون شده باشه احساس خوشبختی کنند که با زود خریدنش برد کردن. ولی وقتی ازشون بپرسی نظرت چیه همه اطلاعات در اختیار مردم قرار بگیره، مخالفت میکنند، با این استدلال که «لازم نیست همه از همهچیز خبر داشته باشند». و وقتی وارد سازمان بزرگ دولت شدند، شخصا تصمیم میگیرند انتشار چه چیزهایی به صلاحه و چه چیزهایی به صلاح نیست.
دولت چین به خودروسازها پیشنهاد داد آمار فروش رو هرهفته منتشر نکنند، چون بازار رو متشنج میکنه! اسمش پیشنهاد بود، ولی شبیه دستور بود، و ازون موقع دیگه هفتگی منتشر نمیکنند. منظورشون از تشنجها پرشهای ناگهانی برندها بود، که این حس رو القاء میکرد که غول بعدی دارد برمیخیزد، در حالی که یه فروش ویژه موقت بوده. مردم هم ازین سیاست استقبال میکنند. انگار اونها هم موافقند که آمار هفتگی، ضرورتی نداره! بعبارتی هر شخص خودش تشخیص میده که گول این پرشهای هفتگی رو نباید خورد، اما معتقده بقیه اگه بینند گول میخورن!
میخوان از هند بد بگن میگن تو قطارشون چنان بوی بدی جریان داره که نمیشه تحمل کرد. دروغ نمیگن. اما اگه خوب دقت کنی، چیزهای خیلی اساسیتری هست که حالت از آدمیزاد بهم بخوره.
@anarchonomy
@LDplus
دولت چین به خودروسازها پیشنهاد داد آمار فروش رو هرهفته منتشر نکنند، چون بازار رو متشنج میکنه! اسمش پیشنهاد بود، ولی شبیه دستور بود، و ازون موقع دیگه هفتگی منتشر نمیکنند. منظورشون از تشنجها پرشهای ناگهانی برندها بود، که این حس رو القاء میکرد که غول بعدی دارد برمیخیزد، در حالی که یه فروش ویژه موقت بوده. مردم هم ازین سیاست استقبال میکنند. انگار اونها هم موافقند که آمار هفتگی، ضرورتی نداره! بعبارتی هر شخص خودش تشخیص میده که گول این پرشهای هفتگی رو نباید خورد، اما معتقده بقیه اگه بینند گول میخورن!
میخوان از هند بد بگن میگن تو قطارشون چنان بوی بدی جریان داره که نمیشه تحمل کرد. دروغ نمیگن. اما اگه خوب دقت کنی، چیزهای خیلی اساسیتری هست که حالت از آدمیزاد بهم بخوره.
@anarchonomy
@LDplus
اساسیترین خطری که برونگراها میکنند این است که فرض میکنند دنیا جای خیلی خوبی است و میتوانند از طریق تعامل با دیگران بسیار پیشرفت کنند. برونگراها به یک معنی، دیگران را زمینههای فرصت میبینند و علاقهمندند که مدام با آنها باشند.
کتاب کشف شخصیت، نوشتهی دکتر جردن پترسون، نشر میلکان
#کتاب #شخصیت #خودشناسی
@LDplus
کتاب کشف شخصیت، نوشتهی دکتر جردن پترسون، نشر میلکان
#کتاب #شخصیت #خودشناسی
@LDplus
نشر میلکان
کشف شخصیت | نشر میلکان
ما در تمام لحظات زندگی، از روابط شخصی گرفته تا مسیر حرفهای، با «شخصیت» سروکار داریم. درک عمیقتر این مفهوم، کلید دستیابی به تعاملات کارآمدتر، تصمیمگیریهای
👍2
مارک زاکربرگ از شرکت متا شکایت کرده!
مارک زاکربرگ، یک وکیل متخصص در قانون ورشکستگی از ایالت ایندیانای امریکا، از مارک زاکربرگ، مدیرعامل شرکت متا، شکایت کرده چون سیستم متا به اشتباه به اون اتهام جعل هویت مدیرعامل متارو زده و طی 8 سال اخیر 5 بار پیج اون در فیسبوک رو مسدود کرده.
