محققان: مصرف منظم تخم مرغ می‌تواند خطر ابتلا به آلزایمر را ۴۷ درصد کاهش دهد

محققان دانشگاه تافتس آمریکا داده‌های ۱۰۲۴ شرکت‌کننده با میانگین سنی ۸۱ سال را در یک دوره ۶.۷ ساله تجزیه‌وتحلیل کردند. آنها دریافتند افرادی که حداقل یک تخم مرغ در هفته می‌خورند در مقایسه با افرادی که تخم‌مرغ کمتری مصرف می‌کنند، ۴۷ درصد کمتر در معرض خطر ابتلا به آلزایمر قرار دارند.

محققان همچنین داده‌های کالبدشکافی مغز ۵۷۸ شرکت‌کننده فوت‌شده را بررسی کردند. این داده‌ها نشان داد که مصرف بیشتر تخم مرغ با بروز کمتر نشانه‌های بیماری آلزایمر در مغز مرتبط است. یک ماده مغذی کلیدی در تخم مرغ به نام «کولین» که در زرده به وفور یافت می‌شود، حدود ۳۹ درصد اثر محافظتی در برابر زوال عقل آلزایمر دارد. البته تخم مرغ سرشار از اسیدهای چرب امگا ۳ و لوتئین است که هر دو با سلامت مغز و قوای شناختی مرتبط هستند./Digiato

#سلامت #تغذیه #تخم‌مرغ #کولین #زوال_عقل #آلزایمر

@LDplus

تحقیقات جدید نشان می‌دهد کودکان نوپا که با شیشه شیر می‌خوابند با خطر پوسیدگی دندان و اضافه وزن مواجه هستند.


تحقیقات جدید در استرالیا نشان می‌دهد که تغذیه نوزادان با شیشه شیر در رختخواب می‌تواند باعث پوسیدگی دندان و اضافه وزن در کودکان نوپا شود. این مطالعه که توسط دانشگاه سیدنی انجام شده، به والدین توصیه می‌کند از استفاده از شیشه شیر برای خواباندن کودکان اجتناب کنند. محققان با بررسی داده‌های بیش از ۷۰۰ کودک نوپا و ارزیابی‌های مختلف، ارتباط این عادت با مشکلات دندانی و وزن را تأیید کرده‌اند.
آنها همچنین عوامل دیگری را نیز در نظر گرفتند که می تواند بر سلامت دندان و وزن بدن تاثیر بگذارد.

در این مطالعه محققان دریافتند که:
بیش از ۳۰ درصد از کودکان هنوز در دو سالگی با شیشه شیر تغذیه می شدند.

کودکانی که در دو سالگی با شیشه شیر تغذیه می شدند، تقریبا دو برابر بیشتر در معرض اضافه وزن در اوایل کودکی بودند.

کودکانی که در سه سالگی برای خوابیدن با شیشه شیر تغذیه می‌شدند، تقریباً دو برابر بیشتر دندان‌هایشان در اوایل کودکی تحت تاثیر پوسیدگی دندان قرار می‌گرفت.

هیلوک چنگ، نویسنده اصلی دانشگاه سیدنی، گفت:

که والدین ممکن است از خطرات تغذیه با شیشه شیر قبل از خواب آگاه نباشند. او تاکید کرد که طبق توصیه‌های محققان استرالیایی، استفاده از شیشه شیر باید در ۱۲ ماهگی متوقف شود و تغذیه با شیشه شیر در رختخواب در هیچ سنی توصیه نمی‌شود.

نوشیدنی‌های شایع برای کودکان نوپا، مانند شیر گاو و شیر خشک، می‌توانند موجب پوسیدگی دندان و افزایش وزن شوند. چنگ همچنین به اهمیت حمایت از خانواده‌ها برای جلوگیری از این عادت و حفظ سلامت دندان در دوران کودکی اشاره کرد.

