Про блокировку Telegram и что делать?

Telegram заблокируют, и это уже стало очевидно почти всем. Нам предлагают различные «государственные» альтернативы, которые мне лично не подходят по разным причинам, и в первую очередь — функциональным. Поэтому я остаюсь здесь, даже если большая часть аудитории уйдёт с этой платформы.

Если вы по каким-то причинам не будете больше заходить сюда, но не хотите терять мой контакт, добавляйтесь в ВК: https://vk.ru/psy_stepanov

Писать там ничего не планирую, кроме анонсов мероприятий, но если вам понадобятся мои услуги, на личные сообщения я отвечу.

Теперь к самой ситуации блокировки и к тому, что с этим делать в плане эмоций и чувств.

В течение последних 4–5 поколений в российской системе власть так или иначе лишала значительную часть народа ресурсов. Опыт раскулачивания, репрессий, вынужденных переселений (ага, переездов 😉) затронул почти каждый род в нашей стране. И сейчас нас снова вынуждают бросать ресурсы, которые мы вложили в развитие своих площадок.

Всё это поднимает пласт чувств, которые переживали наши предки, но уже в нас самих. Эти чувства для многих невыносимы: кто-то испытывает ступор, заморозку, отчаяние, другие — гнев и бессилие одновременно. Хаос этих чувств захватывает людей и мешает видеть рациональные решения в сложившейся ситуации.

Нам, в отличие от предков, «везёт» — динамика «отжима ресурса» сейчас касается виртуального пространства. И хотя это осложняет ведение бизнеса или практики, по факту не ставит нас на грань выживания.

Увидев это, можно очнуться от экстремальных состояний души и понять, что даже при сужении возможностей, которые даёт нам Telegram, наша жизнь продолжается.

Если вы справились с этими чувствами, дальше уже можно делать выбор — отдавать свои эмоциональные силы в происходящий процесс или нет. Можно скачать VPN, можно уйти на разрешённые платформы, можно вообще отказаться от любых соцсетей. Неважно, какой выбор будет сделан. Если вы сохраните эмоциональное равновесие, есть шанс, что на следующем «круге» нашему народу и нашей власти больше не нужно будет отыгрывать этот сценарий, и мы найдём другой способ быть в отношениях внутри нашей государственной системы.

А пока перестаём кормить своей силой существующую динамику и ищем простые и рациональные для себя пути существования в новой цифровой реальности.

Эмоции и чувства

Замечаю, что даже при устойчивом росте психологической культуры многие люди продолжают делить свои эмоции и чувства на «позитивные» и «негативные». Есть даже отдельный вид извращений под названием «позитивное мышление».

То есть миллионы лет эволюция создавала сложную эмоционально-чувственную сферу человека, а кто-то решил, что половина эмоций на фиг не нужна и их нужно избегать.

Хотя на самом деле каждая эмоция имеет свой биологический, психологический и энергетический смысл. Чувственная сфера развивается по своим принципам, которые отличаются от работы интеллекта. И если человек начинает подавлять какие-то эмоции, это приводит к целой куче проблем. Во-первых, чисто психосоматического свойства: подавлять и вытеснять — это тяжелая работа, которую берет на себя наше тело. Во-вторых, любая «остановка» чувств останавливает и развитие внутриличностного процесса. То есть, подавляя какие-то эмоции, мы тормозим свое развитие. По-простому — эмоционально тупеем (и не только эмоционально 😉).

Кроме этого, за годы практики я выработал много наблюдений о том, как с помощью эмоций и чувств человек решает «вторичные» задачи, деградируя в разных сферах. Например, использует обиду как инструмент влияния на партнера по отношениям, а потом удивляется разрушенной семье.

Но есть и более утонченные способы получать вторичные выгоды от залипания в эмоциях, но об этом — в следующей статье.

Внешний фон

Только написал в прошлом посте о вреде «позитивного мышления», как появилась необходимость рассказать о его пользе.

Но тут нужно разграничить: вредное позитивное мышление отрицает «негативные» эмоции. А вот полезное позитивное мышление не отрицает никаких эмоций, но выстраивает образ событий и отношение к ним таким образом, чтобы находиться в ресурсе, двигаться в них и делать свободные и творческие выборы.

Теперь к делу.

