Сохранила себе простые красивые образы на осень, делюсь!
Появилось желание приобрести теплый кашемировый свитер, в белом или бежевом цвете 🖤
Появилось желание приобрести теплый кашемировый свитер, в белом или бежевом цвете 🖤
❤12🔥2⚡1🥰1👏1🆒1💘1
Вчера была на супер милом занятии - йога со щенками 🧘♀️🐶🫶
Оказывается 15 минут общения со щенком снижают уровень кортизола аж на 30%.
А если добавить к этому дыхание и асаны — то получаем самую восстанавливающую практику в жизни 💔
📍студия йоги и растяжки theflex
Оказывается 15 минут общения со щенком снижают уровень кортизола аж на 30%.
А если добавить к этому дыхание и асаны — то получаем самую восстанавливающую практику в жизни 💔
📍студия йоги и растяжки theflex
🔥6❤4❤🔥2🥰1🤔1👌1🆒1💘1
Сегодня такая продуктивная среда получилась 🫶
вечерний пилатес с LED маской, теперь во время тренировки можно ещё улучшить состояние и тонус кожи 🧘♀️🤍
вечерний пилатес с LED маской, теперь во время тренировки можно ещё улучшить состояние и тонус кожи 🧘♀️🤍
❤9👌2✍1⚡1🥰1👀1🆒1💘1
Вечер после работы 🏢
настроение расслабиться и согреться в теплой ванне с пеной ☕️
в Красноярске погода совсем не радует 🥹
настроение расслабиться и согреться в теплой ванне с пеной ☕️
в Красноярске погода совсем не радует 🥹
❤8🔥2🥰2👏1🤝1🤗1🆒1🙊1
Saturday & Sunday <3
В выходные, как обычно, был режим все успеть 🫶
уборка в квартире, разобрали все летние вещи, достали теплые на осень, успели погулять по набережной, посидели на летней террасе 📍в Frank by Basta и сходили на ночной сеанс нового «Астрала», который на удивление мне не понравился. Как вы?
В выходные, как обычно, был режим все успеть 🫶
уборка в квартире, разобрали все летние вещи, достали теплые на осень, успели погулять по набережной, посидели на летней террасе 📍в Frank by Basta и сходили на ночной сеанс нового «Астрала», который на удивление мне не понравился. Как вы?
🔥10❤🔥1❤1🥰1👏1👌1🤝1🆒1🙉1
Pilates time <3
люблю когда утром в субботу можно сходить на пилатес и хорошо потянуться на растяжке 🧘♀️
📍The Flex
люблю когда утром в субботу можно сходить на пилатес и хорошо потянуться на растяжке 🧘♀️
📍The Flex
❤6⚡1👍1🔥1🥰1👏1🆒1💘1
Sunday evening 📚
с сентября решила больше не откладывать и начать учить английский, тем более это действительно необходимо и в жизни и на работе 👌
на собеседовании в школу определили мой уровень B1, а я хочу уровень C1 и не никак не меньше, буду учиться 👩🏼💻
📍 Step by step English
с сентября решила больше не откладывать и начать учить английский, тем более это действительно необходимо и в жизни и на работе 👌
на собеседовании в школу определили мой уровень B1, а я хочу уровень C1 и не никак не меньше, буду учиться 👩🏼💻
📍 Step by step English
🔥8❤5🥰2🆒2💘1🙉1🙊1