Наши давние друзья и восхитительные мастера Валентина Малиновская и Игорь Ткачев из Харькова едут на Майский Аватар в Турцию!❤️

🔆Валентина - автор методики Balance Yoga, вместе с Игорем они проводят инструкторские курсы по подготовке мастеров йоги и различные семинары по стране и за ее пределами. И если вас интересует научный, терапевтический, максимально насыщенный прикладной информацией курс - то, на наш взгляд, лучшего в Украине нет.

Темы классов
Теория:
1. Физиология мышечной деятельности
2. Медитация и её цели. Режимы работы мозга т.д.

Практика:
1. Практика продвинутого уровня + дыхательная практика, брюшные манипуляции
2. Локомоторный тренинг

🧘‍♀️О Валентине
Автор и разработчица метода Баланс-йога.
Сертифицированный инструктор и йогатерапевт.
Личная практика: 30 лет
Преподавательский опыт: 19 лет
https://balance-yoga.com.ua/ru/trainer/valentina-malinovskaya/

🧘‍♂️Об Игоре
Сертифицированный инструктор хатха-йоги и йогатерапевт.
Личная практика: 13 лет
Преподавательский опыт: 8 лет
https://balance-yoga.com.ua/ru/trainer/igor-tkachev/
_________________________

🧘‍♀️11-15 мая Фестиваль йоги #AvatarFest. Бухта Адрасан

Цена билета #AvatarFest - 250€,
*после 14 февраля цены на билеты повышается
*возможна предоплата в размере 50%

☝️Отдельно оплачивается: проживание, перелет и прочие личные расходы.

🏘Lykia Edrassa Hotel 3*
отель 30€/сутки/чел
кемпинг 5€/сутки

🖊️ Регистрация - https://may.avatarfestival.com
Ивент FB - https://fb.me/e/TBpGGnFT
Вопросы? - @yasyasunrise

Друзья, приглашаем вас на регулярные вечерние занятия с Super Lenka ❤️ в самом сердце печерска БЦ IQ 🌟

Пн/Ср в 18:30
ул. Болсуновская 13-15
Стоимость занятия: 250 грн
На этой неделе есть 5 мест❗️

Для регистрации поставьте "+" в комментариях 🙏🏽 или напишите в лс
@yasyasurise

О тренере:
"Меня зовут Елена Попович, многие меня знают, как Супер Ленку.

☝🏽Преподаю йогу с 2009.

☝🏽С 2010 предоставляю сеаны Дзен-тач массажа Шиацу и Рейки. С 2015 являюсь специалистом по физической реабилитации, диплом НПУ им. Драгоманова. С 2017 преподаю Цигун и практикую Тайчи (медленные формы ушу). С детства занимаюсь рекреационным плаванием, профессионально обучалась Плавита-садхане (пути плавания) в школе Сидерского и терапевтическому плаванию на курсе реабилитации в университете.

☝🏽Базой для меня была и есть методика А.В.Сидерского - с 2007 Yoga23, Yoga23Fit, и новые разработки в Yoga Workout Self-Adjustment System. Обучалась йога-терапии у Л.И.Музыченко, диплом йога терапевта 2011г.
C 2019 прохожу обучение по Универсальной йоге у А.В. Лаппы. Получила золотой сертификат тренера за 300 часов обучения по стандарту American Yoga Alliance.

☝🏽Являюсь постоянным участником на конвенциях ЗОЖ и спорта, и также спикером на фестивалях йоги и массажа (СYF, Avatar, LeThai, NTC)

☝🏽Создаю персональные программы тренировок для многоуровневых целей.

☝🏽Разрабатываю курсы для похудения и очищения организма.

☝🏽Помогаю восстановиться после травм (как физических, так и эмоционально-психологических). Работаю с паническими атаками.

☝🏽На основе йога-нидры сформировала авторский метод глубокого расслабления под аккомпанемент живой и/или электронной музыки.

☝🏽Постоянно углубляю свои знания в йоге и изучаю что-то новое, и стараюсь этим делиться."

До весны осталось 33 дня! А это значит, что самое время планировать солнечный отпуск. ☀️
Поехали с нами!
⛰8-10 мая Поход по Ликийской тропе
🧘‍♀️11-15 мая Фестиваль йоги #AvatarFest. Бухта Адрасан

Наша точка сборки поселок Адрасан – по-настоящему волшебное место отдыха для людей, которые хотят «отключить» голову от повседневных проблем, суеты и насладиться завораживающей природой, пешеходными прогулками, тишиной и красивым Средиземным морем. Это маленькая деревушка расположена на самом побережье. Здесь нет больших отелей, развлекательных центров и больших магазинов. Маленькие уютные или пансионы расположены по побережью и вдоль речки.
Жить мы будем в симпатчном и утном отеле Lykia Edrassa 3*
http://www.lykia-edrassa.com/

До моря всего 50 м, в номерах есть все для комфортного отдыха. Ресторан гостиницы расположен на реке, с уютными «чайханами» под навесами, меню на любой вкус, завтрак включен, турецкие сладости заслуживают отдельного поста. Все очень вкусно!