Наблюдаю в разных соцсетях один и тот же эмоциональный фон — уныние и страх. Люди массово жалуются на жизнь, на новые законы, налоги, ограничения и так далее. Многие ждут кризиса, упадка, а некоторые — апокалипсиса. Под давлением текущих обстоятельств многие замирают или бросаются в крайности.

И за последние 6 лет я это вижу уже третий раз.

Сначала ковид. Я видел, как люди останавливали свою практику и начинали себя жалеть, оправдываясь тем, что в стране кризис. Те, кто не замер, удвоились и утроились в доходах.

Потом СВО и мобилизация. Я видел, как люди бросали устойчивые бизнесы и сбегали из страны, затем через год-два возвращались и начинали многое заново. Другие оставались, несмотря на обстоятельства, и продолжили развиваться.

Сейчас — повышение НДС, офигевшие маркетплейсы и Авито, дорогие кредиты. И что я вижу? Часть людей бросают всё и банкротятся, другие же начинают видеть неоптимальные процессы в своём бизнесе и начинают их корректировать и оптимизировать.

Раз за разом одна и та же картина: те, кто поддаются панике или унынию, проигрывают; те, кто выбирает оставаться верными своим выборам, выигрывают и растут.

Напомню всем, что даже в гетто при нацизме люди умудрялись строить бизнесы, а например, Гурджиев преподавал свои духовные практики, прямо в нацисткой Германии.

Выводы: какая бы ни была власть, какие бы решения она ни проводила и как сложно ни было бы вести дела — если ты выбираешь замереть и ждать, что всё вернётся «как было», то с большой вероятностью ты проиграешь. Если при любых экономических и геополитических раскладах ты выбираешь строить свою жизнь, двигаться в будущее, а не в прошлое, выбираешь создавать возможности, а не бесконечно сожалеть об упущенных, — ни один кризис не сможет тебя поломать.

Чего я вам и желаю.

Как я выбираю учителей?

Как выбрать того, у кого получать знания? Есть формальные критерии. Например, уважение в сообществе специалистов. Другой формальный признак — наставник востребован как учитель: у него много учеников, которые добились успешных результатов. Третий формальный признак — наставник успешен в том, чему учит. Например, специалист по отношениям — в долгосрочном устойчивом браке. Специалист по деньгам ездит на дорогой машине и живет в дорогом жилье.

Являются ли эти признаки показателем того, что этот человек действительно обладает знаниями или может их передать вам? На мой взгляд — совсем нет. Ни один внешний признак не покажет, полезен ли вам этот человек как учитель.

А что же может показать? Я для себя выделил несколько признаков, по которым можно понять: возьму я что-то у учителя или затея обречена на провал.

Первый — чувствую ли я от наставника любовь к тому, чему он учит? Если смотреть откровенно, в наше время информацию о техниках, практиках или способах решения задач легко найти в интернете абсолютно бесплатно (если что, я так дом построил). А вот любовью к делу можно только заразиться. Обучение здесь строится не на повторении за мастером. Я учусь не тому, что нужно делать, а тому, как надо смотреть на свое дело. Взяв состояние, я открываю двери к мастерству.

Второй важный признак — какое умонастроение учитель транслирует вокруг себя. Дает ли пребывание в поле учителя состояние расширения, движения и спонтанного понимания? Если, находясь в пространстве учителя, я становлюсь шире и свободнее — это правильный для меня человек.

И третий важный признак — как в отношении учителя чувствую себя я? Есть ли в моей душе два базовых состояния — уважение и доверие. Если я уважаю и базово доверяю своему наставнику, тогда я смогу что-то от него получить. Если с моей стороны нет ни доверия, ни уважения, то дверь закрыта. И самый сияющий учитель ничего мне не сможет дать.

Опираясь именно на эти признаки, я смог обрести все знания, которыми сейчас владею. И теперь, сам передавая знания, я вижу, что суть их не в словах, которые я говорю, и не в информации, которой и без меня с избытком. Суть — в той энергии и связи с ней, которая сделает из человека будущего специалиста. Именно к передаче этой энергии и связи я стремлюсь, когда передаю знания.

Базовый онлайн курс — расстановки и чтение поля для помогающих специалистов — будет проходить с 5 по 7 июня. С 10 до 19 каждый день.


