Kosko - events
288 subscribers
198 photos
17 videos
10 files
109 links
Тренинги, курсы, фестивали, путешествия. Проекты Александра Коско
Download Telegram
В сентябре Александр Гиршон проведет в Израиле 3 программы

"Жить танцуя" 5-6 сентября в кибуце Эйн Шемер
https://www.facebook.com/events/2577491322598267/

"Сила и удовольствие: возвращение ресурса" 8 сентября в Тель-Авиве
https://www.facebook.com/events/24906841385585041/

"Разговор с Миром" 11-13 сентября в кибуце Эйн Шемер
https://www.facebook.com/events/1452966642522684/

Запись в самом разгаре. Пишите мне на @koskoalex
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
В сентябре я проведу мини-курс «3 шага к уверенности»и покажу, как  можно преодолеть страх общения и найти контакт с кем угодно.

Этот курс – 3 практических занятия. На них вы получите работающие техники и инструменты коммуникации, которые помогут вам достичь любых целей: от рабочих до бытовых.

– Почувствуете, как голос становится опорой и поддерживает вас в любых ситуациях.
– Узнаете, как сохранять силу и искренность речи даже в напряжённые моменты.
– Почувствуете изменения прямо в процессе, в живом взаимодействии с группой и с моим личным вниманием.

2, 9, 16 сентября в Ришон ле-Ционе
3, 10 и 17 сентября в Ашдоде
7, 14 и 28 сентября в Тель-Авиве

Стоимость полного курса (3 занятия): 600 шекелей. Его можно пройти по расписанию в любом из городов, который удобен вам

Вы также можете присоединиться к отдельному занятию, стоимость – 220 шекелей

Напишите мне, чтобы узнать подробнее
Праздники? - Да! Особый праздник для всех, кто любит петь!

Мы будем петь, танцевать, делать вокальные упражнения. И все это - в затемненном помещении и с повязками на глазах.

Почему это особенно хорошо?
✔️ для свободного пения надо убрать сомнения «я фальшивлю», «плохо пою», «что подумают?»
✔️ с закрытыми глазами вы слышите больше музыкальных нюансов
✔️ свобода голоса связана с раскрепощением и телесным вниманием, а закрыв глаза вам проще это сделать
✔️ совместное пение усиливает чувство общности и взаимоподдержки
✔️ нужному телесному тонусу и голосовому объему помогают образы, а игра с воображением в темноте к этому располагают
✔️ для душевного пения нужно подобающее настроение, и на этом тренинге мы его создадим!

Суббота 27 сентября с 18:00 до 21:00

Адрес:
בית אלפא 13 תל אביב
2-й этаж, студия "Сали"

Стоимость участия 190 шекелей при записи до 22 сентября

Пишите сюда https://wa.me/972528966740
В эти выходные, 27 и 28 сентября, будет проходить распродажа записей курсов Александра Гиршона в честь его 60-летия.

Задайте себе вопрос: "Что сейчас важнее всего?"
— Если ищете танцевальная практику для регулярных занятий раздел ЕЖЕДНЕВНАЯ ПРАКТИКА
— Если хотите проработать конкретную тему в жизни, выберите что-то из раздела ТЕМАТИЧЕСКИЕ КУРСЫ (отношения, эмоции, ценности...)
— Если привлекает сочетание движения и творчества МЕДИТАЦИЯ ДВИЖЕНИЕ ПИСЬМО — триединство самопознания
— Если планируете вести свои занятия на стыке психологии и танца, смотрите ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЕ ПРОГРАММЫ
— Если вы никогда не пробовали интегральный танец, начните с раздела ДЛЯ ТЕХ, КТО ПЕРВЫЙ РАЗ

Практикуйте, узнавайте новое и пусть танец будет с вами!

https://online.girshon.dance/sale_sept
Как некоторым удается держать внимание и интерес слушателей и можно ли этому научиться?
В общении тет-а-тет всё понятнее: мы видим собеседника, считываем реакции, можем адаптироваться под него.
А как удержать внимание десятков людей? Как почувствовать группу/компанию/зал? Как вернуть внимание, если люди отвлекаются или настроены скептически?

