«ما نمی‌توانیم ادعا کنیم بهترین‌ها را برای دانش‌آموزان‌مان فراهم می‌کنیم، اگر بهترین‌ها را برای معلمان‌شان فراهم نکنیم.»

دکتر براد جوهانسون.

#آموزش #مدرسه #معلم #دانش‌آموز

@LDplus

۶۰ درصد فارغ‌التحصیلان پشیمانند: بازار کار، عامل اصلی نارضایتی از انتخاب رشته

۶۰ درصد فارغ‌التحصیلان دانشگاهی از انتخاب رشته خود ناراضی‌اند. گزارش جاب‌ویژن نشان می‌دهد دلیل اصلی این نارضایتی، بازار کار نامناسب و نبود فرصت‌های شغلی کافی است. افزایش درآمد رابطه مستقیمی با رضایت از رشته تحصیلی دارد و ۶۲ درصد از بیکاران نیز از تحصیل خود ناراضی هستند. دانشگاه‌ها در تسهیل ورود فارغ‌التحصیلان به بازار کار موفق عمل نکرده‌اند.

رشته‌هایی مانند کامپیوتر و مهندسی صنایع بیشترین رضایت را دارند، در حالی که فیزیک و تاریخ کمترین رضایت را نشان می‌دهد. بسیاری از مشاغل پرتقاضا مثل دیجیتال مارکتینگ رشته دانشگاهی اختصاصی ندارند. این گزارش تاکید می‌کند که در بازار کار امروز، مهارت و تجربه بیش از مدرک اهمیت دارد و انتخاب رشته باید بر پایه اطلاعات واقعی بازار کار باشد.


🔗 گزارش کامل در زومیت

#کاروکسب #آموزش #شغل #دانشگاه

@LDplus

آب‌خواران خاموش نفتی در کمینند ؛
پالایشگاه‌های ایران سه برابر سایر پالایشگاههای جهان آب می‌بلعند!

فرزین سوادکوهی، نفت‌خبر:

پالایشگاه های ایران در برابر هربشکه نفت خام که پالایش می کنند 246 تا 340 لیتر آب مصرف می کنند در حالیکه در پالایشگاه های مدرن خارجی- با احتسابی غیر از شیل های نفتی- برای هربشکه نفت خام حدود 54 تا 75 لیتر آب مصرف می کنند.

پالایشگاه‌های ایران نسبت به میانگین جهانی حدود ۳ تا ۵ برابر بیشتر آب مصرف می‌کنند. این تفاوت عمدتاً به دلیل فناوری‌های قدیمی مانند سیستم‌های خنک‌کننده تک‌گذر که آب را هدر می‌دهند و طفره‌روی از سرمایه‌گذاری در بازچرخانی و تصفیه است. در حالی که پالایشگاه‌های جهانی مصرف را با فناوری‌هایی مانند RO یا همان اسمز معکوس تا ۷۰-۸۰ درصد کاهش داده‌اند، در ایران تنها معدودی از پالایشگاه‌ها مانند تهران یا کرمانشاه چنین پروژه‌هایی را شروع کرده‌اند.

👈 متن کامل این گزارش را از اینجا بخوانید


#انرژی #نفت #پالایشگاه

@LDplus

بعضی از حیوانات طوری تکامل پیدا کرده‌اند که هرچقدر درد بکشند هیچ صدایی از خودشون درنمیارن. میگن دلیلش اینه که صدا جاشون رو لو میده و حیواناتی که شکارشون می‌کنند راحت‌تر پیداشون می‌کنند.
اما یه دلیل دیگه داره. باید همنوعت بتونه کمکت کنه که صدا هم دربیاری. خرگوش برای خرگوش دیگه کاری نمی‌تونه بکنه، ولی یه گوریل برای گوریل دیگه میتونه. برای همین تو جنگل پر از صدای گوریل‌هاست، ولی خرگوش‌ها ساکتند.
مردمی هم که همه‌جور بلایی داره سرشون میاد، و ساکتند، فقط از ترس لو رفتن نیست. می‌دونند همنوع‌شون کاری نمی‌کنه.