خانم چنگ توصیه کرد که والدین از متخصصان بهداشتی معتبر برای اطمینان از سلامت فرزندشان مشاوره بگیرند. کودکان ممکن است از خدمات دندانپزشکی تحت طرح مزایای دندانپزشکی کودک بهره‌مند شوند و باید از یک سالگی به دندانپزشک مراجعه کنند. همچنین، پرستاران و پزشکان عمومی می‌توانند در زمینه رشد و سلامت کودکان مشاوره دهند. منابع مختلفی برای حمایت از والدین در زمینه‌های تغذیه و سلامت دندان نیز در دسترس است./roznegardanesh

مرجع:
Bottle feeding to sleep beyond 12 months is associated with higher risk of tooth decay and overweight in Australian children.

https://scitechdaily.com/?p=464162

#سلامت #تغذیه #کودکان #دندان #دندانپزشکی #پوسیدگی_دندان
@LDplus

⭕️ وقتی دید افقی بخاطر گرد و خاک یا مه یا بارندگی‌های شدید کاهش می‌یابد، سریعا در جایی ایمن دور از جاده، توقف کنید.

طوفان و خیزش شدید گرد و خاک سبب تصادف زنجیره‌ای در جاده میناب (استان هرمزگان) شد.

#امنیت #رانندگی #تصادف
@LDplus

تشخیص چهره: از رحم تا اجتماع

تا بحال تصور بر این بود که نوزاد یک ماهۀ انسان به شمایل مشابۀ انسان بیشتر دقت می‌کند تا شکل نامشابه (منبع). اما به تازگی نتایج پژوهشی منتشر شده که نشان می‌دهد نوزاد انسان حتی پیش از زایمان یعنی در مرحلۀ جنینی به الگوهای مشابه چهرۀ انسان بیشتر توجه نشان می‌دهد تا الگوهای نامشابه. پژوهشگران ایتالیایی با تاباندن نور از طریق دیوارۀ رحم، شصت جنین‌ را در معرض الگوهای مشابه (دو نور بالا، یک نور پایین) و نامشابۀ چهرۀ انسان (یک نور بالا، دو نور پایین) قرار داده‌اند. نتایج پژوهش حاکی از آن است که جنین‌ها در سه ماهۀ سوم دوران بارداری، زمان بیشتری را صرف نگاه کردن به الگوی مشابه چهره انسان می‌کنند. اگر این یافته‌ها تصدیق و تکرار شوند، مهر تاییدی خواهد بود بر ذاتی بودن تمایل ما به چهرۀ انسان و یکی از ویژگی‌های تکامل یافتۀ مغز ما به عنوان موجودی اجتماعی و فرهنگ محور (منبع). /عارف عبادیFortunateMistake

#انسان‌شناسی #فرهنگ
@LDplus

وقتی همه چیز خوب پیش میره، می‌تونی به همه چیز و همه کس اعتماد کنی. اما وقتی اوضاع خراب میشه، حتی به سایه خودت هم نمی‌تونی اعتماد کنی

📽 The Godfather Part II (1974)

#هنر #فیلم #دیالوگ_فیلم #اعتماد

@LDplus

یک روز پس از پایان #کمونیسم - سطل زباله مدرسه در هلرزدورف - برلن شرقی-  ژوئن ۱۹۹۱ میلادی


@LDplus

ناخدا صمدی در مصاحبه با خبرگزاری انتخاب:

از دربار شاهنشاهی دستور این بود تمام یگانهای اعزامی برای کنترل اغتشاشات در شهر و روستا فشنگ جنگی همراه نداشته باشند.


@LDplus

جماعت ایرانی به اخبار بیشتر توجه داره تا الگوها. برای همین یه ذهنیت خاص نسبت به موضوع «حمله نظامی به ایران» پیدا کرده. چون اخبار یه تصویری ازش درست کردند که انگار قراره یه حالت آخرالزمانی ایجاد کنه، و بعد بوم! میریزیم نظام رو عوض می‌کنیم!. در حالی که باید به الگوها توجه میکردند. اگه به طرز مواجهه آمریکا با خاورمیانه در سال‌های اخیر دقت می‌کردند می‌دیدند که الگو اینه:

«از بین بردن اون بخش از توان حکومت که میتونه در خارج از مرزهای خودش دردسر کنه، و نگه داشتن مابقی سیستم به شکل یک زامبی، که زورش فقط به کنترل مردم همون کشور برسه».

