دارم هلندی یاد می‌گیرم و چندتا پیج آموزشی تو اینستاگرام رو فالو کردم، هرشب ۳۰ دقیقه ویدئوهاشون رو می‌بینم. الان بعد از ۲ هفته فهمیدم یکیشون آموزش لهستانیه😐/توییتر محمد نیک‌روش

#لبخند

@LDplus

ژوزف فریتزل، مرد منفوری که وقتی داستان جنایتش را می‌شنوید به سختی می‌توانید برای عدم تکرار چنین حادثه‌ای در خانواده‌ها به دنبال راه‌حل نباشید.


@LDplus

‏او که ما را تحقیر می‌کند خود از احساس حقارتی درونی رنج می‌برد. احساس حقارتی که تاب تحملش را در درون خود ندارد و آن را به بیرون و به سمت ما پرتاب می‌کند./توییترMEDinfinit


@LDplus

روغن زیتون می‌تواند به مقابله با عفونت شایع واژن زنان کمک ‌کند.

اسید‌های چرب موجود در روغن‌ زیتون می‌توانند رشد میکروب‌های مضر واژن را مهار و در عین حال به تقویت گونه‌های دیگر که برای سلامتی دستگاه تناسلی مفیدند، کمک کنند‌.

نتایج پژوهش محققان دانشگاه ام‌آی‌تی و هاروارد که در مجله «سلول» (Cell) منتشر شد، نشان می‌دهد نوعی اسید چرب موجود در روغن زیتون می‌تواند به درمان عفونت شایعی که زنان با آن مواجه‌اند و به «واژینوز باکتریایی» (bacterial vaginosis) معروف است، کمک کند.  این عفونت معمولا باعث سوزش و خارش شود و شایع‌ترین دلیل ترشحات غیرطبیعی واژن است. علاوه‌بر این، به دلیل تاثیر آن بر توانایی زنان در مقابله با سایر عوامل بیماری‌زا، می‌تواند خطر ابتلا به عفونت‌های مقاربتی دیگر مانند کلامیدیا و سوزاک را افزایش می‌دهد. البته واژینوز باکتریایی با آنتی‌بیوتیک‌ درمان‌پذیر است، اما به دلیل از بین بردن تعادل طبیعی میکروب‌های مفید و مضر واژن، اغلب دوباره عود می‌کند.

ادامه در کامنت

#سلامت #تغذیه #روغن_زیتون #زن #واژن #عفونت_واژن

@LDplus

دریاچه چورت، مازندران زیبا
عکس: مصطفی اسدبیگی


#ایرانگردی

@LDplus

‏هیوندای با ۵۷ هزار نفر نیروی انسانی در سال حدود ۶ میلیون دستگاه خودرو تولید می‌کنه. ایران‌خودرو با ۸۰ هزار نفر نیروی انسانی ۵۰۰ هزار دستگاه گاری تولید می‌کنه.

#خودرو

@LDplus

ارتباط بین خاک و سلامت روان انسان در چیست؟

تماس با زمین، به معنای واقعی کلمه، می‌تواند برای سلامت روان ما مفید باشد. دلیل آن نیز روشن است: تماس مستقیم پوست با طیف بسیار متنوع میکروب‌های موجود در خاک، مستقیما بر میکروبیوم ما تاثیر می‌گذارد که آن نیز با عملکردهای ذهنی ما مرتبط است.

با این حال شیوه تاثیر خاک بر ذهن ما فراتر از تماس فیزیکی است. غذاهای سالم در خاک‌های سالم رشد می‌کنند و محتوای غذاهای ما بطور مستقیم با سلامت خاک در ارتباط هستند. درنهایت اینکه بدون خاک زیر پایمان، درختان بالای سرمان را نیز نخواهیم داشت و فضاهای سبزی که بدن و ذهن ما به آنها متکی است مستقیما به خاک وابسته است.