@anarchonomy
@LDplus

انگلیس اولین بار یه طرح اجرا کرده که دیگه میشه بدون نیاز به بلیط سوار قطارهای بین شهری شد، سیستمش اینجوریه که مسافرها سوار قطار میشن و با اپلیکیشن به کمک GPS شروع و اتمام سفرشون رو اعلام میکنن، بعد کرایه بر اساس مسافت طی شده حساب میشه.

از یه سقفی هم (۲۳ پوند) بیشتر کرایشون در روز حساب نمیشه، ایده کلیشون هم برای ساده کردن سیستم بلیط قطارها و یه بخشش هم گردشگری بوده. البته قبلا این طرح در سوئیس، دانمارک و اسکاتلند آزمایش شده ولی اولین بار هست که توی انگلیس اجرایی میشه. [L]

@geekalerts
@LDplus

فرد خودشیفته هیچ‌وقت نمی‌تونه واقعا کسی رو دوست داشته باشه، چون عشق یعنی همدلی، پذیرش نقص‌ها و آسیب‌پذیری.

اون‌ها می‌خوان محبت کنن، اما ترس از آسیب‌پذیری و بی‌ارزش بودن جلوشون رو می‌گیره. در واقع، بیشتر از اینکه کسی رو پس بزنن، خودشون از صمیمیت می‌ترسن.

کسی که خودش رو دوست نداره، نمی‌تونه کسی رو هم واقعاً دوست داشته باشه.

توییتر MEDinfinit

#اختلال_شخصیت #خودشیفته #همدلی #روان‌درمانی #عشق #روابط_خانوادگی

@LDplus

شادترین مشاغل کدامند؟

طبق یک مطالعه که توسط مرکز تحقیقات افکار ملی (NORC) در دانشگاه شیکاگو انجام شد، مشاغلی که بالاترین سطح رضایت شغلی را دارند، لزوماً پردرآمدترین یا باپرستیژترین نیستند. در این پژوهش مشخص شد که رضایت و شادی در کار، بیشتر به عواملی مانند حس کمک به دیگران و هدفمند بودن گره خورده است.
این مطالعه نشان داد که مشاغلی مانند روحانیون، آتش‌نشانان و فیزیوتراپیست‌ها در صدر فهرست شادترین شغل‌ها قرار دارند. این افراد با وجود تفاوت‌های کاری، در یک ویژگی مشترک هستند: کمک و خدمت به دیگران.

چرا این مشاغل باعث شادی می‌شوند؟

کمک به دیگران: تمرکز بر خدمت‌رسانی و مراقبت از دیگران، حس عمیق هدفمندی و رضایت شغلی ایجاد می‌کند.

تعادل استرس: برخلاف برخی مشاغل با پرستیژ بالا، این حرفه‌ها اغلب مسئولیت و استرس کمتری دارند که به افزایش سطح شادی کمک می‌کند.

احترام اجتماعی: بسیاری از این مشاغل از احترام اجتماعی بالایی برخوردارند که می‌تواند بر رضایت شغلی تأثیر بگذارد.

برخلاف تصور، مشاغل پردرآمدی مانند پزشکان و وکلا به دلیل استرس و مسئولیت سنگین، در صدر این فهرست قرار ندارند. این یافته‌ها نشان می‌دهد که برای یافتن شادی در کار، باید به دنبال نقشی بود که به شما امکان می‌دهد به جامعه خدمت کنید و تأثیری مثبت داشته باشید.

۱۰ شغل برتر با بالاترین میزان رضایت شغلی

همانطور که قبلا در مورد نتایج نظرسنجی مرکز تحقیقات افکار ملی (NORC) صحبت کردیم، در ادامه فهرستی از شادترین و ناشادترین مشاغل آورده شده است.

