Моя история. Пятая часть - чудесные события.
Прошло несколько месяцев, после того, как я вышел на новую работу. Они совпали с самым мерзким сезоном от поздней осени, до начала весны. Я месил ногами городскую грязь бегая из офиса в офис, а в душе была глубочайшая пустота. Личная терапия была в той фазе, что с каждым следующим сеансом мне становилось все хуже и хуже. Я мог просто идти и рыдать по улице, при этом чувствуя себя маленьким брошенным мальчиком.
Мир мне казался большим и опасным местом, по которому я был вынужден ежедневно передвигаться, чтобы сводить концы с концами.
Работа тоже не приносила удовольствия, она была мерзким компромиссом. И я уже начал думать о том, что сидеть без дела в офисе было не таким уж плохим вариантом. Но в по голове словно молотом била мысль 8 часов вдень, 5 дней в неделю, НЕЕЕЕТТТТ!!!
Вот если бы я работал 4 час в день, а платили бы мне, как обычно вот это было бы круто - думал я.
И надумал!
Поздней весной после очередной тренировки по цигун я шел с другом и рассказывал ему о своем желании, как вдруг мы встречаем мою бывшую одногруппницу из университета. Слово за слово - выясняется, что в ее организацию требуется системный администратор на 3 ЧАСА В ДЕНЬ! С 9 до 12 и пусть 5 дней в неделю, но у меня оказывается целая куча свободного времени, а моя зарплата немногим меньше, чем я получал за восьмичасовой рабочий день.
Я немедленно согласился прийти на собеседование и уже через две недели работал на новом месте.
Все срослось как я и загадывал, но как говорил нам Будда - бойтесь своих желаний… Что 4, что 8 часов в день, если занят нелюбимым делом - разница невелика! Только теперь у меня освободилась куча времени, которое я не знал чем занять.
Я брал всякие подработки, чтобы мне хватало денег на личную терапию, но особых идей как и куда двигаться дальше я не имел. Мне хотелось не просто рыдать на сеансах психологии, а двигаться к духовному пробуждению, поэтому я стал искать единомышленников. Мы собирались друг у друга дома и делились разными практиками, о которых где-то вычитали. Что- то пробовали. Что-то давало интересные результаты, но у нас не было ясного понимания цели, у нас не было ясной системы, мы просто тусовались, пытались производить друг на друга впечатление, отжимать друг у друга любовь и внимание, которого не хватало никому из нас. Все это довольно быстро оказалось бессмысленным и я ушел из этой тусовки.
Ушел и погрузился в тяжелые созависимые отношения и медленно в них разрушался. Любви, которая была мне нужна как воздух не оказалось и у партнера тоже. Мы оба были ранеными детьми, которые добивали друг друга претензиями и скандалами.
Нужно было искать выход. Моя девушка подталкивала меня идти в расстановки, но я отчаянно сопротивлялся, потому что это решение мне навязывали силой, а я так не хотел. Вместо этого я нашел других людей.
Очень сомнительных людей…
Но об этом в следующем посте.
Прошло несколько месяцев, после того, как я вышел на новую работу. Они совпали с самым мерзким сезоном от поздней осени, до начала весны. Я месил ногами городскую грязь бегая из офиса в офис, а в душе была глубочайшая пустота. Личная терапия была в той фазе, что с каждым следующим сеансом мне становилось все хуже и хуже. Я мог просто идти и рыдать по улице, при этом чувствуя себя маленьким брошенным мальчиком.
Мир мне казался большим и опасным местом, по которому я был вынужден ежедневно передвигаться, чтобы сводить концы с концами.
Работа тоже не приносила удовольствия, она была мерзким компромиссом. И я уже начал думать о том, что сидеть без дела в офисе было не таким уж плохим вариантом. Но в по голове словно молотом била мысль 8 часов вдень, 5 дней в неделю, НЕЕЕЕТТТТ!!!
Вот если бы я работал 4 час в день, а платили бы мне, как обычно вот это было бы круто - думал я.
