استرس، دستکم به دو شکل خروج از پورن را بسیار مشکلتر میسازد:
▫️استرس، میزان ترشح دوپامین و کورتیزول را افزایش میدهد و باعث میشود حتی عوامل استرسزای کوچک، ویارهای جدی ایجاد کند. به این شکل، حتی در نبود سرنخهای جنسی، استرس قادر است مسیرهای حساسشدهی اعتیاد را فعال کند.
▫️استرس، عملکرد بخش اجرایی و قشر پریفرانتال را مختل میکند. از جمله توانایی فرد برای کنترل رفتارهای ناگهانی و درک کامل پیامدهای رفتارهایش.
#کتاب مغز در مواجهه با پورنوگرافی
نوشته گری ویلسون
#پورنوگرافی #پورن #استرس #دوپامین #کورتیزول
@LDplus
▫️استرس، میزان ترشح دوپامین و کورتیزول را افزایش میدهد و باعث میشود حتی عوامل استرسزای کوچک، ویارهای جدی ایجاد کند. به این شکل، حتی در نبود سرنخهای جنسی، استرس قادر است مسیرهای حساسشدهی اعتیاد را فعال کند.
▫️استرس، عملکرد بخش اجرایی و قشر پریفرانتال را مختل میکند. از جمله توانایی فرد برای کنترل رفتارهای ناگهانی و درک کامل پیامدهای رفتارهایش.
#کتاب مغز در مواجهه با پورنوگرافی
نوشته گری ویلسون
#پورنوگرافی #پورن #استرس #دوپامین #کورتیزول
@LDplus
👍3
پارسال همین موقعها که که آسمان فیروزهای بود و برگها زرد شدند و اینها، یک کتری شیشهای برقی خریدم بابت بهبود سطح کیفی چای دم کردن. یک کتری با تکنولوژی بالا و یک صفحه کلید دیجیتال که به اندازهی کابین خلبان ایرباس، دکمه دارد و هر کاری که بخواهید انجام میدهد. مثلا میتوانم بهش بگویم ساعت دو و نیم صبح بیدار شو و آب را جوش بیاور و بعد آن را در دمای نود و هفت درجه نگه دار و چای دم کن تا بیدار شوم. همین قدر درخشان و انتلکت. وقتی که روشن میشود، یک چراغ آبی در محفظهی شیشهایش هم روشن میشود که آدم را یاد فوارههای میدان ونک میاندازد. تا قبل از این یک کتری استیل داشتم، شبیه به تانکهای چیفتن. پرش میکردم آب و میگذاشتم روی اجاق تا جوش بیاید. تنها هوشمندیاش این بود که دستگیرهی نسوز داشت. همین. البته نزدیک به پانزده بار یادم رفت تا شعلهی زیرش را خاموش کنم و آبش تبخیر شد و خود کتری تا مرحله تصعید پیش رفت. همین شد که ایرباس را خریدم قبل از اینکه چیفتن خانه را بپکاند.
طبق کاتالوگ، این ایرباس یک سنسور پیشرفته دارد که دما را دقیق سر مرز نگه میدارد و سر موقع کتری را خاموش و روشن میکند. سر هر دما یا زمانی که ما بخواهیم. سنسور که نیست لاکردار. مغز هوشمند است. یک قطعهی کوچک و مخفی زیر صفحه کلید که همه کار را خودش میکند. البته از چهارشنبه قبل بازی عوض شده و به نظر سنسورش سوخته است. هر وقت دلش بخواهد کتری را روشن میکند و زیر بار خاموش کردنش هم نمیرود. دکمهی خاموش را هم که میزنیم، بیمحلی میکند و روشن میماند. وقتی هم که آب جوش میآید، چراغ آبیاش مثل آمبولانس چشمک میزند. هیچ کدام از دکمهها هم کار نمیکند. یک ایرباس خودسر که با کله میخواهد خودش را بکوباند توی کابینتهای دوقلوی آشپزخانه و منفجرشان کند. خوفناک است و ازش میترسم. تنها راه خلاصی این است که پریزش را از برق بکشم. البته قسم میخورم که یک بار پریزش را کشیدم ولی باز هم خاموش نشد و مثل آتشفشان گالراس به خودش میپیچید. شاید هم بس که ازش میترسم، مغزم پارانوید شده است. شاید.
امشب ماندهام بدون چای. چیفتن را که چند ماه قبل انداختم توی سطل بازیافت و تا الان حکما ذوبش کردهاند و شده پایهی میز تحریر یک کارمند خسته. این ایرباسِ بدون مغز هم که بابت هر بار چای دم کردن مجبورم میکند دو بار با عزراییل روبوسی کنم. واقعا تکلیف چیست؟ کاش چیفتن را دور ننداخته بودم. این ایرباس بیمغز خیلی زباننفهمتر و خطرناکتر از چیفتن است.