▪️این مشاغل با بالاترین میزان رضایت شغلی شناخته شدند و اغلب شامل کارهایی هستند که به خدمت به دیگران مربوط می‌شوند.

1️⃣ روحانیون: ۸۷ درصد [در سراسر دنیا به دلیل عدم فهم و درک عمومی از واقعیت‌های زندگی، انگل‌وار از مردم تغذیه می‌کنند]
2️⃣ آتش‌نشانان: ۸۰ درصد
3️⃣ فیزیوتراپیست‌ها: ۷۸ درصد
4️⃣ نویسندگان: ۷۴ درصد
5️⃣ معلمان آموزش استثنایی: ۷۰ درصد
6️⃣ معلمان: ۶۹ درصد
7️⃣ مدیران آموزشی: ۶۸ درصد
8️⃣ نقاشان و مجسمه‌سازان: ۶۷ درصد
9️⃣ روانشناسان: ۶۷ درصد
🔟 مسئولان فروش خدمات مالی و امنیتی: ۶۵ درصد

▪️۱۰ شغل با پایین‌ترین میزان رضایت شغلی

این مشاغل کمترین میزان رضایت شغلی را داشتند، که اغلب کارهای یدی با مهارت پایین یا کارهای خدماتی مرتبط با مشتریان هستند.

1️⃣ کارگران ساده (به جز ساخت و ساز): ۲۱ درصد
2️⃣ فروشندگان پوشاک: ۲۴ درصد
3️⃣ بسته‌بندی کنندگان: ۲۴ درصد
4️⃣ آماده کنندگان غذا: ۲۴ درصد
5️⃣ نصاب‌های سقف: ۲۵ درصد
6️⃣ صندوق‌دارها: ۲۵ درصد
7️⃣ فروشندگان مبلمان و لوازم خانه: ۲۵ درصد
8️⃣ متصدیان بار (بارتندرها): ۲۶ درصد
9️⃣ مسئولان حمل و نقل کالا: ۲۶ درصد
🔟 پیشخدمت‌ها: ۲۷ درصد

#کاروکسب #شادی #رضایت

@LDplus

کودکان زمانی بهترین یادگیری را دارند که معلمشان را دوست داشته باشند و احساس کنند معلم نیز آن‌ها را دوست دارد. گوردون نوفلد.

پ.ن:
... و اینکه اونقدر به معنای واقعی ارزشمند باشی که دوستت بدارند و دوست داشته باشی کار هر کسی نیست. منظورم از به معنای واقعی ارزشمند باشی، ارزشمندی بر اساس واقعیت‌های زندگی و آموزش متناسب با کودکان است نه صرفا ارزشی که کودکان بنا به تصور خود برای معلم قائل هستند. مانند کودکی که تصور می‌کند هر معلمی نسبت به نظم و پاکیزگی محیط سخت‌گیر نیست، معلم دوست داشتنی است.

#آموزش #یادگیری #مدرسه

@LDplus

گردن کلفتی چیز خوبی نیست!


آیا می‌دانستید که داشتن یک گردن کلفت برای سلامتی‌تان مفید نیست؟

طی سال‌های اخیر مشخص شده که قطر بالای گردن با ابتلا به برخی بیماری‌ها از جمله بیماری‌های قلبی و عروقی، دیابت و آپنه‌ی خواب مرتبط است.

معیار گردن کلفت چیست؟
مردانی که دور گردن‌شان بالا ۴۳ سانتی‌متر (۱۷ اینچ) و خانم‌هایی که بالا ۳۵ سانتی‌متر (۱۴ اینچ) است جزو تعریف مدنظر قرار می‌گیرند.

هر یک سانتی‌متر افزایش دور گردن بالای این اعداد هم احتمال بروز این بیماری‌ها را افزایش می‌دهد.