И надумал!
Поздней весной после очередной тренировки по цигун я шел с другом и рассказывал ему о своем желании, как вдруг мы встречаем мою бывшую одногруппницу из университета. Слово за слово - выясняется, что в ее организацию требуется системный администратор на 3 ЧАСА В ДЕНЬ! С 9 до 12 и пусть 5 дней в неделю, но у меня оказывается целая куча свободного времени, а моя зарплата немногим меньше, чем я получал за восьмичасовой рабочий день.
Я немедленно согласился прийти на собеседование и уже через две недели работал на новом месте.
Все срослось как я и загадывал, но как говорил нам Будда - бойтесь своих желаний… Что 4, что 8 часов в день, если занят нелюбимым делом - разница невелика! Только теперь у меня освободилась куча времени, которое я не знал чем занять.
Я брал всякие подработки, чтобы мне хватало денег на личную терапию, но особых идей как и куда двигаться дальше я не имел. Мне хотелось не просто рыдать на сеансах психологии, а двигаться к духовному пробуждению, поэтому я стал искать единомышленников. Мы собирались друг у друга дома и делились разными практиками, о которых где-то вычитали. Что- то пробовали. Что-то давало интересные результаты, но у нас не было ясного понимания цели, у нас не было ясной системы, мы просто тусовались, пытались производить друг на друга впечатление, отжимать друг у друга любовь и внимание, которого не хватало никому из нас. Все это довольно быстро оказалось бессмысленным и я ушел из этой тусовки.
Ушел и погрузился в тяжелые созависимые отношения и медленно в них разрушался. Любви, которая была мне нужна как воздух не оказалось и у партнера тоже. Мы оба были ранеными детьми, которые добивали друг друга претензиями и скандалами.
Нужно было искать выход. Моя девушка подталкивала меня идти в расстановки, но я отчаянно сопротивлялся, потому что это решение мне навязывали силой, а я так не хотел. Вместо этого я нашел других людей.
Очень сомнительных людей…
Но об этом в следующем посте.
❤15🔥6🙏3
Моя история. Часть 6 - сомнительные люди
Пытаясь разобраться с проблемами в отношениях и вообще в голове, я стал искать другие подходы, выходящие за рамки обычной личной терапии. Мне нужен был бОльший масштаб ибо я чувствовал, что «на земле» этот вопрос мне не решить.
И я наткнулся на информацию о «магическом театре». Это был метод синтезирующий знания о поле, работу с архетипами и много чего еще. Мне стало интересно и я пошел на группу.
Все действо происходило на квартире, где мы собрались небольшой компанией и разбирали запросы участников. Это оказался и правда любопытный метод, несколько интересных открытий со мной там случилось, но в целом это было довольно токсично.
Полагаю дело не в методе, а в конкретном ведущем, но если смотреть на то, что происходило нынешними глазами - было очень много интервенций, которые ходили по краю жесточайшей ретравматизации клиента (да и заместителей порой тоже). Но тогда я был слеп к такому некорректному нарушению границ, и погрузился в «проработки».
Проработки результата не приносили, но когда меня это останавливало?)))
Прошло примерно полгода и ведущий пригласил меня на встречу с реальным колдуном. Это был дядька лет 50 и он носил кольцо на пальце с орнаментом. Я бы забил на этого дядьку, но такой орнамент мне приснился накануне и я решил начать у него учиться, но по итогу все закончилось историей про то, как мне открывали третий глаз и я покинул эту тусовку.
Точку в моих отношениях с магическим театром поставил сон:
Я шел по театральному коридору, цвет стен был бордовый, а свет в духе фильмов 50-х годов. Я поднялся на втрой этаж этого коридора, как со всех сторон стали бежать маленькие чертята. Их были тысячи, потом появился главный.
Он представился и я запомнил имя (не буду тут писать ибо суеверный), потом предложил мне контракт. Я отказался и что-то ему вернул прямо во сне. Он ушел и вместе с ним ушли все черти.
