هدف #روان‌درمانی شک کردن در نتیجه‌گیری‌ها و سپس حرکت به سوی تغییر است.

@Dosipus
@LDplus

گاهی ریختن یک استکان چای تنها کاری ا‌ست که می‌توانی برای کسی انجام بدهی. شاید همین کافی باشد. روزهایی هست که بلندشدن، خودش پیروزی است.

#کتاب پاندای بزرگ و اژدهای کوچک | جیمز نوربری | نازنین فیروزی

👈🏻 دریافت و مطالعه کتاب

@LDplus

لنار نیلسون، عکاسی که از نیم قرن پیش، زیبایی دنیاهای کوچک درون ما و خلقت را به ما می‌شناساند.

لنار نیلسون –عکاس مشهور سوئدی- است. او در سال ۱۹۶۵، یعنی حدود نیم قرن پیش، کتابی چاپ کرد که سر و صدای زیادی به پا کرد. در این کتاب عکس‌هایی از روند خلقت انسان، از مرحله لقاح تا تشکیل جنین چاپ شده بود.

عکس‌های شگفت‌انگیز او را از اینجا ببینید:

https://www.1pezeshk.com/archives/2016/04/lennart-nilsson.html

#کنجکاوی #شگفتی #انسان #اسپرم #تخمک #لقاح #جنین #عکاسی #عکاسی_میکرو

@LDplus

مدل GPT-5 احتمالا همین تابستان عرضه می‌شود

سم‌آلتمن توی یه مصاحبه گفته یک مدل جدید میتونه در تابستان ۲۰۲۵ عرضه بشه. اشاره‌ها به GPT-5 هست و بعضی از رسانه‌ها به شکل دقیق‌تری گفتن تاریخش ماه جولای (تیر-مرداد) هست.

بزرگترین تغییر یکپارچه شدن مدل‌های مختلفه، یعنی دیگه خبری از مدل‌هایی مثل o4 و ... نیست و این‌ها داخل GPT-5 به صورت یکپارچه و هیبریدی ارائه میشن. در نتیجه، دیگه نیازی نیست مدل رو انتخاب کنی و کاربر فقط سوالش رو میپرسه و خود هوش مصنوعی تصمیم میگیره که از کدوم توانایی (سریع، عمیق، و غیره) استفاده کنه. [L]

@geekalerts
@LDplus

شیر بیشتر از آب کم‌آبی بدن را جبران می‌کند.

شیر حاوی سدیم است که مانند اسفنج عمل می‌کند و آب را در بدن نگه می‌دارد و تولید ادرار را کاهش می‌دهد.

وقتی صحبت از آبرسانی بدن به میان می‌آید، همه نگاه‌ها به سمت آب می‌رود، اما علم نظر دیگری‌ دارد. از جمله پژوهشی تازه از دانشگاه سنت‌اندروز اسکاتلند که نشان می‌دهد آب ساده (H₂O) بهترین نوشیدنی برای آبرسانی به بدن نیست.

به‌ گزارش سی‌ان‌ان، محققان دریافتند که اگرچه آب‌ــ چه بدون گاز و چه گازدار‌ــ در آبرسانی سریع به بدن بسیار موثر است، نوشیدنی‌هایی که حاوی مقدار کمی شکر، چربی یا پروتئین‌اند، بهتر از آب می‌توانند بدن را برای مدت طولانی‌تری در حالت مناسب از نظر آبرسانی نگه دارند.

به گفته رونالد موگان، استاد دانشکده پزشکی دانشگاه سنت‌اندروز و نویسنده این مطالعه،  دلیل این موضوع مربوط به واکنش بدن ما به نوشیدنی‌ها به نسبت مقدار مصرف آن‌ها است. هرچه بیشتر بنوشید، مایع سریع‌تر از معده تخلیه و وارد جریان خون می‌شود، اما نوشیدنی‌هایی که حاوی مواد مغذی‌اند، روند خروجشان از معده کندتر است و این باعث می‌شود آبرسانی آن‌ها طولانی‌تر و موثرتر باشد. 