Запись: @psyonlineru

Пока больше занимаюсь видеоконтентом, кому интересен такой формат подписывайтесь на мой ютуб https://youtube.com/@knowingfield?si=bzWf9KFnMygNGxjY

Тексты здесь тоже будут в самое ближайшее время

Базовые навыки при работе с полем

Когда речь идет об обучении работе с полем, можно говорить о двух разных уровнях освоения этого навыка.

Первый — технология. Куда обращать внимание, как работают системные законы, развитие чувствительности к полю, принципы построения контакта и создание безопасных условий для клиента, расстановщика и группы и так далее. Эти вещи в принципе можно понять, прочитав материалы в моем канале и попробовав расстановки несколько раз на «своей шкуре».

Но есть другой уровень, освоение которого и делает человека настоящим профессионалом в чтении поля с целью помогать другим.

Это внутренний уровень, и касается он двух базовых навыков. Первый — это доверие движению поля. Формально звучит легко, но на практике это значит отдавать себя тому, куда ведет тебя бóльшее, особенно если это движение поднимает боль (твою собственную). Это такой формат доверия, где ты открыт буквально всему. Как показывает практика, именно такое доверие рождает решение для клиента.

Мы же привыкли контролировать всё происходящее, и перекроить эту тенденцию многим тяжело.

Особенно когда понимаешь, что поле берет тебя самого «в оборот», и ты сам — такой же кусочек пазла в большом полевом процессе. И твоя роль как расстановщика — не главная в этой пьесе. Что ты такой же персонаж, как и другие участники группы.

Второй навык, который не почерпнешь из текстов, — это сила. Но сила особого свойства: сила, которая «не рулит», а сила, которая держит. Держит себя, держит клиента, держит пространство, когда хочется сбежать прочь от того, что поднимается в процессе расстановки.

Я вижу много людей, которые заходят в расстановочную практику, и вижу единицы, которые в ней выдерживают хотя бы больше года.

И мне как наставнику в обучении чтению поля хотелось бы видеть на своем курсе людей, которые стремятся эту силу в себе раскрыть либо уже имеют ее.

Потому что мой курс — это в первую очередь передача знаний, и только во вторую очередь — исцеление.

Да, на обучении мы параллельно еще и исцеляем часть своих травм и искажений, чтобы они не мешали нам работать с людьми.

Базовый курс стартует уже в эту пятницу. Работаем 3 дня с 5 по 7 июня с 10 до 19.

Будем узнавать, как работает поле, раскрывать в себе силу и развивать доверие.

Запись в ЛС.

Поездка на дольмены, 15–21 августа

В конце лета провожу уже традиционную поездку на места силы Северного Кавказа.

Ключом к любым изменениям в жизни являются изменения состояния души. Мы зачастую действуем по инерции и снова и снова воспроизводим одни и те же модели поведения и отношений.

Состояние настолько близко к нам самим, что нам очень легко с ним отождествиться и через его призму начать смотреть на мир. Если мы злые, то всё вокруг будет нас раздражать. Если мы радостны — то мир будет казаться нам прекрасным местом. Если мы полны тревоги, мы в каждой мелочи будем видеть опасность.

Некоторые состояния настолько вросли в нас, что кажутся единственной возможной реальностью.

В то же время наша душа способна на совсем другой способ проживать жизнь и действовать из совсем иных оснований. Более глубоких, свободных и сильных.

Мы ездим на места силы, чтобы вспомнить эти основания. Чтобы переключиться с автоматического восприятия мира на многомерное восприятие Души. Чтобы перестать действовать по инерции, проснуться.

Этому будет посвящена наша поездка.

Пробудить чувства и душу. Вспомнить, как управлять собой и своей жизнью с помощью врождённой творческой силы.

Кто чувствует отклик — пишите в личные сообщения, я расскажу детали поездки.

А те, кто уже ездил со мной, поделитесь, пожалуйста, в комментариях, как это повлияло на вашу жизнь.

Новый сезон

Наступил сентябрь, а значит, нам пора возвращаться к получению знаний.

2026-й год даёт много интересных впечатлений и испытаний, и многие сейчас переживают кризисы. Уровень неопределённости растёт, и вместе с этим растут чувство тревоги и желание замереть и никуда не двигаться.

Сейчас велик соблазн перейти в режим ожидания: дождаться выборов в Думу, дождаться, будет ли мобилизация или нет, дождаться послаблений для бизнеса… и так далее.

