◽️ Геометрия тела в пространстве — один из самых сильных инструментов воздействия на нашу психику.
◽️ Тот, кто является слабым, заинтересован в том, чтобы его замечали как можно реже. ◽️ Потому что слабый, встретив сильного, может только отдать те ресурсы, которые у него есть. В этом и смысл этой слабости. Ничего хорошего с ним произойти не может.

◽️ 20-минутная скрученность и сгорбленность приводит к повышению кортизола на 20% и снижению тестостерона на 20%; и наоборот. Ровная спина понижает кортизол и повышает тестостерон. Так мы и ходим.

◽️ Шея — чем свободнее держите свою шею, чем меньше боитесь её показывать, чем более пластично её держите…
Грудная клетка, пах...

◽️ Не смотреться в зеркало в плохом настроении. Не смотреться в зеркало в мятом состоянии.
—————————————————————
📹 Тестостерон Release. Урок №3. Геометрия тела в пространстве
#Сила #Уверенность #ТестостеронРелиз #ТестостеронRelease #АрсенМаркарян #Психология #Психика

◽️ Каждый раз, когда ты идёшь по улице, держи свою челюсть повыше, затылок чуть назад. Грудную клетку прямо, спину широко — и так иди. Вы чувствуете напряжение, но со временем вы привыкаете. Это становится нормой.
◽️ Самое главное понять: наш мозг сосредоточен и рассчитан на первобытное общество, где за такое поведение и вправду можно было быть избитым или убитым. Но в современном обществе это просто пройдёт незамеченным для окружающих, а у вас отложится как очень сильный приказ.
◻️ Логика: чем больше я занимаю физического пространства и чем более расслабленно моё тело, тем сильнее я, тем властнее в этой ситуации.
◽️ Сперва мы нарабатываем состояние силы, и затем оно вынуждает нас действовать.
—————————————————————
📹 Тестостерон Release. Урок №3. Геометрия тела в пространстве
#Социум #Сила #Уверенность #ТестостеронРелиз #ТестостеронRelease #АрсенМаркарян #Психология #Психика

◻️ Плазма может думать и осознавать себя. Плазма может быть внутри биологического организма, а может быть свободной. ◻️ Плазма - самая распространённая форма существования вещества во вселенной. И весьма вероятно, что изначальная жизнь представляет из себя разумную плазму, которая не имея возможности эффективно взаимодействовать с реальностью - вынуждена разрабатывать, строить себе скафандры. Скафандр - временный, плазма - вечна; существовала всегда и будет существовать всегда.

◻️ На каждого из вас есть план и только от вашей квалификации зависит какую задачу вам можно доверить и какой доступ к ресурсам вам можно предоставить.
—————————————————————
📹 Кто СОЗДАЛ Бога? Правда о Религии и Происхождении Человека
#Бог #Философия #Биология #Физика #Метафизика #Мориарти #ПрофессорМориарти #Религия

◻️ Кто боится порки, тот все равно что выпорот.
—————————————————————
📖 Джек Лондон - Белый Клык
#ДжекЛондон #БелыйКлык #Психология #Книга

◽️ Технология простая - определить свои слабые места: чего ты боишься, что ты не можешь, что тебе даётся с трудом и каждый раз попадая в эти ситуации, - создавать итерации, где ты, немножко, но всё же преодолеваешь свои представления о себе.
◽️ Абсолютно не важен масштаб этих действий в текущий день, важно то, что рано или поздно в твоём сознании накопится критическая масса понимания и уверенности в себе.
—————————————————————
📹 Тестостерон Release. Урок №4. Лекарство от беспомощности
#Сила #ТестостеронРелиз #Курс #ТестостеронRelease #АрсенМаркарян

◽️ Перед тем как действовать и реагировать спрашивать себя: "в теле ли я ?"
◽️ Чем глубже вы и сосредоточеннее на границах своего тела, тем вы глубже ощущаете окружающую реальность и тем сложнее вас обмануть или ввести в заблуждение или вам самим ошибаться.
—————————————————————
📹 Тестостерон Release. Урок №8. Быть в теле.
#Психология #ТестостеронРелиз #Курс #ТестостеронRelease #АрсенМаркарян #Психика

◽️ Ощущая себя, вы создаёте гормональный и медиаторный фон максимальной сконцентрированности, которая уже распространяется на что-то другое.
◽️ Мы не можем влиять на то, чем не владеем.
◽️ За пределами нашего тела не существует ничего, чтобы мы контролировали.
◽️ Научившись этому когнитивному контролю за своими ощущениями, вы автоматом и интуицию будете развивать: и свои предсказательные способности, и свою проницательность, и способность к прогнозам; потому что когда вы изучили себя и свои реакции - вы начинаете читать окружающих людей.
◽️ Это жрёт очень много и даёт очень много, и без этого всё остальное работать не будет
—————————————————————
📹 Тестостерон Release. Урок №8. Быть в теле
#Психология #ТестостеронРелиз #Курс #ТестостеронRelease #АрсенМаркарян #Психика

