نتیجه مطالعه جهانی در مورد تماشای صفحه نمایش‌‌ها: تنها ۱۴ درصد خردسالان سبک زندگی استانداردی دارند.

این مطالعه جهانی نشان داد که اکثر کودکان خردسال به اندازه کافی می‌خوابند اما زمان زیادی را صرف تماشای صفحه نمایش می‌کنند و تحرک کافی هم ندارند.

طبق معیارهای بین‌المللی، کودکان زیر ۵ سال باید سه ساعت در روز فعالیت بدنی داشته باشند، از جمله حداقل یک ساعت ورزش شدید، و همچنین حداکثر یک ساعت از زمان خود را صرف تماشای صفحه نمایش کنند و ۱۰ تا ۱۳ ساعت هم بخوابند.

اما نتیجه مطالعه‌ای که در ۳۳ کشور جهان و بر پایه نمونه‌ای شامل ۷ هزار کودک انجام شده، نشان می‌دهد که تنها ۱۴.۳ درصد از کودکان ۳ و ۴ ساله بر پایه این استاندارد زندگی می‌کنند.
مطابق نتیجه این مطالعه، از هر چهار کودک خردسال در اروپا سه کودک بیش از حد به صفحه نمایش نگاه می‌کنند و خواب و حرکت روزانه کافی نیز ندارند.

https://parsi.euronews.com/health/2024/10/02/most-young-children-spend-too-much-time-on-screens

#سلامت #سبک_زندگی #کودک

@LDplus

🎯 پیش روان‌کاو مشهوری می‌رفتم که از من متنفر بود.
— آیا روان‌کاوان حق دارند هر طور که دلشان می‌خواهد درباره مراجعانشان بنویسند؟

مایکل، پسر خجالتی یازده ساله‌ای بود که پدرش اعتقاد داشت مشکلاتی دارد که بهتر است تحت روان‌درمانی قرار بگیرد. با اینکه مادرش مخالف بود، او را پیش روان‌کاوی بردند که برای سه سال، سه روز در هفته او را ملاقات می‌کرد. گذشت تا آنکه سال‌ها بعد، مایکل که حالا استاد دانشگاهی معتبر بود، شروع به خواندن مقالات روان‌کاو دوران کودکی‌اش کرد. آنجا بود که فهمید چه داستان نفرت‌انگیزی از او در نوشته‌های این روان‌درمانگر به جا مانده است.


⏰ زمان مطالعه: ۳۱۰۰ کلمه، ۱۹ دقيقه
                                       
📌 ادامه مطلب را در لینک زیر بخوانید:

B2n.ir/z23887

@LDplus

معماری ماسوله، معنایی از تراژدی زندگی را در خود نهفته دارد... خانه‌های پلکانی آن، روایتی نمادین از طبقاتی بودن رویاها در یک جامعه نابرابر است... سقف خیال یکی، کف خاطرات دیگریست و کف روزمرگی‌ها یکی، سقف آرزوهای دیگری... این میزانسن پلکانی در معماری، زیبایی خلق می‌کند اما در زندگی، زمختی و زشتی می‌آفریند... توازن جامعه را به هم می‌ریزد و شومی شکاف طبقاتی را به نمایش می‌گذارد...

اگر معاش هر کس به میزان تلاش‌اش بود، فاصله‌ها دردناک نمی‌شد که هر کس به اندازه رنجی که می‌برد، گنجی می‌خرید...درد آنجاست که شکاف‌های شکننده نه از تضاد تلاش و تنبلی که برساخته شرافت و شیادی باشد....حاصل سودایی که سود یکی، به قیمت زیان دیگری تمام شود....آنگاه که خوشبختی یکی به گروگان گرفتن خوشبختی دیگری باشد...آن‌وقت دیگر بنی آدم نه اعضای یک پیکر که ابزار یکدیگرند!....