امروزه برای سلامت روان، طیف گسترده‌ای از راه حل‌ها پیشنهاد می‌شود آنهم در حالی که می‌توان بسیاری از درمان‌ها را در طبیعت یافت.

در دنیای مدرن، این باور بسیار نهادینه شده که برای حفظ سلامت باید فضایی ضدعفونی‌ شده داشت. با این حال یافته‌ها درباره محور روده-مغز این پیش‌فرض را به چالش می‌کشد./ساینس‌مگزین

#سلامت #خاک #میکروبیوم #روده #روان #ذهن #مغز

@LDplus

سرویس vpn v2ray:


▫️ کمتر از ۵۰ گیگ. ۱ ماهه. هر گیگ ۲۶۰۰
▫️بیشتر از ۵۰ گیگ. ۳ ماهه. هر گیگ ۲۱۰۰
▪️حداقل سفارش ۲۰ گیگ

سفارش:
@Life_Network

@LifeDefender | محتوای ارزشمند

تصویری زیبا از کوههای رنگین کمانی و برف، کشور پرو

در نیمکره جنوبی برعکس نیمکره شمالی، اکنون فصل زمستان است.

#جهانگردی #پرو

@LDplus

وقتی ماه شبیه به سیاره زحل دیده می‌شود!

ابرها در آسمان جلوی ماه، آن را شبیه به سیاره زحل کرده‌اند!

تصویر روز ناسا.


@LDplus

جُهو لو مردی که ۴/۵ میلیارد دلار پول مالزی را بالا کشید و فرار کرد.

جُهو لو یه آدم خیلی پولدار بود که با دزدیدن میلیاردها دلار یکی از بزرگ‌ترین فسادهای مالی تاریخ رو به وجود آورد. اون با سلبریتی‌های هالیوودی مثل لئوناردو دی‌کاپریو دوست شد و حتی فیلم "گرگ وال‌استریت" رو با پول‌های دزدی خودش ساخت!
جُهو لو یکی از فراری‌های بزرگ دنیاست چون حدود ۴/۵ میلیارد دلار دزدیده. داستان اینه که چطور یه پسر از یه جزیره مالزی تونست با ستاره‌های هالیوودی دوست بشه و یکی از بزرگ‌ترین دزدی‌های مالی تاریخ رو انجام بده./پاراگراف

#فساد_مالی #مالزی

@LDplus

عبور قطار مسافربری از میان ‎جنگلهای هیرکانی مازندران

#هیرکانی #مازندران

@LDplus

‏هیچ چیز دائمی نیست و هيچكس كامل نيست. همه مأيوستان مى‌کنند؛ حتی والدینتان! وقتی این را پذیرفتم دیگر منتظر نبودم کسی از راه برسد و نجاتم دهد یا زندگی را برایم آسان‌تر کند.

#کتاب از عشق گفتن نوشته ناتاشا لان

@LDplus

چرا بعد از ۳۳ سال (نسبت به سال ۲۰۲۴) هنوز آلمان شرقی با آلمان غربی با هم ناسازگارند؟

#تاریخ #آلمان #کمونیست

@LDplus

آمریکایی‌ها شهره‌اند به اینکه هیجانات خود را به روشنی نشان می‌دهند. این امری است رایج در کشورهایی که سابقۀ مهاجرپذیری دارند. هیجانات ما مبنای تکاملی دارند و جهان‌شمول‌اند. اما شیوۀ بیان آنها وابسته است به فرهنگ. در محیطی که افراد فرهنگ مشترکی ندارند، بهترین شیوه برای فهمیدن و فهماندن این است که هرکس هیجاناتش را به روشن‌ترین شکل ممکن بیان کند تا کمتر مورد سوء‌برداشت واقع شود. از این رو مردمانی که در چنین محیطی زندگی می‌کنند، هیجانات‌شان را روشن‌تر بروز می‌دهند.

