Топ-3 полезных сервиса для тех, кто много времени проводит за компьютером
Работа, учёба, проекты — если вы, как и мы, проводите за экраном по 6+ часов в день, эти инструменты помогут сохранить самое главное - здоровье 🌱
Stretchly
Простая программа, которая подскажет, когда пора сделать паузу, размяться и дать глазам отдохнуть.
f.lux
Фильтр синего света, меняет цветовую температуру экрана в зависимости от времени суток. Меньше нагрузки на зрение и лучше качество сна.
Notion
Заметки, списки, таблицы, задачи — всё в одном месте. Подходит для учёбы, работы и личных проектов. Есть бесплатный план и удобное мобильное приложение.
Делитесь своими полезными сервисами в комментариях
Работа, учёба, проекты — если вы, как и мы, проводите за экраном по 6+ часов в день, эти инструменты помогут сохранить самое главное - здоровье 🌱
Stretchly
Простая программа, которая подскажет, когда пора сделать паузу, размяться и дать глазам отдохнуть.
f.lux
Фильтр синего света, меняет цветовую температуру экрана в зависимости от времени суток. Меньше нагрузки на зрение и лучше качество сна.
Notion
Заметки, списки, таблицы, задачи — всё в одном месте. Подходит для учёбы, работы и личных проектов. Есть бесплатный план и удобное мобильное приложение.
Делитесь своими полезными сервисами в комментариях
👍10🔥10❤3
Работаем на опережение: готовим кадры для реального производства
Команда Королёв Онлайн побывала на Самарском заводе электромонтажных изделий — ведущем предприятии региона в сфере промышленного производства 🚎
Обсудили стратегическое сотрудничество: как с помощью онлайн-обучения усилить кадровый потенциал предприятия. В фокусе — востребованные рабочие профессии, без которых невозможно представить современное производство:
• оператор станков с ЧПУ
• электросварщик
• сварщик на машинах контактной сварки
• резчик металла
• слесарь по сборке металлоконструкций
• слесарь механосборочных работ
• штамповщик
• плотник
• инженер-технолог
🧑🏻🔧Наша цель — сделать качественное обучение доступным, а труд — уважаемым и достойно оплачиваемым.
Команда Королёв Онлайн побывала на Самарском заводе электромонтажных изделий — ведущем предприятии региона в сфере промышленного производства 🚎
Обсудили стратегическое сотрудничество: как с помощью онлайн-обучения усилить кадровый потенциал предприятия. В фокусе — востребованные рабочие профессии, без которых невозможно представить современное производство:
• оператор станков с ЧПУ
• электросварщик
• сварщик на машинах контактной сварки
• резчик металла
• слесарь по сборке металлоконструкций
• слесарь механосборочных работ
• штамповщик
• плотник
• инженер-технолог
🧑🏻🔧Наша цель — сделать качественное обучение доступным, а труд — уважаемым и достойно оплачиваемым.
👍12🔥9❤3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤10🔥7👍5
⬆️ Так выглядит идеальный баланс, а тут мы рассказываем как его достичь в жизни и работе ⬇️
Постоянная занятость стала нормой. Мы работаем на износ, забывая отдыхать и уделять время себе. Чем это опасно?
Хроническая усталость снижает продуктивность и ведёт к эмоциональному выгоранию. Работа, которая отнимает все силы, перестаёт приносить радость.
🔹 Ставьте границы: рабочие вопросы — в рабочее время, отдых — только для себя и близких.
🔹 Планируйте личное время так же, как рабочие задачи.
🔹 Не игнорируйте сигналы организма: устали или раздражены — пора сделать паузу.
🔹 Помните: вы — не ваша работа. Успех не определяется количеством задач.
Берегите себя, помните, что сегодня пятница, а продуктивность зависит от умения восстанавливаться ☺️
Постоянная занятость стала нормой. Мы работаем на износ, забывая отдыхать и уделять время себе. Чем это опасно?
