Доброй пятницы, дорогие 🤍

такое сегодня уже совсем новогоднее настроение ✨, а если вдруг его нет, то создаем настроение себе сами ☺️

мой look of the day :
платье: 574237697
туфли: Ekonika

Полезные привычки, которые я хочу наконец-то внедрить в свою жизнь:

1. подумала о чем-то и сразу сделала (не ждать идеального момента, так как его на самом деле нет)
2. каждый день делать что-то полезное для себя (спорт/уход за телом/новые знания)
3. выделять ровно 25 минут в день на уборку дома
4. очищать регулярно фотопленку телефона от ненужных фотографий/видео
5. ложиться спать до 23, так как в это время начинается выработка полезных гормонов у девушек
6. ставить таймер 30-40 минут на важное дело, чтобы быстрее его выполнить (правило: пока идет таймер, отвлекаться нельзя)
7. делать все «сложные дела» сразу же после пробуждения - сделал дело - гуляй смело.
8. в заметках писать то, что необходимо выполнять каждый день и в конце дня отмечать выполненные дела

Меня не перестает удивлять студия ESTETIC высококлассными специалистами по телу!

у меня был терапевтический — массаж по точкам, после которого напряжение в мышцах начало моментально уходить

Это больно, местами неприятно, но эффект того стоит🤌🏻

📍Красноярск, Авиаторов 19, студия «ESTETIC»

С Рождеством, дорогие 🤍🕊️
Пусть этот день наполнится счастьем, теплом и уютом ✨

Первая январская неделя:
🍿сходила в кино на «Горничная»
🪄посмотрела «Гарри Поттера» и «Властелин колец»
💌 написала цели и планы на год
🤳🏼иду к своей цели 10 к подписчиков в запретграме
🥙выспалась и наелась салатов, сходила в Красноярске в «Frank by Баста»

Ближайшие три дня перед началом офисных будней поведу в кругу семьи и друзей, а в воскресенье начну возвращаться к привычной активной жизни!

Дорогие, всем привет 🤍

Вот и закончились январские праздники 🎄 это было по-настоящему волшебное время 💫

Вчера вечером сходили на концерт Lumos Concert и продлили себе атмосферу Нового года и Рождества , получили огромное удовольствие 🥹
Тысячи свечей и музыка из любимых кинофильмов в инструментальном исполнении - было невероятно атмосферно 🫶