И как в любом кризисе, результаты получат те, кто не ждёт и не замирает, а имеет план, имеет вектор движения и проект будущего.

И так же, как в любом кризисе, чаще всего проблемы начинают сыпаться со всех сторон.

У кого-то разваливаются отношения, у кого-то сыпется здоровье — физическое или эмоциональное. Кто-то проваливается в сложности с деньгами или бизнесом. А кто-то просто начинает уходить в зависимости или отстраняется от жизни.

Так или иначе, нам всем нужно двигаться, чтобы жизнь не прошла мимо нас. Но для себя я бы хотел понять, какие темы вас сейчас беспокоят больше всего, чтобы мы, во-первых, разобрались, как себе помочь, а во-вторых, научились инструментам помощи другим людям в подобных случаях.

Напишите, кто как себя чувствует и какая тема для вас сейчас особенно горячая?

Живое слово

Сегодня случился у меня разговор с хорошим человеком. Я делился с ним тем, что старый формат работы меня немного утомил. Ведь уже почти 15 лет я занимаюсь тем, что помогаю решать человеческие проблемы.

Я рассказывал ему об одной из практик, которую осваивал, когда учился серьёзным духовным вещам. Она называется «живое слово». Это особое состояние души, когда твои слова напрямую связаны с внутренним источником и чувством, и речь буквально меняет реальность.

По сути, это свободное творческое состояние, не обусловленное прошлым опытом.

В повседневном уме мы живём проблемно-ориентированным способом. Мы зарабатываем деньги, чтобы… учимся, чтобы… отдыхаем, чтобы… По большому счёту, большая часть взрослых людей не живёт, а решает проблемы или идёт к цели.

Из этого уравнения вычтены свобода и спонтанность.

А все значимые решения в жизни, как показывает мой профессиональный опыт, приходят именно из способности творить новое, не связанное обусловленностью опытом и семейной системой.

Творческое состояние можно пробудить — и через него открыть перспективу совсем другого уровня и масштаба жизни.

Словом можно творить!

И у меня появился план: попробовать организовать группу, где я, опираясь на свой опыт, буду помогать вам вспоминать и управлять своей творческой силой.

Это не терапевтическая группа и не мастермайнд. Это сообщество людей, способных через речь выйти за рамки старой жизни — в новую энергию.

Поскольку творческое состояние очень тонкое, оно будто на кончиках пальцев, я буду поддерживать ваше осознавание и задавать рамки процесса.

Скажу сразу - это формат для продвинутых, для тех, кто уже немного научился быть в контакте со своими чувствами и хотя бы базово распознает энергию.

Кто в Нижнем Новгороде и готов к эксперименту — пишите комментарии или в ЛС. Подберём удобную дату и время.

Самореализация

Из тем, о которых меня просили написать в комментариях и личке, на первом месте оказалась тема реализации себя.

Как добиться успеха в выбранной теме или вообще выбрать свой путь для реализации своего потенциала?

Начать эту тему стоит с того, чтобы развеять иллюзию, что вы специально созданы для какой-то одной уникальной деятельности и у вас есть космосом определенное предназначение. НИЧЕГО ПОДОБНОГО! Я за свою практику видел огромное количество людей, которые стоят на месте, потому что себя не нашли, а по факту им не хватает не понимания своего предназначения, а банальных действий.

Реализация наступает не когда человек понимает, ЧТО ему делать. Реализация наступает, когда человек понимает, КАК ему делать. То есть в каком состоянии души находиться, чтобы задуманное дело принесло плоды.

И именно здесь мы встаем на скользкую дорогу. Обычно глубинное понимание этого КАК рождается в отношениях с отцом или иной мужской фигурой, которая его заменяла. Мужское учит идти за результатом даже ценой боли и страдания. Мужское показывает состояние ВЕРЫ в свои силы, которая больше препятствий.

Если опыта адекватного мужского в детстве не было, то придется идти вперед самостоятельно. Тебе не показали как — тогда иди и набивай шишки, пока в тебе не кристаллизуется сила доводить начатое до твердого результата, не утонув по пути в сомнениях «а мой ли это путь».

И второй момент — у реализации всегда есть цена. Иногда это цена учиться чему-то новому вечером после работы, отказывая во внимании партнеру и детям. Иногда цена — перестройка или потеря отношений, потому что реализованный человек по определению не может быть удобным и на все согласным. Иногда цена — это разрыв отношений с родителями и уход от искаженных ролей в отношениях с ними.