◻️ — Почему окружающие так сильно не хотят чтобы я менялся ?
— Потому что большинство людей ограничены в своей ресурсоемкости. У большинства людей очень мало энергии. Самый энергозатратный процесс - это процесс новизны. Это процесс перестройки картины мира. ◻️ Наша нервная система устроена таким образом, что любое изученное и известное действие, даже с негативными последствиями и негативными ощущениями, но хорошо изученное - оценивается мозгом выше и ценнее, нежели новое с потенциальной пользой и приятными ощущениями. По той простой причине, что под старое и изученное выстроен гомеостаз. Под это обустроено. Под это сделано. ◻️ Именно по этой причине: у людей есть представление какой вы. Люди выработали определённые представления о том, как с вами нужно себя вести, общаться, что от вас ожидать - и это полный автопилот...

◻️ Любые ваши изменения для окружающих - это переставить местами педали в автомобиле или дверные ручки, или кроссовки. Даже если вы станете лучше, добрее и приятнее - для слабых людей и не ресурсоёмких вы создадите проблемы и им легче будет вернуть вас в старые ваши конфигурации всеми правдами и неправдами, чем адаптироваться под вас новых.

◻️ Любое саморазвитие всегда сопрягается с отсечением старого окружения, просто по той простой причине, что это окружение технически не способно принять вас новым, потому что для этого придётся им измениться, а у них для этого нет энергии. Поэтому вы вступаете в конфронтацию в которой будет только один выживший. Либо вы их переделаете, а это невозможно; либо они вас переделают. Но в статусе кво вы уже сосуществовать не можете. ◻️ Скатываться-то проще, чем подниматься. Поэтому здесь всегда происходит водораздел.
—————————————————————
📹 Тестостерон Release - Бонусная трансляция. Дофаминовая система
#Саморазвитие #Социум #Психология #Сила #ТестостеронRelease #ТестостеронРелиз #Окружение #АрсенМаркарян

◻️ В масштабах человеческой жизни не бывает верных и не верных решений, и у них не бывает одного предсказуемого результата. То есть, одно и то же решение одновременно является плохим и хорошим. Одновременно является полезным и не полезным.
◻️ Одно и то же решение в масштабах человеческой жизни, в любой момент времени этой жизни может всплыть как правильное, или всплыть как неправильное.

◻️ Каждое решение по умолчанию – никакое всегда. Потому FOMO всегда является ошибочным. Оно оценивает из состояния: здесь и сейчас.

◻️ Мозг расценивает будущее и прошлое как настоящее. Для него всегда – настоящее. Поэтому FOMO это иллюзия, которую вы проводите сами над собой и занимаетесь таким - садомазохизмом. Люди, которые хотят наслаждаться жизнью, должны отказаться от садомазохизма, жить настоящим и понимать что-то что есть у вас в жизни: всегда хорошо и плохо, верно и неверно.
—————————————————————
📹 Как справиться с FOMO
#ПростыеМысли #ПростоеСообщество #Фомо #Психология

◻️ Адреналин меньше вырабатывается на фоне высокого уровня тестостерона и низкого уровня кортизола: чем субъективно сильнее и боеспособнее определяет себя организм, тем менее он будет склонен к адреналиновым реакциям.

◻️ Восприятие реальности. Когда, например, у нас панические атаки – нам нужно разрушить гендзюцу. «Где хищник? Где опасность ?». Панические атаки — это просто плановое выделение адреналина в течении дня, которое попадает на нашу гиподинамию. Когда нам тревожно и страшно — мы должны посмотреть по сторонам и задать себе вопрос: «А где опасность? Ее же нет». В крайнем случае можно кричать в пустоту, если ты один в комнате или в лесу: «Давай выходи, где ты?». Т.е. мы как бы провоцируем хищника, оскорбляем его, видим, что он не отвечает, а значит его и нет.
—————————————————————
📖 Гормонально-нейромедиаторная теория
#Адреналин #Гормоны #База #АрсенМаркарян

◻️ Если этого нет на плёнке, значит этого нет.
—————————————————————
🎬 Дневники Мертвецов
#Фильм #ДневникиМертвецов

◻️ Неизвестное было одним из основных элементов, из которых складывался страх. ◻️ Всё неизвестное казалось ему враждебным.

◻️ Жизнь достигает своих вершин в те минуты, когда все её силы устремляются на осуществление поставленных перед ней целей.
—————————————————————
📖 Джек Лондон – Белый Клык
#Книга #ДжекЛондон #БелыйКлык #Страх #Жизнь

◻️ Без травмы не бывает укрепления.