علت چیست؟
پژوهشگران می‌گویند که ضخامت گردن یک نشانه‌ی مهم از نحوه‌ی توزیع چربی در بدن افراد است. تجمع چربی در ناحیه‌ی گردن به معنی آزاد‌سازی بیشتر اسید‌های چرب در خون و برخی فاکتورهای دیگر در مدیریت قند و فشار خون است. به همین خاطر این گروه از افراد توصیه می‌شود که بیشتر از دیگران مراقب سلامت‌شان باشند.


#سلامت #گردن #قند_خون #فشار_خون

@updatemd
@LDplus

به‌طرز متناقضیْ فردی که صادقانه زندگی می‌کند و به‌دنبال تایید دیگران نیست، احترام بیشتری نسبت به کسی که تنها هدفش جلب رضایت دیگران است به دست می‌آورد.
این امر به این دلیل است که مردم اغلب جذب کسانی می‌شوند که بدون شرمساری خودشان هستند؛ و از قضا، این افراد معمولاً اهمیت زیادی به این واقعیت نمی‌دهند که مردم این‌قدر جذب آن‌ها شده‌اند. هر چه بچسبد، در نهایت پس زده می‌شود. آنچه آزادانه حرکت می‌کند، جذب می‌کند.

وقتی همه می‌گویند «بله»، می‌توانیم «نه» بگوییم؛ نه به این دلیل که می‌خواهیم خاص یا سرکش باشیم بلکه صرفاً به این دلیل که به خودمان وفادار می‌مانیم. می‌توانیم به خودمان اجازه دهیم که آسیب ببینیم، بدون اینکه نیازی به اثبات صحت رنج خود به دیگران داشته باشیم. ما می‌توانیم دور شویم و آن را معنا کنیم، زیرا می‌دانیم که باید از آن‌ها دور شویم تا کامل باشیم.

در باب رهاکردن امور (آموزه‌های فلسفه برای روزگار اکنون) نوشته آینسل گنگر، ترجمه مرتضی براتی، نشر مهرگان خرد

#کتاب #رشد_فردی #بهبود_فردی

@LDplus

ذن به ما می‌آموزد که خوشبختیْ دنبال‌کردن چیزی نیست. چیزی نیست که ما باید به دنبال آن باشیم. بله ما باید انگیزه و اشتیاق به زندگی داشته باشیم اما شوق و اشتیاق را نباید بی ملاحظگی یا تلاش بی‌حدوحصر دانست.
این موضوع شور، جایی که مدام به شما می‌گویند باید در زندگی «شور» داشته باشید، یک پدیده بسیار جدید و بسیار آمریکایی است. میلیاردها نفر قبل از این‌که این مورد رواج پیدا کند زندگی می‌کردند و هیچ «شوری» در زندگی خود نداشتند؛ اما بااین‌وجود شاد، آرام و راضی بودند.

از ذهن انباری به ذهن آگاهی نوشته اُم سوامی ترجمه مرتضی براتی، نشر مهرگان خرد

#کتاب #رشد_فردی #بهبود_فردی #ذن

@LDplus

بورخس می‌گوید «اعتراف می‌کنم هیچ کتابی را به جز چند رمان و "تاریخ فلسفه‌ی غربِ" برتراند راسل، از اول تا آخر آن نخوانده‌ام. همیشه دوست‌ داشته‌ام تورق کنم. یعنی همواره فکر کرده‌ام که باید در خواندن لذتی را جست‌وجو کنم و هیچ‌گاه برحسب وظیفه چیزی نخوانده‌ام.» بله؛ تورق کردن و لذت بردن و کشف کردن.
ژاپنی‌ها اصطلاحی دارند با عنوان «سوندوکو» که معنی‌اش می‌شود کتاب بخری، تلنبار کنی و نخوانی. چه بسیار با سرزنش کسانی روبه‌رو شده‌ام که چرا این‌قدر کتاب می‌خری؟ یا می‌پرسند این‌همه کتاب را خوانده‌ای؟ دست‌کم می‌دانم انسان‌های زیادی در طول تاریخ با این سرزنش و سؤال روبه‌رو شده‌اند. آناتول فرانس به آن‌ها پاسخی شوخ‌طبعانه داده و گفته مگر شما در همه‌ی چینی‌های گل‌مرغی‌تان غذا خورده‌اید که من همه‌ی کتاب‌هایم را خوانده باشم؟

بریده‌ای از جستار «پادکتابخانه» نوشته‌ی امیرمحمد شیرازیان که در بی‌کاغذ اطراف...