Я проснулся и полез гуглить имя демона и о ужас, такой реально существует и до этого сна это имя я ни разу не слышал. Почитал Википедию про этого весьма рангового беса (в ТОП 10 адских чартов) и решил больше ни с каким магическим театром не связываться…
Остановила ли эта история меня от поиска экзотических решений своих проблем? Вовсе нет! Но об этом в следующем посте.
А завтра в 20-00 будет прямой эфир, поговорим про поле, обсудим ваши запросы и немного расскажу про места силы.
Пытаясь разобраться с проблемами в отношениях и вообще в голове, я стал искать другие подходы, выходящие за рамки обычной личной терапии. Мне нужен был бОльший масштаб ибо я чувствовал, что «на земле» этот вопрос мне не решить.
И я наткнулся на информацию о «магическом театре». Это был метод синтезирующий знания о поле, работу с архетипами и много чего еще. Мне стало интересно и я пошел на группу.
Все действо происходило на квартире, где мы собрались небольшой компанией и разбирали запросы участников. Это оказался и правда любопытный метод, несколько интересных открытий со мной там случилось, но в целом это было довольно токсично.
Полагаю дело не в методе, а в конкретном ведущем, но если смотреть на то, что происходило нынешними глазами - было очень много интервенций, которые ходили по краю жесточайшей ретравматизации клиента (да и заместителей порой тоже). Но тогда я был слеп к такому некорректному нарушению границ, и погрузился в «проработки».
Проработки результата не приносили, но когда меня это останавливало?)))
Прошло примерно полгода и ведущий пригласил меня на встречу с реальным колдуном. Это был дядька лет 50 и он носил кольцо на пальце с орнаментом. Я бы забил на этого дядьку, но такой орнамент мне приснился накануне и я решил начать у него учиться, но по итогу все закончилось историей про то, как мне открывали третий глаз и я покинул эту тусовку.
Точку в моих отношениях с магическим театром поставил сон:
Я шел по театральному коридору, цвет стен был бордовый, а свет в духе фильмов 50-х годов. Я поднялся на втрой этаж этого коридора, как со всех сторон стали бежать маленькие чертята. Их были тысячи, потом появился главный.
Он представился и я запомнил имя (не буду тут писать ибо суеверный), потом предложил мне контракт. Я отказался и что-то ему вернул прямо во сне. Он ушел и вместе с ним ушли все черти.
Я проснулся и полез гуглить имя демона и о ужас, такой реально существует и до этого сна это имя я ни разу не слышал. Почитал Википедию про этого весьма рангового беса (в ТОП 10 адских чартов) и решил больше ни с каким магическим театром не связываться…
Остановила ли эта история меня от поиска экзотических решений своих проблем? Вовсе нет! Но об этом в следующем посте.
А завтра в 20-00 будет прямой эфир, поговорим про поле, обсудим ваши запросы и немного расскажу про места силы.
Telegram
Степанов о "поле"
История о том, как мне «третий глаз» открывали
Решил не откладывать в долгий ящик и рассказать вам, как мне открывали «третий глаз».
Перед поездкой в Индию, о которой я вам уже рассказывал, я ходил по разным психологическим и духовным тусовкам. На одной…
Решил не откладывать в долгий ящик и рассказать вам, как мне открывали «третий глаз».
Перед поездкой в Индию, о которой я вам уже рассказывал, я ходил по разным психологическим и духовным тусовкам. На одной…
❤9😱9🔥4
Через полчаса начинаем эфир. Чат будет под этим постом
Моя история. Часть 7 - хорошие люди.
Стоит сказать, что не только сомнительные люди мне попадались на пути. Были и вспышки света.
Например, я попал к одному индийскому гуру на процесс под названием свадхьяя.
Выглядело это так - нас человек 30 собралось в зале и гуру вышел на сцену и начал материться на английском языке, рассказывая о духовном базаре, который он видит вокруг себя.
