پیرو مطلب بالا...
این مطلب ارتباطی به محصولات اپل ندارد. موضوع چیزیست که در پست بالا به آن اشاره شده است.

پروژه احمق‌سازی دو طرفه است. هم کاربر احمقه... هم کسانی با آگاهی از این حماقت اولیه، با طراحی خاص شبکه‌های اجتماعی از این حماقت سواستفاده کرده، و حتی آن را افزایش می‌دهند.

@LDplus

خطرات کاهش وزن سریع:


▪️در کاهش وزن سریع، معمولا همراه با چربی، مقدار زیادی عضله را هم از دست می‌دهیم. عضلات جزو دارایی‌های گران‌قیمت بدن ما هستند و نباید به راحتی از دست‌شان بدهیم.

▪️کاهش وزن سریع معمولا با بازگشت سریع وزن همراه خواهد بود. اگر می‌خواهید در دراز مدت وزن‌تان را در محدوده‌ی طبیعی نگه دارید، باید سرعت کاهش وزن را کنترل کنید.

▪️بهترین راهکار در کاهش وزن این است که سبک تغذیه و زندگی را اصلاح کنیم و به آن به چشم یک رژیم غذایی کوتاه مدت نگاه نکنیم. در چنین شرایطی، کاهش وزن تدریجی سبب می‌شود که فرصت اصلاح عادات غذایی جدید را پیدا کنیم و احتمال ماندگاری آن به طور قابل توجهی بیشتر خواهد شد. در کاهش وزن سریع، امکان سو‌تغذیه و بروز برخی مشکلات جسمانی مانند، ریزش مو، تضعیف سیستم ایمنی و بروز سنگ کیسه‌ی صفرا وجود دارد.

ادامه در کامنت

#سلامت #کاهش_وزن

@LDplus

پاول دوروف، بنیان‌گذار تلگرام: بیش‌ از ۱۰۰ فرزند بیولوژیکی دارم

پاول دوروف، مدیرعامل تلگرام، با انتشار پستی در کانال خود می‌گوید که بیش از ۱۰۰ فرزند بیولوژیکی دارد.

دوروف می‌گوید: «۱۵ سال پیش یکی از دوستانم به من مراجعه کرد و با درخواستی عجیب گفت که او و همسرش به‌دلیل مشکل ناباروری نمی‌توانند بچه‌دار شوند و از من خواست در یک کلینیک اسپرم اهدا کنم تا بچه‌دار شوند. رئیس کلینیک به من گفت که اسپرم‌های اهدایی باکیفیت کم است و وظیفه‌ی مدنی من ایجاب می‌کند که اسپرم بیشتری برای کمک به زوج‌های نابارور به‌صورت ناشناس اهدا کنم.»

دوروف در بخش دیگری از صبحت‌هایش می‌گوید:

تا سال ۲۰۲۴، فعالیت‌های اهدایی‌ام به بیش‌ از ۱۰۰ زوج در ۱۲ کشور کمک کرد تا صاحب فرزند شوند.

ادامه در کامنت

@LDplus

‌
‌
▫️گاهی شجاع‌ترین افراد فرو می‌پاشند و کسانی که فکرش را نمی‌کنیم، مثلا افراد آسیب‌پذیر، به طرز خارق‌العاده‌ای دوام می‌آورند؛ نمی‌دانیم. وضعیت حدی واقعا وضعیتی‌ست که در آن، در آخرین لحظه متوجه می‌شویم و گاهی خیلی دیر که به چه توانا بوده‌ام. آن‌چه به آن توانا بوده‌ام، چه خوب چه بد؛ اما از قبل نمی‌توان گفت. بسیاری از آدم‌ها می‌میرند بی‌آن‌که هرگز بدانند به چه توانا بودند. تکرار می‌کنم: در مواردی افتضاح، در مواردی خیلی خوب. این‌ها اتفاق‌هایی غافل‌گیرکننده‌اند، باید خود را غافل‌گیر کرد.

