«Дорогие женщины, помогайте друг другу, поддерживайте, хвалите, обнимайте.

Ищите свой внутренний голос, он нужен этому миру и он должен быть громкий»

Решили, что эта цитата будет лучшим началом нашего канала о лидерстве. Ее автор — Ольга Васильева, СЕО сети клиник Скандинавия, основатель медиа о здоровье Купрум.

А дальше — полный текст 👇🏻

Когда я училась в Гарварде, к нам приезжала с выступлением Шерил Сандберг (правая рука главы фейсбука Марка Цукерберга) и говорила всем девушкам: посмотрите на одноклассника слева и на одноклассника справа, через 10 лет вы будете работать на одного из них.

Потому что женщины берут паузы в работе, боятся просить больше, не готовы мечтать, стесняются идти на повышение, довольствуются средними ролями и так далее. Это подтверждено исследованиями, уходит корнями в воспитание, стереотипы общества и многое другое. Я вижу это в себе и почти во всех женщинах вокруг. Иногда я вижу, конечно, такое и в мужчинах тоже.

Я проснулась вчера с одной единственной мыслью, что я больше не хочу жить в мире, где нет 50/50 женщин во власти (будь то правительство или крупный бизнес). Сегодня это 10% от силы, и этого недостаточно. Нужно 50%.

Мы сейчас в самом остром кризисе сердечности, человечности и доброты за последние десятки лет. И это не ок.

Пусть это будет мой женский манифест.

Дорогие женщины, помогайте друг другу, поддерживайте, хвалите, обнимайте.

Ищите свой внутренний голос, он нужен этому миру и он должен быть громкий.

Учитесь всему новому, даже когда очень страшно и дискомфортно, все равно идите и пробуйте новое, опирайтесь на свои таланты и уважайте себя за это.

Дарите всем вокруг тепло, обнимайте сердцем, находите слова поддержки, показывайте каждый день своими делами, что можно быть умными, смелыми и человечными одновременно.

Нам нечего делить и нечем мериться, давайте созидать, объединять, признавать, когда мы не правы, говорить, если не согласны, слушать другого из сердца и делать все это из любви и радости 💕

Придет день, когда нужно будет строить другой мир 🙏

«Cериалы стали миром сильных, смелых, харизматичных женщин, которые не вписываются ни в какие гендерные стереотипы», — наш пост про сериалы — дань крутому современному кинематографу, который, как настоящая культура, и отражает и меняет действительность.

Нашли в Forbes Woman большой разбор о том, как сериалы меняют наше представление о роли женщины, — рекомендуем! И выбрали интересные цитаты для вас ⬇️⬇️⬇️

▶️ «Есть такое выражение «if she can see it — she can be it». Если девочка видит себя на экране (и не только) определенным образом, то и в будущем у нее есть возможность повторить подобный путь в жизни.

▶️ В 2020-х сериалы наконец начали показывать женщин такими, какие они на самом деле, то есть очень разными. Необязательно женами, подругами, любовницами, трофеями, Золушками в поисках любви, необязательно положительными или отрицательными.

▶️ Конечной целью новой героини становится не поиск мужчины, а поиск себя. Боль расставания с любимым теперь приводит ее не к новому любимому, а к самой себе. Про свадьбу как вершину карьеры даже говорить неприлично. Новая героиня сериалов не чувствует себя предметом или объектом, она сама управляет своими желаниями.

▶️ Новые героини не сделаны по одному лекалу, они отстаивают совершенно разные ценности и интересы.

▶️ Первые 20 лет нового золотого века принесли на экран то, чего, оказывается, так давно ждали зрители: откровенный и искренний разговор. И большое разнообразие — героев, героинь, историй, обстоятельств.

▶️ Этот искренний разговор и готовность показывать не самые глянцевые стороны жизни без осуждения, пожалуй, одно из главных достижений и сериалов, и эпохи, которая нам их подарила.

«Согласитесь, ужасно оглянуться и никого не увидеть, когда пытаешься вести за собой?», — как «продвинуться» вперед в своем лидерстве, рассказывает Светлана Шишова, психоаналитический бизнес-коуч, психолог, ментор по развитию женского лидерства и предпринимательства.

