Lifedefender plus
75 subscribers
2.05K photos
788 videos
9 files
1.06K links
کانال اصلی به آدرس زیر درباره کتاب، علم عمومی، و هر آنچه برای زندگی مفید است مطلب منتشر می‌کند.
@LifeDefender

*سایر مطالب اضافی و همچنین مطالب سرگرم کننده در کانال LDplus انتشار می‌یابد.
Download Telegram
یه پدیده‌ای هم داریم به اسم خرده خیانت (Micro cheating). این مدلیه که یه سری رفتارها از یکی از شرکای عاطفی سر می‌زنه و طرف مقابل مطمئن نیستش که این رفتارها خیانتن یا نه!، اما قلبش از دیدن این حرکات رنجیده و خط افتاده رو رابطه‌شون💔؛

📌 رفتارهایی مثل؛

‏‌📌 به اسم اجتماعی بودن با همکار، همکلاسی یا دوستان دور و نزدیک شروع می‌کنه به لاس زدن(Flirting)، مدلی که حساسیت شریک عاطفی رو در پی داره.

📌 وقتی چند نفر آدم جذاب می‌بینه عمدا حلقه ازدواجش رو در میاره که نفهمن متاهله و یا بیرون رفتنی عمدا حلقه‌ش رو نمی‌ا‌ندازه که متوجه نشن تو رابطه‌ست.

‌‌‏📌 تو شبکه‌های اجتماعی خیلی زیرپوستی و مخفیانه سراغ دیگران میره و باهاشون چت (غیرعاطفی و جنسی) می‌کنه، جوری که می‌دونه شریک عاطفی‌ش خوشش نمیاد، ولی ادامه‌ش میده.

📌 اینکه به یه جنس مخالف دیگه هدیه می‌گیره و پول میده، مدلی که بدون آگاهی شریک عاطفی هستش و میدونه که اگر شریکش بدونه خیلی ناراحت میشه...


📌 با اینکه تو رابطه‌ای اما بری تو شبکه‌های دوستیابی(dating apps) و شروع کنی به چت کردن قرارهای آنلاین گذاشتن.

📌 چشم  چرونی کردن، مدلی که شریک عاطفی‌ت از این شاکیه که؛ "تو چرا اینقدر چشمات می‌چرخه!".


📌 لایک کردن و زیرپست‌های دیگران غیرهمجنس پیام‌هایی شبه عاطفی گذاشتن یا فالو کردن غیرهمجنس‌ها به شکلی مشکوک و بی‌دلیل، جوری که بدونی شریک عاطفی‌ت خوشش نمیاد.

📌 و در نهایت؛ درددل کردن، صمیمیت بیش از اندازه و حرف زدن از اسرار زندگی زناشویی پیش فرد غیرهمجنس غیرمتخصص خارج از رابطه، جوری که بدونی شریک عاطفی‌ت بدونه خوشش نمیاد.

📌 این رفتارها شاید واضحا به معنی "داشتن یه رابطه پنهانی عاطفی و جنسی با فردی خارج از رابطه فعلی" نباشه اما!، بررسی‌ها نشون میدن این موارد مرزشکنی‌های حساسیت برانگیز و مقدم بر خیانتی هستن که بهتره قبل از اینکه کار بیخ پیدا بکنه بگذاریمشون کنار...


📌 خلاصه که خیانت؛
فقط جنسی نیست،

خیانت، طیفی از هر رفتار پنهانی‌ با جنس مخالفه،
به ترتیبی که در اون لحظه،
کاری کنی که اگر همسرت و عشقت شاهدت می‌بود، نمی‌کردی.../دکتر امید امانی

#ارتباط_خانوادگی #خیانت

@LDplus
👍8
‏یکی از ریشه‌های #اضطراب انسان امروز این است که مدام در پی انجام کاری است که به او احساس کفایت و رشد و بالندگی بدهد. در حالی که گهگاه صرف تجربه "بودن" و انجام امور بی‌آنکه ابزاری برای رشد باشند احساس رضایتمندی و آرامش را به همراه خواهند داد. انسان موجود خود ویرانگر است./تویبتر خسرو معصومی


@LDplus
❤‍🔥1
اگه بخوام یه توصیه برای بالا بردن کیفیت رابطتون داشته باشم!

از خانوم Codie Sanchez یکی از موفق ترین مدیران منابع انسانی و نویسنده می خوندم که می گفت، من و همسرم از یه روش برای بهتر شدن رابطمون استفاده کردیم که خیلی رابطمون رو تغییر داد....

