◽️ Когда вам тяжело, страшно, не по себе, как будто закончились силы – нужно ввести себя в состояние: представить и поверить в картинку, что то, что вы сейчас делаете это самое последнее действие в вашей жизни. После этого не будет ничего.
◽️ Вся наша жизнь – это стремление к накоплению энергии и бегство от тепловой смерти.
Усталость – это предвестник тепловой смерти. ◽️ Если взять за убеждение, что то, что я сейчас делаю это самое последнее что будет, и тепловая смерть наступит в любом случае.
Эта мудрость ещё записана в кодексе бусидо – самураев: Побеждает только тот воин, который смирился с поражением и смертью до начала сражения ◽️ Ты убираешь резерв психики, который заблокирован, для того, чтобы если что – остановить себя от смерти.
—————————————————————
📹 Тестостерон Release. Урок №11 – Беспощадность к себе.
#Сила #Философия #Психология #Физиология #ТестостеронРелиз #АрсенМаркарян

◻️ Контролировать надо финансы и суд, все остальное сделает чернь, подумал Лето.

◻️ Все мятежи ординарны и до бесконечности скучны. Все эти революции и восстания скроены на один манер. Движущей силой являются пристрастие к собственному адреналину и жажда личной власти. Все эти мятежники и революционеры – не более чем карманные аристократы. Вот почему я могу так легко обратить их.

◻️ Радикалы вырастают в каждом поколении, и вы никогда не должны этому препятствовать.
◻️ Радикалов стоит бояться только тогда, когда ты пытаешься их подавить. Напротив, ты должен показать, что готов воспользоваться лучшим из того, что они могут предложить.
—————————————————————
📖 Бог-Император Дюны
#БогИмператорДюны #Дюна #НаучнаяФантастика #Книга #ФрэнкГерберт

◻️ Любые перемены также имеют смысл только в рамках закона регулярных действий.
Потому что: "Зачем это менять, если ты не протестировал насколько это работает хотя бы на 30-60 днях".
То, что ты собираешься сделать один раз - не имеет смысла делать вообще. Только то, что ты собираешься делать 30 раз, 60, 180, 365 раз - только это будет иметь смысл, только это не будет тратой твоего времени, а будет создавать каждый день, путём сложного процента накопление результата. Для того, чтобы ты один раз оглянулся и понял: "а как моя жизнь вообще стало такой годнотой ?"
—————————————————————
📹 Главный закон к достижению результата. Игорь Войтенко
#Цели #Привычки #Достижения #ИгорьВойтенко

◻️ Человек всегда выгорает вне природы.

Есть 3 способа вылечить душу и вылечить психику:
1. Быть на природе.
2. Играть с животными.
3. Играть с детьми. Не важно: своими, чужими.

А можно же на природе играть с животными и детьми, поэтому люди ходят на пикники. Вот это максимально исцеляющие психику.

◻️ Что такое отдых ? Это то, после чего у тебя увеличивается оптимизм по отношению к жизни. Ты думаешь: "Ну, не так уж и тяжела моя судьбинушка, моя ноша".

◻️ Граундинг — это абсолютно доказанный феномен. Здоровье человека страдает, у него более сильные воспаления, у него хуже иммунитет, если он не ходит босиком по сырой земле-матушке.

◻️ Для городского человека техника безопасности: в любой непонятной ситуации – на природу, босиком, дышать воздухом, гулять.
—————————————————————
📹 КАК ВЫБРАТЬ СТРАНУ ДЛЯ ЖИЗНИ В 2025? 10-ЛЕТНИЙ ОПЫТ ПУТЕШЕСТВИЙ АРСЕНА МАРКАРЯНА
#Восстановление #Психика #Граундинг #Отдых #Выгорание #АрсенМаркарян #Подкаст

◻️ Искусство правления и заключается в умении управлять хаосом

◻️ — Что если появится радикал, который, понимая всё это, всё же пройдёт на вас под знаменем радикализма ? — Это будет не радикал, а соперник желающий захватить власть. С ним надо либо объединиться, либо его надо уничтожить. Это есть самый низший уровень борьбы за власть.
◻️ Я знаю: никогда не было на свете бескорыстных мятежников – они все лицемеры – сознательные или безсознательные, это безразлично.

