وقتی تو word میخوای عکس بذاری کنار پاراگراف /AnimalsQuotes

@LDplus

اخبار کشوری که موشک هایپرسونیک میسازه./AnimalsQuotes


@LDplus

مردم را به آدم‌ فروشی عادت دهیم ارزانتر از هوشمندسازی شبکه در می‌آید./AnimalsQuotes


@LDplus

تاثیر «کیفیت» کربوهیدرات‌های مصرفی در میانسالی بر سلامت دوران سالمند. / دکتر علی‌اصغر هنرمند updatemd

آیا می‌دانستید که کربوهیدارت‌ها هم خوب و بد دارند؟ وقتی اسم این خوراکی‌ها به میان می‌آید، اکثر افراد یاد نان، برنج و پاستا می‌اُفتند. اما طیف وسیعی از مواد غذایی حاوی کربوهیدرات هستند.

حالا پژوهشگران در یک مطالعه‌ی بزرگ، تاثیر مصرف کربوهیدرات‌های باکیفیت را بر فرایند سالم ماندن زنان در دوران سالمندی بررسی کرده‌اند و متوجه شده‌اند که نوع کربوهیدرات مصرفی، تاثیر قابل توجهی در این مورد دارد.

در این مطالعه مشخص شده که مصرف کربوهیدرات‌های باکیفیت بالا در میانسالی سبب افزایش ۳۱ درصدی احتمال «سلامت سالمندی» می‌شود. در صورتی که مصرف گروه کیفیت پایین سبب کاهش ۱۳ درصدی این احتمال می‌گردد.

منظور از سلامت سالمندی چیست؟
محققان در این مطالعه چند فاکتور مهم را در دوران سالمندی بررسی کرده‌اند:
- ابتلا به بیماری‌های مزمن.
- توانایی‌های جسمانی.
- توانایی‌های ذهنی.
- سلامت روان.

مشخص شد افرادی که در دوران میانسالی از کربوهیدارت‌های باکیفیت استفاده کرده بودند، در دوران سالمندی در تمام این شاخص‌ها وضعیت بهتری در مقایسه با افرادی داشتند که از کربوهیدرات‌های با کیفیت پایین استفاده می‌کردند.


منظور از کربوهیدرات باکیفیت چیست؟
این خوراکی‌ها همگی حاوی کربوهیدرات هستند و در عین حال در گروه باکیفیت قرار می‌گیرند:

* غلات کامل (مانند جو دوسر، جو، گندم کامل)
* حبوبات (مانند عدس، نخود، لوبیا)
* میوه‌های کامل (نه آب‌میوه‌ها)
* سبزیجات
* آجیل و دانه‌ها

کربوهیدرات‌های با کیفیت پایین:
- غلات تصفیه‌شده (مانند نان سفید، برنج سفید، پاستای سفید).
- شکرهای افزوده‌شده (مانند نوشابه‌ها، شیرینی‌ها، دسرهای صنعتی).
- آب‌میوه‌های صنعتی (حتی بدون شکر افزوده).
- محصولات فرآوری‌شده با آرد سفید (مانند کراکرها، کیک‌ها، بیسکویت‌ها).

این مطالعه هم مانند بسیاری از پژوهش‌های قبلی نشان می‌دهد که «کیفیت مواد غذایی» تاثیر زیادی روی سلامت ما دارد.

https://www.medscape.com/viewarticle/high-quality-carbohydrates-and-dietary-fiber-midlife-linked-2025a1000cev

#سلامت #تغذیه #کربوهیدرات

@LDplus

ما هنوز نمیدونیم که چرا آلت جنسی مردها طویل‌تر از بقیه اعضای نرِ خانواده‌ی نخستی‌سانِ فرگشتی ماست. حتی آلت جنسی یه گوریل با وزنی بیش از ۲ برابر ما، یه آلت جنسی میکرو به حساب میاد. اما چرا؟ یه پاسخ احتمالی، سیستم تک‌همسری و گزینش مردان دارای آلت درازتر و به نظر «جذاب‌تر» توسط زن‌هاست./Science Magazine

TheConversation

#فرگشت #آلت_تناسلی #نر #مرد

@LDplus

عقب‌مانده مغزی، فقر ناتوانی در خرید چیزهاست، نه پول زیاد پرداخت کردن به چیزها.