▫️‌مسله اصلا این نیست که این غم‌ها وجود دارد یا نه، بلکه مسله ارزشی‌ست که برای آن‌ها قائل می‌شویم و اهمیتی که به آن‌ها می‌دهیم. هرچه بیشتر برای این غم‌ها اهمیت قائل شوید، یعنی هرچه میزان بیشتری از توان‌تان را روی ردپای چیز ناسازگار سرمایه‌گذاری کنید، توان بیشتری از دست خواهید داد.

▫️تقبیحی‌ست که سراسر اخلاق را درمی‌نوردد: افرادی هستند که بسیار ناتوان‌اند و این‌ها همان‌هایی‌اند که بسیار خطرناک‌اند؛ همان‌هایی که قدرت را تصاحب می‌کنند. آن‌ها قدرت را می‌توانند تصاحب کنند. مفاهیم قدرت و توان با هم فرسنگ‌ها فاصله دارند. مردان قدرت ناتوانانی هستند که صرفا قادرند قدرت‌شان را روی غم دیگران بنا کنند. آن‌ها به غم نیاز دارند. آن‌ها فقط می‌توانند به برده‌ها حکومت کنند و برده‌داری دقیقا رژیمی است برای کاهش توان. آدم‌هایی وجود دارند که نمی‌توانند به قدرت برسند یا حکومت کنند، مگر با غم و بنیادنهادن رژیمی از غم، از سنخ «توبه کن»، از سنخ «از کسی متنفر باش»؛ اگر هم کسی نبود که از او متنفر باشی از خودت متنفر باش. اسپینوزا گونه‌ای از فرهنگ عظیم غم را به‌عنوان یک بیماری تشخیص می‌دهد؛ فرهنگ ارزش قائل‌شدن برای غم. آن‌چه می‌گویند این است: اگر از طریق غم عبور نکنید موفق نخواهید شد. این برای اسپینوزا مایه انزجار است و اگر یک اخلاق می‌نویسد برای این است که بگوید: «نه! نه! هر کاری می‌خواهید بکنید، اما نه از این طریق». در واقع، خوب مساوی‌ست با شادی و بد مساوی‌ست با غم.
‌

#کتاب جهان اسپینوزا نوشته ژیل دلوز

‌@LDplus

هربار ناتوانان‌اند که بر توانایان چیره می‌شوند؛ زیرا که بسیارند و همچنین زیرک‌تر...داروین زیرکی را فراموش کرده بود. ناتوانان زیرک‌ترند... باید به زیرکی نیاز داشت تا زیرک شد. روزی که به آن نیاز نداشته باشید از دست‌اش می‌دهید. زورمندان از زیرکی می‌گذرند. روشن است که مرادم از زیرکی پَرواگری‌ست و شکیبایی و نیرنگ‌بازی و چهره-دیگر-کردن و خویشتن‌داری سخت و هرگونه رنگ‌پذیری (که این آخرین بخشِ بزرگی از فضیلت اخلاقی کذایی را در بر دارد).

#کتاب غروب بت‌ها نوشته #فریدریش_نیچه

@LDplus

تجربه جردن پیترسون از انسان‌های خوب در شرایط سخت

@LDplus

«خداوند: آدمی، تا وقتی که در تلاش و کوشش است، در خطر خطا هم هست.»

#کتاب فاوست، بخش اول، یوهان ولفگانگ گوته، ترجمه‌ی محمود حدادی، نشر نیلوفر

پ.ن:
و چه خطایی بزرگتر از تلاش نکردن از ترس خطا کردن!

@LDplus

تحقیق جدید: نام افراد روی چهره آن‌ها تاثیرگذار است

دانشمندان با انجام تحقیقات جدیدی نشان داده‌اند که نام انسان‌ها روی شکل ظاهری و چهره آن‌ها تاثیر گذار است. به گفته آن‌ها، انسان‌ها تمایل دارند به‌مرور زمان ظاهر خود را به شکل‌های مختلفی تغییر دهند تا شبیه به نام خود باشند.