◻️ — Я тогда был молод и глуп. — Ты был молод и дерзок, но отнюдь не глуп.

◻️ Правительство – это миф, в который верят многие. Как только умирает миф, умирает и правительство.
—————————————————————
📖 Бог-Император Дюны
#Управление #Власть #БогИмператорДюны #Правительство #ФрэнкГерберт

◻️ Когда у мужчины нет смысла жизни, он падает в гедонизм.

◻️ Эксперимент подразумевает, что 99% из 100% будут провальными. Потому что эксперимент – это движение вслепую, в неизвестность. Не может быть так, что вслепую, в неизвестность – и всё получается.
◻️ Будь искренним. Экспериментируй. Веди позитивную повестку.

◻️ Контент – это король. Если ты делаешь по-настоящему нужное для людей дело, люди сами выведут тебя в топ. Хорошая вещь в рекламе не нуждается.
—————————————————————
📹 Арсен Маркарян — как зарабатывать 100 млн в месяц и строить жизнь своей мечты
#Контент #Эксперименты #АрсенМаркарян #Подкаст

◻️ Счастье — это отсутствие плохого, а не присутствие хорошего.
—————————————————————
📹 Я выбираю жить в кайф. Урок №2 - Озабоченность
#Курс #Счастье

◻️ Экспозиционная модель основана на идее, что причина повышенной тревожности — в избегании. Иными словами: вы испытываете тревогу потому что избегаете того, чего боитесь... ◻️ Согласно этой теории, в тот момент, когда вы перестаёте убегать и, наоборот, встречаетесь с «монстром» которого больше всего боитесь — вы побеждаете свой страх. Это словно повернуться лицом к своему обидчику и сказать: Нападай. Я больше не собираюсь от тебя убегать.
—————————————————————
📖 Дэвид Бернс — Терапия Беспокойства
#Страх #Тревога #Беспокойство #Книга #ТерапияБеспокойства #ДэвидБернс

◽️ Сенситивность невозможно выкрутить на максимум и при этом, чтобы она была только про хорошее. Она — про всё.

◽️ Лень — это просто режим чудовищного сбережения энергии.

◽️ Мудрость умножает печали. И печали — мудрость тоже.

◽️ Если что-то сформировалось, оно сформировалось не просто так.
◽️ «Я уберу это, если ты мне объяснишь, почему это здесь оказалось». ◽️ Если ты не понимаешь, почему это здесь оказалось — убирать это нельзя. ◽️ Просто так не бывает ничего. На данном этапе всё жесточайше причинно-следственно завязано.
—————————————————————
📹 АНИМЕ - ЭТО БАЗА: Про Берсерк, Наруто и Блич l Маркарян & Рабаши
#Философия #Мудрость #Физиология #Мироустройство #Подкаст #Рабаши #Маркарян

◻️ Во всей своей вселенной я не видел закона природы, неизменного и неумолимого. Вселенная представляет нам лишь изменчивые взаимоотношения, которые воспринимаются как законы преходящим, короткоживущим сознанием. Это плотское восприятие, которое мы называем самостью, эфемерно и сгорает в пламени бесконечного, мимолетно осведомляя нас о временных условиях, которые служат обрамлением нашей деятельности и изменяются по мере того, как изменяется и сама деятельность. Если вы повесите ярлык на абсолют, то воспользуйтесь его самым подходящим именем — преходящее.
—————————————————————
📖 Бог-Император Дюны
#Вселенная #Абсолют #Философия #Книга #БогИмператорДюны #ФрэнкГерберт

◻️ С глубинной точки зрения, на самом деле, глубинной разницы между процессом и результатом нет.
◻️ Что такое процесс ? Это получение каждую секунду позитивного, негативного или нейтрального состояния. ◻️ Мы всегда получаем выделение дофамина в ответ на яркое проявление наших действий. (~Рисование – некое проявление доминантности. Езда на авто — слабое нажатие на педаль = езда на огромной скорости.)
◻️ Всегда, когда я говорю о процессе, процесс — это микротранзакции. Микрорезультаты позитивных или негативных состояний.
—————————————————————
📹 Я выбираю жить в кайф. Прямой Эфир №1
#Процесс #Счастье #Радость #Курс #Достижения