‏بزرگترين توهين به يک انسان، انکار رنج اوست.

چزاره پاوزه

@LDplus

تلگرام امروز ۱۱ ساله شد

۱۱ سال پیش در ۱۴ اگوست سال ۲۰۱۳ میلادی، پیام‌رسان محبوب تلگرام معرفی و آغاز به کار کرد.

این پیام‌رسان با اضافه کردن قابلیت‌های متعدد از زمان معرفی خود، به یکی از محبوب‌ترین پلتفرم‌ها نزد کاربران تبدیل شده است.

#پست_موقت

تلگرام ۱۱ آمد!

دوروف در کانال‌ش 👆 نوشته:

وقتی در سال ۱۹۹۵ یازده ساله شدم، به خودم قول دادم که هر روز باهوش تر، قوی تر و آزادتر شوم. امروز تلگرام ۱۱ ساله می شود و آماده است تا همین تعهد را انجام دهد. هر روز تلگرام باید:

✨🧠 هوشمندتر شود (ویژگی‌های بیشتر برای مردم)
✨💪 قوی‌تر شود (محبوبیت بیشتر در بین کاربران)
✨✈️ آزادتر شود (مستقل‌تر و خودکفاتر)

فقط ۲ هفته پس از آخرین به‌روزرسانی عمده تلگرام، امروز ویژگی‌های جدیدی را راه‌اندازی می‌کنیم — نوع جدیدی از کانال‌ها و ۳ روش جدید برای حمایت از تولیدکنندگان محتوا.

توضیحات فارسی تلگرام درباره این بروزرسانی:
telegram.org/blog/superchannels-star-reactions-subscriptions/fa

@LDplus

افراد زیادی عقیده دارند که دارایی‌های مادی آن‌ها را شاد خواهد کرد؛ اما تحقیقات به این نتیجه رسیده‌اند که فراتر از داشتن پول کافی برای برآورده کردن نیازهای پایه و زندگی بالای خط فقر، پول و دارایی‌های مادی تأثیر خیلی کمی در افزایش شادی دارد.

شادترین افراد کسانی هستند که از سلامت جسمانی برخوردارند، احساسات هیجانی مثبتی را تجربه می‌کنند، رابطه‌های اجتماعی مستحکمی دارند و زندگی‌شان معنادار است.

آن‌ها حداکثر نیروی بالقوه‌شان را به فعل درمی‌آورند، به‌خوبی از پس تنش‌های روزمره برمی‌آیند، به شکلی پربار کار می‌کنند و در فعالیت‌های محله و شهر و جامعه‌شان مشارکت دارند. /pdfbook


#کتاب عزت نفس به زبان ساده نوشته رنی اسميت و ويويان هارت

#عزت_نفس #شادی

@LDplus

خنک‌ترین مراکز استان‌ها طی صبحگاه امروز در سردترین ساعات روز!

۹:۳۰ صبح

اردبیل   ۱۰/۸
شهرکرد   ۱۱/۲
ارومیه   ۱۶
زنجان   ۱۶/۳
همدان   ۱۶/۶

#پست_موقت

[فساد،] اقتصاد کمونیستی و تحریم یه کاری میکنه که به خاطر سود ۳۰-۴۰ درصدی، ۳ میلیون نفر ۷۰۰ همت پول برای شرکت در لاتاری ایران خودرو بلوکه کنند!
یه چیزی حدود ۱۲ میلیارد دلار
با این پول میشه ۱۲ تا ایران خودرو تاسیس کرد. جالبه بدونید صنعت خودرو ۲۵۰ هزار میلیارد تومان زیان انباشته داره. سیاسیون پوپولیست مردم رو دلال و نوسان‌گیر کردند/بهنام صمدی

@LDplus

وضعیت جهانی اضطراری: اعلام خطر سازمان بهداشت جهانی درباره «امپاکس» یا «آبله میمونی»

https://www.1pezeshk.com/archives/2024/08/who-declares-mpox-a-global-health-crisis.html

#سلامت #امپاکس #آبله_میمونی

@LDplus

در ایرلند قانونی هست که اگه کارفرما یا شرکتی تصمیم به اخراج کسی بگیره باید ۳ قانون رو رعایت کنه.