«Лидерство — не подвиг одного героя. Оно существует в контексте компании, сотрудников, социума. Как стать лидером, который вдохновляет последователей и достигает амбициозных замыслов?

Ты — лидер. Инвестируешь время в работу над целью и взаимодействие с командой. Думаешь, что это даст максимальный результат. И да, лидер, обладающий большой силой, до определенного этапа эффективно работает на этом поприще. Но наступает момент, когда старые способы перестают давать плоды.

Задача каждого лидера в этот момент грамотно перевести фокус внимания с других на себя.

Это не значит быть эгоистом и перестать управлять процессами. А значит — понимать, что причина того, что происходит в твоей компании и жизни — это ты».

продолжение — в следующем посте👇🏻

«То, что происходит у тебя внутри, в твоем психическом пространстве, отражается в бизнесе, проектах и личной жизни.

Лидерство — это навык создавать пространство развития и проявленности для других. В нем должен максимально раскрываться потенциал человека. Чтобы быть способным на это, начинать нужно с того, чтобы быть честным с самим собой, лучше себя понимать и проявлять это в мир. Стать наблюдателем своего внутреннего пространства, понять свои чувства, мысли, программы и научиться ими управлять.

Как это сделать и шагнуть на новый уровень лидерства, исследует один из лучших мировых экспертов в области лидерства, профессор бизнес-школы INSEAD Манфред Кетс де Врис.

Две его легендарные книги «Лидер на кушетке» и «Мистика лидерства» помогут начать движение к себе и качественному росту и развитию вашей компании.

Как оценить результат личностного роста, построить собственную модель компетенций и определить, какие ваши soft skiils уникальны. Как найти себя и начать путь к осознанию своего предназначения. Как подружиться со своим мозгом. Что такое счастье?

Лидерство – это, в первую очередь, знание своих сильных сторон и уверенная опора на себя. Поэтому мы собрали список из неочевидных классных лекций, темы которых могут помочь стать увереннее, спокойнее, сильнее.

Главное помнить, что чтобы посмотреть или прочитать все-все-все на свете, не хватит ни сил, ни времени. Советуем смело пробовать и искать то, что подходит именно вам именно сейчас.

👇🏻👇🏻👇🏻

Пять видео для счастья, спокойствия и согласия с собой ✨

📌Как оценить результат личностного роста

Чтобы постоянно расти над собой, нужны цель и система оценки. Для гибких навыков может быть трудно определить, как оценивать результат. На открытом занятии Нетологии Дмитрий Шабалин, бизнес-тренер, коуч ICF, учит это делать. Узнаете, зачем вообще что-то оценивать, научитесь строить собственную модель компетенций и определять зоны роста.

📌 Кайдзен планирование как основа счастливой жизни

Запись семинара Маргулана Сейсембаева. Понятие «Кайдзен» возникло в Японии и означало постоянное и всестороннее развитие как человека, его общественной и частной жизни, трудовых процессов. Сейчас кайдзен используют продвинутые предприниматели в больших корпорациях, и попробовав, рекомендуют использовать в жизни.

📌 Как найти себя и свое предназначение

Цикл из трех видео режиссера и предпринимателя Ника Чернобаева, простая и понятная интерпретация теорий из книг и личного опыта автора о самоактуализации и поиске смыслов. Что значит узнавать себя, а что – создавать, как узнать свои таланты, сколько времени на это потребуется, какие ресурсы.

📌 Тренируем мозг: скорость, когнитивная гибкость, принятие решений

Лекция Татьяны Черниговкой – российского учёного в области нейронауки и психолингвистики, а также теории сознания. Возможно, вы тот самый счастливчик, который еще не смотрел ни одного выступления Черниговской, и у вас все впереди!

📌 Какие существуют критерии счастья и тождественны ли успех и счастье

11-минутное практическое рассуждение на тему счастья от философа и публичного интеллектуала Андрея Баумейстера.