اقای زاکربرگ تاکنون بیش از 11 هزار دلار روی تبلیغات در فیسبوک هزینه کرده ولی با اینحال بازم پیج اون مسدود شده. ایشون گفته من از وقتی که مدیرعامل متا سه سالش بود وکیل بودم و وقتی دارم در این پلتفرم پول خرج میکنم، دیگه اینکار اصلا بامزه نیست و من رو واقعا عصبانی میکنه، در نتیجه از مدیرعامل متا شکایت کرده.
علاوه بر این فیسبوک، ایشون در دنیای واقعی هم با این اسم مشکلات فراوان داره و هر جا اسمش رو بگه به اون میخندن، سایتهای مختلف به دلیل جعل هویت اکانتش رو میبندن، تلفن دفترش هر روز از طرف کسانی که مشکلاتی در فیسبوک دارن زنگ میخوره، همچنین روزانه با مدیرعامل متا اشتباه گرفته میشه و اون رو تهدید به قتل میکنن.
🔎 techcrunch
@TechTube
@LDplus
مارک زاکربرگ، یک وکیل متخصص در قانون ورشکستگی از ایالت ایندیانای امریکا، از مارک زاکربرگ، مدیرعامل شرکت متا، شکایت کرده چون سیستم متا به اشتباه به اون اتهام جعل هویت مدیرعامل متارو زده و طی 8 سال اخیر 5 بار پیج اون در فیسبوک رو مسدود کرده.
اقای زاکربرگ تاکنون بیش از 11 هزار دلار روی تبلیغات در فیسبوک هزینه کرده ولی با اینحال بازم پیج اون مسدود شده. ایشون گفته من از وقتی که مدیرعامل متا سه سالش بود وکیل بودم و وقتی دارم در این پلتفرم پول خرج میکنم، دیگه اینکار اصلا بامزه نیست و من رو واقعا عصبانی میکنه، در نتیجه از مدیرعامل متا شکایت کرده.
علاوه بر این فیسبوک، ایشون در دنیای واقعی هم با این اسم مشکلات فراوان داره و هر جا اسمش رو بگه به اون میخندن، سایتهای مختلف به دلیل جعل هویت اکانتش رو میبندن، تلفن دفترش هر روز از طرف کسانی که مشکلاتی در فیسبوک دارن زنگ میخوره، همچنین روزانه با مدیرعامل متا اشتباه گرفته میشه و اون رو تهدید به قتل میکنن.
🔎 techcrunch
@TechTube
@LDplus
😁3😢1😐1
اروپا استفاده از «ماده سمی» در لاک ژل ناخن را به دلیل نگرانی از بروز مشکلات باروری ممنوع کرد.
مادهای شایع که در بسیاری از لاکهای ژل ناخن وجود دارد، در بیشتر کشورهای اروپایی غیرقانونی اعلام شده است؛ با این حال در ایالات متحده همچنان آزادانه در دسترس است.
این ماده تحت عنوان تریمتیلبنزوئیل دیفنیلفسفین اکسید (Trimethylbenzoyl diphenylphosphine oxide - TPO) اکنون بهطور رسمی در تمامی محصولات آرایشی ممنوع شده است و نهادهای نظارتی اتحادیه اروپا آن را بهعنوان مادهای بالقوه سمی برای انسان شناسایی کردند.
ماده «TPO» یک «فوتواینیشیِیتور» است؛ یعنی مادهای شیمیایی که به سخت شدن لاک ژل در زیر نور فرابنفش کمک میکند و موجب ماندگاری و درخشش طولانیتر رنگ میشود.
ممنوعیت این ماده پس از مطالعات حیوانی وضع شد که ارتباط آن را با مشکلات طولانیمدت باروری نشان دادند. اتحادیه اروپا در حالی این اقدام پیشگیرانه را اجرا میکند که تحقیقات بیشتری همچنان ادامه دارد.
این ممنوعیت چه معنایی برای سالنهای ناخن اروپا، تولیدکنندگان و بازار آمریکا دارد؟
سالنهای ناخن در ۲۷ کشور عضو اتحادیه اروپا، همچنین کشورهایی مانند نروژ و سوئیس که مقررات اتحادیه را دنبال میکنند، باید فورا فروش محصولات حاوی این ماده را متوقف کرده و موجودی خود را بهطور ایمن معدوم کنند. تولیدکنندگان نیز در حال رقابت هستند تا محصولات خود را بدون این ماده بحثبرانگیز بازفرمولاسیون کنند.