“Spiritual marketing - fucking shit” - доносилось со сцены. Переводчик старалась корректно это переводить, но суть не в этом. Мы сидели и весь зал накрывала неземная благодать. Ум успокоился и будто сам Бог коснулся каждого из нас.
Со сцены доносилось -“shit, shit”, а вокруг будто пели ангелы.
Контраст был невероятен, было чувство будто сам Бог говорил его устами. Он матерился, а наши души омывала Любовь.
Когда мы выходили из зала, я видел многие лица исполненные этим чувством. Кто-то ничего не понял, но люди с «опытом» распознали носителя истинного знания. Я тоже понял, где-то на клеточном уровне, что этот человек «сопричастен Богу».
Нам предложили на следующий день получить посвящение в крийя-йогу. Но я не пошел. Часть моих знакомых получили передачу, а я не стал.
Я чувствовал - этот человек носитель Истины, он правда Учитель, но не мой. Этот путь - не мой путь и этот Учитель - не мой учитель, несмотря на то, что он обладал путем к тому, что я так долго искал в разных сомнительных тусовках.
Может прозвучать странно, но моя душа видимо знала, что мой настоящий Учитель меня ждёт в другом месте. Одной связи с Истиной мало, нужна была еще связь между учителем и учеником. И здесь ее не было.
Свою я нашел позже, но об этом в следующем посте.
Стоит сказать, что не только сомнительные люди мне попадались на пути. Были и вспышки света.
Например, я попал к одному индийскому гуру на процесс под названием свадхьяя.
Выглядело это так - нас человек 30 собралось в зале и гуру вышел на сцену и начал материться на английском языке, рассказывая о духовном базаре, который он видит вокруг себя.
“Spiritual marketing - fucking shit” - доносилось со сцены. Переводчик старалась корректно это переводить, но суть не в этом. Мы сидели и весь зал накрывала неземная благодать. Ум успокоился и будто сам Бог коснулся каждого из нас.
Со сцены доносилось -“shit, shit”, а вокруг будто пели ангелы.
Контраст был невероятен, было чувство будто сам Бог говорил его устами. Он матерился, а наши души омывала Любовь.
Когда мы выходили из зала, я видел многие лица исполненные этим чувством. Кто-то ничего не понял, но люди с «опытом» распознали носителя истинного знания. Я тоже понял, где-то на клеточном уровне, что этот человек «сопричастен Богу».
Нам предложили на следующий день получить посвящение в крийя-йогу. Но я не пошел. Часть моих знакомых получили передачу, а я не стал.
Я чувствовал - этот человек носитель Истины, он правда Учитель, но не мой. Этот путь - не мой путь и этот Учитель - не мой учитель, несмотря на то, что он обладал путем к тому, что я так долго искал в разных сомнительных тусовках.
Может прозвучать странно, но моя душа видимо знала, что мой настоящий Учитель меня ждёт в другом месте. Одной связи с Истиной мало, нужна была еще связь между учителем и учеником. И здесь ее не было.
Свою я нашел позже, но об этом в следующем посте.
❤23👍3
Моя история - флешбэк.
Скоро будет небольшой обучающий семинар, поэтому моя история должна вернуться на несколько лет назад.
Я сидел в своем офисе без дела и «медитировал» в кресле. Состояние было на границе сна и бодорствования и мое подсознание было раскрыто. Я задавался глубокими вопросами и пребывал в созерцании.
В какой-то момент я задал вопрос - «как понять Бога?» или что-то в этом духе. И из глубины пришел ответ - понять Бога может только дурак.
Я сначала не придал этому значения, но потом меня стали терзать сомнение. Дурак - знакомый образ. Хм… По-моему он был в таро.
На тот момент я видел карты таро пару раз в кино и что-то где-то слышал, не более того. Но я решил довериться интуиции и пошел гуглить, что значит дурак в таро. И каково было мое удивление - описание аркана давало ключи моему сознанию. Текст описания отвечал на мой глубинный вопрос. Я был в шоке.