Когда вы встаете на свой путь, все элементы системы будут стараться удерживать вас в старом положении. Дети и родители могут начать болеть или требовать к себе повышенного внимания. Муж или жена будут закатывать скандалы.

Это та самая цена.

Хорошая новость в том, что после того, как вы нашли СВОЕ, система устаканивается. Иногда любви и свободы становится даже больше, больше для всех.

Но сначала этот путь надо пройти. Поделитесь в комментариях, кто какую цену платил за то, чтобы «встать на свою дорогу»? Думаю, тем, кто сейчас сомневается в своих силах, ваш опыт будет полезен.

Смотреть на жизнь «новыми глазами»

Есть такое наблюдение: когда у нас возникает пространство для свободного самовыражения, первое, что мы делаем — воспроизводим свой «старый мир». У нас, взрослых, на всё есть заготовки.

Мы заранее складываем мнение о тех, кто нас окружает. У нас готов целый набор «безопасных» реакций на проявление других. И для того чтобы выйти из-под этой магии «старого себя», нужно провернуть интересный маневр: нужно перестать говорить и начать слушать!

Слушать себя, свои чувства, чувствовать пространство отношений, которое складывается в конкретное мгновение, чувствовать других людей и мир в целом, который тоже здесь.

И в тот момент, когда мы воспринимаем, — не спешить. Не спешить упаковать новые отношения в старую упаковку.

Когда мой учитель приезжал к нам в город, чтобы передавать знания, он часто говорил: «Не смотрите на меня "старыми глазами"». То есть не будьте со мной в отношениях исходя из того, что было в прошлый раз. Воспринимайте меня не умом, а сердцем.

Как этот подход необходим и во всех других контекстах жизни! Научиться воспринимать своего партнера по отношениям всякий раз по-новому. Пришли с работы — и вместо того, чтобы плыть по инерции, чувствовать.

Этот навык хорош и в профессиональном контексте — всегда чувствовать происходящее и искать новое. Это профилактика выгорания в том числе и залог профессионального роста.

Да и в целом эта стратегия созвучна естественному ходу вещей: природа не живет прошлым, она отвечает тому, что происходит. Деревья гнутся от ветра, а не раздумывают, правильно ли склонять свою крону перед этим паршивцем.

Практиковать такое восприятие и проявление мы будем уже завтра в онлайн-формате в 19:00 по мск.

Записаться можно в ЛС.

Осенние деньги

Следующей темой, которую меня просили разобрать в комментариях, была тема денег. По ней уже написано два десятка постов, но она всё равно не теряет актуальности.

Как я уже неоднократно говорил — деньги в поле созвучны движению. Чем больше движухи в жизни, тем лучше и свободнее у человека с деньгами. Соответственно, проблемы начинаются тогда, когда что-то в жизни человека замирает.

Наступает осень, и природа вступает в естественный цикл замедления, и некоторые люди могут попадать под «магию» осеннего настроения. Но осень не только «навевает хандру» серым небом и угасающей природой. Осень ещё и поднимает тему подведения итогов. Осенью мы традиционно собирали урожай. Тысячи лет. И с тем, что собрали, готовились пережить самый трудный отрезок года — зиму.

И довольно часто осенью начинают приходить осознания того, что «мой урожай меня не устраивает». Отношения не радуют, результаты труда расходятся с ожиданиями, какие-то из летних планов не сбылись, а может быть, не сбываются уже добрый десяток лет. Всё это нагружает душу.

И мы невольно замедляемся.

Замедление же вызывает и волну затыков с деньгами. Оплаты подвисают, премии откладываются, долги не возвращают.

На всё это накладывается ещё и большой государственный процесс. Давление на бизнес, форс-мажоры на почве военного конфликта тоже создают определённое замедление денежного процесса, но уже в большой системе.

И если на большой процесс мы относительно не можем повлиять, то со своим личным мы можем разобраться. Отпустить несбыточные ожидания, отгоревать то, что не получилось в той или иной сфере. Посмотреть ясно на те ресурсы, которыми мы обладаем, и начать действовать исходя из них, ведь именно действия приводят деньги в нашу жизнь.

Как работает творческое сознание

Я провел уже две группы по «живому слову» и хочу поделиться наблюдениями.