چیزی که قبلا مغز داشته و حالا مغزش را گرفته باشند از چیزی که از اول مغز نداشته ترسناکتر است. یک قوچ بیمغز، ترسناکتر است یا یک چهارپایه؟ مغز قوچ را که بگیری، شاخش را در هر گوشتی فرو میکند و جر میدهد. مثل همین کتری برقی که دچار مرگ مغزی شده و از بنلادن هم ترسناکتر شده است.
میترسم امشب که بخوابم، روشن بشود و آب را جوش بیاورد و بعد برود سر کشو و کارد آشپزخانه را بردارد و بیاید بالای سرم توی اتاق خواب و با ائمه محشورم کند. مغز که ندارد و نمیفهمد چرا دارد این کار را میکند. نمیفهمد که کی باید روشن شود و کی خاموش شود. اصلا چرا باید روشن و خاموش بشود. سنسور مصلحتاندیشاش سوخته است. حالا فقط بلد است آبجوش درست کند و قل قل کند و مثل آمبولانس چراغ بزند و تهدید کند. چرا؟ نه من میدانم و نه خودش. گرفتار شدیم این وقت شب. فیوز را از کنتور قطع کنم؟ اصلا چرا باید همچین چیزی پیچیدهای خلق کرد و فرمانش را داد دست یک چیزی قد نخود؟ نخود که تا ابد سالم نمیماند. بفرما. حالا من ماندهام و این قوچ بیمغز و این شبِ تار بدون چای. /فهیم عطار
@LDplus
طبق کاتالوگ، این ایرباس یک سنسور پیشرفته دارد که دما را دقیق سر مرز نگه میدارد و سر موقع کتری را خاموش و روشن میکند. سر هر دما یا زمانی که ما بخواهیم. سنسور که نیست لاکردار. مغز هوشمند است. یک قطعهی کوچک و مخفی زیر صفحه کلید که همه کار را خودش میکند. البته از چهارشنبه قبل بازی عوض شده و به نظر سنسورش سوخته است. هر وقت دلش بخواهد کتری را روشن میکند و زیر بار خاموش کردنش هم نمیرود. دکمهی خاموش را هم که میزنیم، بیمحلی میکند و روشن میماند. وقتی هم که آب جوش میآید، چراغ آبیاش مثل آمبولانس چشمک میزند. هیچ کدام از دکمهها هم کار نمیکند. یک ایرباس خودسر که با کله میخواهد خودش را بکوباند توی کابینتهای دوقلوی آشپزخانه و منفجرشان کند. خوفناک است و ازش میترسم. تنها راه خلاصی این است که پریزش را از برق بکشم. البته قسم میخورم که یک بار پریزش را کشیدم ولی باز هم خاموش نشد و مثل آتشفشان گالراس به خودش میپیچید. شاید هم بس که ازش میترسم، مغزم پارانوید شده است. شاید.
امشب ماندهام بدون چای. چیفتن را که چند ماه قبل انداختم توی سطل بازیافت و تا الان حکما ذوبش کردهاند و شده پایهی میز تحریر یک کارمند خسته. این ایرباسِ بدون مغز هم که بابت هر بار چای دم کردن مجبورم میکند دو بار با عزراییل روبوسی کنم. واقعا تکلیف چیست؟ کاش چیفتن را دور ننداخته بودم. این ایرباس بیمغز خیلی زباننفهمتر و خطرناکتر از چیفتن است.
چیزی که قبلا مغز داشته و حالا مغزش را گرفته باشند از چیزی که از اول مغز نداشته ترسناکتر است. یک قوچ بیمغز، ترسناکتر است یا یک چهارپایه؟ مغز قوچ را که بگیری، شاخش را در هر گوشتی فرو میکند و جر میدهد. مثل همین کتری برقی که دچار مرگ مغزی شده و از بنلادن هم ترسناکتر شده است.
میترسم امشب که بخوابم، روشن بشود و آب را جوش بیاورد و بعد برود سر کشو و کارد آشپزخانه را بردارد و بیاید بالای سرم توی اتاق خواب و با ائمه محشورم کند. مغز که ندارد و نمیفهمد چرا دارد این کار را میکند. نمیفهمد که کی باید روشن شود و کی خاموش شود. اصلا چرا باید روشن و خاموش بشود. سنسور مصلحتاندیشاش سوخته است. حالا فقط بلد است آبجوش درست کند و قل قل کند و مثل آمبولانس چراغ بزند و تهدید کند. چرا؟ نه من میدانم و نه خودش. گرفتار شدیم این وقت شب. فیوز را از کنتور قطع کنم؟ اصلا چرا باید همچین چیزی پیچیدهای خلق کرد و فرمانش را داد دست یک چیزی قد نخود؟ نخود که تا ابد سالم نمیماند. بفرما. حالا من ماندهام و این قوچ بیمغز و این شبِ تار بدون چای. /فهیم عطار
@LDplus
❤3😍1
در لینکدین، اگر فقط «دو نفر» را فالو کنید، در مورد کسب و کار در ایران و در خارج از ایران به قدر کافی «تجربه» به دست میآورید.
اولین نفر «دکتر رضا باقری» است و دومی «حمید چاووشی»
اولی یک بیزنس من عالی در ایران و دومی یک بیزنس من عالی در خارج از کشور است.
