تو چیزی را به دیگران می‌گویی که خودت نیاز داری بشنوی. پس سوال این است: "آیا من در حال گوش کردن به خودم هستم؟"

ما فقط چیزی را به دیگران می‌گوییم که خودمان نیاز داریم بشنویم.

در ژرف‌ترین‌ترین سطح رابطه‌ی صادقانه، درک این نهفته است که ما هرگز نمی‌توانیم واقعا بدانیم که آن شخص دیگر حرف ما را می‌شنود یا ما را درک می‌کند یا نه.

در حقیقت ما فقط با خودمان حرف می‌زنیم. ما همیشه دقیقا چیزی را می‌گوییم‌ که خودمان نیاز به شنیدنش داریم./ بایرون کیتی

@LDplus

خارجی‌ها رو می‌بینم که سر سال نو میلادی یا ابتدای تابستان، از خوانندگان و دنبا‌ل‌کنندگان‌شون می‌پرسند دارم میام فلان شهر، کدوم‌تون اونجایید همدیگه رو ببینیم؟ و از خودم می‌پرسم «یعنی نمیترسه؟ چطور اعتماد می‌کنه؟». و بعد یادم میفته حالت نرمال اونه، و این ماییم که ترس و بی‌اعتمادی در وجودمون نهادینه شده، و اینکه من دم عید از خواننده‌م بپرسم کدوم‌تون رو میشه تو فلان شهر دید؟ یک امر کاملا غیرممکن و دیوانه‌واره. این حکومت، و این محیط، فرصت عادی بودن رو هم از ما گرفت، و انقدر تدریجی این کار رو کرد که متوجه هم نشدیم./anarchonomy

#امنیت #اعتماد #بی‌اعتمادی
@LDplus

عواقب مصرف بی‌رویه کربوهیدرات. لیست کربوهیدرات‌های خوب و بد.

#سلامت #تغذیه #کربوهیدرات

@LDplus

محققان: افراد نوستالژیک دوستان صمیمی بیشتری دارند و روابط خود را بهتر حفظ می‌کنند

در پژوهش جدیدی گفته شده افرادی که تمایل بیشتری به نوستالژی دارند، دوستان صمیمی بیشتری دارند و برای حفظ روابط خود بیشتر تلاش می‌کنند. این پژوهش جدید که روی نزدیک به هزار و ۵۰۰ نفر در ایالات متحده و اروپا انجام شده، نشان می‌دهد نوستالژی نقش مهمی در تقویت روابط اجتماعی ایفا می‌کند.

محققان دانشگاه بوفالو در ایالات متحده و دانشگاه کیوتو در ژاپن تأکید کرده‌اند حفظ روابط نزدیک با دیگران برای سلامت روان و رفاه عمومی ضروری است. این پژوهش که در نوع خود اولین تحقیق به حساب می‌آید، شامل 3 بخش است: در بخش اول، از گروهی از دانشجویان مقطع کارشناسی در ایالات متحده درباره میزان نوستالژی و روابط دوستانه‌شان سؤالاتی شد.

نتایج آن نشان داد افرادی که نوستالژی بیشتری تجربه می‌کنند، برای حفظ دوستی‌هایشان اهمیت بیشتری قایل بوده و دوستان صمیمی‌ بیشتری دارند.

در بخش دوم، از گروهی از بزرگسالان غیردانشجو در ایالات متحده نیز سؤالات مشابهی پرسیده شد. این گروه که میانگین سنی آنها ۴۰ سال بود، نسبت به دانشجویان شبکه اجتماعی کوچک‌تری داشتند اما بازهم افرادی که نوستالژی بیشتری احساس می‌کردند، روابط نزدیک‌تری داشتند و برای حفظ آنها بیشتر تلاش می‌کردند.

در بخش سوم، داده‌های نظرسنجی طولانی‌مدت در هلند بررسی شد. این بخش نشان داد با افزایش سن، نوستالژی افراد نیز بیشتر می‌شود. افرادی که سطح نوستالژی بالاتری داشتند، توانسته بودند روابط قوی خود را طی زمان حفظ کنند، درحالی‌که افراد با سطح نوستالژی پایین، ۱۸ درصد روابط نزدیک خود را از دست داده بودند./Digiato

#روابط_اجتماعی #نوستالژی
@LDplus

۱۰۰ سریال برتر تاریخ به انتخاب نشریه ایمپایر

https://www.1pezeshk.com/archives/2025/03/hometv-seriesfeatures-the-100-best-tv-shows-of-all-time.html