Ведущий: Александр Коско — международный эксперт по развитию голоса и общения с более чем 20-летним опытом, автор методики «Центрирование голоса»

Курс будет проходить параллельно в трех городах:
📍 Ришон ле-Цион: вторники — с 21 октября по 23 декабря
📍 Ашдод: среды — с 22 октября по 24 декабря
📍 Тель-Авив: воскресенья — с 26 октября по 28 декабря
Время с 19:00 до 21:30

Первое занятие можно посетить по цене 100 шекелей и после принять решение о прохождении курса
Стоимость участия 1920 шекелей при записи на первое занятие до 30 сентября

По всем вопросам пишите https://wa.me/972528966740/ (Александр)
1
В ноябре к нам снова приезжает Александр Гиршон

Вот запланированные программы, предварительная запись на которые уже открыта:

1. Аутентичное Движение
Это глубокая практика самонаблюдения через движение с закрытыми глазами, которая помогает исследовать внутренние переживания.
— Дата: 2 декабря
— Продолжительность: 3 часа

2. Ecstatic Journey: Танцы Свободы
Несколько часов танца с акцентом на свободу движения и исследование своих импульсов в безопасной среде.
— Дата: 20 ноября
— Продолжительность: 1 день

3. Разговор с миром: Взаимодействие и согласие
Тренинг для исследования взаимодействия и согласия через движение. Подходит для участников, готовых к эмоциональной открытости.
— Даты: 4–6 декабря
— Продолжительность: 2,5 дня

4. Свобода и близость: Дом и путь
Танцевально-психологический тренинг, исследующий баланс в близких отношениях.
— Даты: 21–22 ноября
— Продолжительность: 2 дня

По всем вопросам пишите мне на 052-8966740
Приглашаю вас на бесплатный мастер-класс / презентацию курса «В центре внимания: искусство общения» .

Если вы хотите говорить так, чтобы к вам прислушивались, или когда-нибудь чувствовали, что теряете уверенность, когда вокруг много людей – этот мастер-класс для вас!

Мы разберём, как:
-- удерживать внимание собеседников и групп;
- чувствовать себя уверенно в новом коллективе;
- управлять энергией общения (офлайн и онлайн);
- работать со «сложными случаями» в коммуникации: скукой, рассеянностью, агрессией.

Это будет 2,5 часа живой практики и общения, после которых вы почувствуете, как меняется ваша коммуникация и самоощущение в ней.

📍 Ришон ле-Цион – вторник 21 и 28 октября, 19:00
📍 Ашдод – среда 22 и 29 октября, 19:00
📍 Тель-Авив – воскресенье 26 октября и 2 ноября, 19:00

Приходите учиться чтобы вас слушали, понимали и считались с вашим мнением!

По всем вопросам пишите мне на https://wa.me/972528966740/
На следующей неделе помимо презентаций курса преподаю на двух русскоязычных фестивалях и с удовольствием вас туда приглашаю!

30-31 октября в кибуце под Иерусалимом состоится Шестой Фестиваль Трансформационных Игр и Помогающих Практик " LUMUS FEST".
https://www.facebook.com/events/1862814541335274

Я проведу на фестивале мастер-класс "Сила присутствия. Как “держать” аудиторию?"

Выступаете ли вы перед коллегами, ведете тренинг или рассказываете о проекте — всё решает не только то, что вы говорите, но и то, как "вы присутствуете". Аудитория мгновенно чувствует: вы в контакте и ведете группу или же вы теряете внимание слушателей.

На мастер-классе вы узнаете:
- Что такое “сила присутствия” и почему она отличает харизматичных спикеров
- Как создать доверие и внимание зала с первых секунд
- Узнаете простые, но мощные техники удержания внимания и возвращения фокуса даже у “сложной” аудитории
- Как использовать тело, голос и энергетику, чтобы ваши слова работали

Четверг, 30 октября, с 15:30 до 17:30
С 30 октября по 1 ноября на севере Кинерета пройдет фестиваль "Сила Солнца"
https://www.facebook.com/events/1451335542835790

Преподаю в субботу мастер-класс "Пойму тебя без слов. Искусство общения"

Давайте посмотрим друг на друга по новому, по "волшебному".
Вместо слов увидим взгляд, вместо формальностей - уникальность.
Мы будем играть с разными слоями человеческого взаимопонимания, от способности видеть к способности чувствовать, от бережного внимания к творческому задору.
И в результате - возможность "чувствовать" и лучше понимать любого собеседника.

Суббота, 1 ноября, с 12:00 до 13:30

Кстати, при записи на фестиваль можно указать промокод "Коско" и получить 5% скидку
Делюсь наблюдением. Возможно вы сможете воспользоваться этим приемом
https://www.facebook.com/reel/1507235937196542
2
Для тех, кто на севере Израиля — или готов ради тренинга приехать со мной в Хайфу

Вы наверняка замечали: одни люди начинают говорить — и уже через минуту все слушают их, словно заворожённые.
А другие пытаются донести мысль… и теряют внимание на полпути.