این دو را از دست ندهید، مطالب و پستهایشان را بخوانید، یادداشت برداری کنید و تعمق کنید. مطمئنم کلی مطالب مفید میآموزید./ یاور مشیرفر
#کاروکسب
@LDplus
اولین نفر «دکتر رضا باقری» است و دومی «حمید چاووشی»
اولی یک بیزنس من عالی در ایران و دومی یک بیزنس من عالی در خارج از کشور است.
این دو را از دست ندهید، مطالب و پستهایشان را بخوانید، یادداشت برداری کنید و تعمق کنید. مطمئنم کلی مطالب مفید میآموزید./ یاور مشیرفر
#کاروکسب
@LDplus
آیا لبخند شما قاتل است؟
هر روزه پلاستیکهای دورریز ما راهی اقیانوسها میشوند و یکی از منابع اصلی این آلودگی، خمیردندانهایی هستند که در تیوپهای پلاستیکی بستهبندی میشوند. این تیوپها به مرور زمان به میکروپلاستیکهای سمی تبدیل میشوند که برای حیوانات دریایی خطرناک هستند.
در کمپین «لبخند کشنده» که توسط برند Kintab و با همکاری Marine Wildlife Watch فیلیپین راهاندازی شده، از تصاویر تاثیرگذار دلفینها، نهنگها و خرسهای قطبی ساختهشده از خمیردندان استفاده شده است تا نشان دهد چطور آلودگی پلاستیک به محیط زیست آسیب میزند.
این کمپین به ما یادآوری میکند که تغییرات کوچک، مثل انتخاب خمیردندانهای دوستدار محیط زیست، میتواند تاثیر بزرگی در حفظ اقیانوسها و حیاتوحش داشته باشد.
کاروکسب Kintab چیست؟ خمیردندانهای Kintab به شکل قرص عرضه میشوند. کافیست قرص را گاز بزنید، مسواک بزنید و آبکشی کنید. بدون هیچ پلاستیک یا ضایعات اضافی. /رادیو، علیجاه شهربانویی
@LDplus
هر روزه پلاستیکهای دورریز ما راهی اقیانوسها میشوند و یکی از منابع اصلی این آلودگی، خمیردندانهایی هستند که در تیوپهای پلاستیکی بستهبندی میشوند. این تیوپها به مرور زمان به میکروپلاستیکهای سمی تبدیل میشوند که برای حیوانات دریایی خطرناک هستند.
در کمپین «لبخند کشنده» که توسط برند Kintab و با همکاری Marine Wildlife Watch فیلیپین راهاندازی شده، از تصاویر تاثیرگذار دلفینها، نهنگها و خرسهای قطبی ساختهشده از خمیردندان استفاده شده است تا نشان دهد چطور آلودگی پلاستیک به محیط زیست آسیب میزند.
این کمپین به ما یادآوری میکند که تغییرات کوچک، مثل انتخاب خمیردندانهای دوستدار محیط زیست، میتواند تاثیر بزرگی در حفظ اقیانوسها و حیاتوحش داشته باشد.
کاروکسب Kintab چیست؟ خمیردندانهای Kintab به شکل قرص عرضه میشوند. کافیست قرص را گاز بزنید، مسواک بزنید و آبکشی کنید. بدون هیچ پلاستیک یا ضایعات اضافی. /رادیو، علیجاه شهربانویی
@LDplus
سه اشتباه که هنگام تغییر حوزه کاری باید از آنها اجتناب کنید
شاید به دنبال تجربهای تازه هستید یا شغل فعلیتان دیگر برایتان جذابیتی ندارد یا شاید هم دلتان میخواهد همه چیز را زیرورو کنید. حالا بعد از چند ماه یا شاید چند سال فکر کردن به این موضوع به این نتیجه رسیدهاید که وقت تغییر است. حرکت بزرگی است! اما تا دست به کار نشدهاید، حواستان باشد مرتکب این سه اشتباه نشوید تا فرآیند سادهتری را تجربه کنید.
▪️ باید از صفر شروع کنید
🔸اگر سالها سخت تلاش کرده و برای جایگاه حرفهای کنونیتان زحمت کشیده باشید، تصور از نو شروع کردن میتواند ترسناک باشد. اما بیشتر تغییرات شغلی معمولا آنقدری که به نظر میرسد ریشهای و دراماتیک نیستند. پس قرار نیست همه مهارتهایتان را دور بریزید.
🔸برای شروع میتوانید شرح شغلی خود را مرور و مهارتهای اکتسابیتان را لیست کنید. چه مهارتهایی بینشاخهای هستند؟ کدامها در نقش کاملا متفاوتی به کار میآیند؟ وقتی بفهمید چقدر از مهارتهایتان را میتوانید با خودتان ببرید شگفتزده میشوید.
