Всем привет друзья , в общем костыли положил на полку , по тихоньку начинаем втягиваться , дома начал делать отжимание и на уличку стал выходить на турник и брусья , думаю что в спорт зал пойду физуху бомбить и прокачивать себя на этой неделе .
Чуть отдохнули и хватит , кстати завтра подрублю стрим 100% буду ждать вас там всех пообщаемся :)

Просто посмотрите как у меня левая икра похудела , пипец )

Ребят сегодня запущу стрим в 18:00 , пообщаемся , поиграем ;)

https://www.twitch.tv/kolyaebosher

Так ребят форс-мажор произошел , завтра запущу стрим в 15:00 100%
S🙁rry

Братва сегодня вышел на работу , пока на больничном нужно работать , че вы как у кого дела ?)
Хочу завтра постримить wow 2.4.3 играл кто нибудь в эту игру ?)

Еду домой с работы , 11 км за рабочий день находил в туфлях 🥸

Прямиком из Воркуты подгон пришел от фаната 😁

В моей выписке после операции написано 6 мес. без физ. нагрузок 😁

https://vk.com/club230450756
Мой кум занимается можете смело обращаться 😁

1-й раз такое вижу , кто знает в чем прикол ?😅
Че они все на аварийках

Летаю 🤣🤣

Так ребята нужна ваша помощь , может кто сталкивался с такой проблемой .
В общем просыпаюсь я утром как то захожу в инсту и мне приходит уведомления мол к вам пытались зайти в инстаграм мошенники мы заблокировали им вход , поменяйте пароль .
Я сменил пароль и вот такая проблема как на видео ничего не грузит , я с другого телефона где работает все пробовал зайти и там точно такая же история , что мне делать ?)

1-я тренировка , я устал но это только начало ))

https://www.twitch.tv/kolyaebosher
ребят запускаю стрим , залетайте играю в доту турбо , овтечаю на ваши вопросы)

Стрим закончился , всем спасибо

Братва сегодня запущу стрим ориентировочно в 12:00-12:20 , будем смотреть всю мою хронологию боев , там будет не только топ дог но и 2 боя по мма , 1 бой на кулаках на файт Найт .
Будет интересно по этому всех жду , предварительно перед стримом оповещу что включаемся 🤙🏻