شیر بیشتر از آب به بدن آبرسانی می‌کند 

همانطور که گفته شد، ترکیب مواد مغذی موجود در نوشیدنی هم بر میزان آبرسانی آن تاثیر دارد. برای مثال، مشخص شد که شیر حتی از آب ساده هم آبرسان‌تر است، زیرا حاوی لاکتوز (نوعی قند)، مقداری پروتئین و کمی چربی است. این ترکیبات باعث می‌شوند مایع آهسته‌تر از معده خارج شود و در نتیجه، فرایند آبرسانی بدن به‌طور مداوم و در مدت‌زمان طولانی‌تری ادامه پیدا کند.
شیر همچنین حاوی سدیم است که مانند یک اسفنج عمل می‌کند و آب را در بدن نگه می‌دارد، در نتیجه میزان ادرار کمتر می‌شود و بدن آب بیشتری حفظ می‌کند.
در محلول‌های خوراکی آبرسان که برای درمان اسهال به‌کار می‌روند هم از همین ویژگی استفاده می‌شود و این محلول‌ها کمی قند، سدیم و پتاسیم دارند تا به نگه‌ داشتن آب در بدن کمک کنند.

ملیسا ماجومدار، کارشناس تغذیه و سخنگوی آکادمی تغذیه و رژیم‌درمانی آمریکا که در این پژوهش مشارکت نداشت، می‌گوید: «این مطالعه درواقع چیزهایی را تایید می‌کند که پیش‌تر هم می‌دانستیم. اینکه الکترولیت‌ها مانند سدیم و پتاسیم به آبرسانی بهتر کمک می‌کنند و همچنین اینکه وجود کالری در نوشیدنی‌ها باعث می‌شود تخلیه معده کندتر انجام شود و در نتیجه، دفع ادرار نیز آهسته‌تر صورت گیرد.»

https://edition.cnn.com/2019/09/25/health/best-drinks-for-hydration-wellness

#سلامت #تغذیه #شیر #آب

@LDplus

مارکت‌کپ بورس آمریکا اندازه بورس اروپا و چین و هنک‌کنگ و ژاپن و همه با هم‌دیگه‌ست...

@AnimalsQuotes
@LDplus

آشنایی با پدیده‌ی گرومینگ آنلاین: شکارچیان اینترنتی در کمین فرزندان ما

گرومینگ آنلاین به فرایندی گفته می‌شود که در آن فردی به‌طور هدفمند با یک کودک یا نوجوان در اینترنت ارتباط برقرار می‌کند تا در نهایت از او سوءاستفاده کند.

آگاهی از این پدیده و شناخت شیوه‌های عملکرد آن برای همه‌ی والدین بسیار ضروری است تا بتوانند از فرزندان خود در برابر این تهدید پنهان محافظت کنند.

مطالعه مطلب:
https://nooshdaroo.ir/parental-control/online-grooming

#راهنمای_والدین #فرزند #کودک #بچه #کودکان #فرزند_پروری #گرومینگ #گرومینگ_آنلاین


@LDplus

راکفلر چطور شبکه مافیایی جهانی داروسازی را بوجود آورد؟ کانال یوتیوب آنتن

@LDplus

بازار داغ متخصصان هوش مصنوعی

▫️شرکت متا اقای Ruoming Pang، مسئول بخش توسعه مدلهای هوش مصنوعی شرکت اپل، رو هم با حقوق 200 میلیون دلاری به استخدام خودش دراورده.

اپل حتی سعی نکرده که به ایشون پیشنهادی برای موندن بده چون حقوقی که متا بهش پیشنهاد داده چندین برابر حقوق مسئولان رده بالای اپل حتی مدیرعامل این شرکت یعنی تیم کوک هست!

در طرف مقابل شرکت OpenAI هم که چندین مهندس رده بالای خودش رو به متا از دست داده بود چندین مهندس از شرکتهای اپل، تسلا، xAI و متا رو با حقوقهای بالا استخدام کرده.