🔸به عنوان مثال فرض کنید متخصصی در حوزه خدمات مشتری هستید و حالا میخواهید مدیر پروژه شوید. تجربه شما در برخورد با مشتریان، حل مشکلات و سروکار داشتن با آدمهای متفاوتی از بخشهای گوناگون سازمان در نقش جدید، بسیار به کارتان میآید، پس جعبهابزار شغل جدیدتان اصلا آن طور که فکر میکنید خالی نیست و بیش از آنچه که فکرش را میکنید به درد بخور و کار راه انداز است.
▪️آیا باید به دانشگاه برگردید؟
🔸عدهای بر این باورند که یک مدرک جدید، حالا چه کارشناسی باشد یا کارشناسی ارشد، خیلی جادویی بلاتکلیفیها و مشکلات شغلیشان را از بین میبرد و آنها را به شغل رویاییشان میرساند. اما متاسفانه همیشه از این خبرها نیست. درست است که اگر قصد داشته باشید وکیل یا پزشک شوید، حتما به مدرک مرتبطش احتیاج خواهید داشت، اما برای خیلی از حوزههای دیگر چنین الزام سفت و سختی وجود ندارد.
مثلا اگر تصمیم گرفتهاید که تدریس را رها کنید و وارد حوزه بازاریابی دیجیتال شوید لازم نیست همهچیز را رها کنید و به دانشگاه برگردید تا مدرک بازاریابیتان را بگیرید. برای این مورد استعداد در تولید محتوا و مدیریت پروژهها به همان اندازه لازم و ارزشمند است. در حوزههایی مثل بازاریابی دیجیتال یا مدیریت پروژه، مهارتهای عملی، گواهینامهها و تجربیات مرتبط اغلب از مدرک تحصیلی ارزشمندتر هستند.
▪️خرابکردن پلهای پشت سر
فراموش نکنید که کارفرمایان آینده برایشان مهم است که شما کار قبلی را چگونه ترک کردهاید و یک سابقه بد، پیدا کردن فرصت خوب بعدی را تبدیل به یک چالش سخت میکند. دنیای کسبوکار کوچکتر از آن چیزی است که فکر میکنید و هرگز نمیدانید کی و کجا دوباره با همکاری قدیمی مواجه میشوید یا به توصیه او احتیاج پیدا میکنید. به همین دلیل، ترک کار حرفهای و حفظ روابط دوستانه بسیار مهم است.
موفقیت در درازمدت به گسترش شبکه روابط حرفهایتان وابسته است. ارتباطات شما میتوانند درهای منتهی به مشتریان جدید، مشاغل تازه و هرآنچه را که فکرش را بکنید به رویتان باز کنند. اگر حالا زمان بگذارید و این روابط را ایجاد و تقویت کنید، در آینده نتیجهاش را میبینید./آموزههای سازمانی
منبع: Forbes
#کاروکسب
@LDplus
شاید به دنبال تجربهای تازه هستید یا شغل فعلیتان دیگر برایتان جذابیتی ندارد یا شاید هم دلتان میخواهد همه چیز را زیرورو کنید. حالا بعد از چند ماه یا شاید چند سال فکر کردن به این موضوع به این نتیجه رسیدهاید که وقت تغییر است. حرکت بزرگی است! اما تا دست به کار نشدهاید، حواستان باشد مرتکب این سه اشتباه نشوید تا فرآیند سادهتری را تجربه کنید.
▪️ باید از صفر شروع کنید
🔸اگر سالها سخت تلاش کرده و برای جایگاه حرفهای کنونیتان زحمت کشیده باشید، تصور از نو شروع کردن میتواند ترسناک باشد. اما بیشتر تغییرات شغلی معمولا آنقدری که به نظر میرسد ریشهای و دراماتیک نیستند. پس قرار نیست همه مهارتهایتان را دور بریزید.
🔸برای شروع میتوانید شرح شغلی خود را مرور و مهارتهای اکتسابیتان را لیست کنید. چه مهارتهایی بینشاخهای هستند؟ کدامها در نقش کاملا متفاوتی به کار میآیند؟ وقتی بفهمید چقدر از مهارتهایتان را میتوانید با خودتان ببرید شگفتزده میشوید.
🔸به عنوان مثال فرض کنید متخصصی در حوزه خدمات مشتری هستید و حالا میخواهید مدیر پروژه شوید. تجربه شما در برخورد با مشتریان، حل مشکلات و سروکار داشتن با آدمهای متفاوتی از بخشهای گوناگون سازمان در نقش جدید، بسیار به کارتان میآید، پس جعبهابزار شغل جدیدتان اصلا آن طور که فکر میکنید خالی نیست و بیش از آنچه که فکرش را میکنید به درد بخور و کار راه انداز است.
▪️آیا باید به دانشگاه برگردید؟
🔸عدهای بر این باورند که یک مدرک جدید، حالا چه کارشناسی باشد یا کارشناسی ارشد، خیلی جادویی بلاتکلیفیها و مشکلات شغلیشان را از بین میبرد و آنها را به شغل رویاییشان میرساند. اما متاسفانه همیشه از این خبرها نیست. درست است که اگر قصد داشته باشید وکیل یا پزشک شوید، حتما به مدرک مرتبطش احتیاج خواهید داشت، اما برای خیلی از حوزههای دیگر چنین الزام سفت و سختی وجود ندارد.