تو ساختمان‌سازی یه جاهایی دیگه ماشین نمیاد که بتن رو بریزه. چون حجمش کمه و نمیصرفه. برای همین دستی میریزن. صحنه‌ش یه جوریه که من با تماشا کردنش هم کمرم می‌گیره. یه نفر با بیل سیمان رو میاره بالا با زاویه چهل و پنج درجه، بعد یه نفر که بالاتر ایستاده با بیل خودش سیمانی که تو بیل پایینی هست رو جمع می‌کنه میندازه بالا. حالا این وسط چه کثافت‌کاری میشه و سیمان هدر میره بماند، دیسک اون یارو قطعا سالم ازون پروژه خارج نمیشه. از دو حالت خارج نیست. یا چند سال بعد جامعه خرج درمان دیسک کمرش رو میده، که یعنی هزینه. یا اینکه نمیده و زود از کارافتاده میشه. وقتی زود از کار افتاده شد پسرش مجبور میشه زودتر ازینکه درسش تموم بشه بره سر کار، و اینجوری مسیرش عوض بشه، و یعنی هزینه.
وقتی میگی «اینجا مفته» باید تهش هم در نظر بگیری. بعد می‌بینی که زیاد هم مفت نیست.

AnimalsQuotes
@LDplus

معلوم نیست چرا مردم اینترنت را برای استفاده از اینترنت می‌خواهند.

AnimalsQuotes
@LDplus

در مستندی که راجع به زندگی امیل سیوران ساخته شده است، از او در ٧٠سالگی‌اش پرسیده می‌شود که چرا سال‌هاست که دیگر کتابی منتشر نکرده است و او چنین پاسخ می‌دهد:

"I got bored of slandering the universe."

«از بدگویی به عالم و آدم ملول شدم و حوصله‌ام سر رفت.»

و بعد مصاحبه‌گر از او می‌پرسد که آیا این بدبینی‌ها فایده‌ای هم داشت در زندگی‌اش برای او یا نه. و او پاسخ می‌دهد که نه، ولی تاحدودی اثرگذار بود، به این معنی که بیان عواطف و احساسات‌اش شدت احساسات و عواطف‌اش را کاهش می‌داد ‌(از طریق نوشتن و نورِ آگاهی را بر آن‌ها تاباندن). بعد مصاحبه‌گر می‌پرسد که اگر این کار فقط شدت آن‌ها را کاهش می‌داده پس تلاش‌اش بیهوده بوده است. او پاسخ می‌دهد که درست است؛ درست است که بدبینی‌اش و نوشتن‌اش او را از این عواطف و احساسات منفی خلاص نساخته است، ولی حداقل زندگی را برای او قابل تحمل ساخته بوده است، همین. قابل تحمل!

...در بخشی از مستند هم امیل چوران از کودکی‌اش می‌گوید. او در کودکی عادت داشته به گورستان روستایی که در آن بزرگ شده بوده برود و با گورکن آن گورستان مشغول صحبت شود. او طی‌ این صحبت‌ها و گفتگوها از گورکن هم ظاهرا می‌خواسته که اسکلت سر مردگان را برای او پیدا کند تا او بتواند با آن فوتبال بازی کند!

@LDplus

نسخه موبایل NotebookLM به طور رسمی عرضه شد و از اپ‌استور یا گوگل‌پلی می‌تونید در لیست استفاده از برنامه شرکت کنید تا ۲۴ ساعت اینده برنامه قابل استفاده هست. /geekalerts

#ابزار #ابزار_دیجیتال #ابزار_اطلاعات_ارتباطات

@LDplus

مهرماه که دیگه هیچکس کولر روشن نمی‌کند برق اوکی میشه انشاء‌الله. ولی به شرطی که بعدش کرم نریزید و بخاری روشن نکنید.‌

AnimalsQuotes
@LDplus

به محض اینکه امید داشتن یا ترسیدن را کنار بگذارم، به واگذاری قدرتم به دیگری پایان می‌دهم.

الکساندر ماترون

@LDplus

فنلاند اعلام کرده سیستم خط آهن خودش رو از مقیاس روسی (۱۵۲۴ میلی‌متر) به مقیاس استاندارد اروپایی (۱۴۳۵ میلی‌متر) تغییر میده. این پروژه که از شمال کشور شروع میشه و میلیاردها یورو هزینه و دهه‌ها زمان می‌بره، برای هماهنگی بیشتر با اتحادیه اروپا انجام میشه.