🔎 bloomberg


▫️چند وقت پیش خبری منتشر شد که OpenAI شرکت Windsurf، سازنده ادیتور کدنویسی با هوش مصنوعی و رقیب Cursor، رو در قراردادی به ارزش 3 میلیارد دلار خریده ولی این قرارداد عجیب هیچ وقت به طور رسمی اعلام نشد که شک و شبهه هایی در مورد نهایی شدن اون و ایجاد اختلافات داخلی ایجاد کرد.

حالا خبر میرسه که این قرارداد لغو شده و به جای اون، گوگل رسما اعلام کرده که موسسان، مدیرعامل Windsurf و چندین نفر از محققان رده بالای این شرکت رو در معامله ای به ارزش 2.4 میلیارد دلار، به استخدام خودش دراورده!

گوگل مشخصا این شرکت رو خریداری نکرده بلکه صرفا افراد رده بالای اون رو خریده و حتی سهامی هم در این شرکت به دست نیاورده، تنها اگر بعدا خواست میتونه از تکنولوژی های Windsurf استفاده کنه.

این اخرین مورد از جذب افراد رده بالای حوزه هوش مصنوعی هست. یک سال پیش هم گوگل در قرارداد مشابهی، اقای Noam Shazeer، یکی از پیشگامان مدلهای زبانی بزرگ (LLM)، رو در قراردادی به ارزش 2.7 میلیارد دلار از شرکت Character AI به استخدام خودش دراورد.

🔎 techcrunch

#هوش_مصنوعی

@TechTube
@LDplus

افراد می‌توانند یاد بگیرند رفتارشان را کنترل کنند و تغییر دهند؛ اما تنها درصورتی موفق به این کار می‌شوند که به‌قدر کافی احساس امنیت کنند تا دست به آزمودن راه‌حل‌های جدید بزنند.

#کتاب بدن فراموش نمی‌کند
نوشته دکتر بسل ون در کولک، نشر میلکان
@LDplus

میدونستین مدیرعامل Lyft، دومین سرویس بزرگ درخواست تاکسی در امریکا، هر 6 هفته یک بار خودش رو به عنوان راننده این سرویس جا میزنه و مسافرکشی میکنه تا جزییات سرویسش رو از نزدیک لمس کنه و تجربه رانندگان رو در استفاده از این سرویس متوجه بشه!

اکثر مسافرها هم چون ایشون رو نمیشناسن متوجه این قضیه نمیشن ولی در اخر هر سفر به اونها میگه مدیرعامل Lyft هست تا تجربه اشون با این سرویس رو به اون بگن.

🔎 businessinsider

@TechTube
@LDplus

شوخ‌طبعی ارثی نیست!

بررسی بیش از ۱۳۰۰ بزرگسال دوقلو بین سنین ۲۱ تا ۸۹ سال میگه: حس شوخ‌طبعی و توانایی #شوخی کردن و خندوندن بقیه تقریبا بصورت کامل از عوامل محیطی میاد و #ژنتیک نقش چندانی نداره. به عبارتی میگه شوخ طبیعی یه مهارته که میشه با تمرین بهبودش داد!
https://www.cambridge.org/core/journals/twin-research-and-human-genetics/article/heritability-of-humor-production-ability-a-twin-study/3F02C5C9428EAEFE7865AE1A06087B85

Blue Jack توییتر

@LDplus

در خونوادەهای ایرانی
حفظ آبرو همیشه مهمتر از حفظ سلامت روان بوده؛
برای برنده شدن در برابر مردم
به خودمون می‌بازیم
و در نهایت میشیم یه تعداد روانی آبرومند!

ما زندگی نکردیم
فقط نقش بازی کردیم که آبرومند باشیم
و اونقدر از قضاوت مردم ترسیدیم
که از تاروپود دلخوشی چیزی برامون نموند!