در این تحقیق ابتدا عکس یک فرد بزرگسال به شرکت‌کنندگان نشان داده شده و از آن‌ها خواسته‌شده تا نام این فرد را از بین چهار گزینه انتخاب کنند. سپس تصویر یک کودک به شرکت‌کنندگان نمایش داده‌شده و دوباره از آن‌ها خواسته‌شده تا نام کودک را حدس بزنند.

به گفته دانشمندان، شرکت‌کنندگان در تشخیصِ نام افراد بزرگسال موفق‌تر بوده‌اند. آن‌ها با اشاره به یافته‌های خود می‌گویند که انسان‌ها تمایل دارند ظاهرشان را به‌نوعی تغییر دهند که با اسم خود مطابقت داشته باشد. این تغییر ظاهر می‌تواند مواردی مانند مدل مو، آرایش، عینک یا حتی حالات صورت را شامل شود.

حتی زمانی که چهره این کودکان به‌طور دیجیتالی مسن‌تر شد تا شبیه بزرگسالان به‌نظر برسند نیز شرکت‌کنندگان نتوانستند حدس درستی ارائه کنند. این امر نشان می‌دهد که ظاهر چهره افراد پس از دوران کودکی تغییر می‌کند تا در طول زمان بهتر با نام آن فرد مطابقت داشته باشد. / دیجیاتو

@LDplus

موتورولا اج ۵۰ معرفی شد؛ باریک‌ترین گوشی جهان با درجه نظامی MIL-STD 810H

مشخصات:

🔸 نمایشگر ۶.۶۷ اینچی pOLED با رفرش ریت ۱۲۰ هرتز
🔸 دوربین اصلی سه‌گانه  ۵۰+۱۰+۱۳ مگاپیکسلی
🔸دوربین سلفی ۱۳ مگاپیکسلی
🔸 چیپست اسنپدراگون ۷ نسل ۱
🔸 باتری ۵۰۰۰ میلی‌آمپرساعت
🔸۸ گیگابایت رم
قیمت نسخه پایه: ۳۳۴ دلار

جزییات بیشتر

@LDplus

▫️اگر می‌توانی، فرد خطاکار را اصلاح کن؛ اگر نه، خطا را اصلاح کن؛ اگر این کار هم غیرممکن است، دیگر چرا زبان به شکایت می‌گشایی؟ آدم عاقل کار بیهوده نمی‌کند.


▫️موجودی که می‌میرد، از جهان بیرون نمی‌رود؛ همین‌جا باقی‌ می‌ماند؛ همین‌جا تغییر شکل می‌دهد و به اجزای دیگری تجزیه می‌شود. یعنی به عناصری که جهان و انسان را شکل می‌دهند. این عناصر هم، بی‌هیچ گله و شکایتی، استحاله می‌یابند.

#کتاب تاملات نوشته مارکوس اورلیوس

‌

از ضعف‌هایت... از نقاط تاریکت، انگیزه بگیر، الهام بگیر و نقاط قدرت و قوت بساز


@LDplus

چرا روابط فرو می‌پاشند؟

چون حداقل یک طرف ماجرا ترجیج می‌دهد بجای رفتن سراغ ریشه مشکلات، سازگاری دروغین بجای درگیری صادقانه داشته باشد.

#ارتباط_خانوادگی

@LDplus

توضیح تعهد در روابط از دیدگاه جردن پیترسون.

این مطلبو در ارتباط با پست قبلی گذاشتم که چگونه درک تعهد در رابطه کمک میکنه، بجای سازش دروغین گفتگو، بحث یا درگیری صادقانه را در برابر مشکلات رابطه انتخاب کنیم.

خواه این مشکلات مربوط به هر یک از طرفین باشه... چیزی که پیترسون از نقاط ضعف هر انسانی از تمثیل نمادین مار استفاده می‌کنه... خواه یه مشکل بیرونی مانند مسائل اقتصادی یا ... باشه.