مثلا اگر تصمیم گرفتهاید که تدریس را رها کنید و وارد حوزه بازاریابی دیجیتال شوید لازم نیست همهچیز را رها کنید و به دانشگاه برگردید تا مدرک بازاریابیتان را بگیرید. برای این مورد استعداد در تولید محتوا و مدیریت پروژهها به همان اندازه لازم و ارزشمند است. در حوزههایی مثل بازاریابی دیجیتال یا مدیریت پروژه، مهارتهای عملی، گواهینامهها و تجربیات مرتبط اغلب از مدرک تحصیلی ارزشمندتر هستند.
▪️خرابکردن پلهای پشت سر
فراموش نکنید که کارفرمایان آینده برایشان مهم است که شما کار قبلی را چگونه ترک کردهاید و یک سابقه بد، پیدا کردن فرصت خوب بعدی را تبدیل به یک چالش سخت میکند. دنیای کسبوکار کوچکتر از آن چیزی است که فکر میکنید و هرگز نمیدانید کی و کجا دوباره با همکاری قدیمی مواجه میشوید یا به توصیه او احتیاج پیدا میکنید. به همین دلیل، ترک کار حرفهای و حفظ روابط دوستانه بسیار مهم است.
موفقیت در درازمدت به گسترش شبکه روابط حرفهایتان وابسته است. ارتباطات شما میتوانند درهای منتهی به مشتریان جدید، مشاغل تازه و هرآنچه را که فکرش را بکنید به رویتان باز کنند. اگر حالا زمان بگذارید و این روابط را ایجاد و تقویت کنید، در آینده نتیجهاش را میبینید./آموزههای سازمانی
منبع: Forbes
#کاروکسب
@LDplus
این مراسم دفن جسد فیدل کاسترو است که ماشین حمل جنازش خراب شد و مامورا مجبورشدن هلش بدن. بعد هم در مجموع پلیس مخفی سوسیالیست ۹۷ نفر از کسانیکه در صحنه خندیده بودن را گرفت و زندان کرد.
فیدل کاسترو دائم وعده آینده روشن برای #کوبا میداد، اما امروز مردمش در تاریکیِ خاموشیهای بیپایان و اقتصادی شکست خورده حیران و مستاصل زندگی میکنند. / توییتر سیمرغ، سلاح ورزی
#کمونیسم
@LDplus
فیدل کاسترو دائم وعده آینده روشن برای #کوبا میداد، اما امروز مردمش در تاریکیِ خاموشیهای بیپایان و اقتصادی شکست خورده حیران و مستاصل زندگی میکنند. / توییتر سیمرغ، سلاح ورزی
#کمونیسم
@LDplus
👍3
نشانهای که نشان میدهد از نظر ذهنی قوی هستید.
افراد با ذهن قوی میتوانند در مواجهه با مشکلات و چالشهای زندگی، آرامش و تمرکز خود را حفظ کرده و بهترین تصمیمها را بگیرند. این توانایی نه تنها در برابر سختیها بلکه در لحظات خوب نیز به آنها کمک میکند تا متعادل و متواضع بمانند. / یکپزشک
👈 در این فهرست نگاه کنیم در کدام موارد ضعف داریم. حداقل ۱ موردش رو انتخاب کنیم و روزانه مقداری روش کار کنیم تا به نقطه قوتمون تبدیل بشه.
ادامه در کامنت + و +
@LDplus
افراد با ذهن قوی میتوانند در مواجهه با مشکلات و چالشهای زندگی، آرامش و تمرکز خود را حفظ کرده و بهترین تصمیمها را بگیرند. این توانایی نه تنها در برابر سختیها بلکه در لحظات خوب نیز به آنها کمک میکند تا متعادل و متواضع بمانند. / یکپزشک
👈 در این فهرست نگاه کنیم در کدام موارد ضعف داریم. حداقل ۱ موردش رو انتخاب کنیم و روزانه مقداری روش کار کنیم تا به نقطه قوتمون تبدیل بشه.
ادامه در کامنت + و +
@LDplus
👍1
یک مغازه تلفن فروشی در تهران که از سال ۱۳۴۴ خورشیدی تا امروز یکسره در زمینه فروش تلفنهای قدیمی فعال بوده/یکپزشک
@LDplus
@LDplus
حالا که صحبت از کوباست،
همین کوبا بیخ گوش آمریکا با آرزوی رسیدن به عدالت اجتماعی ، کمونیستی شد و به دامن شوروی پناه برد
شوروی هم با استقرار سلاح های خودش در کوبا تونست از آمریکا امتیاز بگیره
و بعد کوبا رو رها کرد تا زیر تحریمهای آمریکا و نظام کمونیستی لِه بشه
چه داستان آشنایی!/توییتر محمد ناظری
@LDplus
همین کوبا بیخ گوش آمریکا با آرزوی رسیدن به عدالت اجتماعی ، کمونیستی شد و به دامن شوروی پناه برد
شوروی هم با استقرار سلاح های خودش در کوبا تونست از آمریکا امتیاز بگیره
و بعد کوبا رو رها کرد تا زیر تحریمهای آمریکا و نظام کمونیستی لِه بشه
چه داستان آشنایی!/توییتر محمد ناظری
@LDplus
👍1
چند درصد افراد بعد از سرویس بهداشتی دستهایشان را نمیشورند؟
آیا شما بعد از استفاده از سرویس بهداشتی دستهایتان را میشویید؟ به نظر سوال عجیبی میآید. اما یک نظرسنجی نشان میدهد که همه لزوما این کار را انجام نمیدهند.