Dr.Farhad توییتر


@LDplus

مغز بزرگ‌تر، امراض بیشتر؛ گذار به کشاورزی چگونه موجب طغیان بیماری‌ها شد؟

🧬 یک مطالعه جدید روی DNA باستانی نشان می‌دهد که حدود ۶۵۰۰ سال پیش، هم‌زمان با آغاز کشاورزی و دام‌داری، موجی از بیماری‌های جدید از حیوانات به انسان منتقل شد. این دوره، نقطه عطفی در تاریخ سلامت بشر بود.

🧠 جالب‌تر اینکه تکامل مغز بزرگ‌تر، انسان را آسیب‌پذیرتر کرد. مغز یک اندام بسیار پرمصرف است و برای تأمین انرژی آن، سیستم ایمنی بدن واکنشی ضعیف‌تر و کندتر در مقایسه با نخستی‌های دیگر مانند شامپانزه‌ها پیدا کرد.

🦠 این بده‌بستان تکاملی، ضمن محافظت از مغز در برابر التهاب، انسان را در برابر عوامل بیماری‌زای جدیدی که از حیوانات می‌آمدند، بی‌دفاع‌تر ساخت. امروزه نیز بیش از ۶۰ درصد بیماری‌های عفونی نوظهور منشأ حیوانی دارند و ما همچنان با پیامدهای آن دوران دست‌وپنجه نرم می‌کنیم.

#تکامل #سلامت

💡 چرا مغز بزرگ‌تر ما را بیمارتر کرد؟ جزئیات کامل در زومیت

@thezoomit
@LDplus

تحقیقات جدید: حیوانات به صدای گیاهان واکنش نشان می‌دهند

تحقیقات جدید نشان می‌دهد که حیوانات به صداهایی که گیاهان تولید می‌کنند واکنش نشان می‌دهند و این موضوع احتمال وجود یک زیست‌بوم (اکوسیستم) نهان بین آنها را مطرح می‌کند.
در اولین شواهد از این دست، تیمی در دانشگاه تل‌آویو دریافت که شب‌پره‌های ماده از تخم‌گذاری بر گوجه‌فرنگی‌هایی خودداری می‌کنند که صداهایی تولید کنند که ناشی از استرس و پریشانی باشد و نشان از احتمال ناسالم بودن آنها دارد.
این اولین گروهی بود که دو سال پیش نشان داد گیاهان وقتی پریشان یا ناسالم هستند فریاد می‌زنند.
این صداها خارج از محدوده شنوایی انسان هستند اما بسیاری از حشرات و خفاش‌ها و برخی از پستانداران می‌توانند آن را بشنوند.

خواندن مطلب:

https://www.bbc.com/persian/articles/cx241z9rylko

@SciTecNews
@LDplus

ما بیشتر از هر چیز، با چیزهایی که به آن‌ها نه می‌گوییم تعریف می‌شویم.

#کتاب ذهنیت برنده، نوشته‌ی جیمز کلییر

@LDplus

نخستین شواهد قطعی از یک گردهمایی فرهنگی و نمادین مربوط به  ۱۱ هزار سال پیش در ایران پیدا شد

در پژوهشی تازه منتشرشده در مجله Communications Earth & Environment باستان‌شناسان شواهدی از یک میهمانی بزرگ در منطقه آسیاب واقع در کوه‌های زاگرس ایران را بررسی کرده‌اند که حدود ۱۱ هزار سال پیش، یعنی پیش از آغاز کشاورزی، برگزار شده است.

این یافته‌ها نشان می‌دهند که برخی از مهمانان این گردهمایی، گرازهای وحشی را از فواصل دور به محل آوردند تا در این میهمانی استفاده شوند.

در محل این رویداد، بقایای ۱۹ جمجمه گراز وحشی پیدا شده که با نظم خاصی در یک گودال مدفون درون ساختمانی مدور قرار گرفته‌اند. نشانه‌های بریدگی روی این جمجمه‌ها حاکی از آن است که حیوانات در جریان یک میهمانی استفاده شده‌اند. پژوهشگران با تحلیل لایه‌های مینای دندان پنج نمونه از این گرازها توانستند امضای شیمیایی و الگوی رشد آن‌ها را بررسی کنند. نتایج نشان داد که برخی از این گرازها از فواصل نسبتا دور، احتمالاً بیش از ۷۰ کیلومتر، و از مسیرهای کوهستانی دشوار به محل آورده شده‌اند.