اول اینکه باید برای اخراج فرد دلیل موجه داشته باشه، مثلا عملکرد ضعیف فرد یا سورفتار و مشکلات مالی شرکت برای تعدیل میتونن از این دلایل باشن.

دوم رعایت انصاف هست که شامل رویه‌هایی مثل اطلاع رسانی در مورد دلایل اخراج به فرد، برگزاری جلسات استماع و حتی ارائه فرصت برای دفاع به فرد هست.

سوم اینکه تمام حقوق فرد + پاداش پایان خدمت و حق بیمه بیکاری باید پرداخت بشه.

اما اگه شرکت این‌هارو رعایت نکنه چی میشه؟ خب اینجا یک کیس واقعی از این موضوع داریم.
ماجرا اینه که گری رونی ۲۰۱۳ به استخدام توییتر در میاد، بعد ۲۰۲۲ که ایلان ماسک توییتر رو میخره به همه کارمندها یک ایمیل میزنه و میگه هرکسی میتونه از این پس با «شدت بالا» کار کنه توی توییتر میمونه و در صورت عدم پذیرش این معادل استعفا هست.
برای این هم به کل کارمندهای توییتر ۱ روز فرصت داده شده تا گزینه «بله» رو بزنن.
رونی یکی از کسایی بود که این گزینه رو نمیزنه و طبیعتا از توییتر اخراج میشه.
الان کمیسیون روابط کاری ایرلند توییتر «اکس جدید» رو محکوم کرده و گفته این گزینه «بله» نزدن به معنی استعفا نیست و توییتر بدون دلیل این فرد رو اخراج کرده، این روش اخراج هم با ارتباطات ناسازگار، متناقض و گیج‌کننده بوده.
نهایتا توییتر رو به پرداخت ۶۰۰ هزار دلار جریمه میکنن./گیگ‌الرتز

fortune

#کاروکسب

@LDplus

دانشمندان موفق به حذف ۹۸ درصد نانوپلاستیک‌ها از آب شدند

نانوپلاستیک‌ها با افزایش بیماری‌های قلبی و تنفسی مرتبط هستند. چالش اصلی، یافتن راه‌حل مقرون‌به‌صرفه برای حذف این ذرات از آب است. اخیراً محققان دانشگاه میزوری یک محلول مایع ساخته‌اند که بیش از ۹۸ درصد از نانوپلاستیک‌ها را از آب حذف می‌کند.

این روش نوآورانه با استفاده از حلال‌های طبیعی نه‌تنها آلودگی نانوپلاستیک را کاهش می‌دهد، بلکه راه را برای پیشرفت فناوری‌های تصفیه آب هموار می‌سازد. حلال ابتدا روی سطح آب شناور شده، سپس نانوپلاستیک‌ها را جمع‌آوری و از آب جدا می‌کند. /دیجیاتو

@LDplus

‏پول و ژنراتور داشته باشی، ایران بهترین جای دنیا برای زندگیه.

#لبخند_تلخ

@LDplus

‏جواب پیامتو ۵ ساعت بعد میدن، بعد وقتی پیشتن ۵ ثانیه یه بار موبایلشونو چک میکنن/توییتر جهانی

#واقعیت_تلخ

@LDplus

یک میلیارد دلار برای ساخت یه خط تولید از صفر، ممکنه کم بیاد. فرض کنیم قرار بود کارخونه تسلا در برلین رو بسازیم. در اون صورت ۴ میلیارد دلار سرمایه لازم داشت. با پول مردم میشد سه تا ازون خط ساخت. ظرفیت واحد برلین یکم بیشتر از ۳۰۰ هزار دستگاهه. اگه سه تا ازون کارخونه ساخته بودیم، میشد به ظرفیت ۱ میلیون دستگاه خودروی برقی در سال رسید، که یعنی می‌شد کل نیاز بازار ایران رو با ماشین برقی تأمین کرد، بدون هیچ صفی و هیچ انتظاری. ولی فرض کنیم نمی‌خوایم خودمون استفاده کنیم و قراره فقط صادر کنیم. هر کدوم ازون ماشین‌هایی که تو واحد برلین میسازند ۵۰ هزار دلار قیمت داره، و حاشیه سود تسلا حدود ۱۵ درصده، یعنی ۷ هزار دلار به ازای هر دستگاه. با ۱ میلیون تولید در سال، میشد به سود ۷ میلیارد دلار رسید. یعنی معادل ۳ ماه سود از فروش نفت با نرخ صادرات فعلی./anarchonomy