В еще большем шоке я стал пребывать, когда сюжеты из карт таро стали мне снится. Вот я дерусь с кем-то палками, потом просыпаюсь и вспоминаю, кажется где-то я видел такую картинку. Снова гуглю про таро и оказывается сюжет моего сна полностью повторяет картинку из 5 жезлов. А перед сном я задавался каким-то вопросом и вот читая описание пятерки жезлов я нахожу на него ответ.
Подсознание подобрало ко мне ключ и им оказались образы карт таро. Несколько раз оно меня предупреждало во снах и я вовремя выходил из опасных или просто неприятных ситуаций, которые разворачивались позже, но уже без меня.
Я никогда не любил тему гадания, но таро меня чем-то манило. Я был сторонником идеи, что будущее не определено, и лезть предсказывать его считал глупостью. Но таро оказалось больше этого.
Однажды на ютубе мне попалась тетя, которая делает расстановки с помощью карт таро, она там рассказывала базовые принципы, но у меня что-то включилось. Таро это не про предсказание, а про управление! Про ключ к внутренней трансформации, которая влечет за собой изменение жизни.
И я стал экспериментировать. При правильном настрое, к таро очень хорошо «прилипает» поле и двигая карты совершаешь мини-расстановку прямо на столе.
Более того, при умелом использовании свидетелей, можно сделать даже расклад самому себе. Я много раз исправлял искажения из-за которых разбегались мои клиенты, просто прося жену «понаблюдать» как я делаю расклад сам себе.
Я очень хорошо освоил этот инструмент и в прошлом году даже провел очный и онлайн семинар на эту тему.
В этом году хочу повторить его в онлайн формате. Буквально в эту субботу - 2 марта.
Подойдет как полевым практикам, так и тарологам. В принципе можно изучить вопрос и «для себя», если тема поля вам близка.
А принципы работы с картами начну раскрывать уже на прямом эфире завтра в 20-00.
Приходите!
Скоро будет небольшой обучающий семинар, поэтому моя история должна вернуться на несколько лет назад.
Я сидел в своем офисе без дела и «медитировал» в кресле. Состояние было на границе сна и бодорствования и мое подсознание было раскрыто. Я задавался глубокими вопросами и пребывал в созерцании.
В какой-то момент я задал вопрос - «как понять Бога?» или что-то в этом духе. И из глубины пришел ответ - понять Бога может только дурак.
Я сначала не придал этому значения, но потом меня стали терзать сомнение. Дурак - знакомый образ. Хм… По-моему он был в таро.
На тот момент я видел карты таро пару раз в кино и что-то где-то слышал, не более того. Но я решил довериться интуиции и пошел гуглить, что значит дурак в таро. И каково было мое удивление - описание аркана давало ключи моему сознанию. Текст описания отвечал на мой глубинный вопрос. Я был в шоке.
В еще большем шоке я стал пребывать, когда сюжеты из карт таро стали мне снится. Вот я дерусь с кем-то палками, потом просыпаюсь и вспоминаю, кажется где-то я видел такую картинку. Снова гуглю про таро и оказывается сюжет моего сна полностью повторяет картинку из 5 жезлов. А перед сном я задавался каким-то вопросом и вот читая описание пятерки жезлов я нахожу на него ответ.
Подсознание подобрало ко мне ключ и им оказались образы карт таро. Несколько раз оно меня предупреждало во снах и я вовремя выходил из опасных или просто неприятных ситуаций, которые разворачивались позже, но уже без меня.
Я никогда не любил тему гадания, но таро меня чем-то манило. Я был сторонником идеи, что будущее не определено, и лезть предсказывать его считал глупостью. Но таро оказалось больше этого.
Однажды на ютубе мне попалась тетя, которая делает расстановки с помощью карт таро, она там рассказывала базовые принципы, но у меня что-то включилось. Таро это не про предсказание, а про управление! Про ключ к внутренней трансформации, которая влечет за собой изменение жизни.