این نظرسنجی میان ۱۲۰۰ نفر و در کشور استرالیا انجام شده و ۱۹ درصد افراد گفتهاند که هر بار بعد از استفاده از سرویس بهداشتی، دستشان را نمیشورند!
علاوه بر این ۴۲ درصد افراد هم گفتهاند که پیش از خوردن غذا دستهایشان را نمیشورند. جالب است بدانید در رابطه با رعایت بهداشت دستها، وضعیت خانمها بهتر از آقایان بوده و به نظر میرسد که سن افراد هم در این موضوع تاثیرگذار است و مشخص شده افراد مسنتر بیشتر دستهایشان را میشورند.
این در حالی است که شستن دستها بعد از استفاده از سرویس بهداشتی و پیش از مصرف غذا در کاهش احتمال انتقال بیماریها به خود شخص و دیگران اهمیت زیادی دارد./ دکتر علیاصغر هنرمند
https://www.sciencealert.com/survey-reveals-how-many-people-dont-wash-their-hands-after-using-the-toilet
👈پست مرتبط:
▫️https://t.me/LifeDefender/6165
▫️https://t.me/LifeDefender/6167
#سلامت #بهداشت
@LDplus
آیا شما بعد از استفاده از سرویس بهداشتی دستهایتان را میشویید؟ به نظر سوال عجیبی میآید. اما یک نظرسنجی نشان میدهد که همه لزوما این کار را انجام نمیدهند.
این نظرسنجی میان ۱۲۰۰ نفر و در کشور استرالیا انجام شده و ۱۹ درصد افراد گفتهاند که هر بار بعد از استفاده از سرویس بهداشتی، دستشان را نمیشورند!
علاوه بر این ۴۲ درصد افراد هم گفتهاند که پیش از خوردن غذا دستهایشان را نمیشورند. جالب است بدانید در رابطه با رعایت بهداشت دستها، وضعیت خانمها بهتر از آقایان بوده و به نظر میرسد که سن افراد هم در این موضوع تاثیرگذار است و مشخص شده افراد مسنتر بیشتر دستهایشان را میشورند.
این در حالی است که شستن دستها بعد از استفاده از سرویس بهداشتی و پیش از مصرف غذا در کاهش احتمال انتقال بیماریها به خود شخص و دیگران اهمیت زیادی دارد./ دکتر علیاصغر هنرمند
https://www.sciencealert.com/survey-reveals-how-many-people-dont-wash-their-hands-after-using-the-toilet
👈پست مرتبط:
▫️https://t.me/LifeDefender/6165
▫️https://t.me/LifeDefender/6167
#سلامت #بهداشت
@LDplus
ScienceAlert
Survey Reveals How Many People Don't Wash Their Hands After Using The Toilet
Do you really want to know?
👍1
Lifedefender plus
نشانهای که نشان میدهد از نظر ذهنی قوی هستید. افراد با ذهن قوی میتوانند در مواجهه با مشکلات و چالشهای زندگی، آرامش و تمرکز خود را حفظ کرده و بهترین تصمیمها را بگیرند. این توانایی نه تنها در برابر سختیها بلکه در لحظات خوب نیز به آنها کمک میکند تا متعادل…
۶۸_راهکار_برای_افزایش_توانایی_مغز.pdf
4.3 MB
👍2
«وقتی که شخصی خودش را به خاطر عمل خاصی در رفتار گذشتهاش سرزنش میکند، در واقع ممکن است تصور کند که اگر باز در آن موقعیت قرار میگرفت طور دیگری عمل میکرد. اما این صرفا توهم است؛ و اگر او خودش را دقیقا محک بزند، و همه شرایط را در نظر بگیرد، متقاعد میشود که با همان گرایش ذهنی درونی و همان نگاهی که آن زمان به امور داشته، و صرفنظر از همه چیزهای دیگری که از آن زمان تاکنون با تفکر به دست آورده، نمیتوانسته غیر از طوری که عمل کرده عمل کند.»
پریستلی (Joseph Priestly) متکلم و فیلسوف انگلیسی ۱۸۰۴ـ۱۷۳۳
@LDplus
پریستلی (Joseph Priestly) متکلم و فیلسوف انگلیسی ۱۸۰۴ـ۱۷۳۳
@LDplus
👍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
بخشی از داستان شرکت مشهور پستی فدکس. شرکتی که چند روز با ورشکستگی فاصله داشت اما با قمار موسساش ۲ هفته بیشتر وقت گرفت تا ...
