افرادی که با دوچرخه سر کار می‌روند، کمتر بیمار می‌شوند. اما چرا؟

https://www.1pezeshk.com/archives/2025/02/people-who-cycle-to-work-take-fewer-sick-days.html

چرا دوچرخه‌سواری از پیاده‌روی موثرتر است؟
تحقیقات نشان داده که دوچرخه‌سواری نسبت به پیاده‌روی تاثیر بیشتری در کاهش روزهای بیماری دارد. البته این تفاوت فقط در افرادی دیده شد که مسافت‌های طولانی‌تری را با دوچرخه طی می‌کردند.
یکی از دلایل این موضوع می‌تواند این باشد که شدت فعالیت در پیاده‌روی کمتر از دوچرخه‌سواری است. پژوهشگران پیشنهاد می‌کنند که اگر پیاده‌روی بخواهد اثر مشابهی داشته باشد، باید با سرعت بیشتری انجام شود.

#سلامت #ورزش #تحرک #دوچرخه #دوچرخه‌سواری

@LDplus

نقشه اروپا بر اساس در اکثریت بودن Android یا iOS

@LDplus

در عصری که نزدیک‌ترین همدم‌مون اینترنته، مشکلات خودمون رو سرچ می‌کنیم تا ببینیم بقیه هم اون مشکلات رو دارند یا نه، و اگه دارند، چطور دارند تحملش می‌کنند. چون انسان میترسه ازینکه از چیزی رنج ببره که فقط مختص خودشه. اگه بقیه رو ببینه که همون رنج رو دارند تجربه می‌کنند، حس خوبی بش دست میده، چون انگار توی یک تیم قرار گرفته، حتی اگه تعدادشون در کل دنیا اندک باشه.
منم بیماری خودم رو سرچ کردم. یکی‌شون رو. و تیم بزرگی وجود داشت. یک نفرشون نوشته بود دلم میخواد خودکشی کنم، اما دو تا بچه دارم، و مسئولیت این‌ها اجازه نمیده اینکار رو بکنم.
می‌خواستم براش بنویسم «ولی من بچه ندارم. یعنی باید اینکارو بکنم؟». ولی نوشتم و قبل از ارسال پاک کردم‌. یادم افتاد شاید این حرف متوجهش کنه که داره با «چون بچه دارم نمیتونم» به خودش تسکین میده، و نباید این تسکین رو ازش گرفت، چون برای تحمل بیماری لازمش داره.
بعد از سال‌ها به این نتیجه رسیدم ساده بودن یه شمشیر دو لبه‌ست. آدم ساده ممکنه اشتباهاتی مرتکب بشه که سلامتیش رو به خطر بندازه، که اگه باهوش‌تر بود مرتکب نمی‌شد. اما همین ساده بودن بش کمک می‌کنه بتونه رنج‌ها رو بهتر تحمل کنه.‌ با قصه‌هایی که از دیگران می‌شنوه و باور می‌کنه، یا با قصه‌هایی که خودش برای خودش میسازه و باور می‌کنه، مخدرهایی میسازه که تو داروخانه‌ها نیست.‌
هیچوقت نفهمیدم حسودی یعنی چی. انقدر برام بی‌معنی بود همیشه که لازم نبود سعی کنم آدم بهتری باشم تا حسود نباشم. اما اخیرا دارم یک چیزهایی ازش می‌فهمم.
anarchonomy

@LDplus

توصیف یونگ از افسردگی خیلی جالبه؛
‏افسردگی مانند زنی سیاهپوش است که اگر سر و کله‌اش پیدا شد او را از خود دور نکنید بلکه به داخل دعوتش کنید و جایی برای نشستن به او تعارف کنید و مانند یک میهمان با او رفتار کنید و به آنچه او می‌خواهد بگوید گوش فرا دهید./ توییتر دکتر گراوندنیا

#سلامت #افسردگی
@LDplus

درگیری لفظی بین سم آلتمن و ایلان ماسک شدت گرفت

گزارش‌ها نشان می‌دهند که ایلان ماسک با همراهی گروهی از سرمایه‌گذاران قصد دارد OpenAI را با مبلغ ۹۷.۴ میلیارد دلار خریداری کند. اما سم آلتمن، مدیرعامل OpenAI، با پاسخی کنایه‌آمیز به این پیشنهاد واکنش نشان داده و نوشته است:
«نه، ممنون. البته اگر دوست داشته باشی، می‌توانیم توییتر را با ۹.۷۴ میلیارد دلار بخریم.»
ماسک نیز در پاسخ، آلتمن را "کلاهبردار" خطاب کرده!

kaliboys

@LDplus

خیلی وقتها توی جلسات مشاوره وقتی مشکل زوجین رو ریشه‌یابی می‌کنیم می‌فهمیم نقطه آغاز جایی بوده که فرد ناراحت شده و سکوت کرده و این تلمبارهای سکوت به انفجار ختم شده.
حرفهای گفته نشده زخمهای عمیقی به وجود میارن. شاید با گفتگو مشکل حل نشه ولی قطعا با نگفتنش مشکل عمیق‌تر میشه./توییتر کاتسوموتو

#روابط_خانوادگی
@LDplus

- پس شما فکر می کنید قضات ما فاسد هستند!

- برعکس آقا، برعکس! قضات ما کاملا فسادناپذیرند: هیچ مقدار پولی آنها را وادار به اجرای عدالت نمی‌کند!