در همین حال، ایالات متحده هنوز استفاده از «TPO» را قانونگذاری نکرده است و این ماده به فهرست بلندبالای مواد شیمیایی و افزودنیهایی میپیوندد که در اروپا ممنوع اما در آمریکا همچنان رایج هستند. از دیگر مواد ممنوع در اروپا که در آمریکا استفاده میشوند مواد نگهدارنده BHA و BHT هستند.
این ممنوعیت اروپایی میتواند تاثیرات گستردهای ایجاد کند. برندهای آمریکایی که محصولات خود را از اروپا تهیه میکنند یا در آنجا فرمولاسیون میسازند، ممکن است مجبور به تغییر شوند. این موضوع میتواند باعث کمبود محصول در بازار یا حتی موجب شود نهادهای نظارتی ایالات متحده نیز به این مساله توجه کنند.
مخالفت صنعت
برخی فعالان صنعت ناخن با این ممنوعیت مخالفت کردهاند. عمدهفروش بلژیکی به نام «ASAP Nails and Beauty Supply» یک وبسایت اعتراضی راهاندازی کرده و استدلال میکند که «هیچ مدرک انسانی دال بر خطر این ماده وجود ندارد» و این تصمیم باعث «آسیب اقتصادی عمده» به کسبوکارهای کوچک خواهد شد.
#سلامت #محصولات_آرایشی #ناخن #لاک_ناخن
@LDplus
مادهای شایع که در بسیاری از لاکهای ژل ناخن وجود دارد، در بیشتر کشورهای اروپایی غیرقانونی اعلام شده است؛ با این حال در ایالات متحده همچنان آزادانه در دسترس است.
این ماده تحت عنوان تریمتیلبنزوئیل دیفنیلفسفین اکسید (Trimethylbenzoyl diphenylphosphine oxide - TPO) اکنون بهطور رسمی در تمامی محصولات آرایشی ممنوع شده است و نهادهای نظارتی اتحادیه اروپا آن را بهعنوان مادهای بالقوه سمی برای انسان شناسایی کردند.
ماده «TPO» یک «فوتواینیشیِیتور» است؛ یعنی مادهای شیمیایی که به سخت شدن لاک ژل در زیر نور فرابنفش کمک میکند و موجب ماندگاری و درخشش طولانیتر رنگ میشود.
ممنوعیت این ماده پس از مطالعات حیوانی وضع شد که ارتباط آن را با مشکلات طولانیمدت باروری نشان دادند. اتحادیه اروپا در حالی این اقدام پیشگیرانه را اجرا میکند که تحقیقات بیشتری همچنان ادامه دارد.
این ممنوعیت چه معنایی برای سالنهای ناخن اروپا، تولیدکنندگان و بازار آمریکا دارد؟
سالنهای ناخن در ۲۷ کشور عضو اتحادیه اروپا، همچنین کشورهایی مانند نروژ و سوئیس که مقررات اتحادیه را دنبال میکنند، باید فورا فروش محصولات حاوی این ماده را متوقف کرده و موجودی خود را بهطور ایمن معدوم کنند. تولیدکنندگان نیز در حال رقابت هستند تا محصولات خود را بدون این ماده بحثبرانگیز بازفرمولاسیون کنند.
در همین حال، ایالات متحده هنوز استفاده از «TPO» را قانونگذاری نکرده است و این ماده به فهرست بلندبالای مواد شیمیایی و افزودنیهایی میپیوندد که در اروپا ممنوع اما در آمریکا همچنان رایج هستند. از دیگر مواد ممنوع در اروپا که در آمریکا استفاده میشوند مواد نگهدارنده BHA و BHT هستند.
این ممنوعیت اروپایی میتواند تاثیرات گستردهای ایجاد کند. برندهای آمریکایی که محصولات خود را از اروپا تهیه میکنند یا در آنجا فرمولاسیون میسازند، ممکن است مجبور به تغییر شوند. این موضوع میتواند باعث کمبود محصول در بازار یا حتی موجب شود نهادهای نظارتی ایالات متحده نیز به این مساله توجه کنند.
مخالفت صنعت
برخی فعالان صنعت ناخن با این ممنوعیت مخالفت کردهاند. عمدهفروش بلژیکی به نام «ASAP Nails and Beauty Supply» یک وبسایت اعتراضی راهاندازی کرده و استدلال میکند که «هیچ مدرک انسانی دال بر خطر این ماده وجود ندارد» و این تصمیم باعث «آسیب اقتصادی عمده» به کسبوکارهای کوچک خواهد شد.