#جالب #کاروکسب
@LDplus
#جالب #کاروکسب
@LDplus
🤯3
هدست مخصوص برای درمان افسردگی در خانه
محققان در مطالعهای روی ١٧۴ نفر با استفاده از هدست شرکت Flow Neuroscience دریافتند این دستگاه میتواند فقط در ١٠ هفته، تمام علائم افسردگی را در بیش از نیمی از بیماران از بین ببرد. برخی کارشناسان مدعیاند این سازوکار میتواند برای آینده درمان این اختلال نقش بسیار مهمی داشته باشد.
همچنین در این تحقیق مشخص شد علائم افسردگی در ۶۴.٢ درصد بیماران دستکم بهبود یافته است. درصورت استفاده همزمان از این دستگاه و داروهای ضدافسردگی، ۶٧.١ درصد از افراد بهبود پیدا کردند. بهعلاوه، هیچ عوارض جانبی در استفاده از این هدست مشاهده نشد.
هدست Flow Neuroscience که از روشی موسوم به تحریک جریان مستقیم از راه جمجمه (tDCS) استفاده میکند، شامل ۲ الکترود است که جریانی ضعیف با حداکثر ۲ میلیآمپر را به پیشانی بیمار منتقل میکند. پژوهشگران در طول دوره تحقیق از طریق تماسهای ویدیویی بر روند کار نظارت داشتند. در ۳ هفته ابتدایی 5 جلسه ۳۰ دقیقهای برای استفاده از هدست برگزار شد اما در ۷ هفته بعدی ۳ جلسه ۳۰ دقیقهای برگزار شد.
👈روش tDCS باعث میشود نورونها در نواحی پیشانی مغز سریعتر فعال شوند؛ درنتیجه، این اتفاق میتواند اثری مفید بر شبکه بزرگتر مغز که تحتتأثیر افسردگی قرار گرفته است، داشته باشد.
تصویر هدست در بخش کامنت.
https://www.nature.com/articles/s41591-024-03305-y
#سلامت #افسردگی
@LDplus
محققان در مطالعهای روی ١٧۴ نفر با استفاده از هدست شرکت Flow Neuroscience دریافتند این دستگاه میتواند فقط در ١٠ هفته، تمام علائم افسردگی را در بیش از نیمی از بیماران از بین ببرد. برخی کارشناسان مدعیاند این سازوکار میتواند برای آینده درمان این اختلال نقش بسیار مهمی داشته باشد.
همچنین در این تحقیق مشخص شد علائم افسردگی در ۶۴.٢ درصد بیماران دستکم بهبود یافته است. درصورت استفاده همزمان از این دستگاه و داروهای ضدافسردگی، ۶٧.١ درصد از افراد بهبود پیدا کردند. بهعلاوه، هیچ عوارض جانبی در استفاده از این هدست مشاهده نشد.
هدست Flow Neuroscience که از روشی موسوم به تحریک جریان مستقیم از راه جمجمه (tDCS) استفاده میکند، شامل ۲ الکترود است که جریانی ضعیف با حداکثر ۲ میلیآمپر را به پیشانی بیمار منتقل میکند. پژوهشگران در طول دوره تحقیق از طریق تماسهای ویدیویی بر روند کار نظارت داشتند. در ۳ هفته ابتدایی 5 جلسه ۳۰ دقیقهای برای استفاده از هدست برگزار شد اما در ۷ هفته بعدی ۳ جلسه ۳۰ دقیقهای برگزار شد.
👈روش tDCS باعث میشود نورونها در نواحی پیشانی مغز سریعتر فعال شوند؛ درنتیجه، این اتفاق میتواند اثری مفید بر شبکه بزرگتر مغز که تحتتأثیر افسردگی قرار گرفته است، داشته باشد.
تصویر هدست در بخش کامنت.
https://www.nature.com/articles/s41591-024-03305-y
#سلامت #افسردگی
@LDplus
پسرک گفت: نمیتونم مسیر رو کامل ببینم.
اسب گفت: میتونی قدم بعدیت رو ببینی؟ پسرک گفت: آره.
اسب گفت: پس فعلا فقط همون قدم رو بردار.
#کتاب پسرک، موش کور، روباه و اسب | نوشته چارلی مکسی، نشر میلکان
#کمال_گرایی #کمالگرایی
@LDplus
اسب گفت: میتونی قدم بعدیت رو ببینی؟ پسرک گفت: آره.
اسب گفت: پس فعلا فقط همون قدم رو بردار.
#کتاب پسرک، موش کور، روباه و اسب | نوشته چارلی مکسی، نشر میلکان
#کمال_گرایی #کمالگرایی
@LDplus
تاثیر عجیب بوی مرگ بر رفتار انسان
تحقیقات جدید نشان داده است که یک ترکیب شیمیایی خاص که از اجساد متصاعد میشود، میتواند به شکل شگفتآوری بر رفتار انسانها تاثیر بگذارد، حتی زمانی که بهطور آگاهانه آن را تشخیص نمیدهیم. این ترکیب شیمیایی که پوترسین (Putrescine) نام دارد، مسول بوی نامطبوع ناشی از تجزیه گوشت است و پژوهشها نشان دادهاند که این ماده میتواند به عنوان سیگنالی تهدیدآمیز در مغز پردازش شده و باعث بروز رفتارهای دفاعی و فرار شود.