Почему так происходит — и как это изменить?

Тренинг «В центре внимания: искусство общения»
— это практическая работа с тем, как удерживать внимание группы,
как говорить так, чтобы тебя слышали,
и как управлять энергией общения — мягко, уверенно и естественно.

Вы узнаете, как:

- возвращать внимание, если аудитория «плывёт» или сомневается
- говорить убедительно и без давления
- быть в роли лидера — без масок и лишнего напряжения

📍 7 ноября | Хайфа
12:00 — 19:00
🎟 Стоимость — 450₪ при регистрации до 2 ноября

Если чувствуете отклик — напишите мне в WhatsApp:
https://wa.me/972528966740
Осталось несколько мест на тренинг Александра Гиршона

Для кого:
- Для тех, кто переживает изменения в отношениях или жизненных обстоятельствах
- Для специалистов помогающих профессий, работающих с темами привязанности, границ, идентичности
- Для людей, затронутых эмиграцией, войной или другими формами потери дома
- Для исследователей современных форм близости
- Для всех, кто ищет баланс между потребностью в корнях и жаждой горизонтов

Мы живем в эпоху, когда привычные формы отношений рушатся, а новые еще не устоялись.
Дом перестает быть конкретным местом на карте. Близость становится процессом, а не константой. Свобода требует от нас большего, чем просто выбор. В этом пространстве неопределенности мы ищем новые способы быть вместе и оставаться собой.

Этот исследование базовых человеческих потребностей через тело, движение и архетипические образы.

Мы будем работать с уязвимыми темами: отвержением, утратой, неопределенностью. Предыдущий опыт работы с телом или танцем не требуется.

По всем вопросам пишите мне на 052-8966740
Есть среди моих подписчиков частные предприниматели?

Иду на этот практикум и вас приглашаю. Таня - опытный терапевт, бизнес-леди и бизнес-наставник, Дариен - доктор наук, писатель, коуч и создатель множества успешных бизнесов.
А еще они очень интересные люди, вдохновляющие меня своим жизненным путем и невероятным опытом.

💥 Теряете клиентов на этапе "Я ПОДУМАЮ"?
Это не просто отказы — это скрытые проблемы в вашей системе продаж, которые ежедневно уменьшают ваш доход. Мы поможем вам их обнаружить и устранить!

🎯 1 декабря 2025 | Практикум «Код Продаж»
Татьяна Лев (бизнес-наставник и нейро-коуч) и Др. Дариен Ройтман (специалист по психологии продаж и AI). Мы уже помогли десяткам предпринимателей превратить хаос в продажах в предсказуемые результаты.

На практикуме вы:
• Узнаете 3 ключевые психологические ошибки, из-за которых клиенты уходят на этапе "Я ПОДУМАЮ" (объяснение и готовые решения)
• Освоите уникальный AI-анализ переговоров, который выявит скрытые ошибки в вашем общении с клиентами, и получите практику на AI-тренажёре со "сложными" клиентами.
• Уйдёте с персональной картой слепых зон — пошаговым планом, чтобы сразу начать увеличивать доход.

📍 Офлайн в Ришон ле-Цион: 450 ₪
🌐 Онлайн-трансляция: 360 ₪ (с доступом ко всем материалам).

🔥 Осталось 9 мест офлайн и 30 онлайн
💎 Специальный бонус для всех участников: Чек-лист от Др. Ройтмана «10 ИИ-инструментов, которые сэкономят до 10 часов работы в неделю» — практичный подарок для вашего бизнеса.
➡️ Не упустите шанс превратить "Я подумаю" в "Где платить?": https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdfleruJ6I7WCpDaCBBoNeaPTnF6QVsv9pC2VKUyt5KKxHTFw/viewform
💬 Узнайте больше или задайте вопросы: 📞 Татьяна Лев: 052-633-1457 | Instagram: @tanya_lev_il 📞 Др. Дариен Ройтман: 054-591-9330 | Instagram: @darienroytman
«И я туда же»😁
Встал на пороге запуска онлайн-формата и хочу сделать его действительно нужным. Нужна ваша помощь!