🏠Проживание в 2х-3х местном номере:
30€/чел (завтрак включен)
для детей от 3 до 10 лет скидка -30%

⛺️Проживание в йога-кемпе на берегу:
3-5€/чел

🍵комплексный обед/ужин - 8€/чел
🚌Стоимость трансфера от/до аэропорта составляет 25 евро с человека

✈️Перелет Киев-Анталья-Киев, прямой рейс приблизительно 200 евро / чел
_____________________________________

💸Цена билета:
Поход по Ликийской тропе - 100€
Avatar Yoga Festival - 250€

*после 14-го февраля цены на билеты повышается
*возможна предоплата в размере 50%

🖊️ Регистрация - https://may.avatarfestival.com/#rec292236104

Вопросы? - пишите в лс @yasyasunrise

Друзья, самое время порадовать себя и купить билеты в лето, на Майский Аватар в Турции 2022!☀️
Уже доступны чартерные прямые рейсы по приятной цене. ✈️
Для бронирования билета и уточнения деталей пишите, пожалуйста, в директ!

Даты:
⛰8-10 мая Поход и арт-пленэр. Ликийская тропа
🧘‍♀️11-15 мая Фестиваль йоги #AvatarFest. Бухта Адрасан


Варианты:
07.05.2022, 9 ночей
МАУ
Киев (KBP) - Анталия (AYT)
Анталия (AYT) - Киев (KBP)
07.05.2022 сб 04:00
16.05.2022 пн 07:30
2 ч. 30 мин. → Без пересадок
2 ч. 30 мин. → Без пересадок
190 €

10.05.2022, 6 ночей
SkyUp
Киев (KBP) - Анталия (AYT)
Анталия (AYT) - Киев (KBP)
10.05.2022 вт 04:00
16.05.2022 пн 07:20
2 ч. 30 мин. → Без пересадок
2 ч. 30 мин. → Без пересадок
160 €

_________________________
Напоминаем, до 14 февраля летают «ранние пташки»

💸Цена билета:
Avatar Yoga Festival - 250€
Поход по Ликийской тропе - 100€

*после 14-го февраля цены на билеты повышается
*возможна предоплата в размере 50%

Проживание:
🏘Lykia Edrassa Hotel 3*
отель 30€/сутки/чел
кемпинг 5€/сутки

🖊️ Регистрация - https://may.avatarfestival.com
Вопросы? - @yasyasunrise

В этот волшебный солнечный день хотим пожелать всем море любви, незабываемых рассветов и закатов! ♥️♥️
Друзья, сегодня 14-го февраля летают последние "ранние пташки" нашего Майского Аватара в Турции!🔆
Не упустите возможность подарить себе и своему близкому человеку лучшее путешествие этого года!

⛰8-10 мая Поход по Ликийской тропе
🧘‍♀️11-15 мая Фестиваль йоги #AvatarFest. Бухта Адрасан

Вас ждет очень насыщенная программа:
🙏 Больше 50 мастер-классов и воркшопов от лучших мастеров
🎶 Музыкальная программа
⛱️ Пляж
⛵ Sailing
🍵 Чайные церемонии на рассвете
✨ Dating Space
🔥 Джем у костра
🌄 Походы в горы
🥗 Местная кухня
👯‍♀️ Утренний Ecstatic Dance
🕉️ Медитации
________________________

Стоимость билетов:
AvatarFest - 250 €
Поход - 100 €

🏠Проживание в 2х-3х местном номере:
30€/чел (завтрак включен)
для детей от 3 до 10 лет скидка -30%

⛺️Проживание в йога-кемпе на берегу:
3-5€/чел

🍵комплексный обед/ужин - 8€/чел
🚌Стоимость трансфера аэропорта (в обе стороны) составляет 35€ евро с человека

✈️Цена на перелет Киев-Анталья-Киев сейчас снижена, прямой чартерный рейс от 165 евро / чел
(детали уточняем в ЛС)

Возможна рассрочка платежа❗️

🖊️ Регистрация и детали - https://may.avatarfestival.com/#tickets

Вопросы? - @yasyasunrise