پس از فروپاشی اتحاد جماهیر شوروی، بسیاری از شرکت‌های امریکایی مثل McDonald’s رستوران‌هایی را در روسیه باز کردند. یکی از نخستین‌ چالش‌هایی که شرکت‌های امریکایی با آن روبرو شدند آموختن لبخند زدن به روس‌ها بود. فروشندگان روس‌ طبق فرهنگ خود عمل کرده و به مشتریان لبخند نمی‌زدند در حالی که کارفرمایان امریکایی آنها اصرار داشتند که لبخند زدن بخش جدایی ناپذیر آداب فروش است. از نظر روس‌ها کسی که بی‌جهت لبخند می‌زند یا خُل است یا امریکایی. /عارف عبادی

تصویر: یکی از شعب رستوران KFC در بلاروس

منبع
Michael Muthukrishna; A Theory of Every

#سیاست #شوروی

@LDplus

آیا باکتری‌ها داخل مایکروفر هم زندگی می‌کنند؟

پژوهشگران سطح داخلی مایکروفر را از نظر وجود باکتری‌‌ها مورد بررسی قرار داده‌اند و مشخص شده که بیشتر ۱۰۰ گونه باکتری داخل آن زندگی می‌کنند!
بیشتر این باکتری‌ها جزو انواعی هستند که روی سطح پوست انسان و البته سطوح آشپزخانه هم زندگی می‌کنند و در میان آنها برخی گونه‌های دارای قابلیت بیماری‌زایی هم وجود داشته است.
در این مطالعه، سطح داخلی ۳۰ مایکروفر مورد بررسی قرار گرفته و پژوهشگران می‌گویند هنوز نمی‌دانند این باکتری‌ها چطور داخل مایکروفر زنده می‌مانند.
محققان می‌گویند که وجود این باکتری‌ها نباید سبب ایجاد نگرانی شود و احتمال بیماری‌زایی از طریق این باکتری‌ها بسیار پایین است. اما باید توجه کنید که داخل مایکروفر هم مانند دیگر سطوح آشپزخانه نیاز به نظافت منظم دارد.

https://www.sciencenews.org/article/some-bacteria-flourish-microwave-ovens

#سلامت #تغذیه #آشپزخانه #مایکروفر

@LDplus

ژاپنیه. کشورش پایتخت خودروسازی دنیاست. از بچه‌های آفریقا تا بومیان آلاسکا برندهای خودروساز کشورش رو میشناسند. اما ماشین برقی چینی رو وارد می‌کنه، اسپرتش می‌کنه، و باش تو توکیو میچرخه. هیچ‌کس بش نمیگه حق نداری وارد کنی. هیچ‌کس بش نمیگه بیگانه‌پرست. اون کامیون داره آزادی رو میبره در خونه طرف تحویل بده./anarchonomy

#ژاپن #خودرو

@LDplus

بنیانگذار لینکدین: مشاغل کارمندی تا سال ۲۰۳۴ منسوخ می‌شوند


رید هافمن بنیانگذار لینکدین معتقد است که مشاغل کارمندی تا سال ۲۰۳۴ منسوخ می‌شوند. این آخرین پیش‌بینی بنیانگذار لینکدین است که ظهور رسانه های اجتماعی را در سال ۱۹۹۷ پیش‌بینی کرد.

پیش‌بینی های قبلی این شخص به طور عجیبی درست بوده است. او در گذشته پیش‌بینی کرده بود که شبکه های اجتماعی جهان را متحول خواهند کرد یا انقلاب هوش مصنوعی را خیلی قبل تر از ChatGPT پیش بینی کرده بود. /آموزه‌های سازمانی

#هوش_مصنوعی #شغل #کارمند

@LDplus

نتیجه‌ی پژوهش سازمان بهداشت جهانی: امواج تلفن همراه باعث سرطان مغز نمی‌شود.