وقتی آدمی پلکان آدمی شود، پلیدی پدید می‌آید که نه پله ترقی که نردبان سقوط است!....سقوط آدمی رسیدن به آن سقفی است که هستی دیگری را ساقط کرده....بالانشستنی که از شانه‌های دیگری حاصل شده، شکفتن نیست، شکستن است....آنگاه به قول مولانا: لاجرم هر کس که بالاتر نشست....استخوانش سخت‌تر خواهد شکست!/کافه متن

@LDplus

تصویر روز ناسا (سه‌شنبه ۱۷ مهر ۱۴۰۳)

عنوان: خورشیدگرفتگی حلقوی در پاتاگونیا، عکس: الکسیس تریگو./ساینس مگزین

@LDplus

فایل با کیفیت تصویر؛
صد برند پر بازدید ایرانی در شبکه‌های اجتماعی

اطلاعات بیشتر:
https://dtk.sc/wryzw

#کاروکسب #تبلیغات #بازاریابی

@LDplus

امروز صبح یک اتفاق تاریخی در ورزش ایران رخ داد. بنیامین فرجی نابغه تنیس روی میز ایران با ۱۴ سال سن در اولین مسابقه تیمی ایران، وانگ چوکین، رتبه‌ی یک دنیا از چین را با نتیجه سه دو شکست داد. وانگ چوکین قهرمان المپیک در رشته دوبل است و در حال حاضر نفر اول رنکینگ دنیاست. /توییتر علی عالی

@LDplus

جایزه‌ی نوبل فیزیک سال ۲۰۲۴ به جفری هینتون و جان هاپفیلد برای اکتشافات و اختراعات بنیادی آنها که امکان یادگیری ماشین را با استفاده از شبکه‌های عصبی مصنوعی ممکن کرد اختصاص یافت. آقای هینتون در سال ۲۰۱۸ هم به همراه دو دانشمند دیگر جایزه‌ی تورینگ (معادل جایزه‌ی نوبل علوم کامپیوتر) را به‌دست آورده بود. ماشین بولتزمن و شبکه‌ی هاپفیلد که از مفاهیم فیزیک برای یادگیری ماشین استفاده می‌کنند، از دلایل اختصاص نوبل فیزیک به این دو دانشمند است.

اطلاعات بیشتر به پارسی

اطلاعات بیشتر به انگلیسی

#خبر_علمی #نوبل #نوبل_فیزیک

@LDplus

دو دانشمند در Google DeepMind و یک بیوشیمیدان آمریکایی جایزه نوبل شیمی ۲۰۲۴ را به دلیل پیشرفت در پیش‌بینی و طراحی ساختار پروتئین‌ها دریافت کردند.

دمیس هاسابیس، بنیانگذار بریتانیایی DeepMind و جان جامپر، که توسعه نرم افزار پیش بینی پروتئین AlphaFold این شرکت را رهبری می کرد، نیمی از جایزه را با هم به اشتراک می گذارند.

نیمی دیگر از این جایزه به پروفسور دیوید بیکر از دانشگاه واشنگتن تعلق گرفت که تحقیقات محاسباتی او منجر به ایجاد انواع کاملاً جدیدی از پروتئین ها شده است. این جایزه به این سه نفر  برای "طراحی پروتئین محاسباتی و پیش بینی ساختار پروتئین" تعلق گرفت.


اطلاعات بیشتر به انگلیسی

#خبر_علمی #نوبل #نوبل_شیمی

@LDplus

ایستگاه اتوبوسهای خطی - تهران - ضلع غربی میدان سپه (توپخانه)  اواخر دهه ۲۰ خورشیدی - این اتوبوسها معمولا برند فارگو - بدفورد و یا شورولت بودند ولی اتاقهایشان دست ساز و ساخت ایران بود/توییتر توریست افکار

@LDplus

‏۸۰ درصد مهندسان نرم‌افزار باید در عصر هوش مصنوعی مهارت‌های خود را ارتقا دهند

«فیلیپ والش» (Philip Walsh)، تحلیلگر ارشد گارتنر، در گزارشی نوشته است: «هوش مصنوعی نقش آینده مهندسان نرم‌افزار را تغییر خواهد داد اما تخصص و خلاقیت انسانی همیشه برای ارائه نرم‌افزارهای پیچیده و نوآورانه ضروری است. ساخت نرم‌افزارهای مبتنی‌بر هوش مصنوعی نیازمند فردی با مهارت‌‌های جدید است: مهندس هوش مصنوعی (AI Engineer).»