#هنر #سریال #فیلم #سینما

@LDplus

... خوش‌سیمایان ابلهند، و باهوش‌ها زشت. مهربان‌ها کم‌حرفند، و بی‌رحم‌ها چرب‌زبان. انگار عده‌ای تابلوهای کنار جاده را عمدا تغییر داده باشند تا رانندگان منحرف شوند. انگار یکی می‌خواسته پیدا کردن آدم درست، راحت نباشد./freeafshin

متن کامل در کامنت

@LDplus

توییت جدید یاشار سلطانی درباره پرونده‌سازی کشف حجاب وقتی خودش تنها در خودرو بوده است...

@LDplus

هر سری بین آمریکا و حوثی‌ها جنگ میشه، ناو هری ترومن توسط حوثی‌ها غرق میشه و سری بعدی باز عملیات از همین ناو انجام میشه.

به زندگی پس از مرگ ناوهای هواپیمابر ایمان بیاورید. / توییتر Jannatkhah

#لبخند
@LDplus

درگاه ریالی سایت قمار پویان مختاری باز ولی یوتیوب فیلتر است. این شرح وضعیت تقریبا همه چیز در این سیستم مافیایی‌ست.

#فساد

@LDplus

پونتیاک ترنس ام، ساخت کمپانی جنرال موتورز آمریکا، در خیابان ویلا، کمی بالاتر از تقاطع شاهرضا، سال ۱۳۵۷ خورشیدی.

آژانس هواپیمایی ایران ایر، هتل هویزه یا همون والدروف سابق، عکاسی معروف متروپل در این تصویر دیده می‌شود./توییتر Historypics

#تاریخ

@LDplus

‏در ایالات متحده امریکا مالیات بر درآمد هر شهروندی که درآمد سالانه اش کمتر از ۱۵۰ هزار دلار است را حدف کرده اند!

بعد یک عده دنبال تلکه کردن مردم در ایران هستند/توییتر Peyman molavi

#مالیات
@LDplus

های‌وب اعلام کرد در خطر ورشکستگی است؛ بدقولی وزارت ارتباطات و فشارهای مالیاتی عامل بحران

شرکت های‌وب با انتشار نامه‌ای رسمی هشدار داد که به دلیل عدم پرداخت ما‌به‌التفاوت تعدیل نرخ ارز توسط وزارت ارتباطات و فشارهای سنگین مالیاتی، در آستانه ورشکستگی و تعطیلی قرار گرفته است. این بدعهدی ۶ ساله وزارتخانه و سیاست‌های اداره کل امور مالیاتی استان گلستان، فعالیت یکی از بزرگترین ارائه‌دهندگان اینترنت کشور را با خطر جدی مواجه کرده است.

بر اساس اعلام مدیران های‌وب، عدم پرداخت ما‌به‌التفاوت تعدیل نرخ ارز در قراردادهای ارائه خدمات اینترنت پرسرعت روستایی (USO) توسط وزارت ارتباطات با وجود گذشت بیش از ۶ سال از صدور دستورالعمل سازمان برنامه و بودجه و صدور رأی قطعی از سوی مراجع قضایی، یکی از دلایل اصلی این بحران است.

همچنین اقدامات ممیزان اداره کل امور مالیاتی استان گلستان در عدم پذیرش هزینه‌های پروژه ملی FTTH (فیبر نوری) به عنوان عامل دوم این بحران معرفی شده است. هزینه‌های ثبت‌شده این پروژه در دفاتر قانونی شرکت طی سال‌های ۱۴۰۱ و ۱۴۰۲ بالغ بر ۳ هزار میلیارد تومان بوده که سازمان امور مالیاتی از پذیرش آن خودداری کرده است.

این شرکت از سازمان بورس خواسته تا زمان رفع این ابهام‌ها، از بازگشایی نماد معاملاتی های‌وب جلوگیری شود./دیجیاتو

تصاویر نامه‌ها در کامنت

@LDplus

درد انجام ندادن کارتان، از مقاومت اولیه‌ی شروع آن بیشتر خواهد بود.

