Lifedefender plus
75 subscribers
2.05K photos
787 videos
9 files
1.06K links
کانال اصلی به آدرس زیر درباره کتاب، علم عمومی، و هر آنچه برای زندگی مفید است مطلب منتشر می‌کند.
@LifeDefender

*سایر مطالب اضافی و همچنین مطالب سرگرم کننده در کانال LDplus انتشار می‌یابد.
Download Telegram
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
داستان کوتاهی از شرکت Emaar یکی از بزرگ‌ترین شرکت‌های ساختمانی خاورمیانه.

@LDplus
خوانش تکاملی نوینی از افسردگی: شکست در رقابت اجتماعی علت افسردگی است/هادی صمدی

مقاله‌ی مروری جدیدی با بررسی مدل‌های جانوری و مدارهای عصبی، شواهد محکمی برای نقش محوری «استرس اجتماعی» در ایجاد #افسردگی فراهم کرده و با معرفی علت اصلی بیماری، امید به راه‌های مقابله‌ی جدید را زنده می‌کند. این پژوهش نشان می‌دهد که در میان مدل‌های مختلف برای ایجاد افسردگی در جانوران، مدلی به نام «استرس شکست اجتماعی مزمن» که در آن یک جانور به طور مکرر در برابر یک رقیب قوی‌تر شکست می‌خورد، بیشترین شباهت را به علائم افسردگی در انسان دارد. این یافته‌ها دیدگاه ما را نسبت به این بیماری پیچیده عمیق‌تر کرده و افسردگی را در چارچوبی اجتماعی تحلیل می‌کند.

علل تکاملی که تاکنون پیشنهاد شده بود
برای درک اهمیت این دیدگاه، باید به تلاش‌های قبلی روان‌شناسی تکاملی برای توضیح افسردگی نگاهی بیندازیم. این نظریه‌ها، که اغلب مکمل یکدیگرند، همگی در یک نکته مشترکند: افسردگی، با وجود تمام رنجی که ایجاد می‌کند، ممکن است واکنشی با ریشه‌های سازگاری باشد، یعنی فایده‌های داشته باشد.

۱. از قدیمی‌ترین این دیدگاه‌ها، فرضیه‌ی «درد روانی»  است که افسردگی را مشابه درد فیزیکی می‌داند: همانطور که درد فیزیکی به ما هشدار می‌دهد که عضوی از بدن آسیب دیده، درد روانیِ افسردگی نیز سیگنالی است که نشان می‌دهد جنبه‌ای مهم از زندگی، مثلا رابطه با یک دوست، در معرض تهدید قرار گرفته است.

۲. مدل «خاموشی رفتاری» می‌گوید که وقتی تلاش‌ها بی‌نتیجه و پرخطر می‌شوند، بهترین استراتژی تکاملی، توقف فعالیت و حفظ انرژی است. این مدل، حالتی شبیه به «درماندگی آموخته‌شده» را توصیف می‌کند که در آن فرد پس از مواجهه با استرس‌های غیرقابل کنترل، از تلاش دست می‌کشد.

۳. فرضیه‌ی «نشخوار فکری تحلیلی» نیز افسردگی را حالتی برای تمرکز شدید ذهنی روی یک مشکل پیچیده و حل آن می‌داند. از این دیدگاه، علائمی مانند فقدان لذت و انزوا، فرد را از حواس‌پرتی‌ها دور کرده و تمام انرژی ذهنی‌اش را برای تحلیل مشکل بسیج می‌کند.

۴. نظریه‌های دیگری نیز بر جنبه‌های اجتماعی تأکید دارند. نظریه‌ی «رتبه» افسردگی را واکنشی برای پذیرش شکست در یک رقابت بر سر جایگاه اجتماعی می‌داند تا از درگیری‌های بیهوده و آسیب‌زا جلوگیری شود.