#سلامت #محصولات_آرایشی #ناخن #لاک_ناخن
@LDplus
در فرهنگ غربی مردم فکر میکنند هیچچیز بهتر از هیجانات مثبت نیست، همه باید سعی کنند شاد باشند. حالا این سؤال مطرح میشود که: بله، اما چقدر شاد؟
شادیِ شیداوار ؟ این واقعاً ایدهی بسیار بدی است. کسانی که دچار شیدایی هستند، یعنی مبتلایان به اختلال دوقطبی در فاز شیداییشان، با هجوم هیجانات مثبت مواجهاند و هیجانات منفیشان به حداقل میرسد.
در نتیجه ذهنشان پر میشود از برنامههای بلندپروازانه راجع به اینکه همهچیز چقدر فوقالعاده است و قرار است باشد.
سپس همهی پولی را که دارند و تمام پولی را که میتوانند جمع کنند، خرج میکنند. و بعد که از فاز شیدایی بیرون میآیند، دچار مشکلات بسیار جدی میشوند.
کتاب کشف شخصیت نوشتهی دکتر جردن پترسون، نشر میلکان
#کتاب #خودشناسی #شخصیت #اختلال_دوقطبی
@LDplus
شادیِ شیداوار ؟ این واقعاً ایدهی بسیار بدی است. کسانی که دچار شیدایی هستند، یعنی مبتلایان به اختلال دوقطبی در فاز شیداییشان، با هجوم هیجانات مثبت مواجهاند و هیجانات منفیشان به حداقل میرسد.
در نتیجه ذهنشان پر میشود از برنامههای بلندپروازانه راجع به اینکه همهچیز چقدر فوقالعاده است و قرار است باشد.
سپس همهی پولی را که دارند و تمام پولی را که میتوانند جمع کنند، خرج میکنند. و بعد که از فاز شیدایی بیرون میآیند، دچار مشکلات بسیار جدی میشوند.
کتاب کشف شخصیت نوشتهی دکتر جردن پترسون، نشر میلکان
#کتاب #خودشناسی #شخصیت #اختلال_دوقطبی
@LDplus
نشر میلکان
کشف شخصیت | نشر میلکان
ما در تمام لحظات زندگی، از روابط شخصی گرفته تا مسیر حرفهای، با «شخصیت» سروکار داریم. درک عمیقتر این مفهوم، کلید دستیابی به تعاملات کارآمدتر، تصمیمگیریهای
👍4👌1
هر وقت اتفاق بدی بیفتد واکنش معمول مردم فرانسه این است که بگویند "باید صبور بود" و مردم انگلیس میگویند "شرمآور است". مردمی که هنگام رخ دادن امری ناروا آن را شرمآور بدانند و معتقد باشند که میتوان و شایسته است که به سرعت در مقابل شر ایستاد و آن را متوقف کرد، بیشترین تاثیر را در بهبود اوضاع جهان خواهند داشت.
#کتاب "حکومت انتخابی"، نوشته جان استوارت میل، ترجمه علی رامین، نشر نی.
@LDplus
#کتاب "حکومت انتخابی"، نوشته جان استوارت میل، ترجمه علی رامین، نشر نی.
@LDplus
📌آیا شما هوشمند هستید؟
🧠 کسی که هوشمند است، احتمالاً در این شاخصهای ویژگیهای شخصیتی نمرهی بالایی به خود میدهد:
• بهسرعت مسائل را درک میکند؛
• درک ایدههای انتزاعی برایش دشوار نیست؛
• قادر است اطلاعات متعددی را مدیریت کند؛
• دوست دارد مشکلات پیچیده را حل کند؛
• از بحثهای فلسفی پرهیز نمیکند؛
• از مطالب خواندنی دشوار دوری نمیکند؛
• دایرهی لغاتش غنی است؛
• سریع فکر میکند؛
• یادگیری سریعی دارد؛
• ایدهها را واضح صورتبندی میکند.
🌱هوشمندی نمودِ هوش در شخصیت است. وقتی فردی به نظرتان باهوش میرسد، شما دربارهاش قضاوتی میکنید. نمیدانید که ضریب هوشی یا بهرهی هوشی او چیست، اما این حس را دارید که باهوش است. به نظر میرسد به ایدهها علاقه دارد و بر آنها مسلط است.