Первое наблюдение: мы всегда начинаем выражение себя с той реальности, к которой привыкли. То есть мы описываем свой мир, людей и себя в разных обстоятельствах, и нам кажется, что это и есть реальность и что она закончена. Например, мне может казаться, что то, что я говорю — это глупо, странно, неуместно и так далее. Или я могу составить свое представление о людях, что они в основном злые, тупые, скучные и так далее.

Это всё может мешать мне выражать себя свободно, ярко, спонтанно и интересно.

Психология в этом месте будет работать с травмами, убеждениями и так далее.

Я же в своей практике предлагаю не ковыряться в том, что уже сделано в душе. Я предлагаю — дорисовать!

Используя слова и чувства, встать в ту точку внутреннего мира, где живой диалог обычно заканчивается, не начавшись, и начать его. Внести новое, творческое, свободное.

И тогда происходит чудо!

Когда я разрешаю себе продолжать творить, оказывается, что я сам и мои представления о жизни и людях — подвижная и живая конструкция, которую я могу преображать через свою собственную речь.

Зажатость развернуть в свободу и яркость, а скучных собеседников превратить в живые и бездонные источники историй из жизни, эмоций и чувств. Этот навык можно вспомнить и развивать.

Ближайшая практика в четверг, 24 сентября, очно в НН. Мест в группе 12, и часть уже занята.

Отсутствие энергии

Следующим запросом, который вы оставили в комментариях, было — отсутствие энергии.

При разборе этой темы можно либо уйти в традиционный разбор травм (зон утечек энергии), либо в разбор того, где в жизни нарушается закон баланса: в каких отношениях, с какими людьми или системами.

Но я предлагаю копнуть чуть в другую сторону и задать себе вопрос: а откуда мы, собственно, эту самую энергию берём?

И здесь есть два источника и их сочетания.

Первый источник — желание. Это буквально движущая сила жизни. Есть желания, приземлённые в тело, они называются потребностями. Сон, еда, секс и т. д. Есть потребности чуть более тонкие — эмоциональное тепло, принятие, контакт. Но чем дальше от тела, тем более размытыми они оказываются, но тем не менее они могут быть отличным источником энергии. Желание быть значимым, уважаемым, иметь власть и так далее.

Второй источник энергии — это смысл. Это то, как я сам объясняю себе, зачем мне делать то или иное действие.

Смыслы тесно связаны с тем, как и в какие системы мы встроены. Например, я считаю, что я муж (встроен в систему «моя семья»), и я должен обеспечивать жену и детей. И тогда мой смысл будет поднимать меня с утра с кровати и гнать зарабатывать деньги, даже если у меня нет желания. Некоторые в таких ролях иногда даже теряют контакт со своими желаниями. Если их спросить: «А что ты хочешь?», то ответ всегда будет: «Для себя мне ничего не нужно», либо такой человек будет хотеть то, что нужно его системе, а не ему лично. На таких смыслах можно ехать очень долго, пока тело, которое никто не слушал и чьи потребности не удовлетворял, однажды не перекрывает энергию (депрессия) либо не начинает болеть.

Но с другой стороны, если двигаться, руководствуясь только своими желаниями, то устойчивые системы никогда не создать, либо это будут системы паразитического характера, обслуживающие интересы только «сильного и умеющего желать и добиваться своих желаний» человека. Я думаю, вы такое тоже видели.

Поэтому для того, чтобы сбалансировать вопрос энергии, нужно определиться с желаниями и смыслами в своей текущей жизни и по возможности уравновесить их друг относительно друга.

С чем у вас бо́льшая проблема: с желаниями или смыслами?

Телесные симптомы

Следующим запросом, который вы писали мне в комментариях, был запрос про тему здоровья.

На самом деле эта тема бездонная, но если пытаться её упаковать в какой-то короткий текст, то проблемы со здоровьем связаны с какой-то долгоиграющей моделью искажения поля.

То есть какая-то энергия хочет проявиться в жизни человека, а он раз за разом её подавляет либо исключает, и тело постепенно накапливает напряжение и через какое-то время проявляется симптомами.

Притом такую стратегию искажения мы можем не только получить в результате неправильного развития или травм, мы легко можем её унаследовать от семейной системы. Притом унаследовать, находясь ещё в утробе.

И чем тяжелее симптом, тем более интенсивная энергия исключена.