این سطح از تلاش برای آوردن گرازهایی غیرمحلی در شرایطی که در همان منطقه نیز گراز وجود داشته، بیانگر اهمیتی فراتر از صرفا تغذیه است.

به نظر می‌رسد این عمل واجد نمادگرایی جغرافیایی و فرهنگی بوده و نوعی هدیه‌دادن محسوب می‌شده که با تقویت پیوندهای اجتماعی و بزرگداشت موقعیت‌ها همراه بوده است. این موضوع یادآور رفتارهای مشابه در دیگر مکان‌های تاریخی، مانند مراسم باستانی استون‌هنج در بریتانیا است که در آن گوشت خوک از مناطق دور به محل آورده می‌شد.

در این پژوهش همچنین بر ارتباط میان غذا، فرهنگ و آیین‌های اجتماعی تاکید شده است. همان‌طور که در رویدادهای فرهنگی امروزی غذا نقش مهمی دارد، در جوامع کهن نیز چنین نقشی داشته است. تحلیل لایه‌های مینای دندان که مشابه حلقه‌های رشد درختان هستند، به پژوهشگران این امکان را داده که تغییرات روزانه در رژیم غذایی و محل زندگی حیوان را بازسازی کنند. داده‌های به‌دست‌آمده، نخستین شواهد از گردهمایی با منشا فرهنگی و نمادین پیش از عصر کشاورزی را ارائه می‌دهد.

این یافته‌ها نشان می‌دهند که انسان‌های دوران شکار و گردآوری غذا نیز مانند جوامع امروز، به مفاهیمی چون هدیه‌دادن، پیوندهای اجتماعی و ارزش‌های نمادین جغرافیا اهمیت می‌داده‌اند. ضیافت آسیاب، تصویری از آغازین شکل‌های آیین‌محور اجتماعی را به نمایش می‌گذارد که بعدها در جوامع کشاورزی و پیچیده‌تر رشد یافتند.

این داده تجربی، بسیار مهمتر از چیزی است که به نظر می‌آید.

Phys

Communications Earth & Environment (2025).

#تاریخ #باستان‌شناسی

@ofoghroydadd | سام آریامنش
@LDplus

چراغ ترمز جلو؛ ایده‌ای عجیب اما کاربردی برای خودروها

نتیجه‌ی یک تحقیق تازه نشان می‌دهد استفاده از چراغ ترمز جلو در خودروها می‌تواند نرخ تصادف را کاهش دهد.

پژوهشی جدید در اروپا نشان می‌دهد نصب چراغ ترمز در بخش جلویی خودرو می‌تواند به کاهش تصادف‌ها در تقاطع‌ها و کاهش شدت جراحات منجر شود.
بر اساس گزارشی از موتور ترند به نقل از ZME Science، این مطالعه با همکاری دانشگاه گراتس اتریش و مؤسسه‌ی روان‌شناسی حقوقی و ترافیکی بن در آلمان انجام شده؛ هدف از این طرح، شفاف‌سازی رفتار خودروها برای سایر رانندگان است تا بتوانند راحت‌تر حرکت خودرو را پیش‌بینی کنند.
در این تحقیق پیشنهاد شده که چراغ‌های هشداردهنده‌ی جلویی —که عملکرد خودرو را به دیگران نشان می‌دهند— در قسمت جلو و کناره‌ی خودرو نصب شوند. برخلاف چراغ ترمز قرمز عقب، رنگ سبز برای این چراغ‌ها پیشنهاد شده، چون به‌گفته‌ی موتور ترند، سبز می‌تواند نشانه‌ای از «ایمنی عبور» برای سایر راننده‌ها و عابران باشد.