کتاب کشف شخصیت، نوشتهی دکتر جردن پترسون، نشر میلکان
#کتاب #هوش #شخصیت #خودشناسی
@LDplus
🧠 کسی که هوشمند است، احتمالاً در این شاخصهای ویژگیهای شخصیتی نمرهی بالایی به خود میدهد:
• بهسرعت مسائل را درک میکند؛
• درک ایدههای انتزاعی برایش دشوار نیست؛
• قادر است اطلاعات متعددی را مدیریت کند؛
• دوست دارد مشکلات پیچیده را حل کند؛
• از بحثهای فلسفی پرهیز نمیکند؛
• از مطالب خواندنی دشوار دوری نمیکند؛
• دایرهی لغاتش غنی است؛
• سریع فکر میکند؛
• یادگیری سریعی دارد؛
• ایدهها را واضح صورتبندی میکند.
🌱هوشمندی نمودِ هوش در شخصیت است. وقتی فردی به نظرتان باهوش میرسد، شما دربارهاش قضاوتی میکنید. نمیدانید که ضریب هوشی یا بهرهی هوشی او چیست، اما این حس را دارید که باهوش است. به نظر میرسد به ایدهها علاقه دارد و بر آنها مسلط است.
کتاب کشف شخصیت، نوشتهی دکتر جردن پترسون، نشر میلکان
#کتاب #هوش #شخصیت #خودشناسی
@LDplus
نشر میلکان
کشف شخصیت | نشر میلکان
ما در تمام لحظات زندگی، از روابط شخصی گرفته تا مسیر حرفهای، با «شخصیت» سروکار داریم. درک عمیقتر این مفهوم، کلید دستیابی به تعاملات کارآمدتر، تصمیمگیریهای
👍1
در سال ۱۳۴۶ خورشیدی، نخستین خودروهای پیکان توسط خیامی و شرکت ایران ناسیونال به بازار عرضه شد. در این سال بنگاه اعانه ملی، منتشر کننده بلیتهای بختآزمایی، به افتخار کارگران ایرانی این شرکت، ۲ دستگاه اتومبیل پیکان را به فهرست جوایز خود افزود.
tarikheghtesaad توییتر
@LDplus
tarikheghtesaad توییتر
@LDplus
❤1👍1
خطرناکترین جاده ایران، جاده روستای ناندل، آمل، تو این عکس از جاده هراز تا اون بالا ۵ کیلومتر مسیره که ۶۰۰ متر ارتفاع میره بالا یعنی اندازه دو تا برج میلاد بالا میره
عکس از کاوه سید احمدیان
@LDplus
عکس از کاوه سید احمدیان
@LDplus
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ترفندی برای جوانی مغز
براساس تحقیقات جدید، فقط دو هفته دوری از اینترنت و فضای مجازی میتواند مغز انسان را تا ۱۰ سال جوانتر کند. این نتیجه یکی از تحقیقات جدید مجله PNAS Nexus است که از نتایج تکاندهندهای حکایت دارد. افرادی که موفق شدند این تحقیق را بهطور کامل سپری کنند، حداقل در یکی از شاخصهای روانشناختی پیشرفت چشمگیری را تجربه کردند. این تمام ماجرا نیست و در ادامه #ویدیو، جزئیات بیشتری از این تحقیق جنجالی بیان میشود.
#سلامت #مغز #اینترنت #شبکههای_اجتماعی #تمرکز #حافظه #خلاقیت #آرامش
@Digiato
@LDplus
براساس تحقیقات جدید، فقط دو هفته دوری از اینترنت و فضای مجازی میتواند مغز انسان را تا ۱۰ سال جوانتر کند. این نتیجه یکی از تحقیقات جدید مجله PNAS Nexus است که از نتایج تکاندهندهای حکایت دارد. افرادی که موفق شدند این تحقیق را بهطور کامل سپری کنند، حداقل در یکی از شاخصهای روانشناختی پیشرفت چشمگیری را تجربه کردند. این تمام ماجرا نیست و در ادامه #ویدیو، جزئیات بیشتری از این تحقیق جنجالی بیان میشود.
#سلامت #مغز #اینترنت #شبکههای_اجتماعی #تمرکز #حافظه #خلاقیت #آرامش
@Digiato
@LDplus
👍1