💭ما اسم این روش رو گذاشتیم TEAM  که هر کدوم از حروفش نشون دهنده یه کاریه که باید انجام داد و باعث تغییر رابطتون میشه

📌 لمس کردن و آغوش

T : Touch
به هم قول دادیم هرموقع کنار هم هستیم دستای همو بگیریم، با لمس کردن به خودمون یادآوری کنیم که حضور داریم و این باعث بالا رفتن توجه میشه

+ گاه و بی‌گاه همو در آغوش بگیریم

📌 یه چیز خوب یادم بده
E : Education
به هم قول دادیم هر روز یه اتفاق جالب یا یه چیز جدید رو که یادگرفتیم به همدیگه بگیم، یه فکت علمی حتی یه مطلب جالب که چشممون خورده، وقتی ذهن شما داده جدید یاد بگیره باعث ترشح اندروفین میشه و حال‌دلتون کنار هم خوب میشه

📌قدردانی و توجه
Appreciation
هرکدوممون باید یه چیزی برای توجه و تشکر از همدیگه پیدا کنیم، اگه امروز لباس قشنگی پوشیده حتما بهش بگو، اگه یه رفتار کوچیک اما دلخواهت انجام داد حتما بهش بگو، توجه توی رابطه معجزه میکنه

+ قانون این قسمت اینه که نباید تکراری باشه، خلاقیت امتیاز داره


📌مدیریت بگو مگو‌ها

Metrics
سخت ترین قسمت ماجرا
معمولا وقتی ناراحتیم از هم همون لحظه می‌خوایم همه چیزو پر تنش بگیم و ممکنه باعث دلخوری بیشتر بشه، به هم قول دادیم یادمون باشه توی بحث ها که دشمن هم نیستیم، دنبال مقصر نیستیم، دنبال راه حلیم

‏و خلاصه کلام اینکه؛ یادتون باشه یه رابطه خوب ساخته میشه و اتفاقی رخ نمیده/mohamad.vzs


#ارتباط_خانوادگی

@LDplus
👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
موهنا و سوهنا برادران نوزده ساله هندی که همینطور که می‌بینید به هم متصل هستند. وقتی تازه به دنیا اومدن خانواده رهاشون کرده، الان برقکار هستن و آرزو دارن خواننده بشن. نکته جالبش برای خودم هماهنگی خیلی خوب این ها تو راه رفتن و مخصوصا رانندگی بود./پیچ ravi.owl

#شگفتی

@LDplus
😢1
ون‌گوگ در سن ۳۷ سالگی بر اثر یک گلوله زخمی شد که عموما به عنوان خودکشی تلقی می‌شود. مرگ او پس از سال‌ها مبارزه با بیماری روانی، فقر و احساس انزوا رخ داد. آنتونن آرتو در متنی غریب درباره ونگوگ می‌نویسد: "حتی هیچ‌کس به دست خود نمی‌میرد. اما در مورد خودکشی باید سپاهی از شرارت‌پیشگان در کار باشند تا بدن را وادارند جلوی طبیعت درآید، یعنی زندگی را از خود بستاند. و باور دارم همیشه کس دیگری در لحظه‌ی مرگ غایی وجود دارد تا زندگی را از ما بستاند. پس این ون‌گوگ بود که خود را به نابودی محکوم کرد، زیرا از زندگی بریده بود، زیرا، همانطور که از نامه‌های او به برادرش می‌توان دید، به خاطر تولد فرزند برادرش، «حس می‌کرد نان‌خور اضافه است»."

@LDplus
😢2
همه‌ی ما دست‌ کم در روایت یک نفر، هیولایی نفرت‌ انگیزیم./توییتر مرتضی شجاع‌دینی

@LDplus
👍1
تحقیق جدید: کودکان ظاهرا به ربات‌ها بیشتر از انسان‌ها اعتماد دارند

معمولا در انیمیشن‌ها شاهد دوستی بین کودکان و ربات‌ها هستیم و حالا دانشمندان در تحقیق جدید خود که روی ۱۱۱ یازده کودک بین ۳ تا ۶ سال انجام شده است، ادعا کرده‌اند که کودکان در مجموع بیشتر به ربات ها اعتماد دارند تا انسان‌ها.

علاوه بر این، کودکان تمایل بیشتری داشته‌اند که اسرار خود را با ربات‌ها در میان بگذارند و با آن‌ها دوست شوند. همچنین کودکان از جایگزینی معلم‌ها با ربات‌ها استقبال کرده‌اند.