#ارتباط_خانوادگی

@LDplus

هیچ کس دوباره
خمیر ما را از گل و لای
نخواهد سرشت.
هیچ کس به غبارمان
روح نخواهد دمید،
هیچ کس.
درود بر توای هیچ کس
بر عشق تو.
ما خواهیم شکفت
و روان می‌شویم
به سوی تو.
یک هیچ
ما بودیم، ما هستیم
ما هنوز باید شکوفه بزنیم.
هیچ
گل سرخ هیچ کس
با روح درخشان مادگی‌مان
با پرچم پاره نرینگی‌مان
با جام قرمزمان
با آن واژه بنفش
که سر می‌دهیم
بر فراز
آه
بر فراز خار.

#شعر «مزمور» از پل سلان

پ‌ن:یکی از شاعران هم‌عصر و محبوب هایدگر

@LDplus

‍ نزار قبانی


نام نزار قبانی را نخستین بار وقتی شنیدم که در ترمینال دمشق منتظر اتوبوس حلب نشسته بودم. جوانی سوری کنارم نشست و ناخواسته دود سیگارش را روانه ریه نااهل من می‌کرد. به سرفه که افتادم، نیمکت را ترک کرد تا باقی مانده سیگارش را با خیال راحت بکشد و بچشد. پک آخر را که زد آمد نشست کنارم و پرس و جو که که هستی و کجا می روی؟ وقتی مکالمه دست و پا شکسته مرا دید و فهمید که ایرانی هستم و برای تدریس ادبیات پارسی به دانشگاه حلب می‌روم، بر سر ذوق آمد و پرسید این شعر را شنیده‌ای و بدون این که منتظر جواب من بماند، شعری بلند را از حافظه خواند. اصلا به قیافه اش نمی‌آمد که چنان قصیده بلندی را به حافظه سپرده باشد و شاید هم آمده بود که بگوید از روی سیگار آدم ها درباره شان قضاوت نکن آقای معلم ادبیات! گفتم :نه! اعجاب مرا که دید، گفت:از نزار قبانی است و بعد پرسید این بیت را حتما شنیده‌ای:

ربی خلقت الجمال و قلت اتقوا
و کیف نری الجمال و لا نعشق

گفتم نه اما بیت در حافظه‌ام ماند. جوان گفت از آن نزار قبانی است و همین بیت کافی بود تا مرا به دنیای نزار قبانی پرتاب کند.  وارد کلاسم که شدم، شروع کردم به خواندن آن بیت. دیدم نیمی از دانشجویانم با من همخوانی می‌کنند. دریافتم که به قول عرب‌ها این بیت  «مثل سایر» شده است.  بعدها فهمیدم که آن بیت از نزار نیست اما همان هفته که به شام (سوری ها به دمشق می‌گفتند شام) برگشتم، روانه کتابفروشی‌ها شدم و چند جلد از آثار نزار را تهیه و با عربی نیم بندم شروع کردم به خواندن. عجب شاعری بود! یکی دو هفته بیشتر طول نکشید که مستغرق در آثار نزار با ملهم (یکی از دانشجویانم که پارسی خوب می‌دانست) تصمیم گرفتیم، در روزهایی که در حمص اقامت دارم، اشعار نزار قبانی را ترجمه کنیم. او هر روز بعد از اتمام کلاس ها به لابی هتل می‌آمد و تا پاسی از شب مستغرق جمال و جلال نزار بودیم. از زیبایی شعر او حیرت می‌کردم؛ هیچ نداشت و همه چیز داشت. بسیار پیش می‌آمد که ملهم می‌گفت این چیزها را نمی‌توانم ترجمه کنم. گاه پشت یک استعاره نزار چند صفحه مطلب وجود داشت که فقط یک سوری آن‌ها را درمی‌یافت. شاید بتوان واژه را ترجمه کرد اما فرهنگ پشت واژه قابل ترجمه نیست. اگر آن واژه یا ترکیب وارد ساحت استعاره‌ها شده باشد که دیگر هیچ.  آنجا بود که دریافتم که ترجمه شعر حتی اگر خیلی پیچیده نباشد، به زبان دیگر تقریبا محال است. با خود می‌اندیشیدم یکی بخواهد، گیریم فیتز جرالد، «می» یا  «کوزه» خیام را ترجمه کند، با فرهنگ پنهان در پشت آن چه خواهد کرد؟ یا می اندیشیدم که مثلا گوته چه تصوری از رند حافظ داشته و دریافتم که چرا باید کسی مثل نیکلسون پانزده سال عمرش را صرف آموختن زبان پارسی کند تا مثنوی را بفهمد. نیکلسون می‌خواسته فرهنگ زبان پارسی را بیاموزد. ترجمه من و ملهم ادامه داشت. او از من پارسی می‌آموخت و من از او فرهنگ زبان نزار قبانی. آن ترجمه‌ها را چاپ نکردیم اما آن جا نکته ای را دریافتم که غرض اصلی من از قلمی کردن این یادداشت، بیان همان نکته است. نزار زندگی را تبدیل به شعر می‌کند: رفتن به سر قرار با یک معشوق، دوش گرفتن، اصلاح صورت، قهوه نوشیدن و مسایلی از این دست در کلام او تبدیل به لحظه ناب شاعری می‌شود. او در اتفاقات ساده زندگی دنبال لحظات شاعری می‌گردد.