И я стал экспериментировать. При правильном настрое, к таро очень хорошо «прилипает» поле и двигая карты совершаешь мини-расстановку прямо на столе.
Более того, при умелом использовании свидетелей, можно сделать даже расклад самому себе. Я много раз исправлял искажения из-за которых разбегались мои клиенты, просто прося жену «понаблюдать» как я делаю расклад сам себе.
Я очень хорошо освоил этот инструмент и в прошлом году даже провел очный и онлайн семинар на эту тему.
В этом году хочу повторить его в онлайн формате. Буквально в эту субботу - 2 марта.
Подойдет как полевым практикам, так и тарологам. В принципе можно изучить вопрос и «для себя», если тема поля вам близка.
А принципы работы с картами начну раскрывать уже на прямом эфире завтра в 20-00.
Приходите!
❤10👍2
Здравствуйте. Напоминаю, что сегодня эфир в 20-00
Стартуем через полчаса, чат по традиции под этим постом
Channel name was changed to «Степанов о "поле". Расстановки. Полевая терапия.»
Запись вчерашнего эфира https://youtu.be/cIjAVFYbZVU
🔥2👍1👏1👨💻1
Начинаем новую тему!
Наступила весна и пора начать изучать новую тему, с точки зрения полевой работы.
Тему отношений в паре!
Так что пока моя история встаёт на паузу, через пару тройку недель к ней вернусь.
Скоро на канале выйдет тест, он довольно прост и не стоит воспринимать его результаты как что-то объективное или чрезмерно серьезное, просто обратите внимание и может быть подумайте о них пару-тройку минут))
Тема отношений обширная и запросы в ней очень разные, если вы мне под этим постом напишите, что вас в ней интересует, беспокоит, болит, то контент будет сделан специально для вас и от него будет больше пользы.
Так что жду ваших вопросов, комментариев и идей.
Наступила весна и пора начать изучать новую тему, с точки зрения полевой работы.
Тему отношений в паре!
Так что пока моя история встаёт на паузу, через пару тройку недель к ней вернусь.
Скоро на канале выйдет тест, он довольно прост и не стоит воспринимать его результаты как что-то объективное или чрезмерно серьезное, просто обратите внимание и может быть подумайте о них пару-тройку минут))
Тема отношений обширная и запросы в ней очень разные, если вы мне под этим постом напишите, что вас в ней интересует, беспокоит, болит, то контент будет сделан специально для вас и от него будет больше пользы.
Так что жду ваших вопросов, комментариев и идей.
🔥7❤2👍1👏1😱1🦄1
Тест - баланс в отношениях.
Хочешь узнать насколько сбалансированы твои отношения? Пройди небольшой тест и получи ответ!
Если вы выбираете фильм на который пойти с вашим партнером по отношениям, решение чаще всего принимает:
1 Вы (1)
2 Ваш партнер (-1)
3 Договариваемся и вместе принимаем решение (0)
В отношениях для вас важнее всего:
1 Глубокая эмоциональная связь и привязанность (-1)
2 Свобода и независимость (1)
3 Взаимообмен и общий «проект» (семья, дети, путешествия, общие цели) (0)
Когда вы дарите подарок своему партнеру для вас важнее всего:
1 Ценность и статус подарка (1)
2 Чтобы он понравился партнеру (-1)
3 Чувство, которое возникает, когда вы выбираете и дарите подарок (0)
Если вы ругаетесь, то основные причины конфликтов между вами и вашим партнером по отношениям это:
1 Борьба за власть (1)
2 Отсутствие ресурса, которое выливается в раздражение (0)
3 Претензии на недостаток любви и внимания (-1)
Подсчитайте баллы. Возможный разброс от -4 до +4
Отрицательная шкала (от -4 до -1)
Это зависимые стратегии в отношениях. Без партнера вы чувствуете себя некомфортно. Чем больше отрицательный балл, тем сильнее вы переживаете свою зависимость. Вам сложно выдерживать, что ваш партнер пялится в телефон при вас и тратит свое время на свою жизнь. Чем ближе к нолю, тем зависимого поведения меньше.