در افغانستان همین کار رو کردن، در سوریه هم دارند همین کار رو می‌کنند. اسراییل اون پاسگاهی که آدم‌های جولانی روزه‌خوار رو گرفتن و چوب در اونجاش می‌کنند رو هدف قرار نمیده. اون سوله‌ای که توش راکت ساخته میشد رو میزنه. بنابراین الگو اینه که حکومت‌های اسلامی در منطقه، اسلام رو در داخل کشور خودشون نگه دارند. و اگه قبول کنند که این کار رو بکنند، بگو بخندهای دیپلماتیک زیادی هم باشون رد و بدل میشه. بنابراین اینکه تیم ترامپ حاضر بشه ایران رو بزنه یا حاضر نشه، هیچ موضوعیتی برای تو ایرانی نداره، جز یه مدت نوسان هیجانی قیمت دلار. چون برنامه اون‌ها این نیست که با اسلام مبارزه کنند. برنامه‌شون اینه که اسلام به بیرون ترشح نکنه. در هر صورت، به عنوان کسی که داخل ایرانی، باز هم تو میمونی و اسلام.

anarchonomy
@LDplus

منفی‌بافی دشمن خلاقیت است

دیوید لینچ

#منفی‌بافی #خلاقیت
@LDplus

جشن نوروز کردها در کرمانشاه

#نوروز #نوروز۱۴۰۴
@LDplus

کشورهای همسان کره‌شمالی

@LDplus

فنچ‌های نر (فنچ‌های گورخری) آواز خواندن را از پدرشان یاد می‌گیرند. در ابتدا فقط صداهای نامنظم تولید می‌کنند، اما با تمرین روزانه (تا ۱۰ هزار بار در روز)، به تدریج آوازشان شبیه آواز پدرشان می‌شود.

دوپامین، که یک پیام‌رسان عصبی مرتبط با پاداش و یادگیری است، در هنگام تمرین آزاد می‌شود. مهم نیست که پرنده آواز را درست اجرا کند یا نه؛ هر بار که تلاش می‌کند، دوپامین ترشح می‌شود.
اگر آوازشان بهتر از حد انتظار برای سنشان باشد، مقدار بیشتری دوپامین ترشح می‌شود. اگر افت کنند، ترشح آن کمتر می‌شود.

این پژوهش نشان می‌دهد که یادگیری حتی بدون پاداش خارجی هم ممکن است؛ مغز یک قطب‌نمای داخلی دارد که بر اساس پیشرفت، خودش پاداش می‌دهد.

استیل‌کولین، که یک پیام‌رسان عصبی دیگر است، به آزاد شدن دوپامین کمک می‌کند.

وقتی داروهایی که دوپامین یا استیل‌کولین را مهار می‌کنند به پرنده داده شد، یادگیری تقریبا متوقف شد؛ پرنده همچنان می‌خواند اما پیشرفتی نداشت.

این یافته‌ها می‌توانند به درک یادگیری مهارت‌های حرکتی در انسان و همچنین بیماری‌هایی مانند پارکینسون و اسکیزوفرنی کمک کنند.

👈درواقع این پژوهش نشان می‌دهد که یادگیری فقط وابسته به تشویق یا تنبیه بیرونی نیست و مغز مکانیزم‌های داخلی برای انگیزه دادن به خودش دارد. همچنین، چون مکانیزم‌های دوپامین و استیل‌کولین بین گونه‌های مختلف (از پرنده تا انسان) مشترک هستند، این یافته‌ها ممکن است برای درمان اختلالات عصبی کاربرد داشته باشند./سام آریامنش

https://phys.org/news/2025-03-dopamine-baby-birds-song-paying.html

https://dx.doi.org/10.1038/s41586-025-08694-9

https://youtu.be/TqEwGuj6g_A

#آموزش #یادگیری #دوپامین #استیل‌کولین

@LDplus

تباهی با جمهوری اسلامی

‏سال ۱۳۸۳ یادمه قیمت سکه ۸۸ هزار تومان بود، حقوق ‌پایه ۱۱۰ هزار تومان بود
الان سکه ۹۷ میلیون تومان و حقوق پایه ۱۰.۳ میلیون تومان هست
جالب اینجاست یک گرم طلا ۸۷۰۰ تومان بود الان ۸.۱ میلیون تومان

سکه:۱۱۰۰ برابر
گرم طلا: ۹۶۵ برابر
حقوق پایه: ۹۳ برابر

@LDplus

‏خلاصه کههههه
هم قراره با خانواده‌اش ازدواج کنید
هم با وضعیت مالیش
هم گذشته اون فرد
هم تروماهایی که تجربه کرده
عشق صرفا چیز کافی و قانع کننده‌ای نیست!/توییتر sweet

@LDplus

زمین فوتبال روستای امرِه، ساری
عکس از مجتبی محتشمی

عکس رو تمام صفحه ببینید.