در صفحه سینا جهاندیده مطلبی خواندم دال بر این که در دل اتفاقات روزمره زندگی معجزاتی نهفته است که هنرمندان همان‌ها را کشف می کنند. بله! همین طور است. نزار معجزات پنهان شده در لحظات روزمره را کشف و آن ها را تبدیل به کدهای جمال شناسانه زبانی می‌کند. نزار کاشف معجزات روزمرگی‌های حیات در بیان نمادین است. هنر شاعری او در این هم هست که بر روی عاشقانه‌هایی که به  «زن، شراب و عشق» مشهور است، حریر نازکی از احساسات سیاسی _اجتماعی می کشد که دیدن آن نیاز به دقت زیاد و عبور از پوسته زبان دارد. روایت زندگی با ابعاد گوناگونش در هاله‌ای از عاشقانه‌هایی که در احساسات سیاسی _اجتماعی نمک سود شده، مبنای بوطیقای نزار را تشکیل می‌دهد و این بوطیقا خیلی امکانات دارد. برخی شاعران باذوق معاصر برای ثبت آنات حیات به سراغ شگردهای سینمایی رفته اند، مثل گروس عبدالملکیان و قبل از او رسول یونان. اما این شگردها زود آنها را به تکرار مبتلا می‌کند. شگردهای نزار هنرمند را از تکرار نجات می‌دهد، چون به جای تکیه بر کشف امور عجیب و غریب، پدیده‌های معمولی را تبدیل به امور عجیب و غریب می‌کند. نزار کاشف معجزات اتفاقات ساده زندگی و کاشف زبان نمادینی است که آنها را در هیاتی اعجاب‌آور به خواننده منتقل می‌کند. شاعران معاصر باید نزار قبانی را عمیقا بخوانند.

برگرفته ازصفحه اینستاگرام دکتر مهدی زرقانی


‌@LDplus

‌
‌
بوردیو بر این باور است که فقط زنان نیستند که در سیستم تسلط مردانه موجود مورد ظلم قرار می‌گیرند. امتیاز مردانه دامی‌ست که بهای آن استرس و تنش مداوم برای مرد است که هر لحظه مجبور به اثبات مردانگی خودش است. مردانگی، به‌عنوان یک ایده‌آل دست‌نیافتنی که طبق آن همیشه مرد باید از نظر اجتماعی و جنسی (sexual) در عالی‌ترین حد باشد، موجب آسیب‌پذیری مرد می‌شود. بوردیو، در توافق با تئوری «اقتدار مردانه»، معتقد است که اجتماع، زیر سلطه شکلی از مردانگی‌ست که هم برای زنان به‌‌طور کلّی و هم برای بسیاری از مردان، به‌عنوان اجتماعی سرکوب‌گر عمل می‌کند.