نتایج این تحقیق نشان داد که حتی قرار گرفتن کوتاهمدت در معرض پوترسین میتواند به طور ناخودآگاه هوشیاری افراد را افزایش دهد و رفتارهای دفاعی و تدافعی آنها را تحریک کند. شرکتکنندگان در معرض پوترسین سریعتر قدم میزدند و در مواجهه با موقعیتهای مختلف، حالتهای تدافعی بیشتری از خود نشان دادند. این نتایج نشاندهنده واکنشهای بقا و مقابله با تهدیدات محیطی است که ممکن است در شرایط خطرناک برای زنده ماندن افراد حیاتی باشد.
محققان نتیجهگیری کردند که پوترسین به عنوان یک سیگنال تهدید عمل میکند و میتواند واکنشهای مدیریت تهدیدات را در انسانها تحریک کند. با این حال، پرسشهایی درباره ماهیت دقیق تهدیدی که این ماده هشدار میدهد، همچنان مطرح است. برخی محققان بر این باورند که این تهدید میتواند به عوامل میکروبی یا شکارچی مربوط باشد، اما تحقیقات آینده باید به بررسی بیشتر در این زمینه بپردازند./یکپزشک
https://www.frontiersin.org/journals/psychology/articles/10.3389/fpsyg.2015.01274/full
#مرگ #پوترسین
@LDplus
تحقیقات جدید نشان داده است که یک ترکیب شیمیایی خاص که از اجساد متصاعد میشود، میتواند به شکل شگفتآوری بر رفتار انسانها تاثیر بگذارد، حتی زمانی که بهطور آگاهانه آن را تشخیص نمیدهیم. این ترکیب شیمیایی که پوترسین (Putrescine) نام دارد، مسول بوی نامطبوع ناشی از تجزیه گوشت است و پژوهشها نشان دادهاند که این ماده میتواند به عنوان سیگنالی تهدیدآمیز در مغز پردازش شده و باعث بروز رفتارهای دفاعی و فرار شود.
نتایج این تحقیق نشان داد که حتی قرار گرفتن کوتاهمدت در معرض پوترسین میتواند به طور ناخودآگاه هوشیاری افراد را افزایش دهد و رفتارهای دفاعی و تدافعی آنها را تحریک کند. شرکتکنندگان در معرض پوترسین سریعتر قدم میزدند و در مواجهه با موقعیتهای مختلف، حالتهای تدافعی بیشتری از خود نشان دادند. این نتایج نشاندهنده واکنشهای بقا و مقابله با تهدیدات محیطی است که ممکن است در شرایط خطرناک برای زنده ماندن افراد حیاتی باشد.
محققان نتیجهگیری کردند که پوترسین به عنوان یک سیگنال تهدید عمل میکند و میتواند واکنشهای مدیریت تهدیدات را در انسانها تحریک کند. با این حال، پرسشهایی درباره ماهیت دقیق تهدیدی که این ماده هشدار میدهد، همچنان مطرح است. برخی محققان بر این باورند که این تهدید میتواند به عوامل میکروبی یا شکارچی مربوط باشد، اما تحقیقات آینده باید به بررسی بیشتر در این زمینه بپردازند./یکپزشک
https://www.frontiersin.org/journals/psychology/articles/10.3389/fpsyg.2015.01274/full
#مرگ #پوترسین
@LDplus
سال ۱۴۰۰ و در زمان شروع دولت سیزدهم، یکی از اقتصاددانان جوان، ایران دوست و باسوادِ سازمان برنامه در یک گزارش تحلیلی، پیش بینی هایی در مورد سرانجامِ شاخص های اقتصادی و قیمت #دلار در سال های پیش رو برای شرایط تداوم تحریم و رفع تحریم ارایه داد.
اما کاسبان تحریم بجای توجه به اصل گفته و گزارش، محقق را تکفیر کردند و بر صورتش خاک پاشیدند و با پرونده سازی و انگ و … او را کنار گذاشته و وادار به سکوت کردند.
شوربختانه تحقق نتایج پیش بینی شده آن کارشناس صدیق از آنچه فکر میکنیم به ما نزدیکتر است.
آیینه چون نقش تو بنمود راست…/توییتر حسین سلاح ورزی
@LDplus
اما کاسبان تحریم بجای توجه به اصل گفته و گزارش، محقق را تکفیر کردند و بر صورتش خاک پاشیدند و با پرونده سازی و انگ و … او را کنار گذاشته و وادار به سکوت کردند.
شوربختانه تحقق نتایج پیش بینی شده آن کارشناس صدیق از آنچه فکر میکنیم به ما نزدیکتر است.
آیینه چون نقش تو بنمود راست…/توییتر حسین سلاح ورزی
@LDplus