ابتدا، انتظار می‌رود ابزارهای هوش مصنوعی به مهندسان در کارهای کارآمدتر کمک کنند؛ مشابه روشی که توسعه‌دهندگان فعلاً از ChatGPT و سایر ابزارهای هوش مصنوعی‌ استفاده می‌کنند. این ابزارها برای توسعه‌دهندگان ارشد که قبلاً با شیوه‌های مهندسی پیشرفته آشنا بوده‌اند، بسیار سودمند خواهد بود.

پس‌ازآن، در بازه میانی، پیش‌بینی می‌شود هوش مصنوعی بهره‌وری را بیش‌ازپیش جلو ببرد و مجموعه وسیع‌تری از کارهای توسعه‌دهندگان را خودکار کند. در این دوره، نقش اصلی مهندسان انسانی دیگر کدنویسی نیست، بلکه هدایت هوش مصنوعی خواهد بود؛ به‌عبارتی، مهندسی پرامپت مهارتی بسیار مهم خواهد شد.

گارتنر پیش‌بینی می‌کند در بلندمدت شغل جدیدی ایجاد شود: «مهندسی هوش مصنوعی» که ترکیبی از مهارت‌های مهندسی نرم‌افزار، علم داده، یادگیری ماشینی و دیگر موارد مرتبط خواهد بود./دیجیاتو

@LDplus

لذت‌های موقتی و اثرات پایدار آن‌ها بر زندگی

لذت، بسیار عالی است. اما اگر زندگی‌تان را حول آن به عنوان یک ارزش اولویت‌بندی کنید، پیامدهای وحشتناکی خواهد داشت.

از هر معتادی که می‌خواهید بپرسید، پیگیری لذت چه عاقبتی داشته است. تحقیقات نشان داده‌اند کسانی که انرژی‌شان را بر لذت‌های ظاهری متمرکز کرده‌اند، در نهایت مضطرب‌تر، دارای احساسات نامتعادل و افسرده‌تر می‌شوند.

لذت، سطحی‌ترین شکل رضایت در زندگی است و از این رو دسترسی به آن آسان و از دست دادن آن هم بسیار راحت‌تر است. لذت دلیل خوشحالی نیست، بلکه اثر آن است.

#کتاب هنر رندانه به تخم گرفتن (در ایران بنام هنر ظریف رهایی از دغدغه‌ها چاپ شده) نوشته مارک منسن

@LDplus

کمیته ادبی نوبل جایزه نوبل ادبیات سال ۲۰۲۴ را به هان کانگ اهدا کرد. او که از برجسته‌ترین نویسندگان زن کره است، این جایزه را به‌دلیل نثر بسیار شاعرانه‌ای کسب کرد که با آن به آسیب‌های تاریخی می‌پردازد و شکنندگی زندگی بشری را آشکار می‌کند.

اطلاعات بیشتر به پارسی

#نوبل #نوبل_ادبیات
@LDplus

همیشه فکر می‌کردم زندگی یعنی کنترل داشتن روی همه چیز. اینکه باید تصمیم‌های درستی بگیری تا همه‌چیز خوب پیش بره. ولی هرچی بیشتر جلو می‌رم، می‌فهمم قضیه اصلا این‌طوری نیست. زندگی بیشتر شبیه راه رفتن توی مسیریه که بیشتر وقتها تهش معلوم نیست./توییتر Hooman

@LDplus

تصویری از طوفان فلوریدا - ۲۰۲۴

@LDplus

مدیر تلگرام داستان ایجاد vk به‌ تنهایی در شش هفته را نوشته که هیجان‌انگیز است: /اخبار تلگرام پارسی

دقیقاً ۱۸ سال پیش در چنین روزی، من VK را راه‌اندازی کردم — اولین شرکت بزرگ من. در زیر داستان چگونگی وقوع این اتفاق آمده است.