آزمایش‌ها با بازسازی تصادف‌های واقعی و با در نظر گرفتن زمان واکنش‌های متفاوت بین ۰٫۵ تا ۱٫۵ ثانیه انجام شده‌اند. نتایج نشان می‌دهد استفاده از چراغ‌های سبز در جلو، احتمال تصادف در تقاطع‌ها را ۲۵ درصد کاهش می‌دهد و میزان جراحات ناشی از این حوادث ۱۷ درصد کمتر می‌شود.

شدت برخوردها نیز پایین‌تر بوده، به‌طوری‌که سرعت متوسط تصادف‌ها از ۴۵ کیلومتربرساعت به ۲۹ کیلومتربرساعت رسیده. داده‌های سازمان حمل‌ونقل نیو ساوت ولز نشان می‌دهد احتمال زنده‌ماندن یک عابر پیاده در برخورد با سرعت ۳۰ کیلومتربرساعت حدود ۹۰ درصد است؛ اما اگر سرعت به ۴۰ کیلومتر بر ساعت برسد، خطر مرگ دو برابر می‌شود.

بر پایه‌ی آمار منتشرشده از پایگاه ملی داده‌های ایمنی جاده‌ای استرالیا، در ۱۲ ماه منتهی به ژوئن ۲۰۲۵ (خرداد و تیر)، بیشتر تصادف‌های منجر به مرگ از نوع تک‌خودرویی بوده‌اند. در همین بازه، شمار جان‌باختگان عابرپیاده ۱۵ درصد رشد کرد و به ۱۹۲ نفر رسید، مرگ دوچرخه‌سواران ۱۱ درصد افزایش داشت و در مقابل، مرگ‌ومیر رانندگان، سرنشینان و موتورسواران کاهش یافت.

با وجود نتایج مثبت، اجرای این طرح نیازمند بازنگری گسترده در قوانین طراحی خودرو است. به‌عنوان نمونه، مقررات طراحی خودرو استرالیا (ADR)‌ در حال حاضر فقط اجازه‌ی انتشار نور سفید یا زرد از چراغ‌های جلویی را می‌دهد./زومیت


#امنیت #خلاقیت_و_نوآوری #خودرو

@LDplus

مدت زمان مورد نیاز برای هضم برخی مواد غذایی

نکته: طولانی‌ بودن مدت زمان هضم مواد غذایی، معمولا سبب طولانی شدن حس سیری می‌شود.

#تغذیه #خوراک #غذا
@updatemd
@LDplus

شهرداری تهران تا چند روز دیگر رقیب تاکسی‌های اینترنتی می‌شود

شهرداری تهران از راه‌اندازی «تاکسی برخط» تا پایان تیرماه خبر داده است. این سکوی آنلاین پروژه‌ای است که با همکاری سازمان فناوری اطلاعات شهرداری تهران عملیاتی شده و عملا رقیب تاکسی‌های اینترنتی شرکت‌های خصوصی محسوب می‌شود.

مدیرعامل سازمان مدیریت و نظارت بر تاکسیرانی شهر تهران در این‌باره گفت: «امکان ثبت درخواست سفر و انتخاب تاکسی به سبک پلتفرم‌های حمل‌ونقل اینترنتی برای تمام تاکسی‌های گردشی تهران فراهم می‌شود.»

«شادی مالکی» پیش از این، به دیجیاتو اعلام کرده بود باتوجه‌به وسعت ناوگان تاکسیرانی، امکان دستیابی به نظارت مؤثر از طریق روش‌های سنتی وجود نداشته؛ به همین دلیل سال ۱۴۰۳ موضوع هوشمندسازی عملکرد تاکسی‌ها در دستورکار این نهاد قرار گرفته است.

به گفته وی نرخ کرایه در این سیستم برمبنای زمان سفر و آنلاین محاسبه می‌شود و راننده نقشی در تعیین آن ندارد.

@Digiato
@LDplus

‏باورش سخته ولی …

کل جمعیت اسرائیل(۹تا۱۰ میلیون) از تهران خودمون کمتره. این هیچی. بین این جمعیت، حدود ۱.۵ تا ۲ ملیون (۲۰٪) عرب مسلمان هستن. /توییتر حمیداحمدی

@LDplus