◻️ Гипер-компенсация - это закон природы.

◻️ С возрастом начал считать, что мы притягиваем травму, то бишь людей, которые нанесут нам травму, чтобы правильно направить нас в жизни.
—————————————————————
📹 Эфир GU 15.06.2025
#Травмы #База #GrindUniversity #Философия #АрсенМаркарян #Психология

◻️ Я думаю, что мы призываем в нашу жизнь травмы для того, чтобы они наш взгляд обратили на то, что мы не видим и нам надо очень срочно увидеть.
◻️ Жизнь - это обучающая система, которая увеличивает плотность своего воздействия по мере игнорирования материалов учеником.

◻️ — Написали даже: насколько вредно мужчинам избегать травмирующего опыта.
— Это не просто вредно - сюжетная арка не активируется.
—————————————————————
📹 Эфир GU 15.06.2025
#Травмы #База #GrindUniversity #Философия #АрсенМаркарян #Психология

◻️ Складывался закон: цель жизни – добыча; сущность жизни – добыча; жизнь питается жизнью. Всё живое в мире делиться на тех: кто ест, и на тех - кого едят. ◻️ Если бы волчонок умел мыслить как человек, он возможно пришёл бы к выводу, что жизнь – это неутомимая жажда насыщения, а мир - арена, где сталкиваются все те, кто стремясь к насыщению. Преследуют друг друга, охотятся друг за другом, поедают друг друга. Арена где льется кровь, где царит жестокость, слепая случайность и хаос без начала и конца.
—————————————————————
📖 Джек Лондон – Белый Клык
#Книга #ДжекЛондон #БелыйКлык #Философия #Жизнь

◻️ Сама основа, суть приключения – это путешествие сопровождённое страхом и риском погибнуть.
Приключение без страха и риска погибнуть называется путешествие.

◻️ Вопрос в том: вы боитесь умереть, или боитесь так никогда и не жить.
Если вы будете в ладу со своей судьбой, все травмы которые с вами произойдут – они будут частью вашей истории.
—————————————————————
📹 Эфир GU 15.06.2025
#Путешествие #База #GrindUniversity #Философия #АрсенМаркарян #Травмы

📖 Мосберг Дж. - Моя грязная Калифорния

Список цитат:
[ 📖Мудрец ] | [ 📖Контркультура ]
[ 📖Город ] | [ 📖Бессмертие ]
[ 📖Английский ]
— — — — — — — — — — — — —
[ 🎧 Читать/Слушать/Скачать книгу ]
—————————————————
#СборникЦитат #Книга #МояГрязнаяКалифорния #ДжейсонМосберг

◻️ Полотенце — пожалуй, самый необходимый предмет в обиходе туриста. Во многом его ценность определяется практикой: в него можно завернуться, путешествуя по холодным лунам Беты Яглана; им можно накрыться, как одеялом, ночуя под звездами, что льют красный свет на пустынную планету Какрафун; на нем удобно лежать на песчаных пляжах Сантрагинуса, наслаждаясь пьянящими ароматами моря; его удобно использовать в качестве плотика, спускаясь по медленным, тяжелым водам реки Мотылек; им можно размахивать, подавая сигналы бедствия, а можно и намочить его для рукопашной схватки, либо обмотать им голову, чтобы не вдыхать ядовитые газы или избежать взора Кровожадного Звережука с Трааля (поразительно глупая тварь, которая полагает, что раз вы ее не видите, то и она вас не видит; на редкость тупая, но исключительно кровожадная); ну и в конце концов, вы вполне способны им вытираться, если, конечно, полотенце достаточно чистое.
—————————————————————
📖 Дуглас Адамс – Автостопом по Галактике
#Туризм #Путешествие #ДугласАдамс #АвтостопомПоГалактике #Юмор

◻️ Президент — должность во многом номинальная. Его функции — не распоряжаться властью, а отвлекать от нее внимание.
—————————————————————
📖 Дуглас Адамс – Автостопом по Галактике
#Политика #Президент #Власть #ДугласАдамс #АвтостопомПоГалактике

◽️💖 Самое главное, что мы можем получить от женщины это – психическое, позитивное закрепление на наши действия.

◽️💖 Женское воздействие заключается в том, что она общается не с твоим сознательным. Она общается с твоим бессознательным. И именно от того: на какие твои действия как она реагирует - зависит баланс твоего энергобанка. ◽️ Женщина по факту является инструментом, который может усилить, и может ослаблять. У неё есть возможность чудовищного давления на психику; вопрос только в плюс или в минус.
—————————————————————
🎥 Тестостерон Release. Урок №9 – Женщины.
#Женщины #Отношения #Сила #Психология #База #АрсенМаркарян