من تابستان ۲۰۰۶ از دانشگاه سن پترزبورگ فارغ‌التحصیل شدم. می‌خواستم با هم‌کلاسی‌های سابقم در تماس باشم، اما می‌دانستم بدون وب‌سایتی که همه بتوانند یکدیگر را پیدا کنند، این کار دشوار خواهد بود. بنابراین، در اواخر آگوست ۲۰۰۶، هدفی را تعیین کردم — ساخت یک شبکه اجتماعی برای دانشجویان و فارغ‌التحصیلان دانشگاه در طی چهار هفته.

من در کدنویسی مهارت نسبتا خوبی داشتم. در ۱۲ سالگی، بازی‌های تحت وب با انیمیشن‌های وکتوری و افکت‌های صوتی ساختم. در ۱۳ سالگی، از من خواسته شد که به بچه‌های بزرگ‌تر زبان پاسکال (زبان برنامه‌نویسی) را در اردوهای تابستانه برای برنامه‌نویسان آموزش دهم.

با این حال، برنامه‌ریزی برای ساخت یک شبکه اجتماعی کاملاً کاربردی در چهار هفته، نوعی اعتماد به نفس بیش از حد بود. بدتر از آن، تصمیم گرفتم از هیچ ماژول آماده و شخص ثالثی استفاده نکنم. می‌خواستم همه چیز را از ابتدا بسازم: از پروفایل‌ها و پیام‌های خصوصی گرفته تا آلبوم‌های عکس و جستجو.

این وظیفه خیلی بزرگ به نظر می‌رسید. از کجا شروع کنم؟ در آن زمان، برادرم نیکولای در آلمان زندگی می‌کرد. نیکولای ریاضیدان و برنامه‌نویس الگوریتمی فوق‌العاده‌ای بود، اما همیشه توسعه وب را در سطح پایین‌تری می‌دانست. آن زمان، او در حال تمرکز بر پایان‌نامه ریاضی خود در دانشگاه ماکس پلانک در بن بود. او از کمک به کدنویسی امتناع کرد اما توصیه‌ای داد: «اول کد مجوز کاربر را بنویس»، او گفت. «می‌توانی از پس‌اش بر بیایی.»

این منطقی بود. من با یک صفحه ورود که شناسه‌های نشست را تولید می‌کرد شروع کردم. نشست‌ها سپس می‌توانستند برای شناسایی کاربران، نمایش صفحات پروفایل آن‌ها و اجازه ویرایش آن‌ها استفاده شوند. حتی فرآیند ثبت‌نام هم می‌توانست منتظر بماند: من به‌صورت دستی ورودی‌ها را برای چند کاربر اول در پایگاه داده وارد کردم.

در همان زمان بود که این نکته را به‌روشنی فهمیدم: هر وظیفه پیچیده تنها ترکیبی از بسیاری از وظایف ساده است. اگر یک پروژه بزرگ را به بخش‌های قابل مدیریت تقسیم کنید و آن‌ها را به ترتیب درست بچینید، می‌توانید هر کاری را انجام دهید هرچند در عمل، شما با انواع مختلفی از موانع فنی مواجه می‌شوید که تلاش و پشتکار شما را مورد آزمایش قرار می‌دهند.

در سپتامبر ۲۰۰۶، معمولاً به مدت ۲۰ ساعت متوالی کد می‌نوشتم، یک وعده غذا می‌خوردم و سپس ۱۰ ساعت می‌خوابیدم. پس از یک روز کار، یک ظرف بزرگ پاستا را می‌پختم و با مقدار زیادی پنیر می‌خوردم. نیازی به غذای دیگری نداشتم. برای من مهم نبود که آیا بیرون روز است یا شب. ارتباطات اجتماعی متوقف شده بودند. تنها چیزی که اهمیت داشت، کد بود.