#ایرانگردی

@LDplus

چرا هر طرف سر می‌چرخانی به یکی توهین شده؟

جایگاه اخلاقی قربانی، که پیش از این در حضیض ذلت بود، اکنون به عرش عظمت رسیده است.

فرض کنید در خیابان با کسی بحثتان می‌شود و او ناگهان فحش بسیار بدی به شما می‌دهد. چه واکنشی نشان می‌دهید؟ آیا خودتان را آماده می‌کنید که با یک مشت حقش را کف دستش بگذارید، یا فکر می‌کنید حرف باد هواست و ارزش ندارد که خودتان را با آدمی بی‌نزاکت و بددهن درگیر کنید؟ اینکه کدام مسیر را انتخاب کنید، بستگی دارد به فرهنگی که در محیط زندگی شما غالب است. به اینکه آیا جامعۀ شما شجاعت و غیرت و شرف را ستایش می‌کند، یا وقار و مدارا و عزت را.

فرهنگ‌های «شرافت‌مدار» به هر نوع توهینی بسیار حساسند و آن‌ها را تعدی‌های جدی‌ای می‌دانند که باید پاسخ داده شود، اما فرهنگ‌های «عزت‌مدار» ترجیح می‌دهد توهین را اساسا ناشنیده بگیرند، یا با توهین‌کننده مستقیما رودررو نشوند  و برای رسیدگی سراغ مراجع دیگر، مثلا پلیس یا دادگاه، بروند.

فرهنگ قربانی‌مدار، مثل فرهنگ شرافت‌مدار معتقد است توهین‌ها، حتی اگر کوچک باشند، آسیب‌های مهمی می‌زنند که باید جدی گرفته شود؛ و مثل فرهنگ عزت‌مدار، از تقابل مستقیم پرهیز می‌کند و برای قضاوت و رسیدگی سراغ طرف‌های سوم می‌رود. به مثال ابتدای بحث برگردیم: با کسی در خیابان بحثتان می‌شود، فحش زشتی می‌دهد و شما نه درگیر می‌شوید، نه او را می‌بخشید. به‌جای آن، عکسی از او می‌گیرید، در صفحه توییترتان شرح قصه را با آب‌و‌تاب می‌نویسید و بقیه را فرا می‌خوانید تا درباره این رفتار قضاوت کنند.

کمپل و منینگ، در کتاب خود به نام ظهور فرهنگ قربانی، می‌گویند فرهنگ قربانی‌مدار در محیط‌هایی شکل می‌گیرد که «دلواپسی برای شان و جایگاه و حساسیت به تحقیر، با اتکای شدید به طرف‌های ثالث» با هم ترکیب می‌شوند. در این موقعیت‌ها، افراد تلاش می‌کنند تا با قربانی‌ نشان‌دادن خود، توجه و همدلی کل جمع را برانگیزند و به نشانه‌های سلطه یا نابرابری حساس کنند. به‌این‌ترتیب، هر نزاع دو نفره‌ای، قابلیت آن را پیدا می‌کند که به نمادی از نبرد بسیار بزرگتری در میان نیروهای اجتماعی تبدیل شود.

خواندن کامل مطلب

#کتاب #روابط_اجتماعی
@LDplus

یک گروه هکری مدعی هک بانک سپه شد/ Digiato

گروه هکری Codebreakers می‌گوید اطلاعات مشتریان بانک سپه را هک کرده است. این گروه مدعی شده بیش از ۱۲ ترابایت داده از اطلاعات ۴۲ میلیون مشتری بانک سپه را از سال ۱۳۰۴ تا ۱۴۰۴ در اختیار دارد.

همچنین طبق ادعای هکرها، اطلاعات هک‌شده شامل اطلاعات بانکی اشخاص نظامی نیز است.

این هک در روزهای گذشته انجام شده و هکرها ۷۲ ساعت به بانک سپه فرصت داده بودند که برای جلوگیری از فروش اطلاعات وارد مذاکره شود اما در پستی که در کانال تلگرامی هکرها منتشر شده، آمده است:

«مدیران این بانک برای مشتریان خود ارزشی قائل نشده و حاضر به پرداخت حتی ۱ دلار برای حفظ اطلاعات هر مشتری نبودند.»