۵. فرضیه «ریسک اجتماعی» پا را فراتر گذاشته و افسردگی را مکانیزمی برای جلوگیری از «طرد شدن» از گروه معرفی می‌کند، به این دليل که در گذشته، بقا به شدت به تعلق به گروه وابسته بود. در این دیدگاه، افسردگی با کاهش رفتارهای رقابتی و نمایش نیاز به کمک، که به گریه برای کمک نیز معروف است، فرد را در گروه حفظ می‌کند.

۶. برخی نظریه‌ها مانند نظریه‌ی «چانه‌زنی» حتی پیشنهاد می‌کنند که علائم افسردگی، با تحمیل هزینه بر اطرافیان، آن‌ها را وادار به ارائه‌ی حمایت و منابع بیشتر می‌کند.

نظریه‌ی جدید
بنابراین تا کنون نیز نظریه‌هایی داشته‌ایم که افسردگی را در سطح اجتماعی در نظر داشته‌اند، اما تفاوت اساسی میان نظریه‌ی جدید و نظریه‌هایی که از آنها نام برده شد این است که گرچه ممکن است در گذشته‌ها افسردگی سازگاری بوده باشد، اما امروزه سازش‌دهنده نیست!
دیدگاه جدید نسبت به نظریه‌های سازگاری‌گرایانه قبلی برتری‌های قابل توجهی دارد. در حالی که نظریه‌های قبلی اغلب کلی و انتزاعی بودند و شواهد تجربی چندانی برایشان نبود، «نظریه رقابت اجتماعی» نه فقط یک چارچوب مشخص ارائه می‌دهد که می‌تواند بسیاری از آن نظریه‌ها را در خود جای دهد، بلکه داده‌های تجربی نیز آن را تقویت می‌کند. این نظریه افسردگی را واکنش تکاملی به «شکست» در سلسله‌مراتب اجتماعی می‌داند؛ یک سیگنال تسلیم که البته شاید در گذشته برای جلوگیری از درگیری‌های مرگبار مفید بوده است.

فایده‌ی نظریه
این نظریه به خوبی توضیح می‌دهد که چرا در جوامع امروزی، با وجود افزایش رفاه نسبی، افسردگی رو به افزایش است. زندگی مدرن، به‌ویژه با وجود رسانه‌های اجتماعی، ما را در معرض یک «رقابت اجتماعی» بی‌پایان و مقایسه‌های مداوم قرار می‌دهد. مغز باستانی ما که برای تشخیص جایگاه در گروه‌های کوچک طراحی شده، این مقایسه‌ها را به عنوان شکست‌های واقعی پردازش می‌کند و همان سیستم «تسلیم» را فعال می‌سازد.
علاوه بر این، مقاله با تمرکز بر مدارهای عصبی، این نظریه را از ایده‌ای صرفاً نظری به واقعیت زیستی و قابل ردیابی تبدیل می‌کند. این پژوهش نشان می‌دهد که چگونه اضطراب ناشی از شکست اجتماعی به طور مستقیم بر مدارهای پاداش، درد و حافظه در مغز تأثیر می‌گذارد. بنابراین، این دیدگاه نه‌فقط به چرایی افسردگی پاسخ می‌دهد، بلکه با شواهد عصب‌شناختی، چگونگی تأثیر آن بر مغز را نیز روشن می‌کند و به این ترتیب، راه را برای درمان‌های هدفمندتر برای این بیماری هموار می‌کند.
اکنون می‌دانیم افسردگی به صورت فردی ظاهر نمی‌شود و پای جامعه نیز در میان است.


@LDplus
1👍1
گفت‌وگوی واقعی زمانی رخ می‌دهد که هیچ‌ یک از طرفین قصد تسلط بر دیگری را نداشته باشند.

گادامر



#روابط_خانوادگی #روابط_عاطفی #روابط_اجتماعی #روابط_شغلی

@LDplus
👍31
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
داستان عشق، وفاداری و شجاعت باکانای، همسر بوکسور معروف روسی، ماگومد عبداسلاموف.