سعی کردم هر بخش از پروژه‌ام را بی‌نقص بسازم و این زمان زیادی را صرف کرد. وسواس بر روی جزئیات به من کمک نکرد تا همه چیز را در چهار هفته تمام کنم. اما به عنوان تنها عضو تیم، توانستم زمان صرف شده بر روی ارتباطات داخلی را به حداقل برسانم. و از آنجایی که هر خط از کد را از حفظ می‌دانستم، می‌توانستم با سرعت بیشتری باگ‌ها را پیدا کرده و رفع کنم.

در ۱۰ اکتبر ۲۰۰۶، نسخه بتای شبکه اجتماعی را راه‌اندازی کردم. نام آن را VK گذاشتم که به معنای «در تماس» است. ایجاد آن شش هفته به جای چهار هفته طول کشید. اما نتیجه ارزشش را داشت. کاربرانی که از پروژه قبلی‌ام — یک پرتال دانشجویی که از سال ۲۰۰۳ در حال ساخت آن بودم — دعوت کرده بودم، به هزاران نفر ثبت‌نام کردند و شروع به دعوت از دوستانشان کردند.

ویژگی‌های جدیدی را سریعا اضافه می‌کردم و رقبایم تلاش می‌کردند تا خود را به ما برسانند. چند ماه بعد، یک توسعه‌دهنده دیگر را استخدام کردم. در آن زمان، VK دارای یک میلیون عضو بود. در عرض هفت سال، VK به ۱۰۰ میلیون کاربر ماهانه رسید. در آن لحظه، هیئت مدیره VK من را اخراج کرد و من شرکت را ترک کردم تا به‌طور کامل بر روی تلگرام تمرکز کنم.

آن تجربه ساخت نسخه اول VK به‌طور انحصاری در سال ۲۰۰۶ به قدری ارزشمند بود که مسیر شغلیم را تعریف کرد. به عنوان تنها عضو تیم محصول، باید وظایف یک توسعه‌دهنده Front-end، توسعه‌دهنده Back-end، طراح UX/UI، مدیر سیستم و مدیر محصول را هم‌زمان انجام می‌دادم. این موضوع به من کمک کرد تا مبانی تمام این مشاغل را درک کنم. من جزئیات ریز نحوه کار یک شبکه اجتماعی را یاد گرفتم.

در این دنیا هیچ وظیفه پیچیده‌ای وجود ندارد فقط وظایف کوچک زیادی که وقتی با هم ترکیب می‌شوند، ترسناک به نظر می‌رسند. یک وظیفه بزرگ را به بخش‌های کوچک‌تر تقسیم کنید، آن‌ها را به ترتیب درست سازماندهی کنید و «می‌توانید از پسش بر بیایید»

#تلگرام
@LDplus

ایلان ماسک از تاکسی خودران تسلا با نام CyberCab رونمایی کرد. / ویدیو در کامنت.

این خودروی جدید به طور کامل برای خودران بودن طراحی شده که نه فرمان داره و نه پدال. همچنین پورت اتصال شارژر نداره بلکه به صورت بی سیم شارژ میشه. درب های این خودرو به سمت بالا باز میشن و گنجایش اون تنها دو نفر هست.

ناوبری این خودرو توسط هوش مصنوعی تسلا انجام میشه که به گفته ایلان ماسک ۱۰ تا ۲۰ برابر از راننده های انسانی ایمن تر هست و میتونه هزینه حمل و نقل به ازای هر مایل رو نسبت به اتوبوس که حدود ۱ دلار هست، به ۰/۲ دلار کاهش بده و برای استفاده از اون تنها کافی هست مقصد رو در نقشه مشخص کرد.