در تصاویری که هکرها منتشر کرده‌اند، اسنادی با عنوان «شناسنامه انباره داده» و با سربرگ شرکت «داتین» نیز دیده‌ می‌شود. هنوز هیچ مقام رسمی در این باره توضیحی نداده است.

#امنیت
@LDplus

می‌دونستید زمانی در اروپا، کشیش‌ها بهشت را می‌فروختند؟!/Ravcast

آمرزش‌نامه‌ها سندهایی بودن که گناهان را پاک می‌کردن، البته با پرداخت پولش!

یکی از کشیشان قرون وسطی :

با افتادن سکه در صندوق، روح بلافاصله از برزخ به بهشت میرود!

ولی آیا این تجارت مقدس، مردم را به ایمان نزدیک‌تر می‌کرد یا فقط جیب کلیسا را پر می‌کرد؟

#تاریخ #اروپا #مسیحیت

@LDplus

کشور ما انقدر خائن زیاد دارد که نمی‌گذارند به راحتی روس‌ها آدم بکشیم. آخ جعفر بن محمد

AnimalsQuotes
@LDplus

برای نخستین بار در جهان: پیوند کبد خوک به انسان/دکتر علیرضا آروین updatemd

پیوند اعضا از حیوان به انسان موضوع جدیدی نیست و پیش از این در مورد اعضایی مثل قلب و کلیه انجام شده؛ اما حالا دانشمندان برای اولین بار، پیوند کبد خوک به انسان را مورد آزمایش قرار داده‌اند.

پزشکان چینی در مقاله تازه‌ای که امروز در مجله Nature منتشر شده، گزارش داده‌اند که آن‌ها کبد یک خوک دستکاری شده از نظر ژنتیکی را به بدن یک فرد دچار مرگ مغزی پیوند زده‌اند. تغییرات ژنتیکی‌ در این خوک، ژن‌های مؤثر در ایجاد واکنش‌های منجر به رد پیوند عضو را هدف قرار داده بودند.

در این مطالعه، کبد پیوند زده شده به مدت ۱۰ روز در بدن فرد گیرنده‌ قرار گرفته و در طی این مدت، نه تنها هیچ علامتی از رد پیوند در کبد دیده نشد، بلکه فعالیت‌های حیاتی آن مثل تولید صفرا و پروتئین‌ها هم همچنان برقرار بود.

این مطالعه گامی امیدوارکننده در درمان بیماران نیازمند پیوند کبد به حساب می‌آید که به علت کمبود عضو، مدت‌ها در صف انتظار پیوند می‌مانند.

اما تأیید ایمنی و اثربخشی این روش نیازمند انجام مطالعات بیشتری در آینده است؛ چرا که این مطالعه تنها بر روی یک بیمار و آن هم برای مدتی کوتاه صورت گرفته و نتایج آن فعلا قابل تعمیم نیست.

به علاوه، در این مطالعه برخلاف جراحی پیوند کبد رایج که طی آن کبد فرد گیرنده از بدن خارج شده و کبد فرد دهنده جایگزین آن می‌شود، کبد بیمار دچار مرگ مغزی از بدن خارج نشده و کبد خوکی در بخش دیگری از شکم بیمار و در مجاورت کبد اصلی قرار گرفته. با در نظر گرفتن این نکته، هنوز این سوال هم مطرح است که آیا کبد خوک به تنهایی می‌تواند از پس نیازهای بدن انسان برآید یا خیر؟

https://www.sciencealert.com/pig-liver-successfully-transplanted-into-human-patient-in-world-first

#سلامت #پزشکی #کبد #پیوند_کبد #خوک

@LDplus

بالای ۲۰۰ هزار سایت و سرویس خارجی که ایران رو تحریم کرده بودن توسط تحریم شکن ۴۰۳ دور زده میشد و ایرانی ها ازشون استفاده میکردن

اما خوده شرکت زیر ساخت تحریممون کرد و کاری کرد به این ۲۰۰ هزار سرویس دسترسی نداشته باشیم

یه واتساپ از فیلتر در آوردن بالای ۲۰۰ هزار سرویس رو خودشون فیلتر کردن / پوینا

@LDplus