#کتاب
@LDplus

دیجی کالا برای فروش گوشی دست دوم یه سرویسی بالا آورده بود حالا مدیر عاملش پایان فعالیتش رو اعلام کرده، به گفته مدیر عاملش به سه دلیل این کارو کرده: مقیاس‌پذیری محدود، حاشیه سود پایین و عملیات گسترده و پیچیده.

این یه درس جالبی داره اونم اینه که هرچقدر هم بزرگ باشی ممکنه توی یه موقعیت دیگه تجربه‌ها و قدرتت به کار نیاد و شکست بخوری!

#کاروکسب #رهبری #مدیریت

@Linuxor
@LDplus

یک تراشه کامپیوتری می‌تواند ذهن افراد را با دقت ۷۴ درصد بخواند

در یک آزمایش اولیه، دانشمندان دانشگاه استنفورد از یک رابط مغز-رایانه (BCI) برای رمزگشایی جملاتی که فقط در ذهن افراد شکل گرفته و بلند گفته نشده بود، استفاده کردند. این ایمپلنت توانست تا ۷۴ درصد موارد، جملات را به درستی تشخیص دهد
.
رابط‌های مغز-رایانه با اتصال سیستم عصبی انسان به دستگاه‌هایی که فعالیت مغزی را تفسیر می‌کنند، امکان انجام کارهایی مانند استفاده از رایانه یا حرکت دادن یک دست مصنوعی تنها با فکر کردن را فراهم می‌کنند. این فناوری به‌عنوان روشی نویدبخش برای کمک به افراد دارای معلولیت برای بازیابی بخشی از استقلال خود مطرح شده است.
شاید شناخته‌شده‌ترین نمونه آن، ایمپلنت نورالینک متعلق به ایلان ماسک باشد که هم‌اکنون در مراحل اولیه آزمایش ایمنی و عملکرد خود بر روی افرادی با شرایط خاص پزشکی که تحرکشان محدود است، قرار دارد.

نتایج جدید که در نشریه Cell منتشر شده، می‌تواند در آینده به افرادی که قادر به صحبت کردن نیستند کمک کند تا راحت‌تر ارتباط برقرار کنند.
اریک کونتز، یکی از نویسندگان این پژوهش و محقق دانشگاه استنفورد در این خصوص می‌گوید: «این نخستین بار است که توانسته‌ایم بفهمیم فعالیت مغز هنگام فکر کردن به گفتار چه شکلی دارد»
تیم تحقیقاتی با چهار شرکت‌کننده کار کرد و میکروالکترودهایی را که سیگنال‌های عصبی را ثبت می‌کنند، در قشر حرکتی مغز که بخشی که مسئول تولید گفتار است، کاشت. سپس از آنها خواسته شد یا تلاش کنند یک مجموعه واژه را بلند بگویند یا فقط تصور کنند که آن را می‌گویند. هر دو حالت بخش‌های مشابهی از مغز را فعال کرد و الگوهای فعالیت مشابهی ایجاد شد، اگرچه شدت آن متفاوت بود.

پس از آن، پژوهشگران مدل‌های هوش مصنوعی را برای تفسیر واژه‌هایی که افراد فقط در ذهن خود گفته و بلند بیان نکرده بودند، آموزش دادند. در یک نمایش عملی، تراشه توانست جملات ذهنی را با دقتی تا ۷۴ درصد ترجمه کند.