Положительная шкала (от 1 до 4)
Это контрзависимые стратегии в отношениях. Чем больше балл, тем меньше вы видите вашего партнера и тем важнее для вас ваши собственные чувства и процессы. Чем выше балл тем сильнее вы дорожите своей свободой и тем меньше места в отношениях есть для кого-то другого.
Нейтральный балл 0.
Отношения в относительном балансе и вам и вашему партнеру в них есть место.
Отношения удаются, когда между партнерами происходит постоянный обмен. Если вы сфокусированы только на том, чтобы сделать вашему партнёру хорошо вы забываете о себе и постепенно теряете силу и уважение со стороны партнера. Если же вы думаете только о себе, то ценность партнера и отношений постепенно падает и отношения приходят в упадок. Наше привычное восприятие друг друга в отношениях кажется нам правильным и естественным, но оно не всегда приводит к счастью в паре.
Наши привычки и стратегии поведения зачастую не осознаются нами, но уходят корнями в глубокое прошлое наше, нашей семьи и нашего рода.
Будем в ближайшие две недели разбираться, как устроены отношения в паре с точки зрения «поля», системного подхода и расстановок. Не переключайтесь!
Хочешь узнать насколько сбалансированы твои отношения? Пройди небольшой тест и получи ответ!
Если вы выбираете фильм на который пойти с вашим партнером по отношениям, решение чаще всего принимает:
1 Вы (1)
2 Ваш партнер (-1)
3 Договариваемся и вместе принимаем решение (0)
В отношениях для вас важнее всего:
1 Глубокая эмоциональная связь и привязанность (-1)
2 Свобода и независимость (1)
3 Взаимообмен и общий «проект» (семья, дети, путешествия, общие цели) (0)
Когда вы дарите подарок своему партнеру для вас важнее всего:
1 Ценность и статус подарка (1)
2 Чтобы он понравился партнеру (-1)
3 Чувство, которое возникает, когда вы выбираете и дарите подарок (0)
Если вы ругаетесь, то основные причины конфликтов между вами и вашим партнером по отношениям это:
1 Борьба за власть (1)
2 Отсутствие ресурса, которое выливается в раздражение (0)
3 Претензии на недостаток любви и внимания (-1)
Подсчитайте баллы. Возможный разброс от -4 до +4
Отрицательная шкала (от -4 до -1)
Это зависимые стратегии в отношениях. Без партнера вы чувствуете себя некомфортно. Чем больше отрицательный балл, тем сильнее вы переживаете свою зависимость. Вам сложно выдерживать, что ваш партнер пялится в телефон при вас и тратит свое время на свою жизнь. Чем ближе к нолю, тем зависимого поведения меньше.
Положительная шкала (от 1 до 4)
Это контрзависимые стратегии в отношениях. Чем больше балл, тем меньше вы видите вашего партнера и тем важнее для вас ваши собственные чувства и процессы. Чем выше балл тем сильнее вы дорожите своей свободой и тем меньше места в отношениях есть для кого-то другого.
Нейтральный балл 0.
Отношения в относительном балансе и вам и вашему партнеру в них есть место.
Отношения удаются, когда между партнерами происходит постоянный обмен. Если вы сфокусированы только на том, чтобы сделать вашему партнёру хорошо вы забываете о себе и постепенно теряете силу и уважение со стороны партнера. Если же вы думаете только о себе, то ценность партнера и отношений постепенно падает и отношения приходят в упадок. Наше привычное восприятие друг друга в отношениях кажется нам правильным и естественным, но оно не всегда приводит к счастью в паре.
Наши привычки и стратегии поведения зачастую не осознаются нами, но уходят корнями в глубокое прошлое наше, нашей семьи и нашего рода.
Будем в ближайшие две недели разбираться, как устроены отношения в паре с точки зрения «поля», системного подхода и расстановок. Не переключайтесь!
👍14❤8🔥4👨💻1