Последние месяцы я всё чаще слышу от вас вопросы про онлайн: можно ли участвовать дистанционно, будут ли короткие тренинги и так далее по списку.
И я вижу, что запрос есть, но очень разный. Кому-то нужна определённая тема, а у других нет возможности приходить тренинг офлайн из-за дороги.🙌🏻
Чтобы не фантазировать за вас, я сделал небольшую анкету.

Она короткая, 2–3 минуты, но именно от ваших ответов будет зависеть, каким по формату, длительности, стоимости и темам получится мой эксперимент.

Если вам откликается, буду благодарен за участие. Это правда поможет мне сделать то, что будет живым и полезным.

Анкета https://forms.gle/h3jeTQa44zipWcYE6
2
Разговор с миром. Взаимодействие и согласие
Тренинг Александра Гиршона — 4–6 декабря

Когда мы движемся, мир отвечает нам.
Через тело, пространство, других людей — он говорит с нами на своём древнем, многомерном языке.
И вопрос в том: слышим ли мы этот разговор?

О чём этот тренинг
Это трёхдневное погружение в телесный диалог — глубокий, честный и удивительно живой.
В нем мы исследуем:
– Как наши движения отражают внутренние состояния
– Как мы входим в контакт с другими людьми — мягко, уверенно, без лишнего напряжения
– Как рождается согласие между «я» и «миром»
– Как танец становится способом понимать, выбирать и направлять свою жизнь

Александр Гиршон (Португалия) — психолог, создатель метода Интегрального танца. Более 35 лет ведет тренинги и терапевтические группы в России, Израиле и Европе.
Подход Александра объединяет внимание к телесным импульсам и работу с тонкими слоями восприятия — там, где встречаются личная история и коллективные процессы.

Что вы получите
Этот тренинг — не про «красиво двигаться».
Это про способность быть в мире так, чтобы он откликался взаимностью.

Участников ждёт
Проживание контакта с собой — яснее понимать свои желания, импульсы, границы
Резонанс с другим человеком — чувствовать взаимодействие без борьбы и давления
Умение быть в согласии — телесно пережить состояние внутреннего и внешнего «да»
Глубокая перезагрузка — обновление восприятия, энергии, способа быть в пространстве
Расширение чувствительности — видеть больше, ощущать тоньше, двигаться свободнее
Это опыт, который остаётся в теле — и постепенно меняет повседневную жизнь.

Для кого этот тренинг
Для тех, кто ищет живой контакт: с собой, с людьми, с миром вокруг.
Для интересующихся танцем, телесными практиками, психологией, внутренней навигацией.
Для тех, кто хочет больше ясности, свободы и мира внутри.

Даты 4–6 декабря

4.12 (четверг)
דרך נמיר 149, תל אביב
(סמינר הקיבוצים)
Время 19:00 - 22:00

5-6.12 (пятница - суббота)
студия "Тена" в кибуце Эйн Шемер (район Пардес Ханы)
пт. 13:00 - 21:00
сб. 11:00 - 19:00
По-возможности, поможем всем желающим с подвозкой до места и обратно.

Ночевать с пятницы на субботу можно в студии кибуца.
Стоимость участия 1180 шекелей

Если откликается — присоединяйтесь
Количество мест ограничено.
Вы можете забронировать место, задать вопросы или узнать детали прямо сейчас 052-8966740
Black Friday
Не могу обойти стороной этот праздник )

С 28 по 30 ноября можно записаться со скидкой 20% на два события:

Тренинг Александра Гиршона «Разговор с миром. Взаимодействие и согласие»
с 4 по 6 декабря в кибуце Эйн Шемер
1,180 950 шекелей

Курс «Говорить и убеждать» - основы риторики и практика убеждения
с 11 января по 29 марта в Тель-Авиве
с 13 января по 24 марта в Ришон ле-Ционе
с 14 января по 25 марта в Ашдоде
Стоимость 2,080 1,650 шекелей

«Dancing Between Worlds» - танцевально-психологическая программа Александра Гиршона в Грузии
Аутентичное движение и различные формы импровизации, двигательные медитации, соматические практики и танцы стихий.
с 20 по 27 июля
Стоимость 1100 € 880 €

Пишите мне на 052-8966740
Давайте превратим Новый год а праздник обновления, беспечности и волшебства...

Забудем, кем работаем и сколько нам лет. Вспомним, как умели когда-то мечтать...

Сделаем музыку, игру и карнавал нормами жизни!

Обстановка творческого лагеря
Подальше от города и привычных себя
Веселье и уют, творимые совместно
Праздник со вкусом фестиваля!