#کتاب سلطه مردانه نوشته پیِر بوردیو

@LDplus

از ایمان خلیف که میدونید شرکت کردنش در مسابقات بوکس المپیک حواشی زیادی داشته اما ماجراش نکات جالبی هم داره.
ماجرا اینه که پنجشنبه کارینی از ایتالیا با ایمان از الجزایر مسابقه داشت، کارینی بعد از اینکه مشت سنگینی از ایمان میخوره متوجه میشه که نمیشه جلوی اون ایستاد و از ادامه مسابقه انصراف میده، فریادش معروف هست که میگه: «این درست نیست».
بعدا توی یه مصاحبه میگه برای محافظت از جونم از مسابقه انصراف دادم.
اشاره داره به اینکه ایمان یک دختر به حساب نمیاد.
ایمان سال قبل تو مسابقه قهرمانی بوکس زنان جهان تو دهلی شرکت میکنه که توی تست صلاحیت جنسی رد میشه.
در مورد خود ایمان اینکه با هویت ترنس به دنیا میاد، اما از سال‌هایی که بوکس رو شروع میکنه همیشه در دسته زنان بوده. حتی قبلا در مسابقات توکیو هم در دسته زنان شرکت کرده.
تا اینجا کمیته بین‌المللی المپیک بزرگترین حامی ایمان بوده چون انتقاد‌ها بهش کم نیست.
اما اگر ایمان یک زن به حساب نمیاد چطور تونسته در دسته زنان شرکت کنه، ماجرا اینه که طبق قوانین برای شرکت در دسته زنان باید سطح تستوسترون عددی حدود کمتر از ۵ نانومول در هر لیتر باشه، چون تستوسترون بالا که ویژگی مردان هست باعث استخون‌بندی و حجم عضلات متفاوت در مردان میشه. به همین خاطره که مسابقات ورزشی معمولا تفکیک میشن.
تستوسترون یک مرد معمولا بین ۱۰ تا ۳۵ و یک زن بین ۰.۵ تا ۲.۴ نانومول هست.
ایمان‌هم توی این تست‌ها قبول شده که در المپیک شرکت میکنه، ولی منتقدها میگن قبولی توی این تست‌ها به کمک دارو بوده چون داروهایی وجود دارد که میتونن سطح تستسترون رو پایین نگه دارن. کمیته‌های ورزشی باید معیارهای بیشتری مثل کروموزوم‌هارو هم برای این موضوع بررسی کنن.
برای مثال گفته میشه در آزمایش‌های ایمان کروموزوم‌های XY دیده شده که در مردان وجود داره در صورتی‌که زنان کروموزوم‌های XX دارند./گیگ‌الرتز
independent
nbcnews

@LDplus

ابعاد استاندارد انواع تصویر محتوا در اینستاگرام

@LDplus

ترکیب بدشناسی و زندگی با بی‌نظمی در ایران

@LDpkus

خواستن آزادی‌بخش است؛ زیرا خواستن همانا آفریدن است: من چنین می‌آموزانم! و شما جز برای آفریدن نمی‌باید بیاموزید!


#کتاب چنین گفت زرتشت
درباره‌ی لوح‌های کهن و نو، ترجمه‌ی داریوش آشوری

@LDplus

مایکروسافت ظاهراً دختران کارآموز جوان را از تنهاماندن با بیل گیتس منع کرده بود

«آنوپریتا داس» (Anupreeta Das)، روزنامه‌نگار نیویورک تایمز در کتاب «میلیاردر، نِرد، نجات‌دهنده، پادشاه: بیل گیتس و تلاش او برای شکل‌دادن دنیای ما» که قرار است درباره «بیل گیتس» به چاپ برساند، جزئیاتی درباره زندگی خصوصی هم‌بنیان‌گذار مایکروسافت افشا کرده است. به‌ادعای داس، #بیل_گیتس بارها به «ملیندا فرنچ»، همسرش، خیانت کرده و ظاهراً در اطراف زنان جوان مایکروسافت «مثل بچه‌ای در فروشگاه شیرینی‌فروشی» بود. این موضوع در یک مقطع به حدی رسید که طبق گزارش‌ها، این شرکت ممنوعیتی را برای تنهاماندن کارآموزان با او وضع کرد.

ادامه در کامنت

@LDplus