در آزمایشی دیگر، برای جلوگیری از رمزگشایی گفتار درونی بدون اجازه فرد، یک رمز عبور تعیین شد که فرد باید ابتدا آن را در ذهن خود تکرار می‌کرد. سیستم توانست این رمز عبور را با حدود ۹۹ درصد دقت تشخیص دهد. این رمز عبور چه بود؟ «چیتی چیتی بنگ بنگ».

فعلاً تراشه‌های مغزی نمی‌توانند بدون محدودیت‌های امنیتی گسترده، گفتار درونی را تفسیر کنند، اما پژوهشگران می‌گویند مدل‌های پیشرفته‌تر ممکن است در آینده قادر به انجام این کار باشند.

«فرانک ویلت»، از نویسندگان مطالعه و استادیار جراحی مغز و اعصاب دانشگاه استنفورد می‌گوید رابط‌های مغز-رایانه می‌توانند طوری آموزش ببینند که گفتار درونی را نادیده بگیرند.

او افزود: «این پژوهش امید واقعی می‌دهد که رابط‌های گفتاری مغز-رایانه روزی بتوانند ارتباطی روان، طبیعی و راحت مانند گفت‌وگوی معمولی را بازگردانند.»

https://parsi.euronews.com/next/2025/08/15/a-brain-computer-chip-can-read-peoples-minds-with-up-to-74-accuracy

#فناوری #مغز #ذهن #هوش_مصنوعی

@LDplus

دانشمندان راهی برای گرسنه نگه داشتن سرطان و درمان آن پیدا کردند

👈مشاهده ویدیو در کانال یوتیوب پاراگراف، برای حمایت از تولیدکننده محتوا

از قرن‌ها پیش ایده‌ی "گرسنه نگه داشتن" سرطان ذهن پزشکان را مشغول کرده بود. اتو واربرگ کشف کرد سلول‌های سرطانی برخلاف سلول‌های سالم بیشتر قند مصرف می‌کنند و آن را به اسید لاکتیک تبدیل می‌کنند؛ چیزی که به "اثر واربرگ" معروف شد. رژیم‌های مختلف مثل کتوژنیک، بادویگ یا آلکالاین امتحان شدند اما هیچ‌کدام موفق نبودند. کشف چربی قهوه‌ای نقطه عطفی بود: این چربی می‌تواند با تومورها بر سر مصرف قند رقابت کند و رشدشان را تا ۸۰٪ کاهش دهد. امروزه محققان با استفاده از تکنولوژی کریسپر، چربی سفید را به سلول‌های "بژ" تبدیل می‌کنند تا بدون نیاز به سرما، تومورها را گرسنه کنند.

#سلامت #سرطان #پزشکی #فناوری #کنجکاوی

@LDplus

نوآوری دانشمندان چینی برای لاغری: «اسفنج‌های خوراکی» که چربی را جذب می‌کنند

دانشمندان چینی میکروبیدهای (ریزگلوله) خوراکی گیاهی ساخته‌اند که مانند «اسفنج» هستند و چربی‌های موجود در رژیم غذایی را به خود جذب می‌کنند و سپس از طریق مدفوع دفع می‌شوند. این اسفنج از عصاره چای سبز، ویتامین E و جلبک دریایی ساخته شده است و می‌تواند جایگزینی ایمن‌تر و در دسترس‌تر برای روش‌های پرخطر فعلی مانند جراحی بای‌پس معده یا داروهایی با عوارض جانبی ناخوشایند باشد.

محققان دانشگاه سیچوان چین این اسفنج‌ها را روی موش‌ها آزمایش کردند و نتایج آن بسیار امیدوارکننده بوده و این تیم اکنون آزمایش‌های بالینی بر روی انسان را آغاز کرده است.