ماگومد توی رینگ می‌جنگید، ولی بیرون رینگ کسی که واقعا جنگید و از زندگی مشت خورد و تا تهش ایستاد باکانای بود.


پ.ن:
هزاران داستان از عشق و شجاعت انسان‌هایی که مشهور نیستند نیز وجود دارد. داستان‌های که بندرت شنیده روایت می‌شوند.

#روابط_خانوادگی #روابط_عاطفی #عشق

@LDplus
❤‍🔥31
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
درگیری پلیس لس‌آنجلس با مهاجران غیر قانونی...

@LDplus
کسانی که صرفا وقتی خودشان کشفیاتی علمی می‌کنند و از علم به وجد می‌آیند، علاقه‌ی واقعی‌ به علم ندارند.

کتاب انسانی بسیار انسانی، نوشته فریدریش نیچه، ترجمه‌ی ابوتراب سهراب و محمد محقق نیشابوری، نشر مرکز.


پ.ن:
این جمله‌ی نیچه نقدی تیزبینانه به کسانی است که علم را نه به خاطر حقیقت، بلکه به خاطر منافع شخصی یا غرور و کسب شهرت دنبال می‌کنند. او علاقه‌ی واقعی به علم را در کنجکاوی بی‌غرض، فروتنی و تعهد به حقیقت می‌بیند. در این جمله، او افرادی را نقد می‌کند که علم را به ابزاری برای خودستایی یا کسب اعتبار تبدیل می‌کنند. نیچه علم را به‌عنوان یک ابزار برای کشف حقیقت می‌دید، اما در عین حال نسبت به انگیزه‌های پشت آن حساس بود. او معتقد بود که علم باید در خدمت حقیقت باشد، نه در خدمت غرور شخصی یا منافع فردی.

#کتاب #فلسفه #علم #حقیقت #نیچه #فردریش_نیچه

@LDplus
1
سازمان هوانوردی فدرال آمریکا (FAA) بعد از دهه‌ها داره سیستم‌های کنترل ترافیک هوایی قدیمی‌شو که با فلاپی دیسک‌ و ویندوز ۹۵ کار میکردن رو با تکنولوژی‌های جدید جایگزین میکنه، یکی از دلایلش ارزیابی خود FAA تو سال ۲۰۲۳ هست که میگه بیش از یک‌سوم سیستم‌های کنترل ترافیک هوایی در آمریکا «ناپایدار» هست.

دلیل اینکه هنوز از سیستم‌های دهه ۱۹۹۰ استفاده میکنن تاییدهای ایمنی سخت‌گیرانه هست، مثلا سیستم‌ها حتی برای یک لحظه هم نباید خاموش بشن که این جایگزین کردن سیستم‌های جدید رو سخت میکنه و البته ایده اینکه وقتی یه چیزی خوب کار میکنه نیاز نیست بهش دست بزنی که ظاهرا دیگه خوب کار نمیکنه. تخمین زدن این پروژه تکمیلش ۴ سال زمان میبره و احتمالا ده‌ها میلیارد دلار هزینش هست. /geekalerts


https://www.techspot.com/news/108229-faa-finally-replacing-floppy-disks-windows-95-air.html)

@LDplus
کالبدشناسی دولت - موری روتبارد.pdf
534 KB
کتاب کالبدشکافی دولت
نویسنده: موری روتبارد


کتاب خیلی خیلی کوتاه anatomy of the state توسط علی کیانی مهر ترجمه شد.

هر صفحه‌اش اندازه یه پاراگرافه، سر جمع ۱۵ صفحه کتاب‌های عادی هم نمیشه.

ولی خوندنش از نون شب واجب‌تره.

توییتر Jannatkhah

#کتاب #سیاست #دولت #حکومت
@LDplus
👍4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
این کره طعم و بوش فوق‌العاده‌است... کره شیر بز... که از تکان دادن بیش از ۱ ساعت مشک بدست میاد.