سال‌ها است این پرسش وجود دارد که آیا امواج تلفن همراه روی بروز سرطان تاثیرگذار هستند یا نه؟ طی دو دهه‌ی گذشته هم مطالعات مختلفی در این مورد انجام شده. حالا امروز نتایج پژوهشی منتشر شده که توسط سازمان بهداشت جهانی انجام شده و در آن پژوهش‌های چند سال گذشته تحت مرور سیستماتیک (systematic review) قرار گرفته‌اند. جمع‌بندی فعلی این است:

به‌نظر نمی‌رسد که امواج تلفن همراه سبب افزایش احتمال ابتلا به سرطان مغز شوند.

به‌نظر نمی‌رسد که امواج دکل‌های موبایل سبب افزایش بروز احتمال سرطان در کودکان شوند.

کسانی که به خاطر شغل‌شان در معرض امواج RF هستند، در معرض افزایش احتمال سرطان مغز قرار ندارند. طی سال‌های اخیر، فناوری‌های ارتباطی بی‌سیم پیشرفت‌های زیادی کرده‌اند و در حال حاضر در معرض انواع امواج هستیم: از تماس‌های طولانی گرفته تا وای-فای و امواج بلوتوث.

با این وجود، بررسی ۶۳ پژوهش انجام شده طی سال‌های ۱۹۹۴ الی ۲۰۲۲ در ۱۰ کشور مختلف، حاکی از افزایش احتمال بروز سرطان مغز نبوده است.

در این پژوهش افزایش احتمال بروز چند سرطان دیگر از جمله سرطان غدد بزاقی، سرطان خون و سرطان هیپوفیز هم مورد بررسی قرار گرفته و در آنها هم افزایش احتمال دیده نشده است.

در حال حاضر امواج موبایل از نظر سازمان بهداشت جهانی جزو گروه 2B دسته‌بندی می‌شوند. به این معنی که به صورت بالقوه می‌توانند سرطان‌زا باشند. اما این دسته‌بندی در سال ۲۰۱۱ انجام شده و قرار است طی سه ماهه‌ اول سال آینده‌ی میلادی دسته‌بندی جدیدی برای آنها اعلام شود که بر اساس نتایج تازه احتمالا جایگاه آنها تغییر خواهد کرد./دکتر علی‌اصغر هنرمند

https://www.reuters.com/business/healthcare-pharmaceuticals/no-link-between-mobile-phones-brain-cancer-who-led-study-says-2024-09-03

https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0160412024005695?via%3Dihub


#سلامت #امواج_موبایل #امواج_RF #سرطان_مغز #سرطان

@LDplus

هکرها ۲۰ بانک ایرانی را هک کردند و برای منتشر نکردن اطلاعات مشتریان بانک‌ها، سه میلیون دلار باج گرفتند!

پولتیکو به نقل از منابع مطلع گزارش داده که حمله سایبری ماه گذشته که تهدیدی برای ثبات سیستم بانکداری ایران بود موجب شد که شرکت تامین کننده خدمات الکترونیکی برای بانک‌های ایران (شرکت توسن) به هکرها میلیون‌ها دلار باج پرداخت کند.

براساس این گزارش، این شرکت ایرانی تحت فشار دولت دست‌کم سه میلیون دلار به عنوان باج پرداخت کرد تا از انتشار داده‌های ۲۰ بانک ایران و اطلاعات حساب میلیون‌ها ایرانی جلوگیری کند.

به گزارش پولتیکو، این بدترین حمله سایبری به بانک‌های ایران به‌شمار می‌رود و گروهی تحت عنوان «آی‌آر‌لیکس» (IRLeaks) که سابقه هک بانک‌های ایران را دارد، احتمالا پشت این حمله قرار دارد. این گروه هکری در ماه دسامبر نیز اطلاعات بیش از ۲۰ شرکت بیمه و اسنپ فوود را هک کرده بود./ اقتصاد فوری

@LDplus