Lifedefender plus
75 subscribers
2.05K photos
787 videos
9 files
1.06K links
کانال اصلی به آدرس زیر درباره کتاب، علم عمومی، و هر آنچه برای زندگی مفید است مطلب منتشر می‌کند.
@LifeDefender

*سایر مطالب اضافی و همچنین مطالب سرگرم کننده در کانال LDplus انتشار می‌یابد.
Download Telegram
هدف از ساختن و پرداختن آموزه‌ «آزادی اراده»، در اساس، کیفر دادن است، یعنی خواست گناهکار یافتن.
روان‌شناسی کهن، سراسر، همان روان‌شناسی اراده، بر این پیش‌انگاره بنا شده است که پایه‌گذاران آن روان‌شناسی، یعنی کاهنان، در راس جماعت دیرین، می‌خواستند به خود این حق را بدهند که کیفر دهند؛ یا این حق را به خدا دهند. آدمیان را از آن‌ رو «آزاد» انگاشتند که بتوان درباره‌ ایشان داوری کرد، که بتوان ایشان را کیفر داد، که بتوان ایشان را گناهکار شمرد: در نتیجه، هر کرداری را می‌بایست حاصل اراده انگارند و بنیاد آن را در آگاهی بنشانند.

#کتاب غروب بت‌ها، نوشته #فریدریش_نیچه، ترجمه داریوش آشوری
بر اساس مطالعات روانشناسان، اگر فردی محیط کار خود را آشفته، نامنظم و  برهم ریخته رها کند، فردا صبح درهنگام بازگشت به محیط کار خود، خستگی دیروز دوباره در بدنش پدید می‌آید.

آراستگی محیط کار خود را فراموش نکنیم. این موضوع قطعا در کاهش تنش‌های فکری و جسمی روزانه شما نقش بسزایی خواهد داشت که می‌تواند منجر به افزایش بهره‌وری در محیط‌های کاری گردد. /آموزه‌های سازمانی

@LDplus
👍4
برای چه زنده‌ایم اگر زندگی را برای یکدیگر آسان‌تر نکنیم؟

جرج الیوت

@LDplus
👍1
طوری هستید که مدتی تحمل می‌کنید و با ایما و اشاره مبهم نارضایتی را نشان می‌دهید و بعد یک دفعه منفجر می‌شوید؟ ممکن است این تیپ شخصیتی را داشته باشید

 
افرادی که عادت دارند بعد از مدتی تحمل، ناگهان سخنان نیش‌دار بگویند و با حرف‌های قاطع همه چیز را به هم بزنند، اغلب دارای تیپ شخصیتی منفعل-پرخاشگر هستند. این تیپ شخصیتی با ویژگی‌های خاصی همراه است که می‌تواند تاثیرات عمیقی بر زندگی شخصی، خانوادگی و حرفه‌ای افراد داشته باشد.

ویژگی‌های شخصیت منفعل-پرخاشگر:

این افراد به جای بیان مستقیم احساسات و نگرانی‌های خود، آن‌ها را درون خود نگه می‌دارند و در نهایت به شکلی ناگهانی و نیش‌دار بیان می‌کنند. این رفتار معمولا ناشی از ترس از مواجهه مستقیم، احساس ناتوانی در بیان احساسات و یا ترس از تلافی است. در واقع، این افراد به ظاهر تسلیم و مطیع هستند، اما در باطن احساس خشم و ناراحتی زیادی دارند که به مرور زمان انباشته می‌شود و به صورت ناگهانی و تند بروز می‌کند.

پیامدهای شخصیت منفعل-پرخاشگر
زندگی خصوصی و خانوادگی:

ایجاد تنش و اضطراب: رفتارهای منفعل-پرخاشگر می‌تواند باعث ایجاد تنش و اضطراب در روابط خانوادگی شود. برای مثال، فرد ممکن است بارها و بارها ناراحتی خود را پنهان کند و سپس در یک لحظه حساس با گفتن حرفی نیش‌دار و تند، جو خانه را به هم بریزد.

کاهش اعتماد و ارتباط: اعضای خانواده ممکن است به دلیل رفتارهای پیش‌بینی‌ناپذیر و ناگهانی فرد، اعتماد خود را به او از دست بدهند. این عدم اعتماد می‌تواند باعث کاهش ارتباطات مؤثر و صمیمانه در خانواده شود.

ایجاد چرخه‌ی منفی: این رفتار می‌تواند یک چرخه‌ی منفی از سوءتفاهم و نزاع ایجاد کند. هر بار که فرد منفعل-پرخاشگر انفجاری رفتار می‌کند، دیگران نیز ممکن است با واکنش‌های تند پاسخ دهند، که خود باعث افزایش خشم و نارضایتی در فرد می‌شود./یک‌پزشک

👈ادامه مطلب در کامنت

#ارتباط_خانوادگی #ارتباط_اجتماعی

@LDplus
👍1
امینادو زمانی به درستی اشاره کرد: هیچ چیز مانند یک دیدگاه در دیدن دخالت نمی‌کند.


#لبخند

@LDplus
😁4🤣1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
اگر می‌خواهید بدونید درون یه نفر چقدر زیباست...

@LDplus
فقط زمانی کاری را به فردا موکول کن که برایت اهمیت نداشته باشد که بمیری و انجامش نداده باشی...