@LDplus

دانه‌های شاهدانه و فواید آن برای پیشگیری از
افسردگی، تناسب اندام و سندرم پیش از قاعدگی

دانه‌های شاهدانه، که از گیاه Cannabis sativa به دست می‌آیند، به عنوان یکی از مغذی‌ترین مواد غذایی طبیعی شناخته می‌شوند و دارای خواص فراوانی برای سلامت جسم و روان هستند. این دانه‌ها سرشار از اسیدهای چرب امگا-۳ و امگا-۶ هستند که به حفظ تعادل و سلامت مغز کمک می‌کنند. وجود این اسیدهای چرب ضروری در رژیم غذایی، می‌تواند نقش مهمی در کاهش التهابات مغزی و بهبود عملکرد سیستم عصبی ایفا کند.

دانه‌های شاهدانه همچنین منبع خوبی از پروتئین‌های گیاهی هستند و دارای انواع ویتامین‌ها و مواد معدنی از جمله ویتامین E، منیزیم و روی هستند. این مواد مغذی به تقویت سیستم ایمنی، کاهش #استرس اکسیداتیو و بهبود کیفیت خواب کمک می‌کنند، که همه این‌ها عواملی هستند که می‌توانند در پیشگیری از #افسردگی موثر باشند.

همچنین حاوی مقادیر بالایی از اسید آمینه‌ای به نام تریپتوفان هستند که به تولید #سروتونین، یک ناقل عصبی مرتبط با خلق‌وخو و احساس خوشبختی، کمک می‌کند. افزایش سطح سروتونین می‌تواند به بهبود خلق‌وخو و کاهش خطر افسردگی کمک کند.

#سلامت

@LDplus

بعد از طلاق و جدا شدن، شانس مرگ مردان به نسبت زنان، بطور چشمگیری افزایش می‌یابد.

https://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/1745691611414724

پ.ن: برعکس تصور، قلب مردها شکننده‌تر است. معمولا جامعه فشار روانی که مردان تحمل می‌کنند رو به رسمیت نمی‌شناسه. چون تصورشون اینکه که مردان چنین احساسی ندارند یا قوی‌تر هستند. زنان شبکه ارتباطی و حمایتی بزرگتر و بهتری نسبت به مردان دارند. شاید به دلیل جنسیت و البته فرهنگی که در ابتدا بدان اشاره شد، مردان تمایلی به حرف زدن و برون‌ریزی احساسات بدشون درباره شکست عاطفی‌شون ندارند. این باعث فشار زیادی بر مردان و تغییر سبک زندگی ناسالم در آنها میشه که نهایتا خطر مرگ رو بالا می‌بره...

#سلامت #طلاق

@LDplus

بالای سر هر داستان عاشقانه‌ای، این تفکر، هر چند وحشتناک و نادانسته، آویزان است که چگونه پایان می‌یابد. درست به این می‌ماند که در عین سلامت و نیرو، بکوشیم به مرگمان فکر کنیم.
تنها تفاوت میان پایان عشق و پایان زندگی این است که: حداقل در مورد دوم، خیالمان راحت است، این آسایش خاطر را داریم که بعد از مُردن چیزی حس نخواهیم کرد. در مورد عشق چنین آسایشی وجود ندارد، چه کسی می‌داند که پایان یک رابطه؛ لزوما پایان عشق و قطعا پایان زندگی نیست.


#کتاب جستارهایی در باب عشق، نوشته آلن دوباتن

@LDplus