جزییات بیشتر

#سلامت #چاقی #چربی #چای_سبز

@LDplus

۳ نوع محتوایی که یافته‌های علوم اعصاب توصیه می‌کنند به هیچ وجه تماشا نکنید یا بهتره که تماشا نکنید

چون خیلی بیشتر از تصورتون به مغز آسیب می‌زنه

پ.ن:
از نظر من محتواهایی مانند عشق بدلی یا عشق الکی که در ابتدای این ویدیو بهش اشاره میشه از همه مخرب‌تر هست. بخصوص برای زنان

#سلامت #مغز #ذهن #محتوا #شبکه‌های_اجتماعی
@LDplus

هشدار امنیتی: آسیب‌پذیری روز صفر در روترهای پرفروش تی‌پی‌لینک

یک آسیب‌پذیری جدی «روز صفر» در بعضی روترهای تی‌پی‌لینک کشف شده که به هکرها اجازه می‌دهد از راه دور وارد دستگاه شوند، تنظیمات DNS را دستکاری کنند، ترافیک اینترنت شما را شنود کنند و حتی بدافزار نصب کنند!

منشأ باگ در پروتکل مدیریت دستگاه (CWMP) است. هنوز برای همه مدل‌ها پچ کامل منتشر نشده، هرچند تی‌پی‌لینک اعلام کرده در حال کار روی آن است.

پروتکل CWMP «یک کانال کنترل از راه دور» است که اپراتور اینترنت با آن می‌تواند از بیرون، مودم/روتر را مدیریت کند. مثل وقتی پشتیبانی اپراتور بدون اینکه شما کاری بکنید، اسم و رمز وای‌فای را عوض می‌کند، تنظیمات را می‌خواند، خطاها را بررسی می‌کند یا فریم‌ور را آپدیت می‌کند.

مدل‌های تحت‌تأثیر که در بازار ایران موجودند اینها هستند:
• Archer AX10 و AX1500

• Archer VR400

• TD-W9970

اگر یکی از این روترها را دارید، همین الان این کارها را انجام دهید:


ادامه در کامنت

#امنیت #اطلاعات_ارتباطات #مودم #تی‌پی‌لینک
@NooshDaroo_web
@LDplus

عنصر اساسی تسلا، امید است: باور به این‌که ما می‌توانیم خود را از فقدان، شکست و ناامیدی بازپس بگیریم و زمانی که برای ما باقی می‌ماند، هرقدر هم کوتاه باشد، فرصت‌هایی برای شروع دوباره در اختیار ما قرار می‌دهد؛ شاید دوباره شکست بخوریم، ولی به‌قول بکت «این‌بار بهتر شکست می‌خوریم».

این امید است که به ما اجازه می‌دهد حتی در مواجهه با سوگ، تسلیم‌ناپذیر بمانیم.

وقتی درپی تسلا هستیم، دنبال چیزی فراتر از روشی برای رسیدن به حال بهتر هستیم. فقدان‌های جدی باعث می‌شوند طراحی بزرگ‌تر هستی‌مان را به چالش بکشیم: این واقعیت که زمان با بی‌رحمی در یک جهت پیش می‌رود و اگرچه ما هنوز می‌توانیم به آینده امید داشته باشیم، نمی‌توانیم گذشته را جبران کنیم.
بازگشت‌های جدی به گذشته باعث مواجهه با این حقیقت می‌شوند که دنیا منصف نیست و این‌که در قلمرو بزرگ‌ سیاست و جهان کوچک‌ زندگی‌ شخصی‌، عدالت می‌تواند به‌شکل بی‌رحمانه‌ای دور از دسترس باشد.