@LDplus
سورا، مدل تولید ویدیوی OpenAI رایگان شد

استفاده ازش از طریق «بینگ ویدئو کریتور» مایکروسافت برای تعداد محدودی در روز ممکن شده، اگه دوست داشتید ویدیو رایگان باهاش بسازید کافیه نسخه اندروید یا نسخه IOS اپ بینگ‌رو، روی موبایل خودتون نصب کنید. [L]

این ویژگی قبل‌تر در دسترس بخشی از کاربران قرار گرفته بود که امروز برای تمام کاربران در دسترس هست./ geekalerts

@LDplus
در نتایج یک پژوهش جدید که توسط شرکت اپل انجام شده، مشخص گشته که مدل‌های #هوش_مصنوعی فعلی مانند DeepSeek-R1، Claude و o3-mini در واقع برای «استدلال کردن» به معنی واقعی استدلال نمی‌کنند.

بلکه آنها در به‌خاطر سپردن برخی الگو‌ها (پترن‌ها) بسیار قدرتمند هستند.

مفهومش این است که فاصله‌ی ما از AGI (هوش مصنوعی فراتر از انسان) بیشتر از چیزی است که قبلا تصورش را می‌کردیم.

👈نکته‌ی جانبی: به اسامی پژوهشگران این تحقیق اپل توجه کنید: به نظر میرسد چهار نفر از شش نفر آنها ایرانی هستند!

updatemd
@LDplus
چالش‌های پیوند مثانه: چرا تا به حال انجام نشده بود؟

چند روز پیش، نخستین جراحی پیوند مثانه در انسان با موفقیت روی یک بیمار ۴۱ ساله در ایالات متحده انجام شد و جالب‌ اینکه سرپرست تیم جراحی هم یک پزشک ایرانی به نام دکتر نیما نصیری بود. / دکتر علیرضا آروین updatemd

👈در تصویر، دکتر نیما نصیری را در کنار بیمار دریافت کننده‌ی مثانه‌ی پیوندی مشاهده می‌کنید.

ادامه مطلب در کامنت

#سلامت #پزشکی #مثانه #پیوند_مثانه
@LDplus
🔥2👏1
خاورمیانه سال‌های اخیر شاهد گسترش تکنولوژی پهپاد‌های نظامی ارزان بود، یکی از دلایلش اینه که هزینه نابودی این پهپاد‌ها از قیمت اون پهپاد به مراتب بیشتره برای مثال برخی از این موشک‌ها تا ۴ میلیون دلار هزینه ساختشون بوده که برای از بین بردن پهپاد ۵۰ هزار دلاری استفاده شدن.

حالا گزارش‌ها نشون میده جت‌های جنگنده آمریکا (F-16 و F-15) تو عملیات Rough Rider از موشک‌های لیزری ارزون‌قیمت APKWS برای نابودی پهپادهای حوثی استفاده کردن. ژنرال مایکل کوریلا گفت این مهمات ۲۵ هزار دلاری در برابر پهپادهای ۵۰ تا ۱۰۰ هزار دلاری مؤثر بودن و نشون میده آمریکا با جایگزین کردن سلاح‌های انرژی حالا هزینه هر شلیک رو به نصف قیمت یک پهپاد رسونده. [L]
geekalerts
@LDplus
👏2
‏می‌دونم بعضی‌هاتون واقعا می‌خواید باور کنید که روان‌درمانی می‌تونه مشکلات ریشه‌دار و طولانی رو توی چند هفته حل کنه.

اما از قضا، یکی از چیزهایی که توی روان‌درمانی عمیق و معنادار می‌فهمیم اینه که صرفِ آرزو کردن باعث تحقق چیزی نمی‌شه. این همون چیزیه که بهش «اصل واقعیت» می‌گن./ Dosipus

جاناتان شدلر


#سلامت #روان‌درمانی #روانشناسی #روانپزشکی
@LDplus
«عصر ما، عصر نقد است؛ عصری که هر چیز باید در برابر آن سر فرود آورد. دین به‌واسطه‌ی قداستش و قانون‌گذاری به‌واسطه‌ی شکوهش، عموما می‌کوشند خود را از این نقد مستثنی سازند. اما با این کار، تنها سوظنی موجه را برمی‌انگیزند، و نمی‌توانند مدعی آن احترامی بی‌ریا باشند که عقل فقط به چیزی ارزانی می‌دارد که توانسته باشد در برابر سنجش آزاد و همگانی ایستادگی کند.»