Все это под Хайфой, в шикарном имении "Мирказ Дольфин" в Далият Эль Кармель
http://waze.to/hsvbcvxqvr

Приезжайте отдыхать от знакомого мира в мир, полный сказочных сюрпризов!

1-3 января
С 19:00 в четверг до 18:00 в субботу.
(можно начать с четверга или с пятницы)

Расписание:

четверг 1 января
19:00 - заезд и расселение
20:00 - ужин
21:30 - вечер Новогодних историй

пятница 2 января
9:00 - завтрак
11:00 - лесные фантазии (движение и раскрытие голоса на лесной поляне)
13:00 - обед
15:00 - украшение пространства и прием-расселение новых гостей
16:00 - официальное открытие "Новогоднего портала": игры - знакомства, проводы 2025, магия уменьшения возраста, подарки и сюрпризы
19:00 ужин
20:30 - карнавал и танцы со звездами: получение статуса "звезды" и арт-дискотека
22:30 - сауна и джакузи (по желанию)

суббота 3 января
8:30 - разминка для дыхания и голоса
9:00 - завтрак
11:00 - строим счастливый 2026 (мечты + музыка + неошаманизм)
13:00 - обед
14:30 - конкурс Новогодних скидок
16:00 - театр исполнения желаний
17:00 - круг благодарности, обнимашек и теплых пожеланий
18:00 - праздник завершается, 2026 готов к употреблению!

Ведущие: актеры-импровизаторы, танцоры и педагоги Илья Доманов и Александр Коско

Стоимость включает программу, ночлег (есть 14 комнат), вкуснейшие ужин, завтрак и обед, а также прекрасное настроение на всю зиму!

Цены и скидки при записи до 10 декабря:
Сутки праздника (с пятницы на субботу)
- 900 шекелей
Двойная доза (с четверга на субботу)
- 1450 шекелей
Для желающих сауна и джакузи + 50 шек.

Скидки:
- 200 шекелей за сутки при участии без ночлега (1050 шекелей при участии 1-3 января)
- 100 шекелей для семейной пары (каждому участнику)
- 100 шекелей для записавшихся на фестиваль "МиаФония на острове Афродиты"

По всем вопросам пишите 052-8966740 (Александр)

Занимайте места в комнатах, Новый год сам себя не сделает!
Давайте превратим Новый год в праздник обновления, беспечности и волшебства!

С вечера 1 до вечера 3 января в Далият Эль Кармель
Я - Александр Коско, актер Илья Доманов и певица-импровизатор Даша Лебедева устроим для вас Новый год в лучших традициях "Пуха" и "МиаФонии"!

С нами также Кирилл Немец - музыкант-мультиинструменталист (клавишные, гитара). Классика и джаз, импровизация.

Время, адрес, цены, скидки и подробное расписание по ссылке https://www.facebook.com/events/1419935002894478/

По всем вопросам пишите мне на 052-8966740
Приглашаю на онлайн-тренинг!

В воскресенье, 28 декабря, я проведу занятие по центрированию голоса .

За 1,5 часа расскажу про внутреннюю опору, состояние и откуда вообще звучит человек. Дам рабочий инструмент, который позволит быстро собраться перед любым важным делом, снять напряжение и вести диалог на равных.

Вы почувствуете:
– как ваше состояние отражается в голосе, осанке, жестах и восприятии окружающими;
– почему одних людей считают несерьёзными или слишком жесткими;
– как найти свой естественный, спокойный, надёжный способ звучания и коммуникации.

И главное, как регулировать это состояние в любой момент 🙌🏻

Я знаю, что каждый унесет с собой ощущение опоры в голосе и понимание, почему вас воспринимают именно так (и как это менять)

Встречаемся в zoom 28 декабря в 14:30 - 16:00

Стоимость:
- 150 шекелей (участие)
- 90 шекелей (в записи)

Напишите мне, чтобы забронировать место😊
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Вот оно - настроение теплого праздника!

Мы, ведущие Новогодней МиаФонии, - Александр Коско, актер Илья Доманов и ведущая музыкальных кругов Дарья Лебедева, совместно с музыкантом Кириллом Немцем создадим для вас красочные выходные с домашним уютом и творческим антуражем.

1-2-3 января под Хайфой
С 19:00 в четверг до 18:00 в субботу.

Жилье, праздничный стол, теплая сауна, музыка, танцы и песни, приятная компания и праздник наступления нового времени!

Осталось пару свободных комнат. Пишите по всем вопросам на 052-8966740!