تسلا‌یافتن یعنی آشتی‌کردن با سازوکار جهان، بدون ناامیدشدن از عدالت


کتاب درباب تسلای خاطر (یافتن آرامش در دوران ظلمت) نوشته مایکل ایگناتیف، ترجمه سینا بحیرایی، نشر مهرگان خرد

#کتاب #نگرش #معنا #تسلا #امید #عدالت

@LDplus

چطور میزان غم و افسردگی غروب‌های روز جمعه را کم کنیم؟


هنوز آسمان به‌طور کامل تاریک نشده، نور نارنجی خورشید آخرین لحظات خود را روی دیوارها می‌پاشد و در خانه سکوتی سنگین جریان دارد. جمعه به پایان می‌رسد و در حالی که فردا روز تازه‌ای از هفته آغاز می‌شود، در دل بسیاری از ما حس غریبی از دلتنگی و بی‌انگیزگی شکل می‌گیرد. گویی تمام شادی تعطیلات در یک چشم‌به‌هم‌زدن فرو می‌ریزد و تنها چیزی که می‌ماند، رخوتی عمیق است.
این تجربه مشترک نه‌تنها در فرهنگ ایرانی بلکه در بسیاری از جوامع دیگر نیز دیده می‌شود و روان‌شناسان برای آن نام‌های گوناگونی برگزیده‌اند. از دید سبک زندگی و عادات روزمره، این زمان بازتابی از فرصت‌های از دست‌رفته است و ذهن ما با مرور خاطرات تلخ و شیرین به اضطرابی سِیال دامن می‌زند. از منظر نوروساینس (Neuroscience)، تغییرات هورمونی و ریتم شبانه‌روزی می‌توانند در این احساس دخیل باشند. ادبیات، رمان‌ها و فیلم‌ها نیز بارها این غروب را به‌عنوان لحظه‌ای شاعرانه اما ملال‌آور تصویر کرده‌اند.

حالا پرسش اصلی این است: آیا می‌توان راهی برای پیشگیری یا دست‌کم کاهش غم غروب‌های جمعه پیدا کرد؟

ادامه مطلب را از لینک زیر بخوانید:
https://www.1pezeshk.com/archives/2025/09/friday-evening-blues.html

#جمعه #غم_غروب_جمعه #تعطیلات #غم #اندوه #استرس #اضطراب #افسردگی

@pezeshkweblog
@LDplus

هرکس خودش رو شایسته دانستن هرجور اطلاعاتی میدونه. حتی اطلاعاتی که بدردش نمی‌خوره. حتی حاضرند راه رفتن‌شون رو متوقف کنند تا از مغازه‌دار قیمت چیزی رو بپرسند که نمی‌خوان بخرند، چون قبلا خریدن، و فقط می‌خوان بدونند چقدر گرون شده، و اگه زیاد گرون شده باشه احساس خوشبختی کنند که با زود خریدنش برد کردن. ولی وقتی ازشون بپرسی نظرت چیه همه اطلاعات در اختیار مردم قرار بگیره، مخالفت می‌کنند، با این استدلال که «لازم نیست همه از همه‌چیز خبر داشته باشند». و وقتی وارد سازمان بزرگ دولت شدند، شخصا تصمیم می‌گیرند انتشار چه چیزهایی به صلاحه و چه چیزهایی به صلاح نیست.
دولت چین به خودروسازها پیشنهاد داد آمار فروش رو هرهفته منتشر نکنند، چون بازار رو متشنج می‌کنه! اسمش پیشنهاد بود، ولی شبیه دستور بود، و ازون موقع دیگه هفتگی منتشر نمی‌کنند. منظورشون از تشنج‌ها پرش‌های ناگهانی برندها بود، که این حس رو القاء می‌کرد که غول بعدی دارد برمی‌خیزد، در حالی که یه فروش ویژه موقت بوده. مردم هم ازین سیاست استقبال می‌کنند. انگار اون‌ها هم موافقند که آمار هفتگی، ضرورتی نداره! بعبارتی هر شخص خودش تشخیص میده که گول این پرش‌های هفتگی رو نباید خورد، اما معتقده بقیه اگه بینند گول میخورن!
میخوان از هند بد بگن میگن تو قطارشون چنان بوی بدی جریان داره که نمیشه تحمل کرد. دروغ نمیگن. اما اگه خوب دقت کنی، چیزهای خیلی اساسی‌تری هست که حالت از آدمیزاد بهم بخوره.

@anarchonomy
@LDplus