ایمانوئل کانت



@LDplus
👍2
«فردی که از تاریخ ٣٠٠٠ سال قبل از خودش هیچ خبری ندارد در تاریکی جهل سرگردان است، و نمی‌تواند از واقعیت اطراف خودش هیچ درکی داشته باشد.»

گوته



@LDplus
👍2
افزایش نگران‌کننده سرطان آپاندیس در جوانان؛ چرا باید جدی‌تر بگیریم؟


چرا یک بیماری فراموش‌شده ناگهان در جوان‌ها افزایش پیدا کرده؟


https://www.1pezeshk.com/archives/2025/06/appendix-cancer-rise-young-adults.html

#سلامت #آپاندیس #سرطان_آپاندیس #سرطان

@LDplus
الگوی تنفسی مثل اثر انگشت است؟ کشف جدیدی درباره شناسایی افراد با تحلیل تنفس

تصور کنید در یک اتاق تاریک و بی‌صدا نشسته‌اید. تنها صدایی که شنیده می‌شود، جریان ملایم دم و بازدم شماست؛ صدایی که سال‌هاست با آن زندگی می‌کنید اما هرگز به نوع نفس کشیدن خود فکر نکرده‌اید. حالا پژوهشگران می‌گویند همین نفس‌ها می‌توانند شما را از میلیون‌ها انسان دیگر متمایز کنند، درست مثل اثر انگشت. الگوی تنفسی هر فرد به‌قدری منحصربه‌فرد است که می‌توان از آن برای شناسایی دقیق افراد استفاده کرد. این کشف بر پایه‌ی تحلیل داده‌های یک دستگاه پوشیدنی کوچک به‌دست آمده که نفس‌های بینی را در طول شبانه‌روز ثبت می‌کند. حالا صحبت از نوعی «اثر انگشت تنفسی» (respiratory fingerprint) است که نه‌تنها هویت افراد، بلکه وضعیت روانی و سلامت جسمی آن‌ها را نیز بازگو می‌کند. این پژوهش می‌تواند فصل تازه‌ای در تشخیص بیماری‌ها و درمان‌های ذهنی-جسمی بگشاید و الگوی تنفسی را به ابزار جدیدی در پزشکی تبدیل کند.

خواندن کامل مطلب:

https://www.1pezeshk.com/archives/2025/06/your-unique-breathing-pattern-is-like-a-fingerprint.html

#سلامت #تنفس #جالب

@LDplus
🤯2🥴1
روسیه بهترین هواپیمای بمب‌افکنش رو برده پارک کرده تو هفتصد کیلومتری آلاسکا، که یعنی بیخ گوش آمریکا. کاری که هیچوقت انجام نمیدادن. یعنی از اوکراین که عملا نیروی هوایی نداره بیشتر میترسه تا کشوری که مدرن‌ترین نیروی هوایی دنیا رو داره. انسان از خنده بمیرد رواست./ AnimalsQuotes

@LDplus
😁2👍1
فیک‌نیوز ساختن برای روحیه دادن به خودی‌ها تو جنگ طبیعیه، ولی به هوش مصنوعی عکس میدی بسازه چک نمی‌کنی که در حالت متلاشی موتور هنوز در حال کار نباشه؟

الان که هوش مصنوعی کلی باگ داره وضع اینه، تا دو سال دیگه که پیشرفته‌تر بشه میان میگن پایگاه راداری آمریکا تو آلاسکا رو منهدم کردیم، اینم عکسش! /AnimalsQuotes

@LDplus
😁3👍1