جزییات بیشتر:

https://dgto.ir/3g8l

@LDplus
انجام هیچ کاری و انجام کاری، به یک اندازه زمان می‌برد، اما اگر کاری را انجام دهید، فرصتی برای رسیدن به نتیجه دارید.
ریچارد باخ

@LDplus
👍2
موتور یک هواپیمای جت در فرودگاه آمستردام یک مسافر را بلعید.

در فرودگاه اسخیپول آمستردام، فردی توسط یک هواپیمای جت کە آمادە پرواز بود، به درون موتور کشیده شد و جان داد. وزیر زیرساخت‌های هلند گفتە کە شوکە شدە است. شماری از مسافران کە شاهد این صحنە مرگبار بودەاند تحت مراقبت هستند.
Link: DW

#امنیت

@LDplus
😱1😢1
ناپیدوا پایتخت زورکی برمه، کشوری که از سال ۱۹۸۹ میلادی به وسیله حکومتی دیکتاتور به میانمار تغییر داده شد، و پایتخت آن از یانگون به ناپیدوا تغییر یافت.

#دانستنی

@LDplus
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
فکر می‌کردم از کمرم یک مدرسه هم در می‌آید ولی خبری نشد. / AnimalsQuotes

@LDplus
👍1
تنها زمانی صبور خواهیم شد که صبر را یک قدرت بدانیم، نه یک ضعف.
و آنچه ویرانمان می‌کند، روزگار نیست بلکه حوصله‌ی کوچک و آرزوهای بزرگ‌مان است.

رومن رولان

@LDplus
گوردون یا پیتر شلاق خورده. در دوران برده‌داری، برده‌ای فراری بود که در سال ۱۸۶۳ این عکس او بصورت گسترده‌ای منتشر شد.

#تاریخ

@LDplus
😢2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
به نظر می‌رسه میگه عجب سوسیس‌یه، همش گوشته :(

#لبخند

@LDplus
🤣1
‏۳۱۹ فرودگاه داریم با ۱۷۳ فروند هواپیما/حسین سلاح ورزی


@LDplus
چرا سینگلم؟
چون تو فرهنگ جنسی ۲۰۲۴، دنبال عشق ۱۹۹۰ میگردم‌. / توییتر زری.

@LDplus
💔1
محمد بهمن‌بیگی، آموزگار عشایر

محمد بهمن‌بیگی در سال ۱۳۳۱ در حکومت دکتر محمد مصدق با کمک چند نفر از افراد موثر ایل قشقایی نخستین «دبستان‌های سیار چادری» را برپا کرد و با حداقل وسایل و امکانات، آموزش تعدادی از کودکان ایل قشقایی را در فارس شروع کرد. خودش می‌گوید: «در طول اقامت ممتدم در ایل دوستان زیادی دست و پا کرده بودم. در میان خویشاوندانم نیز خانواده‌های مستطیع کم نبودند. غالبا مردم دست و دلبازی بودند و پذیرفتند که هر کدام حقوق یک معلم و هزینه‌ی رفت و آمد و قوت و غذای او را بپردازند.» اما آنجا معلمی وجود نداشت. برای همین، بهمن‌بیگی در میان ایل به جستجو پرداخت و «گروهی از منشی‌زادگان خان‌ها و کلانتران»، برخی جوانان ایل که سواد مختصری داشتند و گروهی از «فرزندان روستاییان عشایر» را با خود همراه کرد. به گفته‌ی بهمن‌بیگی «من به یاری آن خیرخواهان و همت این جوانان نیمه‌باسواد، نخستین دبستان‌های سیار چادری را برپا کردم.»

ادامه...👇

#آموزش #محمد_بهمن‌بیگی

@LDplus
Lifedefender plus
محمد بهمن‌بیگی، آموزگار عشایر محمد بهمن‌بیگی در سال ۱۳۳۱ در حکومت دکتر محمد مصدق با کمک چند نفر از افراد موثر ایل قشقایی نخستین «دبستان‌های سیار چادری» را برپا کرد و با حداقل وسایل و امکانات، آموزش تعدادی از کودکان ایل قشقایی را در فارس شروع کرد. خودش می‌گوید:…
نتیجه‌ی کار بهمن‌بیگی حیرت‌انگیز بود و خودش می‌گوید ۵۰۰ هزار نفر را باسواد کردم. در سال تحصیلی ۱۳۵۱-۱۳۵۲ از ۳۶ نفر دیپلمه‌ی مدارس عشایری، ۳۴ نفرشان وارد دانشگاه شدند. سال ۱۳۵۴-۱۳۵۵ نیز تمامی‌۸۸ نفری که در مدارس عشایر دیپلم گرفته بودند، وارد دانشگاه شدند و در سال ۱۳۵۵-۱۳۵۶ نیز از جمله ۸۵ نفر دیپلمه مدارس عشایر ۸۴ نفرشان در رشته‌های مختلف دانشگاهی پذیرفته شدند. او به غیر از مدارس عشایری، مرکز آموزش حرفه‌ای دختران (قالیبافی)، مرکز آموزش فنی حرفه‌ای پسران و هنرستان صنعتی را را‌ه‌اندازی کرد. علاوه بر این، با تلاش او موسسه‌ی تربیت مامای عشایر و مرکز تربیت پزشک و دامپزشک روستا برای عشایر در دانشگاه شیراز تشکیل شد.

