Сегодня мне привезут велотренажер, начинаю готовиться к лету) А ты начинаешь?
Покатался на тренажере:
Длительность: 0:32:46
Активные килокалории: 266
Всего килокалорий: 358
Средний пульс: 126
Длительность: 0:32:46
Активные килокалории: 266
Всего килокалорий: 358
Средний пульс: 126
Рецепт от Кати вкусной куриной грудки, сам проверял, реально вкусно))
Грудку нарезать тонкими кусочками среднего размера, добавить чайную ложку масла, любые любимые специи, соль (мариновать ночь), но весь прикол не в маринаде, а в том, чтобы правильно обжарить - надо на сковородку добавить растительного масла (у меня это стабильно 6 грамм), разогреть и выложить кусочки мяса, убавить огонь на чуть выше среднего. Обжаривать по минуте-две 4 раза (одна, другая, одна, другая). Всё, весь секрет в жарке без тушения
Грудку нарезать тонкими кусочками среднего размера, добавить чайную ложку масла, любые любимые специи, соль (мариновать ночь), но весь прикол не в маринаде, а в том, чтобы правильно обжарить - надо на сковородку добавить растительного масла (у меня это стабильно 6 грамм), разогреть и выложить кусочки мяса, убавить огонь на чуть выше среднего. Обжаривать по минуте-две 4 раза (одна, другая, одна, другая). Всё, весь секрет в жарке без тушения
Прямо сейчас на VK Play Live - https://vkplay.live/kuplinov начинается очередной СубДай, будет 3 игры, одна из которых старый квест)
Стрим с вебкой и обычным микрофоном, так что всех жду!
Напоминаю, что смотреть стрим можно без регистрации. Чтобы писать в чат, нужно зайти в аккаунт, нажать отслеживать и подождать 10 минут.
Стрим с вебкой и обычным микрофоном, так что всех жду!
Напоминаю, что смотреть стрим можно без регистрации. Чтобы писать в чат, нужно зайти в аккаунт, нажать отслеживать и подождать 10 минут.
Очередной рецепт от Кати
Баклажаны с чесноком и сметаной.
Баклажаны нарезаю кружками толщиной где-то 5 мм, ( у меня это 458 грамм) смазываю с двух сторон солью и копченой паприкой.
В отдельную миску взвешиваю масло (у меня это 8 грамм), смазываю сковородку перед каждой партией. Обжариваю с одной стороны, переворачиваю, добавляю немного воды и закрываю крышкой на минуту-две, затем достаю, укладываю в контейнер и смазываю сметаной с чесноком и солью (у меня 160 грамм), и так делаю слоями, потом закрываю контейнер и отправляю в холодильник настаиваться
Баклажаны с чесноком и сметаной.
Баклажаны нарезаю кружками толщиной где-то 5 мм, ( у меня это 458 грамм) смазываю с двух сторон солью и копченой паприкой.
В отдельную миску взвешиваю масло (у меня это 8 грамм), смазываю сковородку перед каждой партией. Обжариваю с одной стороны, переворачиваю, добавляю немного воды и закрываю крышкой на минуту-две, затем достаю, укладываю в контейнер и смазываю сметаной с чесноком и солью (у меня 160 грамм), и так делаю слоями, потом закрываю контейнер и отправляю в холодильник настаиваться
Прямо сейчас на VK Play Live - https://vkplay.live/kuplinov начинается стрим по старому и очень популярному квесту Deponia!
Стрим с вебкой и обычным микрофоном, так что всех жду!
Напоминаю, что смотреть стрим можно без регистрации. Чтобы писать в чат, нужно зайти в аккаунт, нажать отслеживать и подождать 10 минут.
Стрим с вебкой и обычным микрофоном, так что всех жду!
Напоминаю, что смотреть стрим можно без регистрации. Чтобы писать в чат, нужно зайти в аккаунт, нажать отслеживать и подождать 10 минут.
Возили Мусю к врачу и выяснилось, что, помимо одного уса матки, у неё ещё и нет одной почки 😨
На Бусти https://boosty.to/kuplinov началось голосование за игры на СубДай, обещал напоминать здесь, так что напоминаю. А я сажусь записывать)
Прямо сейчас на VK Play Live - https://vkplay.live/kuplinov начинается очередной СубДай, будет 3 игры, одна из которых старая про медведя)
Стрим с вебкой и обычным микрофоном, так что всех жду!
Напоминаю, что смотреть стрим можно без регистрации. Чтобы писать в чат, нужно зайти в аккаунт, нажать отслеживать и подождать 10 минут.
Стрим с вебкой и обычным микрофоном, так что всех жду!
Напоминаю, что смотреть стрим можно без регистрации. Чтобы писать в чат, нужно зайти в аккаунт, нажать отслеживать и подождать 10 минут.