https://www.trenvista.net/en/news/rnhs/finland-migration-standard-gauge

@LDplus

مدیر گوگل که داشت از قابلیت‌های جدید هوش مصنوعی این شرکت حرف میزد یه مثال زد که دوستت بت ایمیل میزنه و درباره سفر مشورت میخواد، و هوش مصنوعی با توجه به جاهایی که قبلا خودت رفتی و خوشت اومده یه توصیه‌نامه با زبان و لحن خودت براش میفرسته که این هتل برو و این رستوران برو و این آبشارش جالبه (البته منوط به اینه که بش دسترسی بدی که همه آلبوم عکسات که تو اون سفر گرفتی و بلیت‌هایی که خریدی و همه رو زیر نظر بگیره از قبل تا بتونه یه پکیج جمع کنه)‌. مزیت ویژه‌ش اینه که لحن خودت رو در نوشتار تقلید می‌کنه تا به نظر برسه ایمیل رو خودت نوشتی‌.
بعضی‌ها میگن چه کار بدسلیقه‌ای. همین‌مون مونده رفیق‌مون فکر کنه حوصله چهار خط ایمیل نوشتن براش هم نداریم.
و از جهتی درست میگن، این جور ارائه، یه بدسلیقگیه. می‌شد با مثال‌های بهتری نشون داد. مثل نحوه دوباره نصب کردن یه برنامه که هنگ می‌کنه. وقتی از دوستم میخوام درباره این موضوع راهنماییم کنه برام مهم نیست که خودش نوشته یا نه. قبل از هوش مصنوعی هم اینطور نبود که حتما خودش بنویسه و خیلی وقت‌ها از سرچی که کرده بود کپی پیست می‌کرد، و همین برای من کافی می‌بود.

اما به صورت کلی باید به این موضوع فکر کرد که کجا واقعا خودمونیم و اونجا رو نباید سپرد به هوش مصنوعی؟ وقتی به کسی سلام میدیم واقعا میخوایم سلام بدیم یا داریم یه کار اتوماتیک رو انجام میدیم؟ وقتی جواب چطوری؟ رو با خوبم مرسی میدیم، داریم میگیم خوبیم و ممنونیم که پرسیده، یا داریم یه جواب اتوماتیک رو میدیم؟ اگه نود درصد حرف‌ها و مکالمات، عادتی و خودکار باشند، ازینکه یه ماشین به جای ما انجامش بده باید گله کرد؟

#هوش_مصنوعی #گوگل
anarchonomy
@LDplus

سازمان غذا و داروی آمریکا تست خانگی اچ‌پی‌وی را تایید کرد.
زنانی که از اپلیکاتور تیل استفاده می‌کنند، نمونه‌ها را در خانه جمع‌آوری و برای آزمایش به یک آزمایشگاه معتبر ارسال می‌کنند.

سازمان غذا و داروی آمریکا روز جمعه [۹ مه/۱۹ اردیبهشت] نخستین آزمایش خانگی برای غربالگری سرطان دهانه رحم در ایالات متحده را تایید کرد و بدین ترتیب، برای آزمایش رایج پاپ اسمیر، جایگزینی در دسترس و آسان ارائه داد.
آزمایش جدید که شرکت تیل هلت (Teal Health) آن را ساخته است، بدون نیاز به معاینه دردناک لگن در مطب پزشک، همان دقتی را ارائه می‌دهد که [چ(آزمایش رایج پاپ اسمیر) در شناسایی ویروس اچ‌پی‌وی دارد. اچ‌پی‌وی ویروسی است که عامل تقریبا تمام موارد سرطان دهانه رحم است.

اپلیکاتور تیل‌ (Teal Wand) در عوض، اچ‌پی‌وی را با استفاده از یک سواب واژینال شناسایی می‌کند؛ روشی بسیار کمتر تهاجمی نسبت به آزمایش پاپ‌ اسمیر که طی آن، متخصص زنان با استفاده از یک اسپکولوم، سلول‌هایی را از دهانه رحم می‌تراشد.

به گفته این شرکت، زنانی که از اپلیکاتور تیل استفاده می‌کنند، نمونه‌ها را در خانه جمع‌آوری و برای آزمایش به یک آزمایشگاه معتبر ارسال می‌کنند.
تیل در یک بیانیه خبری اعلام کرد که تصمیم سازمان غذا و داروی ایالات متحده برای تایید این آزمایش بر پایه مطالعه‌ای روی بیش از ۶۰۰ زن بوده است که نشان داد نمونه‌های جمع‌آوری‌شده به‌صورت شخصی با استفاده از این آزمایش، عملکردی مشابه نمونه‌های جمع‌آوری‌شده پزشکان داشته‌اند.

کارا ایگان، یکی از بنیان‌گذاران و مدیرعامل تیل، گفت آزمایش جدید تیل «صرفا درباره یک محصول نوآورانه نیست، بلکه درباره این است که بالاخره به زنان گزینه‌ای داده شود که با زندگی‌شان سازگار باشد‌ــ چیزی که بتوان آن را به‌سرعت و با راحتی در خانه انجام داد».

هر سال در ایالات متحده، حدود ۱۱ هزار و ۵۰۰ مورد سرطان دهانه رحم تشخیص داده می‌شود.

به گفته تیل، سرطان دهانه رحم با غربالگری منظم کاملا قابل‌پیشگیری است. با این حال، بر اساس گزارش مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌های ایالات متحده، این بیماری همچنان سالانه جان حدود چهار هزار زن آمریکایی را می‌‌گیرد.