برتولت برشت، کتاب اپرای سه پنی

#برتولت_برشت، #کتاب #اپرای_سه_پنی #قضاوت #قاضی #عدالت

@LDplus

اجرای دوباره Youre my heart , youre my soul ( تو در قلب منی ، تو در روح منی ) مدرن تاکینگ به وسیله توماس آندرس در سال ۲۰۲۵. این آهنگ و در سال ۱۹۸۴ تولید شده بود./اینستاگرام hasanhosini57


#هنر #موسیقی #مدرن_تاکینگ

@LDplus

به نظر من دهه‌ی ۸۰ و ۹۰ برای موسیقی دنیا و مخصوصا موسیقی‌های انگلیسی زبان (گروه‌های آمریکای، آلمانی، انگلیسی، فرانوسوی و … ) بهترین دوران بود و دیگر آثار جدید نتوانستند تاثیری مانند آن‌هایی که در آن دوران تولید شدند را بگذارند.

یکی از آن گرو‌ه‌ها، گروه Modern Talking (مدرن تاکینگ) هست که آثار زیبای آن تا مدت‌ها بعد هم برای جهانیان شناخته شده خواهد ماند و سرشار از خاطرات زیبا خواهد بود.

اسم این اثر و اجرا Youre my heart , youre my soul ( تو در قلب منی ، تو در روح منی ) نام دارد و در سال ۱۹۸۴ تولید شده است.

گروه مدرن تاکینگ در اواخر سال ۱۹۸۴ در برلین تشکیل شد (آندرس ۲۱ ساله بود) و به‌طور غیرمنتظره‌ای با ساختن ترانه «You’re My Heart, You’re My Soul (تو قلب منی، تو روح منی)» به محبوبیت فراوانی دست یافت، و پس از آن ترانه‌های «You Can Win If You Want (اگه بخوای می‌تونی برنده باشی)» و «Cheri, Cheri Lady» را ساختند. آن‌ها در بین سال‌های ۱۹۸۵ و ۱۹۸۷ هر سال دو آلبوم عرضه می‌کردند و آثارشان در سرتاسر تلویزیون‌های اروپا نمایش داده‌می‌شد. این گروه در سال ۱۹۸۷ از هم گسست، ولی آن دو دوباره در سال ۱۹۹۸ به هم پیوستند و یک بار دیگر در صدر جدول قرار گرفتند. بوهلن و آندرس دوباره در سال ۲۰۰۳ به دلیل ناسازگاری که با هم داشتند از هم جدا شدند (آن‌ها هیچ‌گاه با یکدیگر رابطه دوستانه‌ای نداشته‌اند). توماس آندرس به محض جدایی به‌طور انفرادی شروع به ساخت آثار کرد، در حالی که بوهلن در همان موقع بیشتر وقتش را صرف کاری جدید کرده بود.

مدرن تاکینگ در اروپا، آسیا، آمریکای جنوبی و بعضی از کشورهای آفریقا موفق بود. در سال ۱۹۸۶ ترانه «Brother Louie» در انگلیس رتبه چهارم جدول بهترین‌ها را به دست آورد.

اینستاگرام hasanhosini57

#هنر #موسیقی #مدرن_تاکینگ

@LDplus

زندگی فلسفی با زندگی غیرفلسفی چه تفاوتی می‌کند؟
— ذهن سزاوار وظیفه‌ای است که درخور توانایی‌هایش باشد

زندگی فلسفی، با جست‌وجوی حقیقت و تلاش برای پاسخ‌دادن به پرسش‌های بنیادین، ذهن را به عمق معنا و آگاهی می‌رساند. در مقابل، زندگی غیرفلسفی، تنها به شگفتی‌های زودگذر و مشاهدات پراکنده بسنده می‌کند و از ملالت و بیهودگی رنج می‌برد. اگنس کالارد، استاد فلسفه دانشگاه شیکاگو، در جستاری تامل‌برانگیز، تفاوت این دو شیوه زیستن را واکاوی کرده و ما را به جرئت پرسیدن دعوت می‌کند: آیا آماده‌ایم تا ذهن‌مان را به چالش بکشیم و معنای واقعی زندگی را بیابیم؟

حتی اگر شاهکار مدرنیستی ناتمام رابرت موزیل، مرد بی‌خاصیت، را نخوانده باشید، احتمالا قبول دارید که عنوان درخشانی دارد. اما اگر آن را خوانده باشید، شک ندارم که با من موافقید، چون این رمان بارها و بارها به این مسئله می‌پردازد که چطور اولریش، که شخصیت اصلی رمان است، نمی‌تواند به زندگی‌اش سروسامان دهد و مهم‌تر از آن، شخصیتش را شکل دهد. اما راستش را بخواهید من پیشنهاد بهتری برای عنوانش دارم؛ به نظرم بهتر بود موزیل عنوان رمانش را می‌گذاشت مرد بی‌فلسفه.

خواندن مطلب

#فلسفه
@LDplus

دومین ارتش بزرگ دنیا هستن، با کوهی از اسلحه و با سونامی سرباز به همسایه تجاوز کرده‌اند، بعد ترامپ با رییس‌جمهورشون تلفنی صحبت می‌کنه بورس‌شون سبز میشه، چون امیدوار میشن جنگی که خودشون شروع کردن زودتر تموم بشه! از هر زاویه‌ای بش نگاه کنی شاشت میگیره از خنده./AnimalsQuotes



@LDplus

پلی بر رودخانه سیروان و سد داریان که استانهای کرمانشاه و کردستان را بهم وصل میکند.

#ایرانگردی

@LDplus