Наблюдая семьи, мы можем видеть, как такие симптомы либо усугубляются в каждом следующем поколении, либо наоборот ослабевают.

Первое поколение заимело искажение, а следующие несут его в своём теле.

Иногда симптомы могут спать, пока какой-то триггер их не разбудит. Я видел в практике людей, у которых зрение падало на 5 единиц за полгода, хотя до триггера всегда была единичка.

Если сводить всю работу с симптомом к какой-то единой стратегии, то нам важно понять, какую личную или системную задачу тело решает с помощью симптома, и найти какую-то новую стратегию решать эту задачу.

При всём при этом полевая терапия не отменяет необходимость идти ко врачу, особенно если проблема в теле живёт давно и оно уже частично разрушено болезнью. Иногда телу нужны телесные методы восстановления и исцеления, особенно когда полевая причина уже найдена и трансформирована.

Телесные симптомы. Древняя сила

Чтобы лучше понимать механизм возникновения телесных симптомов, нам нужно принять идею: тело как механизм намного древнее и мудрее, чем наша личность.

Механизмы адаптации к среде формировались миллионы лет. Наши далекие предки могли вырастить себе лапы, чтобы выбраться на сушу, и крылья, чтобы взлететь в небо. Тело постоянно адаптировалось к меняющимся условиям окружающей среды и выработало сотни механизмов реагирования на внешние стимулы.

И когда в следующий раз вы обнаружите у себя лишний вес, язву или акне (или что-нибудь еще), знайте: это не проблема вашего тела — это сигнал о том, что ваш способ проживать свою жизнь противоречит естественному телесному процессу.

Терпеть, когда тебя систематически унижают, — неестественно. И тело это покажет. Оно продемонстрирует любой дисбаланс в отношениях с людьми и самой жизнью и найдет для этого самый естественный способ. Например, вырастит толстую броню из жира. Либо покроет кожу сыпью, чтобы никто не приближался.

На каждое искажение естественной гармонии будет мгновенная телесная реакция. И чем дольше пребывание в искаженных условиях, тем более устойчивым и хроническим становится симптом.

Древние говорили: тело — это храм. И если у «храма» разболелась нога или высыпала сыпь в «нехорошем месте», он не перестал быть сакральным местом. Он лишь показывает, что со «святостью» что-то не так и пора привести свою жизнь в порядок.

Как делать сложные выборы?

Есть у меня один лайфхак, который помогает мне принимать трудные решения, и я решил им с вами поделиться.

Что такое сложный выбор? Это выбор, который кому-то может причинить боль или неудобство. Например: у женщины рождается внебрачный ребёнок, а отец ребёнка не хочет платить алименты и вообще находится в браке с другой женщиной. Какой выбор сделать: судиться и тем самым разрушить чужой брак, но получить деньги — или забить и растить ребёнка самостоятельно?

Как делать такой выбор?

Нужно задать себе вопрос: какое решение сделает сильнее максимальное количество участников?

Если женщина выбирает тянуть ребёнка сама — она определённо будет вынуждена стать сильнее. Но сделает ли это сильнее отца ребёнка, который так и не научился брать ответственность за свои сексуальные отношения? Сделает ли это сильнее ребёнка, у которого не будет образа отца, который хотя бы поддерживает с ним материальную связь? А на уровне действия мать отказала отцу в мужском — и значит, такому ребёнку будет очень сложно найти своё собственное мужское, если это сын, или найти нормального мужика, если это дочь. Станет ли сильнее жена гулящего мужа, так и не узнав правду?

Зато если выбор сделан в пользу борьбы за алименты — ситуация переворачивается. Женщина, отстаивая свои законные права, становится сильнее. Мужчина, вынужденный законом нести ответственность за свои поступки, тоже становится сильнее. Ребёнок получает контакт с отцом хотя бы на материальном уровне и через это обретает силу. А жена нерадивого мужа встречается с правдой отношений и через это тоже становится сильнее.

Но в таком подходе есть важная оговорка — внутреннее намерение! Можно подавать на алименты из позиции уважения силы всех участников истории и получить профит, а можно сделать то же самое из мести и желания унизить отца ребёнка или разрушить его семью — и получить усиление хаоса.

То есть одно и то же решение, но из разной внутренней позиции приносит совершенно разные результаты.

