مالفرق بين اكل الثوم المطبوخ وغير المطبوخ🌹

فوائد أكل الثوم غير المطبوخ:❤

**يطهّر المعدة.
**يخفّض الكولسترول الضار ويمنع الجلطات.
**يعالج ضغط الدم المرتفع.
**يدرّ البول ويطهّر المجاري البوليّة.
**يتخلّص من بعض طفيل الأميبا وبكتيريا الدوسنتاريا.
**يعالج مشاكل الجهاز الهضمي المتمثلة في: سوء الهضم، والغازات، ومغص البطن.
**يعالج حمّى التيفوئيد.
**يعالج الجروح المتعفّنة والقروح.

فوائد أكل الثوم مطبوخاً:❤

**يعالج تهيّج المعدة ومشاكل الجهاز الهضمي.
**يزيل الحكّة.
**يخلّص من البلغم.
**يزيد من ذكاء العقل، ويساعد في الحفظ وتنشيط الذاكرة.
**يفيد في تقطير البول.

فوائد أكل الثوم على الريق:🌹🌹

$$ يقلّل نسبة الإصابة بأمراض القلب🫀 والنوبات القلبية، ذلك لأنّه يخفّض من مستوى الكولسترول الضار.
$$ يخفّّض ضغط الدم المرتفع.
$$ يخفّف من آلام الصداع النصفيّ.
$$ يخفّف من آلام المعدة.
$$ يتخلّص من الديدان المعويّة.
$$ يزيد قوّة وكثافة العظام، ممّا يساهم في تجبير كسورها.
$$ يعالج التهابات اللثة، يقوّي الأسنان ويخفّف من ألمها.
$$ يخفّف من آلام الروماتيزم.
$$: يعالج التهابات الحلق.
$$ يسيطر على نوبات الربو.

🔄3 تناول ملعقة صغيرة، من مسحوق بذور الحلبة، قبل الأكل بمعدّل ثلاث مرات يومياً، وتساعد على خفض نسبة السكر في الدم.
2️⃣ تمنع تساقط الشعر:
حيث نقوم بصنع عجينة من بذور الحلبة، مع زيت الصبار، وفركها على فروة الرأس.
3️⃣ تحفز إنتاج حليب الثدي:
حيث نأخذ ملعقة من بذور الحلبة، وننقعها في وعاء مليء بالماء، لمدّة عشر دقائق، ثمّ نشربها.
4️⃣ تكبير الثدي:
تقوم الحلبة بعمل توازن في الهرمونات، والتي تمنع توسّع الثدي.
6️⃣ تحفيز الرحم:
ويعود السبب في ذلك على احتوائها على مادة الأوكسيتوسين.
7️⃣ تعالج اضطرابات المعدة:
تحدّ من الغثيان الصباحي الناتج عن الحمل.
8️⃣ تساعد الحلبة على تنشيط عملية الولادة من خلال تنشيط الرحم، والزيادة في التوسعات.
9️⃣تعالج الحلبة كل الأمراض النسائية مثل التهاب الرحم، والتهاب المهبل، ومنطقة الفرج.

🔺💡 *المقاعد الاخيرة* 📣
🚩 *اعلان.دورة.تأسيسية.لللمبتدئين الأكثر طلباً.tt* 🚩
*دورات تأسيس للغة الإنجليزية عبر البرنامج الزووم والواتس وفق المناهج البريطانية

✨ *للمبتدئين المستوى الاول* ✨
📆 من ٨-٢-١٤٤٤ *لمدة ٤ اسابيع بمعدل ٣٠ساعة تدربية*
💰سعر العرض ١٤٩﷼
💻 اونلاين
📱*للتواصل والاستفسار*
https://wa.me/966541419249

#طبخ
🍒 قالب البرياني بالكفتة


 

~ مدة الطبخ: 30 دقيقة الوجبات: 0 اشخاص

🍒 مقادير الوصفة
3 كوب أرز بسمتي
2 قطعة ورق غار
1 عود صغير قرفة
4 فص هيل صحيح
~ خليط الزعفران
2/1 ملعقة صغيرة زعفران
1 ملعقة كبيرة ماء ورد
~ خليط الكفتة
600 جرام لحم،هبرة
1 حبة متوسطة بصل
4/1 كوب بقدونس
4/1 كوب شبت
1 ملعقة صغيرة بهار مشكل
1 ملعقة صغيرة ملح
1 ملعقة صغيرة قرفة
4/1 ملعقة صغيرة فلفل أسود
4/1 كوب زيت ذرة
~ الحشو
2 حبة كبيرة بصل مقطع شرائح دائرية
2 فص ثوم مفروم
1 ملعقة صغيرة جنزبيل،مفروم
2 كوب فاصوليا خضراء،شرائح بالورب
2 حبة متوسطة بطاطس مقطعة أصابع رفيعة
2 كوب بازيلاء
1 ملعقة كبيرة بهار مشكل
1 ملعقة صغيرة ملح
2/1 كوب بقدونس مفروم
1 حبة جزر،شرائح رفيعة

🍒 طريقة التحضير
1. اغسلي الأرز، انقعيه. اغلي ماء ، اضيفي الغار، القرفة والهيل، اسلقي الأرز، اتركيه جانبا.

2. انقعي الزعفران في ماء الورد.

3. خليط الكفتة: في مفرمة اللحم ضعي اللحم، البصل، البقدونس، الشبت، افرميه ناعما، اضيفي البهار، القرفة، الملح، الفلفل شكلي اصابع.

4. سخني الزيت في مقلاة، اقلي الاصابع.اتركيها جانبا.

5. في نفس المقلاة ضعي البصل، الثوم والزنجبيل، قلبي ليصبح ذهبي.

6. اضيفي الفاصوليا والبازيلا، قلبي لتذبل، اتركيه 10 دقائق. اضيفي الجزر، البطاطس، اتركيه 10 دقائق، اضيفي البهار والملح، اتركيه 10 دقائق لينضج. اضيفي البقدونس.

7. سخني الفرن 170، احضري طبق فرن شفاف مستطيل متوسط او قالب كيك.

8. ضعي نصف كمية الأرز، انثري الزعفران، وزعي الكفتة ثم الخضراوات ثم بقية الارز والزعفران، غطي باللألمنيوم، ادخلي الفرن 30 دقيقة, قدميه او اقلبيه.

بالعافية عليكم