ساموئل جانسون

@LDplus
۲۴ جولای #روز_جهانی #مراقبت_از_خود است. هدف این روز توجه‌ کردن افراد به روان و جسم خودشان است تا از گزند ناملایمات خانوادگی یا اجتماعی در امان باشند. / روزها


@LDplus
فیزیکدان ۹۸ ساله‌ای که ۷۵ سال پیش برای تشکیل خانواده، تحصیلات دکترای خود را کنار گذاشت٬ از  همان دانشگاه دکترای افتخاری دریافت کرد.

یافته‌های رزماری فاولر در سال ۱۹۴۸ در دانشگاه بریستول٬ زمینه‌ساز کشف مهمی شد که قوانین فیزیک را بازنویسی کرد.

کشف او، شناسایی ذره بنیادی «کائون» انقلابی در نظریه فیزیک ذرات ایجاد کرد. اما پس از پایان جنگ جهانی دوم، خانم فاولر تصمیم گرفت در سال ۱۹۴۹ پس از ازدواج با همسرش که او نیز فیزیکدان است دانشگاه را ترک کند. او صاحب سه فرزند است.
دکتر فاولر گفت «بسیار مفتخر است»
اما افزود:
«من از آن زمان تاکنون کاری نکرده‌ام که مستحق چنین تقدیر ویژه‌ای باشم.»

@LDplus
2
فکر کنید چطور تصمیم‌های پیش فرضتان در کل زندگی حرفه‌ای و شخصیتتان طراحی می‌شوند، مثلا:

اگر هنگام خواب موبایل‌تان نزدیک تختتان باشد، تصمیم پیش فرضی که احتمالا خواهید گرفت این است که وقتی بیدار شدید به رسانه‌های اجتماعی ایمیلتان سر بزنید.

اگر وارد اتاق پذیرایی شوید و کاناپه و صندلی‌تان هم همگی جلوی تلویزیون باشند احتمالاً تصمیم پیش فرض تماشا کردن تلویزیون است.

اگر در آشپزخانه نوشیدنی نگهدار دارید، تصمیم پیش فرض این است این خواهد بود که احتمالاً دائماً نوشیدنی بخورید.

البته پیش‌فرض‌ها ممکن است مثبت هم باشند:

اگر سر کار دمبلی کنار میزتان داشته باشید، بیشتر احتمال دارد که تصمیم پیش فرضتان سریع زدن چند دمبل باشد.

اگر در کل روزی بطری آب با خودتان داشته باشید بیشتر احتمال دارد که نوشیدنی نوشیدن آب نه نوشابه تصمیم پیش فرضتان باشد.

اگر نخ دندانتان را در جایی جلوی چشم (مثلاً کنار مسواکتان) قرار دهید، بیشتر احتمال دارد استفاده از آن تصمیم پیش‌فرضتان باشد.

#کتاب قدرت شروع ناقص، جیمز کلییر

@LDplus
👍1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
آیا با دیدگاه این هموطن درباره دلیل مهمان‌نوازی ایرانیان از افراد خارجی (معمولا غربی‌ها و غیر کشورهای همسایه) موافق هستید؟

@LDplus
👍2
برف روبی در اوج تابستان!

در حالیکه این روزها نقل بیشتر محافل و دورهمی ها گرمای شدید هواست، در مناطق ییلاقی اردبیل، توسط راهداری، برف روبی انجام می‌شود!
سرانجام طی روز گذشته آخرین منطقه مسدود شده در سبلان، طی عملیات برف روبی، بازگشایی شد!
این جاده مسیر حرکتی عشایر بین مشگین شهر، نیر و سراب است.

@LDplus
سفر مریخ و چالش تاریخ مصرف داروها!


ایلان ماسک و ناسا در تلاش‌اند تا انسان را طی سال‌های آینده به مریخ بفرستند و در این مسیر با چالش‌های متعددی روبرو هستند.

حالا در این بین یک چالش متفاوت هم مطرح شده: پیش‌بینی می‌شود که رفت و برگشت فضانوردان به مریخ حدود ۳ سال یا بیشتر طول بکشد.

اما از طرف دیگر تاریخ مصرف بسیاری از داروها کمتر از سه سال است و حتی در مورد برخی داروهای مهم تاریخ مصرف کمتر از دو سال است. در نتیجه ممکن است فضانوردان در صورت لزوم به داروی لازم دسترسی نداشته باشند.
تجربیات قبلی در ایستگاه بین‌المللی فضایی نشان داده که فضانوردان مرتبا به دارو نیاز پیدا می‌کنند. در آنجا البته داروها به طور نسبتا منظم به‌دست‌شان می‌رسد و ضمنا در صورت بروز شرایط اورژانس پزشکی، امکان استفاده از سیستم فرار اضطراری برای انتقال فوری به زمین وجود دارد. اما تصورش را بکنید که در مریخ دچار سردرد شده‌اید و نزدیک‌ترین داروخانه با شما ۲۴۶ میلیون کیلومتر فاصله دارد…

https://www.theguardian.com/science/article/2024/jul/23/expiring-medications-problem-mars-astronauts


@LDplus
یک نمودار جالب از فروش سیگار در آمریکا و مرگ ناشی از ابتلا به سرطان ریه.

دو نمودار کاملا شبیه هم هستند اما با هم ۲۰ سال اختلاف زمانی دارند. علتش را خودتان می‌توانید حدس بزنید…/دکتر علی‌اصغر هنرمند


#سلامت #سیگار #سرطان #ریه

@LDplus
تابستان و انجیر...

#شستشو

@LDplus
1