Этот лайфхак хорош тем, что им можно пользоваться как рационально, так и интуитивно.

Например, в 2022 году, когда началась СВО, мы с семьёй отдыхали на Шри-Ланке. То есть в разгар движухи мы оказались за границей с заблокированными картами и огромной неопределённостью. Вариантов было три: пересидеть неопределённость там, уехать в Индию и пересидеть неопределённость в Индии либо возвращаться в Россию.

Карты хоть и перестали работать, но вопрос с переводом денег из России решился в первую же неделю. И собственно объективных причин, которые определяли наш выбор, вроде бы и не осталось. К тому же мы были в кругу друзей, а правительство Шри-Ланки щедро продлевало нам визы без визарана.

И я тогда задал себе этот вопрос: а какой выбор сделает меня сильнее? И для рационального здесь ответ уже не очень очевиден. Бороться с трудностями миграции с двумя маленькими детьми и женой в декрете — тоже тот ещё квест.

Тогда я прибег к инструментам полевой диагностики с вопросом: где для моей семьи будет больше силы? Увидел Россию — и мы поехали обратно домой.

Как показал дальнейший опыт жизни — решение было верное. Доход вырос, дом построился, машина купилась, то есть внешние признаки роста силы тоже появились со временем.

Так что если вы стоите перед сложным выбором, спросите себя: а что сделает сильнее всех людей, на которых мой выбор повлияет?

Деньги. Ценность. Честность

Продолжим тему, которую вы запрашивали в комментариях. Наши любимые денежки.

Еще один аспект денег — это функция оценки обществом ценности того, что предлагает человек или бизнес. То есть условные «мы» решаем: готовы ли мы платить ту цену, которую назвал продавец за свой товар или услугу, или нет.

И здесь открывается огромное поле для манипуляций. Продавец начинает различными способами убеждать нас, что его товар или услуга стоят запрошенных денег. Так газированная подслащенная вода с небольшим количеством химии становится желанным напитком на столах миллионов людей на Новый год. Этот способ повышения ценности называется маркетингом.

Есть и другие способы манипуляций, когда в услугу или товар «зашивается» обещание решить какую-то проблему клиента, которую в реальности этот товар не решает. Например, дорогая машина, которая обещает чувство собственной ценности. Но по факту — что в машине, что без нее — никчемность никуда не девается. Мы часто видим это, когда некоторые водители весьма респектабельных марок начинают «исполнять» на дорогах. Дорогая машина не помогла, и теперь, чтобы утвердить свою значимость, приходится вести себя неуважительно по отношению к другим участникам движения.

Следующий способ искажения ценности — манипуляция договором. Это ситуация, когда тебе навязывают кучу дополнительных услуг, которые ты не запрашивал, или формулируют мутные условия, чтобы договор был невыгоден покупателю. Особенно этим грешат банки и страховые компании, но такое мы запросто можем увидеть в строительстве, ремонте или даже клининге, когда смета вдруг раздувается на ровном месте.

Искажение ценности можно найти в любой сфере.

Как же быть простому человеку, который хочет продавать свои товары и услуги за достойную цену, но при этом не хочет пачкаться этими манипуляциями?

Ответ прост: нам всем пора понять, что простота и честность сейчас — это дорого! Согласитесь, вы бы с удовольствием пошли в банк и переплатили бы лишний процент по кредиту, если бы точно знали, что вам не будут навязывать страховые продукты, комиссии на ровном месте, доплаты и штрафы за воздух? Или выбрали бы автосалон, где не будет никаких допов, скрытых страховок за «пятое колесо» и так далее.

Если вы ясно предлагаете свои товары и услуги и честно говорите о том, как реально работает ваш продукт, какие проблемы он может решить, а какие нет — вы должны стоить дороже среднего по рынку за такие же услуги, но наполненные обещаниями и манипуляциями.

Если ваше предложение построено на честности — вы ценнее рынка!

Поэтому не стесняемся говорить открыто о том, что вы реально предлагаете.

Например, я продаю расстановки на тему денег, и они реально могут помочь повысить доход, но есть нюансы! Не всем! Не всегда! А может быть даже так, что после расстановки ситуация станет хуже! И я всегда говорил об этом открыто.

И знаете, у меня никуда не пропали продажи, а стоимость моей расстановки выше рынка по моему городу.

Так что метод проверенный, пробуйте!