هدف از ساخت این خودرو این هست که مردم به جای اینکه وقتشون رو در خودرو برای رانندگی و در ترافیک تلف کنن، از این وقت برای تفریح و دیگر کارهای مفید استفاده کنن و رانندگی رو به هوش مصنوعی تسلا بسپارن. همچنین در زمانهایی که از این خودرو استفاده نمیشه، بقیه کاربران میتونن از سرویس تاکسی خودران تسلا این خودرو رو سفارش بدن و این خودرو در زمان بیکاری برای صاحبش درامدزایی کنه.

به گفته ایلان ماسک CyberCab قرار هست تا سال ۲۰۲۷ به تولید برسه و قیمتی زیر ۳۰ هزار دلار خواهد داشت که از بقیه خودروهای تسلا ارزون تر خواهد بود.

همچنین تسلا قرار هست از سال اینده در ایالتهای کالیفرنیا و تگزاس، امکان خودران بودن کامل رو به خودروهای مدل 3 و Y فعلی تسلا اضافه کنه و برخلاف سیستم خودران فعلی تسلا موسوم به FSD Supervised، که نیاز به توجه راننده داره، سیستم جدید نیاز به توجه خاصی از راننده برای رانندگی در شرایط مختلف نداشته باشه./تک‌تیوب

🔎 reuters

@LDplus

دوستی که مثل خیلی از ایرانی‌ها حداقل حقوق را دریافت می‌کند، برایم گفت که درد دندان امانم را بریده و هزینه ترمیم پوسیدگی ۶ - ۷ میلیون تومان می‌شود. بیمه شخص ثالث خودرویش حدود ۵ میلیون تومان. درد دندان را با مسکن ساکت می‌کند و ماشین بدون بیمه سوار می‌شود تا اجاره خانه بدهد... / توییترMaryam Shokrani

@LDplus

‏در ۷ روز اخیر فرودگاه امام، بزرگترین و مهمترین فرودگاه کشور ۳ روز تعطیل بود و فقط معطلی ایرانیان را داشت و در دنیا هیچ تاثیری نداشت.

شما فکر کنید فرودگاه‌های دبی و یا استانبول فقط ۱ روز تعطیل بشوند، کل سیستم حمل و نقل هوایی دنیا فلج می‌شه. ما اینگونه از دایره دنیا حذف شده‌ایم.توییتر parviz partokiya


@LDplus

شب‌های برره و این روزهای لبنان

#پست_موقت

@LDplus

سازمان نیهون هیدانکیو، مشهور به هیباکوشا، نهاد بازماندگان بمباران اتمی هیروشیما و ناکازاکی از سوی آمریکا، برنده جایزه نوبل صلح شد. انگیزه این انتخاب «تلاش‌ برای دستیابی به جهانی عاری از سلاح‌های اتمی» از طریق شهادت شاهدان درباره استفاده نشدن دوباره از آن‌ها
عنوان شده است.

https://iranintl.com/202410113986

#نوبل #نوبل_صلح

@LDplus

این موقعیت چه در میزانسنی ساختگی، چه از سر اتفاق به قاب آمده باشد، حال آدم را میزان می‌کند.....در زمانه‌ای که دست‌‌ها جز به دست‌اندازی و دست‌انداختن و دسیسه‌ورزی دراز نمی‌شود‌، در روزگاری که مچ‌گیری مد روز است، دستگیری از دیگری روایت باشکوه زیبایی است....لذت مهربانی....در هیاهوی بیهوده زمانه که همه به فکر دستاورد خویشند، خوشحال کردن دیگری، دستاورد کمی نیست....دستی که می‌بخشد، می‌درخشد که نان در سبد دیگری گذاشتن، جان به جان خویش افزودن است....رزق فقط کسب مال نیست، رونق حال هم هست....حال خوب از همان دستی می‌آید که دستی گرفته است.....شاید اگر این چرخه، تکرار شود، چرخ روزگار بهتر بچرخد/کافه‌متن

@LDplus