هنوز مشخص نیست که قیمت این تست چقدر خواهد بود. با این حال، تیل گفت که در حال همکاری با ارائه‌دهندگان اصلی بیمه برای تحت پوشش قرار دادن آن است. تیل قصد دارد توزیع این کیت‌ها را برای بیماران ۲۵ تا ۶۵ ساله از ماه ژوئن در کالیفرنیا آغاز کند و سپس آن را در سراسر این کشور گسترش دهد./ ایندیپندنت پارسی

#سلامن #پاپ_اسمیر #تست_پاپ_اسمیر #اچ_پی_وی #سرطان #سرطان_دهانه_رحم

@LDplus

بیت کوین سقف تاریخی خودش رو شکسته و قیمت اون با گذشتن از مرز 110 هزار دلار، حالا به بیش از 111 هزار دلار رسیده.

از قضا امروز هم مصادف با روز پیتزای بیت کوینی هست که در همین روز در سال 2010 فردی اهل ایالت فلوریدای امریکا 10 هزار بیت کوین داد تا دو پیتزا سفارش بده. اون 10 هزار بیت کوین در اون زمان 41 دلار ارزش داشتن ولی ارزش اونها حالا بیش از 1.11 میلیارد دلار هست!/TechTube

🔎 coindesk

@LDplus

آینده استارتاپ‌ها و کسب و کارهای دیجیتال، به واسطه هوش مصنوعی دستخوش تغییرات فراوانی خواهند شد. در این مطلب بخوانید:

- ساختن بدون کدنویسی
- چگونه هوش مصنوعی در حال یادگیری کدنویسی مانند یک حرفه‌ای است
- هوش مصنوعی بر بازاریابی و فروش مسلط می‌شود
- چرا ایده شما بیش از هر زمان دیگری اهمیت دارد
- با تیم‌های بزرگ استارتاپی خداحافظی کنید
- چگونه سرمایه‌گذاری خطرپذیر تغییر خواهد کرد؟
- آینده متعلق به رویاپردازانی است که فقط یک لپ‌تاپ دارند!/SamanFaeghAcademy

از لینک زیر مطالعه کنید:

https://vrgl.ir/t2qC7

#کاروکسب #هوش_مصنوعی

@LDplus

طراح افسانه‌ای اپل به OpenAI پیوست چرا همکاری ۶.۵ میلیارد دلاری OpenAI با جانی آیو می‌تواند آینده گجت‌های هوش مصنوعی را تغییر دهد؟


https://www.1pezeshk.com/archives/2025/05/openai-jony-ive-ai-hardware-vision.html


#هوش_مصنوعی #جانی_آیو
@LDplus

با آن یکی دست شلوارتان را کمی پایین بکشید تا باسن‌تان معلوم شود و حواس دزد را پرت کند.

AnimalsQuotes
@LDplus

فکر کنم اینا نمیدونند شبکه بیت‌کوین پابلیکه و میشه دید چندتا ماین شده.
.
AnimalsQuotes
@LDplus

جدیدترین مدل گوگل برای ساخت ویدیو، یعنی Veo 3 می‌تونه همزمان با ساخت ویدیو، براش موسیقی متن، افکت‌های صوتی و حتی دیالوگ هم تولید کنه، می‌تونید به Veo 3 یه دستور بدید که شخصیت‌ها و محیط رو توصیف کنه و حتی دیالوگ‌ها رو با توضیحی درباره اینکه چطور باید به نظر برسن، پیشنهاد بدید.

برای کاهش خطر دیپ‌فیک دیپ‌مایند از تکنولوژی واترمارکینگ اختصاصی خودش به اسم SynthID استفاده می‌کنه تا نشانگرهای نامرئی رو تو فریم‌هایی که Veo 3 تولید می‌کنه، جاسازی کنه./geekalerts

#هوش‌مصنوعی
@LDplus

ویتنام تلگرام را مسدود کرد!
به گزارش رویترز، وزارت فناوری ویتنام به ارائه دهندگان خدمات مخابراتی دستور داده است که تلگرام را به دلیل عدم همکاری در مبارزه با جرایم ادعایی کاربران آن، مسدود کنند.
طبق گزارش پلیس، ۹۶۰۰ کانال و گروه تلگرامی در ویتنام وجود دارد که ۶۸ درصد آنها در زمینه کلاهبرداری، قاچاق مواد مخدر و موارد ادعایی مرتبط با تروریسم، قانون را زیر پا می‌گذارند. علاوه بر این، به گفته پلیس، گروه‌هایی نیز توسط مخالفان با هدف توزیع اسناد ضد دولتی ایجاد شده‌اند.

@LDplus