وقتی انقلاب شد او همچون بسیاری دیگر متهم شد که کارگزار حکومت پهلوی بوده و برای همین سال‌ها مخفیانه در تهران زندگی کرد. به نوشته‌ی وب‌سایت رسمی بهمن‌بیگی، او چندین سال در «خوف و رجا» زندگی می‌کرد تا آنکه در سال ۱۳۶۸ با دستخطی از آیت‌الله محمدرضا مهدوی کنی امنیت ‌یافت و دوباره به شیراز برگشت. او در سال‌های جوانی مقالات و گزارش‌هایی از وضعیت عشایر می‌نوشت و در این سال‌های سکوت دوباره شروع به نوشتن کرد و کتاب‌های بخارای من، ایل من، اگر قره قاج نبود، به اجاقت قسم و طلای شهامت را منتشر کرد. بهمن‌بیگی قلمی ساده، روان و پاکیزه دارد و در کتابش بخارای من، ایل من چنان تصویری از ایل و زندگی مردمانش به دست می‌دهد که هر خوانند‌ه‌ای را به هوس می‌اندازد که کار و زندگی شهری را رها کند و به ایل بپیوندد. ایرج افشار، ایرانشناس معاصر می‌نویسد: «نوشته‌های بهمن‌بیگی شاهنامه‌ی منثور ایل قشقایی و بویراحمدی و ممسنی و کهگیلویه است. هر کس بخواند می‌خواهد ایلی بشود و از زندگی سرسام‌آور شهری بِبُرد و در دامان آن محیط سرشار از طبیعت آرام بگیرد و لذت سادگی و بی پیرایگی را دریابد.»

ادامه مطلب...

#آموزش #محمد_بهمن‌بیگی

@LDplus
👍3
وقتی فیلم زیبایی آمریکایی اومده بود، یه برداشت عمومی وجود داشت که این تصویر آینده‌ست، آینده‌ای که در اون ارزش‌های سنتی و هویت‌ها فرو ریخته‌اند، و چیز جایگزینی هم براشون وجود نداره. ولی اون تصویر به اون شکلی که اون زمان تصور می‌شد، به واقعیت تبدیل نشد. موضوع مهم اینه که ارزش‌های سنتی و هویت، فرو ریخت، اما نه اونجوری که انتظار می‌رفت. ما نسبت به ترک‌خوردگی می‌تونیم حساسیت دقیقی داشته باشیم، اما در پیش‌بینی نتایج ترک، ضعیفیم. می‌تونیم خوب تشخیص بدیم که ستون ساختمان میشکنه، اما در اینکه بعد از شکستنش ساختمان به چه شکلی میاد پایین ضعیفیم. و طبیعیه که ضعیف باشیم، چون آدم عادی نمیتونه هزاران متغیر رو لحاظ کنه.

فرو ریختن هویت‌های کلاسیک، رسید به جایی که امروز میگن هشتاد نوع جنسیت داریم! اما اینطور نشد که همه سردرگم باشند، و حتی هویت‌‌گرایی جدید حول محور مرد آلفا و زن سیگما شکل گرفت. فرو ریختن ارزش‌های سنتی، رسید به جایی که بادی کانت همدیگه رو میشمرن، اما ازدواج جدی‌تر شد تا جایی که تا دادگاه عالی می‌جنگند تا دایره‌ تعریفش رو گسترده‌تر کنند، در حالی که در مقابلش جمعیت کسانی که هیچ تجربه‌ای از سکس ندارند و نمیخوان داشته باشن، به مرز بحران رسید. و همه این‌ها همزمان با هم رخ داده. و همین بی‌معنی بودن برنامه‌ریزی برای جامعه رو اثبات می‌کنه./anarchonomy

@LDplus
میزان رشد اقتصادی کشورهای منطقه در ۵٠ سال گذشته/توییترNoname

پیرو پست ریپلای شده...

@LDplus
‏ادا پولدارا رو در نیار، جوین به تلگرامت برا ما میاد. / توییتر مهاجر

#لبخند
@LDplus
👍2