Хроническая усталость снижает продуктивность и ведёт к эмоциональному выгоранию. Работа, которая отнимает все силы, перестаёт приносить радость.
🔹 Ставьте границы: рабочие вопросы — в рабочее время, отдых — только для себя и близких.
🔹 Планируйте личное время так же, как рабочие задачи.
🔹 Не игнорируйте сигналы организма: устали или раздражены — пора сделать паузу.
🔹 Помните: вы — не ваша работа. Успех не определяется количеством задач.
Берегите себя, помните, что сегодня пятница, а продуктивность зависит от умения восстанавливаться ☺️
🔥13👍9❤2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔹Вам остается лишь создать неповторимую ауру на бесплатных онлайн-занятиях по самым востребованным профессиям
👍11❤7🔥5
Команда Королёв Онлайн побывала в гостях у Группы компаний «Самарские овощи» - одного из ведущих сельхозпредприятий региона 🥕
На встрече обсудили возможности обучения по востребованным аграрным и другим направлениям:
🔹 Агроном-агрохимик;
🔹 Агроном по защите растений;
🔹 Управление персоналом.
Мы рады быть частью процесса подготовки профессиональных кадров для агропромышленного комплекса
📣 Напоминаем: вместе с нами вы можете организовать корпоративное обучение для ваших сотрудников — онлайн-формат, актуальные программы, сопровождение от методистов и кураторов.
💙Как всегда для этого необходимо оставить заявку на сайте:https://online-korolev.ru
На встрече обсудили возможности обучения по востребованным аграрным и другим направлениям:
🔹 Агроном-агрохимик;
🔹 Агроном по защите растений;
🔹 Управление персоналом.
Мы рады быть частью процесса подготовки профессиональных кадров для агропромышленного комплекса
📣 Напоминаем: вместе с нами вы можете организовать корпоративное обучение для ваших сотрудников — онлайн-формат, актуальные программы, сопровождение от методистов и кураторов.
💙Как всегда для этого необходимо оставить заявку на сайте:
🔥15👍8❤1
👉Один из самых загадочных курсов на нашей платформе - Менеджмент испытательной лаборатории
Если давно хотели разобраться с этим направлением, обязательно смотрите наши карточки 🥼
Если давно хотели разобраться с этим направлением, обязательно смотрите наши карточки 🥼
🔥12👍11❤1
👉По окончании программ Королёв Онлайн выдается документ установленного образца:
– Диплом о профессиональной переподготовке, если программа рассчитана на более 250 часов. Он дает право на ведение нового вида профессиональной деятельности.
– Удостоверение о повышении квалификации — для программ от 16 до 250 часов.
❗️Все документы оформляются в соответствии с требованиями Министерства науки и высшего образования РФ и регистрируются в Федеральном реестре сведений о документах об образовании (ФРДО).
– Диплом о профессиональной переподготовке, если программа рассчитана на более 250 часов. Он дает право на ведение нового вида профессиональной деятельности.
– Удостоверение о повышении квалификации — для программ от 16 до 250 часов.
❗️Все документы оформляются в соответствии с требованиями Министерства науки и высшего образования РФ и регистрируются в Федеральном реестре сведений о документах об образовании (ФРДО).
👍10❤8🔥5
Лето, Лето, ты куда бежишь? Уже 1 августа!
Мы знаем, что большинство из вас много трудятся и учатся на курсах Королёв Онлайн, а работать летом, когда все вокруг отдыхают - это сложная миссия 😉
Поэтому сегодня мы раздаем вам награды за ваши личные летние достижения
Мы знаем, что большинство из вас много трудятся и учатся на курсах Королёв Онлайн, а работать летом, когда все вокруг отдыхают - это сложная миссия 😉
Поэтому сегодня мы раздаем вам награды за ваши личные летние достижения
❤8👍8🔥6