Steven Pressfield

@LDplus

ما مردم باید به چه سطحی از ظلم و فلاکت و تحقیر برسیم که بلند بشیم و کاری کنیم؟

@LDplus

نقش عوامل موثر در ایجاد خطای انسانی در تصادفات رانندگی/دکتر علی‌اصغر هنرمند updatemd

#امنیت #تصادف #تصادف_رانندگی #رانندگی #نوروز #نوروز۱۴۰۴

@LDplus

دانشگاه هاروارد میگه از سال تحصیلی ۲۰۲۵-۲۰۲۶ شهریه برای دانشجویانی که خونواده‌هاشون درآمد سالانه کمتر از ۲۰۰,۰۰۰ دلار دارن رایگان میشه.

در واقع دانشجوها فقط نیاز هست توی این دانشگاه پذیرش بگیرن و اگه توان مالی شهریه رو نداشته باشن براشون رایگان میشه./geekalerts

slashdot
@LDplus

در تعطیلات نوروزی چه فیلم‌های جدیدی ببینیم؟ پیشنهاد ۳۱ فیلم و مستند خوب

https://www.1pezeshk.com/archives/2025/03/what-new-movies-should-we-watch-during-the-nowruz-holiday.html

#فیلم #سریال #مستند

@LDplus

سامان فائق در بخشی از پیام سال نو خود توصیه‌هایی کرده است:

در سال ۱۴۰۴ با درایت باید زندگی کرد. چند نکته مهم را اینجا می‌نویسم:

- روی کاهش هزینه‌های زندگی و کسب و کار تمرکز کنید.
- در سرفصل‌هایی که نقدشوندگی بالا دارند مثل طلا (به صورت فیزیکی) سرمایه‌گذاری کنید، هر چند اندک.
- لیست اولویت خرید داشته باشید و از خریدهای نالازم اجتناب کنید.
- در کسب و کار، تمرکز خود را معطوف به یک بازار نیش کنید و سطح کیفیت  محصولات و خدمات خود را افزایش دهید. (افراد پولی برای دور ریختن ندارند)
- برای خانواده وقت بگذارید. گرمی کانون خانواده، به شما امیدواری و قدرت زیاد خواهد داد.

#نوروز۱۴۰۴
@LDplus

انقلابی در انرژی پاک؛ توربین‌های بادی O-Wind برای تامین برق رایگان معرفی شدند

توربین‌های O-Wind با طراحی کروی و بدون پره، باد را از تمام جهات مهار کرده و به انرژی تبدیل می‌کنند تا گزینه‌ای ایده‌آل برای محیط‌های شهری باشند.

مزایای این توربین‌ها:
استفاده از باد چندجهته
برخلاف توربین‌های سنتی، O-Wind جریان‌های افقی و عمودی باد را به‌راحتی به برق تبدیل می‌کند.

مناسب برای آپارتمان‌ها
ساکنان شهرها می‌توانند از بالکن یا پشت‌بام خود انرژی تولید کرده و حتی برق اضافی را به شبکه بفروشند.

بدون آلودگی صوتی
طراحی بدون پره، آلودگی صوتی و خطر برای پرندگان را کاهش داده است. همچنین این توربین‌ها به گونه‌ای طراحی شده‌ند تا عمر و دوام بالایی را در کنار هزینه کم داشته باشند.

آینده انرژی پاک
این نوآوری می‌تواند روشنایی معابر، ایستگاه‌های شارژ و حتی WiFi را به‌صورت پایدار تأمین کند.

منبع

#انرژی #انرژی_بادی #توربین_بادی

@LDplus

مقامات آمریکایی روز دوشنبه ۲۷ اسفند ماه اعلام کردند که رشا علویه، پزشک لبنانی و استاد دانشگاه ۳۴ ساله را که در پیش‌تر در مراسم تشییع حسن‌ نصرالله، دبیرکل حزب‌الله شرکت کرده بود، هفته گذشته از کشور اخراج کردند. به گفته این مقامات، آن‌ها تصاویر علی خامنه‌ای، رهبر جمهوری اسلامی و حسن نصرالله را در تلفن همراه این پزشک ساکن رود‌ آیلند پیدا کردند.
وزارت امنیت میهن آمریکا روز دوشنبه با انتشار بیانیه‌ای ضمن دفاع از اخراج علویه اعلام کرد: «ویزا امتیاز است، نه حق. تمجید و حمایت از تروریست‌هایی که آمریکایی‌ها را می‌کشند، دلیلی موجه برای لغو ویزا است. این اقدام امنیتی منطقی است.»

@LDplus

۹ ماه انتظار در ایستگاه فضایی. سفری که قرار بود ۸ روز طول بکشد.

@LDplus